5-Daagse Surfkamp Met Yoga in Peniche, Portugal
Peniche Surf- en Yogavakantie Portugal
Deze vakantie is een compleet nieuwe manier om surfen te beleven, gecombineerd met yogalessen onder begeleiding van een instructeur met professionaliteit en een goede sfeer. Shark's Lodge streeft er altijd naar om jouw veiligheid te garanderen en je volop plezier te bezorgen. Door met hen mee te gaan, krijg je de kans om de geweldige sensatie van surfen te ervaren en daarna helemaal tot rust te komen met yoga.
Waarom deze reis?
- 4 overnachtingen
- 3 surflessen
- 3 CrossFit-sessies
- 3 yoga- / mobiliteitssessies
- Dagelijks ontbijt
- Toegang tot zwembaden, fitnessruimte, padel en tennis
Niveau
- Beginner
- Half gevorderd
Stijlen
3 instructiedagen in het Engels
Accommodatie
Faciliteiten
- Buitenzwembad
- Tennisbaan
- Barbecuefaciliteiten
- Open haard
- Lobby
- Lounge
- Bagageopslag
- Meertalig personeel
- Bar aan het zwembad
- Rookvrije omgeving
- Terras
- Yogadek
- Fietsverhuur
- Surfplankverhuur
- Gratis parkeren
- Gratis Wi-Fi
- Draadloos internet
- Outdoor douche
Bij Shark’s Lodge vind je een verblijf dat past bij jouw wensen. Ze bieden verschillende accommodaties, waaronder gedeelde driepersoonskamers (voor mannen en vrouwen) met badkamer.
Er zijn ook privékamers: tweepersoonskamers en eenpersoonskamers met een eigen badkamer.
Shark’s Lodge is een volledig gerenoveerde accommodatie, gebouwd op 200 meter van de Atlantische Oceaan in het gebied Baleal, Peniche. Het ligt tegenover een uitgestrekt veld, wat je het hele jaar door een gevoel van rust garandeert! We hebben ook twee zwembaden, tennis, een outdoor CrossFit-zone, OCR-structuren en zelfs een klimwand.
Programma
Surflessen
Of je nu een complete beginner bent of al wat ervaring hebt en op zoek bent naar tips om je surfskills te verbeteren, Shark's Lodge biedt persoonlijke, zorgzame en professionele surflessen aan, waarbij de lesmethode wordt aangepast aan iedere deelnemer. Doordat de groepen relatief klein zijn, krijgt elke cursist voldoende aandacht en profiteer je van een optimale leerervaring.
De lessen worden gegeven door ervaren surfers en gecertificeerde surfinstructeurs (IPDJ) die je op een veilige en verantwoorde manier leren surfen, terwijl je de tijd van je leven hebt en de golven pakt.
Elke surfles duurt twee tot drie uur. Tijdens de eerste les geeft de surfinstructeur een korte briefing, zodat je een goede introductie krijgt in de surfsport en de wetenschap erachter, inclusief een uitgebreide uitleg van de veiligheidsmaatregelen die je moet volgen.
Je krijgt de juiste uitrusting die past bij jouw behoeften en surfniveau. Er is een ruime keuze aan surfboards en wetsuits tot je beschikking.
De surfleraren introduceren beginnende surfers al bijna 20 jaar in de surfsport. Dankzij hun jarenlange ervaring hebben ze hun lesmethoden verfijnd en bieden ze de beste beginnerscursussen die er zijn. De meerdaagse beginnerscursussen zijn beschikbaar voor iedereen.
Wat je tijdens je surflessen leert, is het volgende:
- Staan op een surfboard en golven rijden
- Hoe je je correct op het board positioneert
- Peddelen
- Hoe je correct opstaat
- Technische correctie: de houding van de surfer
- Hoe je je snelheid behoudt tijdens het rijden van golven
- Hoe je ongebroken golven pakt
- Hoe je de drop inzet
- Hoe je draait
- Hoe je dwars over de golven rijdt
- Etiquette
- Hoe je het strand leest voor de beste golven, muiën en stromingen
- Hoe je zelfstandig van start gaat met het juiste board
Yogalessen
De yogabeoefening is gebaseerd op Vinyasa Flow en hatha yoga. Vinyasa Flow combineert de ademhaling met de natuurlijke bewegingsvrijheid van het lichaam en zorgt voor een vloeiende, dansachtige practice die gifstoffen in het lichaam afvoert en je hoofd leegmaakt.
Het hatha-yoga-aspect van de beoefening richt zich op de basis van de asana’s, of yogahoudingen, en helpt je inzicht te krijgen in de dynamiek van je lichaam en de juiste uitlijning binnen elke asana te voelen. Je doet eenmaal per dag yoga. De yogalessen zijn vooral bedoeld als aanvulling op de surflessen.
