15 jours en vacances de surf et yoga dans la baie d'Arugam, Sri Lanka
Vacances surf et yoga au Sri Lanka
Cette offre fait partie des 10 offres les plus populaires disponibles au Sri Lanka
Trouvez votre équilibre grâce au surf et au yoga tout en adoptant le rythme de vie paisible d’Arugam Bay. Vous bénéficierez du meilleur de ce qu’Arugam Bay Surf Camp a conçu. Tout a été soigneusement pensé dans les stages de surf afin que vous tiriez le meilleur parti de votre pratique pendant votre séjour. Le programme de yoga convient à tous, des débutants aux participants avancés ; l’instructeur du camp adaptera les postures pour vous faire vivre une expérience spirituelle. Emportez vos chakras avec vous, et venez explorer votre esprit et votre corps en toute confiance !
Rencontrez les professeurs
Particularités
- 13 cours de yoga
- 13 leçons de surf + analyse vidéo
- Tout l’équipement de surf et le lycra
- Transfert vers et depuis la plage
- Assurance de planche de surf incluse
- Petit-déjeuner et dîner quotidiens
- Hébergement pendant 14 nuits
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
Styles
14 jours de cours en Anglais
Hébergement
Installations
- Shopping
- Café
- Jardin
- Cuisine
- Hall d'entrée
- Salon
- Restaurant
- Résidence non-fumeur
- Menu spéciaux sur demande
- Terrasse
- Yoga shala
- Distributeur de billets/banque
- Location de planches
- Location de voiture
- Bureau de change
- Parking gratuit
- Location d'ordinateur portable
- Service de blanchisserie
- Bibliothèque
- Agence de voyage
Les chambres
Arugam Bay Surf Camp se compose de 15 chambres au total. Confortables, toutes les chambres disposent d’un balcon ou d’une terrasse privés, ce qui en fait l’endroit idéal pour se détendre après vos cours de surf.
Les chambres sont décorées de façon très simple afin de vous donner l’impression d’être chez vous, au Sri Lanka. Toutes les chambres sont équipées de moustiquaires, de ventilateurs de plafond, d’eau froide et de sèche-cheveux. La climatisation est disponible dans certaines chambres.
Vous recherchez un espace convivial et agréable, à deux pas de chez vous ? C’est exactement ce qu’Arugam Bay Surf Camp peut vous offrir. Vous avez la chance de séjourner juste à côté des plus grands spots de surf de la côte est, tout en disposant de l’espace nécessaire pour vous détendre et vous relaxer au cœur de la ville d’Arugam Bay. Le meilleur des deux mondes.
Pour celles et ceux qui recherchent une ambiance plus fraîche, écouter le vent souffler dans les palmiers et sentir le soleil doré réchauffer votre peau en fait l’endroit idéal pour pratiquer le yoga/la méditation. Faites la connaissance de votre nouvelle famille ici et partagez de bonnes ondes au camp, détendez-vous à l’ombre dans les hamacs ou savourez une boisson fraîche préparée dans la cuisine du camp.
Programme
Surf
Les programmes de surf sont complets, car ils incluent non seulement de nombreuses heures dans l’eau, mais aussi des analyses vidéo, des retours personnalisés et des cours de théorie du surf, dispensés par l’équipe d’Arugam Bay Surf Camp tout au long du séjour. Chaque session de surf est progressive et adaptée aux objectifs de chaque participant, et à la fin de la session, votre coach échangera avec vous sur vos progrès dans l’apprentissage de cette nouvelle compétence enseignée sur la plage.
Arugam Bay Surf Camp veille à ne pas mélanger les niveaux. Le ratio maximum sera donc toujours de 5 participants pour 1 instructeur. Cela signifie aussi que vous n’aurez jamais à attendre que les autres rattrapent leur niveau, ni à vous sentir à la traîne en regardant les surfeurs confirmés.
Lieu et reconnaissance des spots
La côte sud-ouest du Sri Lanka est un véritable jardin à vagues, avec plus de 15 spots de surf facilement accessibles depuis le camp, la plupart des breaks se trouvant à moins de 10 minutes. Ils disposent ici d’une liste complète des spots de surf.
Chaque matin, ils effectuent un point surf en ligne et auprès de leurs amis surfeurs locaux, puis décident quelles plages rejoindre. Cela dépendra de facteurs tels que le niveau de chaque groupe et les conditions de houle. Les chances sont donc élevées de profiter de conditions idéales, quel que soit votre niveau de surfeur.
Votre premier cours de surf
Certaines personnes sont extrêmement à l’aise dans les vagues, tandis que d’autres se sentent intimidés par le simple fait d’être dans l’océan, mais tout le monde, sans exception, apprécie sa première journée de surf.
