8 jours en vacances de surf et yoga à Ericeira, Lisbonne
Séjour de yoga et de surf au Portugal
Sea Krew vous souhaite la bienvenue dans cette expérience exclusive de surf et de yoga au Portugal, conçue sur mesure pour les surfeurs débutants à intermédiaires. Vous n’avez pas beaucoup surfé, voire pas du tout ? Voici l’aventure de yoga et de surf que vous attendiez !
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Particularités
- 5 leçons de surf de 2,5 heures
- 5 cours de yoga
- Cours théorique et analyse vidéo
- Conseils d’un entraîneur local de surf chevronné et certifié
- Utilisation gratuite d’un équipement de surf de haute qualité
- 7 nuits d’hébergement
- Petit-déjeuner quotidien
- Transferts depuis et vers l’aéroport
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
Styles
5 jours de cours en Anglais
Hébergement
Installations
- Cheminée
- Jardin
- Cuisine
- Terrasse
- Yoga shala
Niché au cœur enchanteur d’Ericeira, village de pêcheurs pittoresque et traditionnel, Sandhi House se dresse comme un havre de sérénité. Ce cadre idyllique est imprégné d’un héritage maritime, aujourd’hui célébré comme l’une des prestigieuses Réserves mondiales de surf. Réputé non seulement pour ses vagues exaltantes, mais aussi comme destination prisée des amateurs de yoga, Sandhi House offre un parfait mélange de charme paisible et d’énergie vibrante. Son emplacement dans ce charmant village, connu pour son lien intime avec la mer, constitue le décor idéal pour une retraite qui promet détente, ressourcement et riche expérience culturelle.
Sandhi House n’est pas seulement un lieu de séjour. C’est un voyage vers le bien-être et la paix. Ici, vous pouvez approfondir votre pratique du yoga, profiter de massages relaxants, vous imprégner de la beauté naturelle ou découvrir le charme de la vie locale du village. Avec cinq chambres d’hôtes au design unique, votre séjour peut être aussi personnalisé que vous le souhaitez. Chaque chambre offre une perspective différente, qu’il s’agisse d’un réveil au lever du soleil ou d’un coucher de soleil sur l’emblématique plage des pêcheurs. À Sandhi House, votre arrivée marque le début d’un voyage vers la détente et la paix - enregistrez-vous et laissez le monde derrière vous.
Habitations raffinées
Après une rénovation complète, la maison se dresse désormais comme un témoignage d’élégance et de confort, avec une vue imprenable s’étendant sur l’Atlantique. Chaque élément, du mobilier sur mesure réalisé par des artisans locaux aux planchers chauffants stratégiquement installés, a été pensé pour votre confort optimal.
Centre social animé
Le vaste salon et l’atrium de la maison sont bien plus que de simples espaces ; ils sont une expérience à eux seuls. Admirez des couchers de soleil envoûtants, savourez des repas exquis préparés dans la cuisine moderne, ou détendez-vous avec un verre de vin ou une boisson chaude dans le jardin d’atrium extérieur magnifiquement aménagé ou près de la cheminée rayonnante.
Équipements
- Cheminée chaleureuse : le cœur de la détente commune et des rassemblements intimes
- Cuisine ultramoderne : parfaite pour l’exploration culinaire et les repas partagés
- Terrasse panoramique : surplombant l’immense Atlantique, idéale pour la contemplation et la détente
- Shala de yoga paisible : une retraite sereine pour le bien-être du corps et de l’esprit
Programme
Apprenez auprès de Rui, un surfeur local dévoué fort de trois décennies d’expérience. Il vous propose une approche bienveillante, ludique et valorisante pour vous aider à prendre vos premières vagues. Grâce à des conseils personnalisés, vous serez en bonne voie pour devenir un surfeur confirmé.
Cette expérience est spécialement conçue pour les adultes, des débutants complets aux niveaux intermédiaires, en session privée ou en petit groupe. Vous bénéficierez de cinq cours de yoga et de cinq cours de surf, encadrés par des instructeurs expérimentés. Sea Krew sélectionne chaque jour le spot de surf idéal pour profiter au mieux des vagues. Vous profiterez de l’expertise d’un instructeur de surf local certifié.
Début de matinée avec Rui
1. Rendez-vous
Rui, votre instructeur expérimenté, vous retrouvera au lodge à 10 h 30 pour commencer votre journée d’aventures sur l’eau.
2. Choix du spot
Le groupe se rendra sur le site de surf idéal du jour, choisi en fonction des conditions océaniques, de l’affluence et du niveau global du groupe.
Séances de surf
1. Échauffement et briefing
Commencez par un court échauffement, suivi d’un exposé complet des techniques essentielles du surf, notamment le pagayage, le positionnement sur la vague, la prise de vagues, le lever et la glisse sur la vague avec aisance.