Locatie
Peniche staat in Portugal bekend als de golfhoofdstad dankzij zijn unieke ligging, die meer dan 300 dagen per jaar zorgt voor de beste surfomstandigheden. Daardoor werd Peniche wereldwijd bekend om zijn unieke golven, en gaf het zijn naam aan de stranden "Supertubos" en Lagide, Baleal. Deze feiten en meer brachten de ASP er in 2009 toe om hier een van de etappes van de World Tour of Surfing te organiseren, en het is ook het decor van de Rip Curl Pro Peniche.
Afstanden
- Baia Beach, 200 m
- Supertubos Beach, 500 m
- Ziekenhuis van Peniche, 3 km
- Apotheek van Peniche, 3 km
- Luchthaven Lissabon (LIS) - 45 minuten met de auto
Surfcondities
Surfspot:
Peniche
Maandelijkse golfgrootte
Maandelijkse watertemperatuur
Kenmerken
Activiteiten
- Rotsen klimmen
- Surfen
- Buitenzwembad
- Tennisbaan
Algemeen
- Open haard
- Lobby
- Rookvrije omgeving
Diensten
- Surfplankverhuur
- Gratis parkeren
- Gratis Wi-Fi
- Haardroger
- Bruiloft
- Draadloos internet
Eten
Tijdens je vakantie is dagelijks een heerlijk ontbijtbuffet inbegrepen in het arrangement.
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Breakfast
Wat er te doen is
Unieke Activiteiten
- Zwembaden
- CrossFit
- Kajak
- Klimmen
- SUP
- Surfskaten
- CrossFit
- Yoga
- Tennis
- Bezoek de Boudha-tuin, de grootste oosterse tuin van Europa
- Bezoek aan het middeleeuwse stadje Óbidos, een van de meest pittoreske en best bewaarde stadjes van Portugal
Duiken
Ontdek de transparante en indrukwekkende onderwaterwereld van de Berlengas, een kleine archipel ongeveer 10 kilometer ten westen van Peniche, die sinds 3 september 1981 is uitgeroepen tot natuurreservaat. Het mariene reservaat staat sinds 2011 op de lijst van "Biosphere Reserve" van de Raad van Europa en is door de Verenigde Naties voor Onderwijs, Wetenschap en Cultuur (UNESCO) aangewezen als "World Biosphere Reserve".
Trip naar de Berlengas
Het natuurreservaat Berlengas is een unieke plek dankzij de heldere zee en onderwaterschatten. Het is een marien reservaat en is door de Raad van Europa geclassificeerd als een "Biosphere Reserve". De archipel bestaat uit een groot eiland, Berlenga Grande, en enkele kleine granieten eilanden en rotsen (Estelas en Farilhões), die ongeveer zeven mijl ten noordwesten van Peniche liggen, voor de kaap Cabo Carvoeiro.
Het eiland Berlenga Grande is vanaf het vasteland te zien als er geen zeemist hangt. Hier vind je endemische plantensoorten, evenals een van de favoriete broedplaatsen voor zeevogels.
Op een rots naast het eiland Berlenga en verbonden met het eiland via een klein bruggetje staat het Forte de São João Baptista, een militair fort in Manuelstijl, gebouwd in 1502. De kleine stranden van het eiland met hun helderblauwe zee zijn prachtig en ideaal om te zwemmen en te duiken.
Je bereikt het eiland per boot, met vertrek vanuit de haven van Peniche. Het duurt ongeveer 30 minuten om Berlenga Grande te bereiken. Er is ook een restaurant op het eiland.
In de prijs inbegrepen
- 3 surflessen met uitrusting
- 3 yogalessen
- 4 overnachtingen
- Dagelijks ontbijt
- Volledige activiteitenverzekering
- Toegang tot het zwembad
- Toegang tot de tennisbaan
- Snelle wifi
Niet in de prijs inbegrepen
- Extra activiteiten
- Lunch en diner
- Vluchten
- Luchthaventransfers
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfers niet voorzien
Lisbon Portela Airport
67 km verwijderd van uw bestemming
Aankomst per vliegtuig
Kom aan op de Luchthaven Lissabon Portela (LIS). Luchthaventransfer is niet inbegrepen in de prijs.
Routebeschrijving vanaf Lissabon
- Neem de snelweg A8 en rijd richting het noorden naar Leiria / Porto.
- Stop bij het tolpoortje om een ticket te nemen en betaal bij het volgende tolpoortje. Rijd richting Peniche en neem de afrit via de IP6.
- Bij de laatste rotonde (rotonde Nossa Senhora da Boa Viagem) en vóór je Peniche binnenrijdt, sla je rechtsaf richting Baleal. Je vindt ons als je Sol Village II binnenrijdt in Rua do Salgado 13.
Openbaar vervoer met de bus vanuit Lissabon
De beste manier is om vanaf de luchthaven een taxi, metro of shuttlebus naar het centraal station te nemen, met het adres Praça Marechal Humberto Delgado - Rua das Laranjeiras, en daarna een “Expresso” te nemen vanaf Terminal Sete Rios of vanaf Terminal Campo Grande met de bus naar Peniche. Eenmaal in Peniche kun je vanaf het busstation een taxi nemen naar Sharks Lodge.
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 100% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
Beoordelingen
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookSurfCamps.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.