8-Daagse Surf- en Yoga Vakantie in Lourinhã, Portugal
Surf- en Yogade Retreat in Portugal
The Maverick biedt moderne en kwalitatieve accommodaties voor jouw vakantie, gelegen op het platteland, dicht bij prachtige stranden en geweldige surfspots, de perfecte omgeving voor je surf en yoga Retreat. Je kunt de dagen tijdens je verblijf vrij kiezen, waardoor je de optie hebt om een dag uit te rusten, Lissabon te bezoeken of te genieten van een van de andere beschikbare activiteiten. Yoga kan de kracht, flexibiliteit en balans van lichaam en geest verbeteren, wat je surfvaardigheden ten goede zal komen. De yogadocent biedt yogalessen aan in de ochtend of na de surfcursussen in de avond, geschikt voor zowel beginners als meer ervaren yogi’s.
Maak kennis met de instructeurs
Lees meer
Waarom deze reis?
- 3 yogalessen
- 5 surflessen
- Ontbijt (inbegrepen van april t/m oktober)
- 1 nek- en schoudermassage
- Transfer naar surfspots inbegrepen
- 7 overnachtingen inbegrepen
Niveau
- Beginner
- Half gevorderd
- Gevorderd
Stijlen
7 instructiedagen in het Engels
Accommodatie
Faciliteiten
- Buitenzwembad
- Volleybalveld
- Barbecuefaciliteiten
- Eetruimte
- Open haard
- Tuin
- Honesty-bar
- Keuken
- Lounge
- Bagageopslag
- Meertalig personeel
- Terras
- Yoga shala
- Fietsverhuur
- Surfplankverhuur
- Autoverhuur
- Gratis fiets
- Gratis parkeren
- Gratis Wi-Fi
- Internettoegang
- Wasserij
- Parkeerplaats
- Tourbegeleiding
- Draadloos internet
Je verblijf is een complete ervaring met alles wat The Maverick geweldig vindt: surfen, yoga, zon, zee, zout, lekker eten, vrienden, lachen en goede vibes. Bij The Maverick voelt je vakantie gewoon heerlijk zorgeloos.
The Maverick Surfvillas zijn de perfecte keuze voor actieve mensen (surfers en niet-surfers) die houden van plezier, strand, natuur, zee en vooral een gezellige, sociale sfeer. De huizen hebben een levendige, warme en gastvrije uitstraling en zijn geschikt voor iedereen: solo reizigers, stellen en groepen.
De villa's delen één grote, prachtige tuin, de perfecte speeltuin voor jong en oud. Breng je dagen door met genieten van het overloopzwembad, beachvolleybal, yogashala, slackline, jeu-de-boules, basketbal en de ontspannende wintertuin.
Het huis biedt ruime gemeenschappelijke ruimtes waar je de kans krijgt om andere gasten te ontmoeten. Op de verschillende terrassen en balkons vind je ongetwijfeld de hele dag door een plek om van de zon te genieten of ’s avonds naar de zonsondergang te kijken.
De keukens van de villa's, de barbecue en de pizzaoven mogen door iedereen gratis worden gebruikt om je eigen maaltijden te bereiden. Er zijn verschillende goede restaurants in de omgeving die The Maverick je graag aanbeveelt.
Voor wie zijn verblijf graag combineert met werken, is er een ruime indoor co-workingruimte beschikbaar, evenals een luchtige overdekte wintertuin die perfect is om in de warmere maanden te werken.
The Maverick ligt dicht bij de beste surfspots van Portugal, voor alle niveaus, van beginners tot gevorderde surfers. Er zijn veel stranden binnen 10-15 minuten rijden waar je uit kunt kiezen, of je nu gaat surfen, wandelen langs het strand of zonnebaden.
Yoga in de prachtige yogashala is een heel bijzondere ervaring. Oefenen met een rustig uitzicht over het platteland is de perfecte manier om weer in contact te komen met lichaam en geest. Of je nu een nieuwsgierige beginner bent, net yoga hebt ontdekt of een ervaren beoefenaar bent, elke les is zo opgezet dat die voor iedereen toegankelijk is.
De buitenfitnessruimte van The Maverick is perfect voor fitnessliefhebbers of gasten die hun conditie tijdens hun verblijf op peil willen houden.
