6-Daagse Verfrissende Surf- en Yoga Vakantie in Sintra, Portugal
Sintra Surf Camp en Yoga Vakantie in Portugal
Kom en sluit je aan bij Shamballah Retreats voor een reis om contact te maken met je authentieke zelf, innerlijke rust en stilte te vinden en tools te leren die je in je dagelijks leven ondersteunen. Herontdek je passie voor het leven met deze surf- en yoga retreat in Portugal.
Waarom deze reis?
- 2 yogalessen per dag
- 4 surflessen inclusief uitrusting en verzekering
- 9 begeleide meditatiesessies
- Consult van 30 minuten voor lifecoaching
- Klankreis
- Saunasessie
- 5 overnachtingen
- Dagelijkse maaltijden
Niveau
- Beginner
- Half gevorderd
- Gevorderd
Stijlen
5 instructiedagen in het Engels
Accommodatie
Faciliteiten
- Eetruimte
- Milieuvriendelijk
- Tuin
- Meertalig personeel
- Rookvrije omgeving
- Terras
- Yoga shala
- ATM / Bank
- Fietsverhuur
- Gratis parkeren
- Gratis Wi-Fi
De locatie is een hoogwaardig huis dat plaats biedt aan acht personen in drie slaapkamers, vier in de hoofdslaapkamer en de rest in twee tweepersoonskamers met aparte bedden. Er zijn drie badkamers beschikbaar, waarvan er één is uitgerust met een grote jacuzzi die als onderdeel van het programma wordt gebruikt. Er is een mini-gym en een woonkamer met comfortabele banken om lekker te ontspannen, een pooltafel en een groot terras om buiten te genieten. 350 vierkante meter gazon nodigt je uit om verbinding te maken met Moeder Natuur en te genieten van de geluiden van vogels en de oceaan op de achtergrond. De wandelingen in de omgeving zijn ronduit geweldig, met drie zeer indrukwekkende stranden in de buurt.
Programma
Shamballah Retreats is gepassioneerd door surfen en gelooft dat surfen een heel spirituele ervaring kan zijn en een geweldige manier om in de natuur te bewegen. De kern van dit programma is de yoga- en meditatiesessie. Zout water heeft een sterk zuiverende werking, en dit is een leuke manier om dagelijks twee uur in de oceaan door te brengen. Yoga, meditatie en surfen vormen samen een perfecte combinatie voor je gezonde vakantie in Portugal. Yoga helpt om je flexibiliteit, balans en kracht te verbeteren, en stress en spanning te verminderen. Meditatie kan je geest tot rust brengen, je concentratie verbeteren en je mindfulness vergroten.
Surfen biedt je de mogelijkheid om in de natuur te bewegen, wat stress kan verminderen en je humeur kan verbeteren, en bovendien een adrenalinekick en een gevoel van voldoening geeft. Door deze activiteiten te combineren, kies je voor een holistische en evenwichtige benadering van persoonlijke groei, waarmee je je fysieke en mentale gezondheid verbetert, stress en angst vermindert en meer geluk en innerlijke rust ervaart.
Locatie
Met een uitgestrekt strand langs de kliffen is Praia da Aguda wild en prachtig. De toegang is voor de avontuurlijke reiziger, maar aan het einde van de trap wachten schoonheid en rust. Langs de kust, twee kilometer heen en terug, vind je Magoito Beach en Azenhas do Mar, een prachtig en indrukwekkend dorp op de kliffen.
Deze locatie is ideaal voor lange ontdekkingstochten en nauw contact met de schoonheid van de natuur. De locatie ligt op slechts 10 minuten rijden van Praia Grande, een van de meest constante surfspots in de regio Lissabon. Dit is een zeer veelzijdige beachbreak met lange, maar vaak trage golven bij laagwater en snellere, kortere shorebreaks wanneer het tij begint op te komen.
Afstanden
- Het strand - 10 minuten lopen
- Azenhas do Mar - 15 minuten lopen
- Sintra - 10 minuten rijden
Surfcondities
Surfspot:
Lissabon
Maandelijkse golfgrootte
Maandelijkse watertemperatuur
Kenmerken
Activiteiten
- Wandelen
- Hot tub / Jacuzzi
- Massage
- Pilates
- Reiki
- Surfen
Algemeen
- Balkon
- Tuin
- Rookvrije omgeving
- Speciale menuverzoeken
- Terras
- Yoga shala
Diensten
- Surfplankverhuur
- Gratis parkeren
- Gratis Wi-Fi
Eten
Je krijgt dagelijks ontbijt, lunch en diner, evenals gezuiverd water, thee en suikervrije snacks inbegrepen in de prijs. Met invloeden van over de hele wereld biedt Shamballah Retreats een ruime keuze aan smaakvolle en gezonde maaltijden. De maaltijden worden bereid met lokaal ingekochte, seizoensgebonden groenten en fruit. Alle maaltijden zijn grotendeels biologisch, plantaardig (vegetarisch) en eenvoudig aan te passen aan specifieke diëten zoals vegan, glutenvrij en zuivelvrij. Laat hen van tevoren weten wat je specifieke voedingswensen zijn.
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Snacks
- Drinks
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Water
- Thee
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Vegetarisch
- Veganistisch
- Glutenvrij
- Andere dieetwensen op aanvraag
Exclusieve geschenken
Shamballah Retreats heeft een paar speciale verrassingen voor je voorbereid, waaronder unieke ervaringen en attente extra’s om je reis nog onvergetelijker te maken.
Luchthaventransfer inbegrepen
Wat er te doen is
- Ayurvedische massage
- Fietsen
- Wandelen
- Paardrijden
- SUP-boarden
- Surfen
- Bezoeken aan het culturele landschap van Sintra, dat door UNESCO is uitgeroepen tot werelderfgoed
In de prijs inbegrepen
- 4 surflessen, uitrusting en verzekering inbegrepen
- 10 yogalessen
- 9 meditatiesessies
- 5 overnachtingen
- 5 heerlijke biologische ontbijten (met probiotica)
- 4 gezonde en smakelijke lunches (grotendeels biologisch)
- 5 gezonde en heerlijke diners (grotendeels biologisch)
- Gezuiverd water, thee en suikervrije snacks
- Kookworkshop
- Lifecoachingsconsult van 30 minuten
- 1 klankreis
- 1 saunasessie
- Luchthaventransfer bij aankomst
Inclusief exclusieve cadeaus
Luchthaventransfer inbegrepen
Shamballah Retreats biedt luchthaventransfer bij aankomst aan, zodat je reis zo soepel mogelijk verloopt.
Niet in de prijs inbegrepen
- Extra activiteiten
- Vliegticket
- Luchthaventransfer terug
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfer inbegrepen
Lisbon Portela Airport
28 km verwijderd van uw bestemming
Aankomst per vliegtuig
Boek je vlucht zo dat je aankomt op Luchthaven Lissabon-Portela (LIS). Shamballah Retreats biedt gratis ophalen voor een soepele reis bij aankomst. Terugtransfer naar de luchthaven is niet inbegrepen in de prijs.
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 20% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet 7 dagen voor aankomst worden voldaan.
Beoordelingen
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookSurfCamps.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.