2. Accompagnement pas à pas
Attendez-vous à des démonstrations détaillées de chaque technique afin de bien maîtriser l’ensemble de l’expérience de surf.
3. Sécurité et règles de conduite
Avant d’entrer dans l’eau, vous recevrez des consignes de sécurité essentielles et apprendrez les règles de bonne conduite en surf.
Expérience et plaisir
1. Progression et plaisir
Vous devriez constater des progrès significatifs, peut-être même vous tenir debout sur la planche. Mais surtout, vous vous immergerez dans la merveilleuse énergie de l’océan et du soleil, en trouvant de l’inspiration à chaque instant.
2. Retour et détente
Le groupe sera de retour au lodge à 13 h 30. Vous pourrez prendre un repas, vous reposer ou profiter d’un moment de bronzage sur la plage voisine (à seulement 20 mètres de la maison).
3. Découvrir Ericeira
Les paysages naturels à couper le souffle d’Ericeira sont à votre porte, idéaux pour des promenades quotidiennes et pour profiter de l’air frais et salé. Cette charmante ville offre des balades paisibles, et le lodge, avec son chauffage au sol et son cadre confortable, est l’endroit idéal pour se détendre. Le personnel attentif est toujours prêt à vous aider.
Activités de l’après-midi
À votre arrivée, vous serez invité à participer à diverses activités l’après-midi. N’hésitez pas à vous inscrire et à rejoindre ces expériences supplémentaires.
Professeurs
Rui Ferreira
A native of Ericeira, Rui has dedicated 30 years to mastering the art of surfing. For him, surfing transcends mere passion; it's a way of life. Rui's journey includes impressive feats as an international competitor and avid traveler, exploring diverse surfing destinations. His teaching credentials include being accredited by the Portuguese Surfing Federation, and so Rui has been imparting his knowledge since 2004, focusing on training local talent and guiding international learners in developing their surfing prowess. On certifications, he holds Level 1 and 2 Certificates.
Lieu
Les vacances auront lieu à Ericeira, Lisbonne, Portugal.
Distances
- Aéroport de Lisbonne-Portela (LIS), 32 kilomètres
Conditions climatiques pour le surf
Spot de surf:
Ericeira
Hauteur moyenne des vagues par mois
Température moyenne de l'eau par mois
Repas
Vous commencerez vos matinées avec des petits déjeuners fraîchement préparés et un choix de café et de thé pour accompagner vos repas, inclus dans le prix. Commencez votre journée avec un menu de petit déjeuner nutritif et varié, comprenant des assortiments de fruits frais, du granola artisanal fait maison, une sélection de pains, un porridge réconfortant et de délicieux pancakes.
Accompagnez votre petit déjeuner d’une sélection de café, de thés variés et de jus de fruits frais. Les plats végétariens font partie intégrante du menu. Sea Krew répond également à d’autres besoins alimentaires spécifiques sur demande. Afin de garantir que vos préférences alimentaires soient prises en compte, veuillez leur communiquer toute exigence particulière au moment de votre réservation.
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Café
- Thé
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
- Autres régimes particuliers sur demande
Activités et lieux à visiter
Sentiers de randonnée pittoresques
Détendez-vous en parcourant des sentiers pittoresques, offrant une occasion de vous ressourcer et d’apprécier la beauté naturelle de la région.
Stand-up paddle
Profitez de l’expérience paisible du stand-up paddle, une manière idéale de vous détendre et de vous connecter à l’eau.
Location de planches de surf en dehors des sessions
La location de planches de surf ou d’autres équipements en dehors des sessions de surf organisées n’est pas incluse et fera l’objet de frais de location supplémentaires.
Cours de surfskate
Saisissez l’occasion d’apprendre le surfskate, une activité passionnante qui associe des éléments du surf et du skateboard, idéale pour développer la force du tronc et l’équilibre.
Visite des vignobles locaux
Visitez les vignobles à proximité pour un aperçu de l’univers de la vinification, dans un cadre de paysages magnifiques.
Dégustation de vins et expérience gastronomique
Savourez les saveurs de la région avec une dégustation de vins exclusive, accompagnée d’une sélection de mets raffinés.
Ce qui est inclus
- 5 leçons de surf
- 5 cours de yoga
- Coaching professionnel de surf
- 7 nuits d'hébergement
- Petit-déjeuner copieux quotidien
- Transferts depuis et vers l'aéroport
- Instructeurs expérimentés
- Meilleur spot de surf quotidien
- Accès au meilleur équipement de surf, y compris des combinaisons chaudes et des planches de surf pendant les heures de cours
- Transferts fluides depuis et vers la plage
- Assurance sportive
Ce qui n'est pas inclus
- Billet d’avion
- Activités supplémentaires
- Location de planches de surf en dehors des sessions
- Autres repas
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts inclus
Lisbon Portela Airport
À 32 km de votre destination
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 30% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû 30 jours avant votre arrivée.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookSurfCamps.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.
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