Le lieu de votre premier cours de surf est le beach break de Weligama. Arugam Bay Surf Camp a la chance d’avoir l’une des plus belles plages pour débuter le surf dans le sud du Sri Lanka. L’eau y est chaude, le fond sableux est parfait, l’eau peu profonde, et l’absence de faune marine dangereuse ou de courant de baïnes en fait le point de départ idéal pour vos vacances surf.
Le premier élément de votre premier cours de surf sera un échauffement sur la plage, une présentation du spot et de votre planche pour débutant. Les entraîneurs vous enseigneront ensuite la bonne position allongée sur la planche, la technique de rame, puis le pop-up (le relevé), ou, si celui-ci n’est pas accessible pour vous, une autre méthode pertinente pour vous relever, comme une méthode en 4 étapes.
Vous serez alors prêt à entrer dans l’eau et à profiter des vagues, mais pas avant d’avoir appris les techniques de sécurité nécessaires.
Votre première journée de surf se terminera par un récapitulatif des compétences qui seront abordées au cours des jours suivants, ainsi que de ce qu’elles vous permettront d’accomplir, et c’est là que le plaisir commence… Pour la plupart d’entre vous, en l’espace de cinq jours, vous pourrez viser à sortir et à commencer à prendre des vagues en toute autonomie !
Analyse vidéo et théorie du surf
En plus de passer beaucoup de temps dans l’eau, tous les participants recevront également des cours de théorie. Selon le forfait réservé, vous avez aussi la possibilité d’obtenir gratuitement vos vidéos de surf, ou moyennant un supplément, auprès du photographe.
Trouvez votre niveau
Niveau 1.1 : Débutant total
Vous n’avez jamais essayé le surf, mais vous savez nager. À ce stade, l’accent est mis sur l’apprentissage des fondamentaux du surf, avec une séance à sec sur la plage axée sur :
- Présentation de la planche de surf et de l’équipement
- Position correcte sur la planche
- Technique de rame
- Comment vous protéger, protéger votre planche et les autres dans l’eau
- Étiquette du surfeur
- Franchir la mousse
- Pop-up correct
- Bonne position sur la planche
Niveau 1.2 : A déjà essayé le surf
Débutant ayant déjà essayé le surf à quelques reprises. C’est une étape exigeante à la fois pour vous et pour les coachs, car, dans certaines écoles de surf que vous avez fréquentées auparavant, les techniques utilisées diffèrent de celles employées par Arugam Bay Surf Camp. Ils s’en tiennent donc à la méthode d’enseignement de l’ISA.
À ce stade, vous vous concentrez sur :
- Revoir les bases avec vous et les comparer aux méthodes apprises auparavant (niveau 1.1)
- Travailler votre position pour plus d’équilibre et améliorer votre pop-up ainsi que votre technique de rame
- Vous enseigner les différentes phases de base d’une vague et la forme d’une vague sur la plage concernée
- Parler du placement dans le line-up pour attraper des vagues non cassées
- Apprendre le take-off en angle et entrer dans une vague non cassée à gauche ou à droite
- Apprendre à ralentir ou accélérer selon la section de la vague
- Bonne position sur la planche
Niveau 1.3 : Débutant avancé
Vous avez déjà surfé plus de quelques jours et vous comprenez désormais la mécanique de la vague et de la planche, tout en vous sentant à l’aise dans l’eau la plupart du temps. Vous contrôlez mieux la prise de vagues et votre position, mais vous êtes encore capable d’aller tout droit seulement.
À ce stade, vous vous concentrez sur :
- Revoir les bases des niveaux 1.1 et 1.2
- Travailler la lecture des vagues et le placement dans le line-up
- Améliorer le take-off en angle et la position
- Apprendre les bases du trimming sur la vague
Niveau 2.1 : Surfeur intermédiaire débutant
À ce stade, vous maîtrisez assez bien votre rame, vous êtes capable de sortir au large et d’attraper des vagues non cassées, puis d’aller à gauche ou à droite. Vous comprenez également les vagues, le surf et les conditions océaniques.
À ce stade, l’accent est mis sur :
- Générer de la vitesse sur la vague
- Améliorer la capacité à lire les vagues
- Duck dive
- Améliorer la position pour plus de mobilité
- Fondamentaux du bottom turn et du top turn
Niveau 2.2 : Surfeur intermédiaire avancé
À ce stade, vous avez un très bon contrôle de votre planche et êtes capable d’effectuer des virages pour changer de direction. Vous ridez également une shortboard ou une mini-malibu.
