8-Daagse Surfkamp Voor Alle Niveaus Met Een Ontspannende Massage, Slechts 1 Uur Van Santiago, Galicië, Spanje

Surfhouse As Furnas heeft altijd leuke en boeiende gasten en biedt je een zorgvuldig samengesteld huisgemaakt diner met vooral regionale ingrediënten. Je kunt je dagen doorbrengen op de prachtige stranden in de buurt, daarna ontspannen met yoga, vervolgens genieten van een massage, meedoen aan surfskate lessen, en nog veel meer.

Dit is het ideale alternatief voor de gebruikelijke party surfkampen. Het is een kleinschalig kamp met een maximale capaciteit van 16 personen, waardoor er een huiselijke sfeer heerst. Je hosts doen altijd hun best om zo flexibel mogelijk te zijn, zodat ze individueel kunnen inspelen op de behoeften en voorkeuren van gasten. Het is de perfecte plek om te ontspannen, je op surfen te concentreren en plezier te maken.

Surfen

Galicië is ongetwijfeld de plek met de hoogste kans op golven op het Europese vasteland. De regio direct rond het surfhuis, met kilometerslange zandstranden en baaien, is nog nauwelijks aangetast door massatoerisme en biedt ideale omstandigheden om te surfen. Overvolle line-ups zijn hier niet aan de orde. Door de afwisselende kustlijn en de vele stranden met verschillende liggingen vind je hier bijna altijd de perfecte plek om te surfen, ongeacht golf- en windcondities.

Of je nu beginner bent of gevorderd, er zijn golven voor elk niveau. Binnen 15 minuten rijden bereik je alle beste surfspots in de omgeving. Je hebt een ruime swell window, evenals talloze windluwe alternatieven en verschillende opties voor te grote of te kleine golven, afhankelijk van je surfniveau en smaak. Denk aan Vilar, Ladeira, Balieiros en twee house spots, As Furnas en Rio Sierra. De meeste breken op zand.

Surflessen

Je rijdt samen met de surfinstructeurs vanaf het surfhuis naar een van de omliggende surfspots, waar je dagelijks drie tot vier uur surflessen krijgt. Het surfhuis wordt omringd door meer dan 10 verschillende spots, allemaal met uiteenlopende wind- en swellrichtingen, golfhoogtes en getijden. Ze stemmen de surflessen altijd af op het actuele weer en de golfcondities.

Afgestemd op de dagelijkse voorspelling is spotbegeleiding inbegrepen in de les om je de best mogelijke surf voor die dag te garanderen. Een andere manier om je stijl en techniek tijdens surflessen te verbeteren, is via videoanalyse. Daarmee leer je je bewegingen en gewoonten tijdens het surfen beter kennen, zodat je daarna bewuster surft. Om fouten te herkennen en te corrigeren, worden na de videoanalyse oefeningen in het water en op het land getoond. Twee analyses en één theorieles zijn ook incl. in de surfcursus.

Onderwerp Surflessen

• Uitgebreide theoretische en praktische lessen
• Informatie over elke surfspot, spotbegeleiding
• Het juiste surfboard en de juiste wetsuit, afgestemd op zowel je surfniveau als je lichaamsverhoudingen
• Testcenter voor surfboards
• Professionele surflessen met gekwalificeerde surfinstructeurs (gecertificeerd door de International Surfing Association ISA of de Galicische en Spaanse Surf Federatie)
• Stellen van persoonlijke doelen en opstellen van een individueel trainingsplan
• Oefeningen buiten het water
• Videoanalyse

Surfskate lessen

Met surfskaten kun je je surftechniek in korte tijd aanzienlijk verbeteren. De surfskate lessen vinden meestal in de middag plaats na de surfcursussen. Je kunt dagelijks één uur aan je surftechniek werken in een nabijgelegen sportfaciliteit. De surfskate lessen helpen je je balans, coördinatie en stijl op het water te verbeteren. Het biedt je de perfecte kans om te werken aan nieuwe manoeuvres en je te trainen in het opbouwen van snelheid in een golf.

Yoga

De afgelopen jaren hebben steeds meer surfers yoga voor zichzelf ontdekt. Voor surfen heb je kracht, uithoudingsvermogen, balans en coördinatie nodig — eigenschappen die in yogabeoefening worden getraind. Meer flexibiliteit en een betere spierspanning kunnen je surfen aanzienlijk verbeteren. Daarnaast worden spieren en pezen tijdens yoga gestrekt en ontspannen, waardoor je automatisch beter beschermd bent tegen blessures. De yogalessen, voornamelijk Vinyasa-yoga, vinden plaats in kleine groepen op een prachtig en rustig yogaplatform onder de bomen in de tuin

Ze hechten veel waarde aan het feit dat hun yogadocent het niveau van de les aanpast aan de individuele mogelijkheden van de deelnemers en hun voorkeuren en grenzen respecteert. Hoe ervaren je ook bent, de yogalessen zijn altijd zo opgezet dat je op je eigen tempo kunt meedoen. Laat los, ontspan, verminder stress en kijk uit naar een avond vol herstel en ontspanning.

Typische Dag

• Word 's ochtends wakker na een ontspannen nacht in onze comfortabele bedden
• 08:30 - 10:00 Ontbijtbuffet. Met een gevarieerd aanbod aan eten, inclusief lactose- en glutenvrije producten. Je kunt ontbijten binnen of buiten op het mooie zonneterras met uitzicht op de tuin
• 10:30 Tijd om te surfen! Opwarmen, een surfssessie van meer dan 2 uur en daarna voldaan uit het water en naar huis
• 14:30 Snacktime en daarna chillen bij het zwembad of een klein uitstapje maken om de omgeving te verkennen
• 17:00 - 18:00 Surfskate les voor wie wil
• 18:30 - 19:30 Yoga in de buitenlucht
• 18:00 - 20:00 Massage
• 20:30 Diner en vroeg of laat welterusten