3 jours en stage de surf et yoga à Ericeira, Lisbonne, Portugal
Séjour yoga et surf au Portugal
Expérience exclusive de surf et de yoga à Ericeira, au Portugal, conçue pour les surfeurs débutants à intermédiaires. Vous avez peu surfé, ou pas du tout ? Voici l’aventure de yoga et de surf que vous attendiez !
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Particularités
- 2 cours de surf de 2,5 heures
- 2 cours de yoga
- Cours théorique et analyse vidéo
- Conseils d’un moniteur de surf local expérimenté et certifié
- Utilisation gratuite d’un équipement de surf de haute qualité
- 2 nuits d’hébergement
- Petit-déjeuner quotidien
- Transferts depuis et vers l’aéroport
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
Styles
2 jours de cours en Anglais
Hébergement
Installations
- Cheminée
- Jardin
- Cuisine
- Terrasse
- Yoga shala
Nichée au cœur captivant d’Ericeira, le pittoresque et traditionnel village de pêcheurs, Sandhi House se dresse comme un havre de sérénité. Ce lieu idyllique, imprégné d’un patrimoine maritime, est aujourd’hui célébré comme l’une des prestigieuses réserves mondiales de surf. Réputée non seulement pour ses spots de surf exaltants, mais aussi comme une destination prisée des amateurs de yoga, Sandhi House offre un parfait équilibre entre charme paisible et énergie vibrante. Son emplacement dans ce village plein de charme, connu pour son lien intime avec la mer, constitue un cadre idéal pour une retraite qui promet détente, ressourcement et une riche expérience culturelle.
Sandhi House n’est pas seulement un lieu où séjourner. C’est un voyage vers le bien-être et la paix. Ici, vous pouvez approfondir votre pratique du yoga, profiter de massages relaxants, vous imprégner de la beauté naturelle ou découvrir le charme de la vie locale du village. Avec cinq chambres d’hôtes au design unique, votre séjour peut être aussi personnalisé que vous le souhaitez. Chaque chambre offre une perspective différente, qu’il s’agisse du réveil au lever du soleil ou d’un coucher de soleil sur l’emblématique plage des pêcheurs. À Sandhi House, votre arrivée marque le début d’un voyage vers la détente et la paix - arrivez et laissez le monde derrière vous.
Des espaces de vie raffinés
À la suite d’une rénovation complète, la maison se dresse désormais comme un témoignage d’élégance et de confort, avec une vue spectaculaire qui s’étend sur l’Atlantique. Chaque élément, du mobilier sur mesure réalisé par des artisans locaux aux planchers chauffants judicieusement placés, est conçu en pensant à votre confort absolu.
Un espace de convivialité animé
Le vaste salon et l’atrium de la maison sont bien plus que de simples espaces ; ce sont des expériences à part entière. Admirez les couchers de soleil envoûtants, savourez des repas exquis préparés dans la cuisine moderne, ou détendez-vous avec un verre de vin ou une boisson chaude dans le jardin d’atrium extérieur magnifiquement aménagé ou près de la cheminée rayonnante.
Équipements
- Cheminée chaleureuse : Le cœur de la détente collective et des moments de convivialité intimiste
- Cuisine ultramoderne : Parfaite pour les découvertes culinaires et les repas partagés
- Terrasse panoramique : Dominant l’immensité de l’Atlantique, idéale pour la contemplation et la détente
- Shala de yoga paisible : Une retraite sereine pour le bien-être du corps et de l’esprit
Programme
Apprenez auprès de Rui, un surfeur local passionné fort de trois décennies d’expérience. Il vous propose une approche bienveillante, agréable et rassurante pour vous aider à prendre vos premières vagues. Grâce à des conseils personnalisés, vous serez en bonne voie pour devenir un surfeur accompli.
Cette expérience est spécialement conçue pour les adultes, des grands débutants aux niveaux intermédiaires, en séance privée ou en petit groupe. Vous aurez deux cours de yoga et deux cours de surf, encadrés par des instructeurs expérimentés. Sea Krew sélectionne chaque jour le spot de surf idéal pour profiter au mieux des vagues. Vous bénéficierez de l’expertise d’un instructeur de surf local certifié.
Départ matinal avec Rui
1. Rendez-vous
Rui, votre instructeur expérimenté, vous retrouvera au lodge à 10h30 pour commencer votre journée d’aventures de surf.
2. Choix du spot
Le groupe se rendra sur le spot de surf idéal du jour, choisi en fonction des conditions océaniques, de l’affluence et du niveau global du groupe.
Séances de surf
1. Échauffement et briefing
Commencez par un court échauffement, suivi d’un exposé complet des techniques essentielles du surf, notamment le pagayage, le positionnement sur la vague, la prise de vagues, le lever et le ride de la vague avec efficacité.