Programma
De surflessen vinden plaats bij de eigen surfschool. De surfleraar neemt je mee naar de les op het strand. Waar de standaard groepsgrootte bij surfscholen meestal meer dan acht studenten per instructeur is, is er bij Maverick een lage student-docentverhouding van vijf op één, zodat je de aandacht krijgt die je nodig hebt om je surfen snel te verbeteren. De gediplomeerde surfinstructeurs zijn gepassioneerd over wat ze doen en hebben als doel je de best mogelijke surfervaring te bieden. Het draait allemaal om plezier, maar veiligheid staat altijd voorop!
Studenten zijn verplicht de instructies van hun docent strikt op te volgen. Houd je altijd aan de veiligheidsregels. Meld letsel direct aan je docent. Maverick is niet verantwoordelijk en vergoedt niets als surfles niet kan doorgaan door ongunstige weers- en oceaanomstandigheden (bijv. vlakke zee, te hoge golven, mist, sterke wind, enz.). In deze zeldzame gevallen zorgt Maverick echter voor een alternatief plan, bijvoorbeeld een theoretische les, een surfgerelateerd uitje, enz.
Het programma verwelkomt alle surfers, van beginners tot meer gevorderde surfers. Houd je aan het lesrooster. Maverick maakt geen uitzonderingen op het reguliere rooster voor surfles. Laat het personeel de dag van tevoren weten als je van plan bent een rustdag te nemen tijdens je surfvakantie. Als je wordt verwacht bij de surfles en je niet komt opdagen, geeft Maverick geen restitutie.
Het surfpakket bevat 10 uur surfcoaching in kleine groepen voor alle niveaus, verspreid over 5 dagen. Elke surfles duurt ongeveer 2 uur, één surfles per dag, dus in totaal 5 surflessen. Je kunt de dagen vrij kiezen tijdens je verblijf, zodat je de mogelijkheid hebt om een rustdag te nemen, Lissabon te bezoeken of te genieten van een van de andere activiteiten die beschikbaar zijn bij Maverick. Het wordt aangeraden om na de eerste twee surfdagen een rustdag in te plannen.
Door yoga voel je je in no time helemaal zen. Maverick gelooft dat yoga de kracht, flexibiliteit en balans van lichaam en geest verbetert, wat je surfskills ten goede zal komen. De yogadocent geeft yogalessen in de ochtend of na de surflessen in de avond.
Yoga helpt de belangrijkste fysieke punten voor het surfen te versterken, zoals armen, benen, rug en polsen. Het verkleint de kans op blessures en verbetert het herstel na een surfsessie, waardoor yoga zo goed is voor je surfskills.
Hatha, Vinyasa, Aerial en Yin:
- Energieke en verkwikkende Hatha- en Vinyasa-yoga om je lichaamshouding, spieropbouw en lichaamshouding te versterken en te verstevigen
- Verdiepende Yin-yoga om de fasciale structuren, het bindweefsel en de gewrichten te bereiken
- Leuke Aerial-yoga om de zwaartekracht te trotseren en verschillende yogahoudingen uit te voeren die op de grond misschien moeilijk zijn, maar in de lucht makkelijker
De lessen combineren versterkende en ontspannende houdingen, waarbij specifieke lichaamsdelen worden getraind die nodig zijn voor het surfen. Je werkt ook aan ademhalingsbewustzijn en ontspanningstechnieken. Yoga is een geweldig hulpmiddel om mee het water in te nemen, omdat het je vermogen om golven te pakken en je balans te vinden zodra je op de golf staat, verbetert.
De yogalessen zijn geschikt voor zowel beginners als meer ervaren yogi's. De yogalessen duren 60 minuten en vinden plaats in de yogashala of op het ruime terras met prachtig uitzicht over het platteland.
1 nek- en schoudermassage is inbegrepen in het pakket. Andere massages zijn beschikbaar tegen meerprijs.
Instructeurs
Julia
Julia wordt je yogadocent bij The Maverick. Omdat ze echt dol is op surfen, begrijpt ze de voordelen van yoga voor de surfbeoefening. Van beginners tot gevorderden zorgt Julia er altijd voor dat je veilig op de mat staat. Bij The Maverick biedt ze een mix van Hatha-, Vinyasa-, Yin- en aerial yoga.
