6-Daagse Surf- en Strandyoga Vakantie in Zuidwest-Algarve, Portugal
Portugal Surf- en Strandyoga Vakantie
Veel mensen begrijpen niet waarom surfers zo fanatiek op zoek zijn naar hun volgende golf, maar zodra je er zelf eentje pakt, ben je meteen en voorgoed verkocht aan deze ervaring. Surfen maakt je heel bewust van de energie en stroming van het water, net als een yogische ademhaling, en die energie en flow wil je optimaal benutten. Surfen is een prachtige sport, maar vraagt om een gefocust lichaam en een gefocuste geest, en daarom is de combinatie van yoga, surfen en een verblijf in een huis aan het strand gewoon perfect! Het huis wordt gedeeld met maximaal drie andere gasten, wat zorgt voor een rustig en ontspannen verblijf. En omdat de yogalessen in een kleine groep zijn, kan het Prana Casa-team garanderen dat iedereen zich comfortabel en op zijn gemak voelt, ongeacht je achtergrond!
Maak kennis met de instructeurs
Lees meer
Waarom deze reis?
- Dagelijkse ochtendyoga en pranayama op het strand
- Op de laatste dag, begeleide yoga nidra in de middag of avond
- 3 volledig verzorgde surfdagen van 3 uur met een lokale surfschool
- Dagelijks gezond ontbijt + diner op de eerste en laatste avond
- Lunchpakketten op de surfdagen
- Toegang tot de keuken om je eigen maaltijden te bereiden
- De hele dag gratis thee en fruit
- 5 overnachtingen, elke avond een geweldige zonsondergang!
Niveau
- Beginner
- Half gevorderd
- Gevorderd
Stijlen
5 instructiedagen in het Engels
Accommodatie
Faciliteiten
- Barbecuefaciliteiten
- Eetruimte
- Tuin
- Keuken
- Rookvrije omgeving
- Terras
- Fietsverhuur
- Surfplankverhuur
- Autoverhuur
- Gratis parkeren
- Parkeerplaats
Het huis ligt aan het strand van Monte Clérigo, in het Natuurpark Costa Vicentina, aan de westkust van de Atlantische Oceaan. Het is een typisch Portugees huis dat net is gerenoveerd. De locatie is geschikt voor 4 yogi(ni)s en zorgt daardoor voor een fijne, intieme sfeer.
Omdat het op een kleine heuvel ligt, geniet je van eindeloze uitzichten over de oceaan, die op slechts twee minuten lopen ligt. Het strandhuis is perfect voor natuurliefhebbers en voor iedereen die geniet van de simpele dingen.
Monte Clérigo en dit strandhuis hebben veel Portugese charme; het is een prachtige, rustige locatie voor dit yoga programma. De mindful wandelingen beginnen net achter het huis, waar het beroemde pad van de Rota Vicentina loopt, het oude visserspad dat langs de kustlijn voert en je prachtige uitzichten en momenten van bezinning biedt.
Elke avond kun je genieten van de prachtige zonsondergangen en je kunt wanneer je maar wilt naar het strand lopen. In de zomer is dit strand populair bij de lokale bevolking, maar doordat je op een toplocatie verblijft, kun je dit gemakkelijk vermijden.
Waar andere toeristen een auto nodig hebben om bij het strand te komen en moeite hebben met het vinden van parkeerplaatsen, heb jij privéparkeergelegenheid naast het huis. Daarnaast hoef je geen auto te huren om de omgeving verder te verkennen, want alles ligt hier direct voor de deur!
Er zijn twee strandrestaurants waar je kunt genieten van betaalbare maaltijden, tapas, drankjes en Wi-Fi. Er zijn beperkte kamers voor alleen gebruik beschikbaar tegen een toeslag. Neem contact met ons op voor meer informatie hierover.
Programma
The Beach House is perfect voor natuurliefhebbers, voor wie graag elke dag de zonsondergang meemaakt, en voor wie meer van de oceaan houdt dan van een zwembad ;) Dit is jouw inspirerende yogavakantie met een basisprogramma van dagelijkse lessen, gezond eten, surfen en gelijkgestemde mensen.
Surfen is een prachtige sport, maar vraagt om een gefocust lichaam en een gefocuste geest, en juist daarom is de combinatie met yoga en een verblijf in een huis aan het strand gewoon perfect!
Eve organiseert al meer dan 10 jaar retreats en heeft veel ervaring in lesgeven en gastvrijheid. Alle ontbijten zijn inbegrepen, en op surfdagen voorziet Prana Casa je van een lunchpakket. Op de dag van aankomst en vertrek krijg je een diner aangeboden, zodat je de week samen kunt openen en afsluiten. De andere maaltijden kun je genieten in een van de twee strandrestaurants, elk met z’n eigen charme. Natuurlijk kun je ook gebruikmaken van de keuken en samen met je huisgenoten maaltijden bereiden of zelfs gezellig samen barbecueën.