Vous vous concentrerez sur :
- Surfer et accélérer le long de la ligne sur différents types de vagues
- Se positionner correctement pour attraper différents types de vagues
- Apprendre le cutback
- Analyse technique de votre top turn et de votre bottom turn
- Petits floaters pour passer les sections
- Amélioration du duck dive
Note
Si vous n’êtes pas sûr de votre niveau, pas d’inquiétude ! Les instructeurs évalueront votre niveau à votre arrivée et vous attribueront le groupe approprié.
Yoga
Le yoga à Arugam Bay Surf Camp se pratique sur la pelouse, à l’ombre des palmiers, ou au coucher du soleil sur le toit-terrasse. Du yoga à la pleine lune, des cours du soir, du SUP yoga et des séances privées sont disponibles sur demande. Tous les accessoires de yoga, y compris tapis, blocs et sangles, sont fournis afin que vous puissiez dérouler votre pratique en toute fluidité.
Venez pratiquer un yoga doux et dynamique avec Arugam Bay Surf Camp tous les jours à 7 h et à 17 h 30 sur le toit-terrasse surplombant la jungle.
Professeurs
Priyal Kiramage
Priyal created surf and yoga, Mirissa with passion and love. He is an ISA Level 1 certified surf coach. He likes to have great conversations with his guests. Regular footed but he prefers left-hand point breaks.
Anupa
Anu has been with the team since the start. Since a young age, aquatic sports such as swimming have been in his blood therefore he took up surfing. You will find his lessons technical and enjoyable. He is an ISA level 1 certified surf coach.
Sandun
Sandun has many many hours of surf coaching experience and he is undoubtedly the best surfer in the team. He is also the head of smoothie balls.
Lalaka
Lala fell in love with Surfing and Arugambay five years ago when first came to Arugambay and tried out surfing for the first time. Ever since Lala and surfing have been inseparable. So just ask him anything about surfing and they will tell you.
Lieu
Envie de vous aventurer au cœur de la nature sauvage tout en conservant votre confort ? Lors de votre séjour au surf camp, vous pourrez profiter de la beauté de la faune et de la flore, à quelques minutes en voiture de la côte est d’Arugam Bay. Le camp est situé à seulement 5 minutes à pied de l’une des nombreuses plages d’Arugam Bay, où vous pourrez surfer, nager, vous détendre et siroter une noix de coco fraîche.
Si vous cherchez à vous déconnecter et à vous recentrer, les cours de yoga au coucher du soleil sauront répondre à vos attentes. L’ambiance exceptionnelle qui règne dans le camp, les courtes distances qui vous séparent des meilleurs spots de surf de la côte est et les paysages les plus spectaculaires font d’Arugam Bay un lieu incontournable au Sri Lanka.
La région - Arugam Bay
Autrefois connue sous le nom d’« Arugam Kudah », la ville elle-même est une ancienne localité historique du territoire de Batticaloa. Petite ville de pêcheurs de l’est du Sri Lanka, Arugam Bay s’est très vite imposée comme le principal spot de surf de l’est et prospère aujourd’hui grâce à de nombreux touristes surfeurs.
Arugam Bay Surf Camp est situé dans la baie d’Arugam Bay, dans un coin paisible de la plage animée d’Arugam Bay. Entouré de palmiers et de sable fin, il forme une superbe anse en croissant, ce qui en fait l’escapade idéale pour tous. Outre ses plages magnifiques, vous pourrez découvrir de nombreux paysages du Sri Lanka en quelques minutes seulement depuis le camp.
Vous pourrez également observer la riche faune d’Arugam Bay, notamment des éléphants, des buffles, des paons, etc. L’une des plus belles zones à explorer se trouve à quelques minutes en voiture.
Repas
Pendant votre séjour au camp, vous pourrez profiter chaque jour du petit-déjeuner et du dîner avec Arugam Bay Surf Camp. Ils savent à quel point une bonne alimentation est essentielle pour l’âme. Si vous avez envie de cuisiner vous-même, vous disposerez également d’une cuisine ouverte commune que vous pourrez utiliser tout au long de la journée. Vous pourrez acheter des provisions dans les magasins situés à proximité du camp et pourquoi ne pas apprendre quelques nouvelles techniques de cuisine sri-lankaise.
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Dinner
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Café
- Thé
- Jus détox
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
- Vegan
Activités et lieux à visiter
Parc national de Kumana
Visitez le parc national de Kumana pour découvrir l’incroyable faune du Sri Lanka, notamment de majestueux léopards et des éléphants. Cette excursion est tout compris. La durée du voyage est d’environ 8 heures.
Safari en lagune
Pourquoi ne pas partir pour un safari en lagune de 2 heures ? C’est l’une des activités les plus populaires à Arugam Bay. Les magnifiques lagunes préservées de Kottukal ou d’Urani comptent parmi les paysages les plus pittoresques. De nombreux animaux sauvages vivent ici, notamment des crocodiles, des éléphants peuvent être aperçus, ainsi que d’autres animaux sauvages.