Locatie
The Maverick is een surf- en yogaresort in Lourinhã, Portugal, een uur ten noorden van Lissabon en 15 minuten ten zuiden van Peniche. De 5 luxe en comfortabele aangrenzende villa’s liggen in de rust van het platteland en bieden een prachtig uitzicht, een grote tuin met een sfeervol zwembad, een slackline, een zandvolleybalveld, een hangmat en diverse chillplekken. Dicht bij mooie stranden, surfspots en culturele bezienswaardigheden zijn de huizen de perfecte uitvalsbasis voor je vakantie, weg van de drukte.
Surfen is de belangrijkste activiteit in deze regio dankzij de uitstekende omstandigheden. Maar de omgeving biedt ook volop mogelijkheden voor allerlei andere activiteiten. De Silver Coast (Silver Coast) is rijk aan geschiedenis en natuur en staat bekend om zijn wijnen, gastronomie, stranden, golf en thermisch toerisme. En natuurlijk is de prachtige en cultureel rijke stad Lissabon een perfecte bestemming voor een dagtrip of een weekend aan het einde van je vakantie.
The Maverick ligt in de rust van het platteland, op 10 minuten van het dichtstbijzijnde strand. Een klein dorp met cafés en restaurants ligt op loopafstand. Het is een geweldige plek om te ontspannen, te wandelen, hard te lopen of een ritje te maken op de fiets.
Het dichtstbijzijnde strand is Praia da Areia Branca, een klein zomers stranddorp met veel cafés, bars en restaurants.
Surfcondities
Surfspot:
Lissabon
Maandelijkse golfgrootte
Maandelijkse watertemperatuur
Kenmerken
Activiteiten
- Massage
- Stand up paddle boarding
- Surfen
- Buitenzwembad
- Volleybalveld
Algemeen
- Barbecuefaciliteiten
- Open haard
- Tuin
- Honesty-bar
- Keuken
- Lounge
- Meertalig personeel
- Terras
- Yoga shala
Diensten
- Surfplankverhuur
- Gratis fiets
- Gratis parkeren
- Gratis Wi-Fi
- Wasserij
Eten
Je krijgt een heerlijk ontbijt dat je de hele dag van energie voorziet. Dit is inbegrepen in het arrangement van april tot en met oktober. Voor wie zelf wil koken, zijn de keukens van de villa’s, de barbecue en de pizzaoven gratis te gebruiken door iedereen. In de omgeving zijn verschillende goede restaurants waar je zeker van zult genieten. Er zijn ook vegetarische en veganistische opties beschikbaar.
Uitgesloten: lunch en diner.
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Breakfast
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Algemeen (gewoonlijk inclusief vlees en vis)
- Onbewerkt voedsel
Wat er te doen is
Surfen en yoga zijn de populairste activiteiten in de regio dankzij de uitstekende omstandigheden. De omgeving biedt echter mogelijkheden voor allerlei soorten activiteiten.
Spa behandelingen
- 1 nek- en schoudermassage is inbegrepen in het pakket
- Andere massages zijn beschikbaar tegen meerprijs
In de prijs inbegrepen
- 3 yogalessen (1 uur per les)
- 5 surflessen (2 uur per les, surfbegeleiding in kleine groepen voor alle niveaus)
- Gratis surfmateriaal van goede kwaliteit tijdens de lessen (surfplank en wetsuit)
- Transfer naar de surfspots
- 1 nek- en schoudermassage
- Ontbijt (inbegrepen van april - oktober)
- 7 overnachtingen
- De inhoud van het pakket is niet restitueerbaar en niet overdraagbaar, ook niet gedeeltelijk, als je een deel van de lessen/massages overslaat
Niet in de prijs inbegrepen
- Transfers
- Lunches en diners
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfers beschikbaar tegen een meerprijs US$ 93 per persoon
Lisbon Portela Airport
56 km verwijderd van uw bestemming
Aankomst Per Bus
Neem een taxi/Uber naar het hoofd-busstation van Campo Grande (de rit met de taxi kost ongeveer 10 EUR en duurt ongeveer 15 minuten). Neem vanaf Campo Grande de Tejo Rapida Azul richting Peniche en stap uit in Lourinha. Je kunt ook de Rede Express nemen vanaf het busstation Sete Rios. Beide busstations zijn ook bereikbaar met de metro.
Aankomst Per Shuttle
The Maverick biedt transfers van en naar Luchthaven Lissabon (LIS). Ophaalservice vanaf het vliegveld kost 80 EUR enkele reis per persoon, 100 EUR voor 2 personen.
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 14% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet 30 dagen voor aankomst worden voldaan.
Beoordelingen
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookSurfCamps.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.