7 Jour en Stage de Surf avec Yoga à Arugam Bay au Sri Lanka
Stage de Surf au Sri Lanka
Dépenser une semaine pour vous reconnecter à vous-même entre océan et pleine conscience. Un jour sur deux, vous aurez l’opportunité de surfer pendant deux heures, avec une analyse vidéo personnalisée pour vous faire progresser. Les planches sont incluses, le matériel est au top et les spots sont accessibles à tous les niveaux.
Highlights
- 3 cours de surf de deux heures avec un professeur certifié et local
- Adaptés à tous niveaux
- Séances de Hatha et Yin yoga quotidien, avec pranayama et méditation
- Planches incluses pendant les heures de cours
- Des vidéos de toi en surf pour te souvenir de chaque instant et progresser réellement
- Des moments pour toi sans pression
- Safari / activité locale
- 6 nuits d'hébergement dans un lieu magnifique, une villa du surf camp
Skill level
- Beginner
- Intermediate
- Advanced
Types
6 days with instruction in French
Accommodation
Vous séjournerez au Banana Surf Camp.
Program
Une semaine pour ralentir, respirer et te reconnecter
Tu sens que tu as besoin de couper, de sortir du rythme habituel, de revenir à quelque chose de plus simple, plus humain, plus vivant. Cette retraite est là pour ça - pas pour “performer,” mais pour cocher des cases - juste pour respirer, bouger, te reconnecter à toi.
Ce que tu vas vivre
- Du yoga tous les jours pour commencer et terminer chaque journée (tous niveaux)
- Sessions de surf encadrées
- Des vidéos de toi en surf pour te souvenir de chaque instant et progresser réellement
- Des moments de connexion avec la nature
- Temps libre pour explorer, ralentir
- Une vraie vie de groupe (simple et humaine)
- Des moments pour toi sans pression
L’ambiance
- Des rencontres simples
- Des discussions qui font du bien
- Des journées qui passent dans la joie et du lâcher-prise
- Un espace où tu peux être toi, vraiment
Surf et yoga : Une vraie progression
- Le surf pour sortir de ta zone de confort, accompagné dans des spots accessibles et rassurants
- Le yoga pour te recentrer et intégrer
La Maison Papillon sera vous accompagner toute la semaine, avec une approche accessible, sans pression, à l’écoute de vous. Débutant ou déjà pratiquant un peu plus avancé, tu trouveras ta place
Pourquoi cette retraite ?
La Maison Papillon crée cette retraite parce qu'elle avait envie de proposer quelque chose de simple, sincère et humain - pas une expérience “parfaite”, mais une expérience juste.
Location
Le Banana Surf Camp se trouve à Arugam Bay, au Sri Lanka.
Food
Les repas ne sont pas inclus dans le prix.
What's included
- 3 sessions de surf et vidéo et coaching
- Planches incluses pendant les heures de cours
- Analyses vidéos, pour progresser
- Séance de yoga quotidienne avec La Maison Papillon
- Safari / activité locale
- Accompagnement pendant toute la retraite
- Transferts sur place
- Transferts d'aéroport
- 7 nuits d’hébergement dans un lieu magnifique une villa du surf camp entièrement privatisée pour le groupe, piscine et shala rooftop
What's not included
- Billet d'avion
- Repas
- Dépenses personnelles
How to get there
Recommended Airports
Transfer included
Bandaranaike International Airport
218 km away from your destination
Cancellation Policy
- A reservation requires a deposit of 30% of the total price.
- The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
- The rest of the payment should be paid on arrival.
Reviews
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