Safari à Yala / Udawalawe
Visitez le parc national de Yala ou d’Udawalawe pour découvrir l’incroyable faune du Sri Lanka, notamment de majestueux léopards et des éléphants. Cette excursion est tout compris. La durée du voyage est de 8 heures.
Ce qui est inclus
- 13 cours de yoga
- 13 séances de coaching / accompagnement de surf
- Planche et combinaison pendant les leçons
- Analyse vidéo
- Transfert inclus vers et depuis la plage
- Petit-déjeuner et dîner quotidiens
- Assurance de planche de surf incluse
- 14 nuits d'hébergement
Ce qui n'est pas inclus
- Transferts depuis et vers l’aéroport
- Déjeuner
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts disponibles moyennant un coût supplémentaire US$ 184 par personne
Bandaranaike International Airport
À 218 km de votre destination
Arrivée en avion
Veuillez organiser votre vol pour atterrir à l’aéroport international Bandaranaike (CMB). Cinnamon Air (DBA) assure des vols réguliers vers Batticaloa avec une escale à Sigiriya pour 258 USD par personne, 4 fois par semaine - les lundis, mardis, vendredis et samedis.
Cinnamon Air (DBA) propose également un service de taxi aérien permettant de louer un hydravion pour atterrir dans le lagon d’Arugam Bay. Le taxi aérien peut accueillir jusqu’à 8 personnes maximum et le tarif est de 3360 USD par trajet.
Ils se feront un plaisir d’organiser un chauffeur privé pour vous accueillir à l’aéroport si nécessaire.
Arrivée en bus
Tous les bus directs circulent de nuit, mais si vous souhaitez voyager de jour, il est possible de prendre le bus n° 98-2 jusqu’à Monaragala (certains sont climatisés), puis de prendre le bus n° 303-1 jusqu’à Pottuvil ou Panama. Ce trajet sera nettement plus long, car la circulation est beaucoup plus dense en journée.
En outre, il est possible de prendre n’importe quel bus n° 98, car ils passent tous par Monaragala avant de repartir vers le nord. Certains vont même jusqu’à Siyambalanduwa, la ville suivante après Monaragala.
De là, des bus locaux desservent Pottuvil et Panama. Le dernier bus de Monaragala à Pottuvil part à 17:30.
Les bus locaux depuis le terminal principal de bus de Colombo partent régulièrement toutes les heures. Le prix est de 400 - 600 LKR. Le trajet dure 10 - 12 heures, selon le nombre d’arrêts. Il y aura 1 ou 2 correspondances.
Le bus direct n° 98 part deux fois par jour de Colombo à Pottuvil à 5 h et à 20 h, et le trajet dure environ 8 - 9 heures. Prix : 400 - 600 LKR.
Le bus direct privé climatisé au départ de Colombo part tous les jours du parking du Maradana Zahira College (en face de la gare de Maradana) à 20 h et arrive à la gare routière de Pottuvil vers 3 h 45. Le prix est de 1500 LKR, et si vous avez des bagages supplémentaires, 500 vous seront facturés en plus.
Un tuk-tuk de la gare routière à Stardust coûtera environ 300 LKR.
De Badulla ou Ella à Arugam Bay :
- En minivan privé depuis Badulla, 4 - 5 heures. Le prix sera d’environ 95 USD
- En minivan privé depuis Ella, 3 - 4 heures. Le prix sera d’environ 80 USD
- En bus jusqu’à Pottuvil, 6 heures (parfois 1 correspondance), puis 10 minutes de tuk-tuk jusqu’à A-Bay
Arrivée en navette
Le moyen le plus simple pour rejoindre Arugam Bay depuis Colombo est de venir en voiture / minivan. Le trajet dure environ 8 heures selon la circulation et l’heure à laquelle vous voyagez. Arugam Bay peut organiser votre prise en charge à Colombo pour :
- Minivan 6 places depuis Colombo City (142 USD)
- Minivan 6 places depuis l’aéroport international Bandaranaike (CMB) (158 USD)
- Minivan 15 places depuis l’aéroport international Bandaranaike (CMB) (189 USD)
Ce camp de surf peut également organiser le transport (prise en charge / dépose) vers et depuis d’autres destinations. Veuillez vous renseigner auprès d’Arugam Bay Surf Camp pour plus de détails et connaître les tarifs.
Arrivée en train
Train depuis la gare ferroviaire centrale de Colombo jusqu’à Ella (9 heures) ou Badulla 10 - 11 heures.
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 20% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookSurfCamps.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.