2. Accompagnement pas à pas
Attendez-vous à des démonstrations détaillées de chaque technique afin de bien appréhender toute la richesse de l’expérience du surf.
3. Sécurité et règles de bienséance
Avant d’entrer dans l’eau, vous recevrez des consignes de sécurité essentielles et découvrirez les règles de bienséance à respecter en surf.
Expérience et plaisir
1. Progrès et plaisir
Vous devriez constater des progrès significatifs, peut-être même vous lever sur la planche. Mais surtout, vous vous imprégnerez de l’énergie merveilleuse de l’océan et du soleil, en trouvant l’inspiration à chaque instant.
2. Retour et détente
Le groupe retournera au lodge à 13h30. Vous pourrez prendre un repas, vous reposer ou profiter d’un moment de farniente sur la plage voisine (à seulement 20 mètres de la maison).
3. Explorer Ericeira
Les paysages naturels à couper le souffle d’Ericeira sont à votre porte, idéals pour des promenades quotidiennes et pour profiter de l’air frais et salé. La charmante ville offre de paisibles balades, et le lodge, avec ses sols chauffants et son ambiance confortable, constitue l’endroit idéal pour se détendre. Le personnel attentionné est toujours prêt à vous aider.
Activités de l’après-midi
À votre arrivée, vous serez invité à participer à diverses activités l’après-midi. N’hésitez pas à vous inscrire et à rejoindre ces expériences supplémentaires.
Professeurs
Rui Ferreira
A native of Ericeira, Rui has dedicated 30 years to mastering the art of surfing. For him, surfing transcends mere passion; it's a way of life. Rui's journey includes impressive feats as an international competitor and avid traveler, exploring diverse surfing destinations. His teaching credentials include being accredited by the Portuguese Surfing Federation, and so Rui has been imparting his knowledge since 2004, focusing on training local talent and guiding international learners in developing their surfing prowess. On certifications, he holds Level 1 and 2 Certificates.
Lieu
Les vacances auront lieu à Ericeira, Lisbonne, Portugal.
Distances
- Aéroport de Lisbonne-Portela (LIS), 32 kilomètres
Conditions climatiques pour le surf
Spot de surf:
Ericeira
Hauteur moyenne des vagues par mois
Température moyenne de l'eau par mois
Repas
Vous dynamiserez vos matinées avec des petits-déjeuners fraîchement préparés et un choix de café et de thé pour accompagner vos repas, inclus dans le prix. Commencez votre journée avec un menu de petit-déjeuner nutritif et varié, comprenant des assortiments de fruits frais, du granola artisanal maison, une sélection de pain, un porridge réconfortant et de délicieuses crêpes.
Complétez votre petit-déjeuner avec une sélection de café, de thés variés et de jus frais. Les plats végétariens font partie intégrante du menu. Sea Krew répond également à d'autres besoins alimentaires spécifiques sur demande. Afin de garantir que vos préférences alimentaires soient prises en compte, veuillez leur faire part de toute exigence particulière lors de votre réservation.
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Café
- Thé
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
- Autres régimes particuliers sur demande
Activités et lieux à visiter
Sentiers de randonnée pittoresques
Profitez de randonnées sur des sentiers pittoresques, offrant une occasion de vous détendre et d’apprécier la beauté naturelle de la région.
Stand-up paddle
Profitez de l’expérience paisible du stand-up paddle, une façon idéale de vous détendre et de vous connecter à l’eau.
Location de planches de surf en dehors des séances
La location de planches de surf ou d’autre matériel en dehors des séances de surf organisées n’est pas incluse et fera l’objet de frais de location supplémentaires.
Cours de surfskate
Profitez de l’occasion pour apprendre le surfskate, une activité passionnante qui combine des éléments de surf et de skateboard, idéale pour développer la force du tronc et l’équilibre.
Visite des vignobles locaux
Visitez les vignobles à proximité pour découvrir l’univers de la vinification, dans un cadre de paysages magnifiques.
Dégustation de vin et expérience gastronomique
Dégustez les saveurs de la région lors d’une dégustation de vin exclusive, accompagnée d’une sélection de mets raffinés.
Ce qui est inclus
- 2 leçons de surf
- 2 cours de yoga
- 2 nuits d'hébergement
- Petit-déjeuner copieux quotidien
- Transferts depuis et vers l'aéroport
- Instructeurs expérimentés
- Meilleur spot de surf quotidien
- Accès au meilleur équipement de surf, y compris des combinaisons chaudes et des planches de surf pendant les heures de cours
- Encadrement professionnel de surf
- Transferts fluides vers et depuis la plage
- Assurance sportive
Ce qui n'est pas inclus
- Billet d’avion
- Activités supplémentaires
- Location de planches de surf en dehors des séances
- Autres repas
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts inclus
Lisbon Portela Airport
À 32 km de votre destination
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 16.94% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû 30 jours avant votre arrivée.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookSurfCamps.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.