Gedurende drie dagen geniet je van surflessen bij de beste lokale surfschool, zodat je gegarandeerd golven pakt!
Op de andere dagen kun je naar het strand gaan of ontspannen in de tuin met uitzicht op de oceaan, een wandeling maken en delen van het beroemde Rota Vicentina Trail volgen, jezelf trakteren op een ontspannende massage, of een paardrijtocht of SUP-tocht boeken! Er is zoveel te doen in de omgeving; deel gewoon je wensen met Eve, en ze adviseert je graag.
Voorbeeld van Dagplanning
Dag 1:
- 17:00 (of later) Inchecken
- 19:00 Diner
- 22:00 Stilte
Dag 2:
- Vroeg in de ochtend yoga en pranayama
- Ontbijt
- Volledige surfdag
- 22:00 Stilte
Dag 3:
- Vroeg in de ochtend yoga en pranayama
- Ontbijt
- Volledige surfdag
- 22.00 Stilte
Dag 4:
- Vroeg in de ochtend yoga en pranayama
- Ontbijt
- Volledige surfdag
- 22:00 Stilte
Dag 5:
- Vroeg in de ochtend yoga en pranayama
- Ontbijt
- 19.00 Diner
- 20:15 Yoga Nidra
Dag 6:
- Vroeg in de ochtend yoga en pranayama
- Ontbijt
- 11:00 Uitchecken
Opmerking
Tijden kunnen veranderen door de surfomstandigheden of het weer. Als je wilt, kunnen de surflessen ook op een andere dag starten. De lessen zijn geschikt voor beginners en gevorderden, omdat veel asana's verschillende variaties hebben en deelnemers de lessen op hun eigen niveau en tempo kunnen volgen. Ook niet-surfers zijn welkom; vraag naar de korting!
Instructeurs
Eveline
Eve heeft verschillende opleidingen gevolgd: een docentenopleiding met de nadruk op anatomie en psychologie, een rugpijn management training aan het Shivshakti Yoga Institute en een traditionele Indiase Hatha docentenopleiding bij Yoga Vidya Gurukul in India. Haar ambitie is om niet alleen les te geven, maar ook om anderen te inspireren yoga te integreren in hun dagelijks leven.
Locatie
Het strand Praia do Monte Clérigo ligt in het Natuurpark Costa Vicentina, een gebied van uitzonderlijke natuurlijke schoonheid. Het strand ligt bij het dorp Aljezur en is nog volledig onaangetast door het toerisme. Het strand heeft fijn goudkleurig zand en is zeer schoon.
Aan de zuidkant van het strand vind je bijzondere en uitgestrekte rotsformaties, waar bezoekers in de poeltjes en geulen tussen de rotsen diverse zeedieren kunnen observeren. Er is een overvloed aan zeesterren, krabben, garnalen en zeepokken.
In de spleten van de rotsen bij de vloedlijn kun je octopussen zien, en in de diepere rotspoeltjes zwemmen scholen jonge vissen, zoals zeebrasem. De zee is, wanneer de omstandigheden goed zijn, een populaire plek om te surfen en bodyboarden; andere nabijgelegen (surf)stranden zijn:
- Strand van Arrifana - 7 minuten rijden
- Strand van Amoreira - 3 minuten rijden
- Strand van Amado in Carrapateira - 25 minuten rijden
Afstanden
- Luchthaven Faro - 1 uur en 15 minuten
- Lissabon - 3 uur rijden
- Sevilla - 4 uur rijden
Surfcondities
Surfspot:
Aljezur
Maandelijkse golfgrootte
Maandelijkse watertemperatuur
Eten
Het arrangement is inclusief dagelijks ontbijt, 3 lunchpakketten en 2 diners.
Je eten wordt bereid door je yogadocent en is gezond maar eenvoudig, zodat je misschien wat recepten mee naar huis neemt en op een simpele manier een gezonde levensstijl in je (drukke) leven integreert. Elke dag wordt er een gezond, voedzaam ontbijt geserveerd; op de surfdagen een lunchpakket; en op de dag van aankomst en de laatste avond worden er huisgemaakte vegetarische (of veganistische) diners geserveerd.
Overdag is er fruit en thee beschikbaar.
Je kunt de keuken gebruiken om extra eten klaar te maken. Heb je een specifieke voedingsintolerantie / allergie, laat Prana Casa dat dan weten voordat De Retreat begint.
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Breakfast
- Drinks
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Water
- Koffie
- Thee
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Vegetarisch
- Andere dieetwensen op aanvraag
Wat er te doen is
Gratis Activiteit Vanaf Je Deur: Wandelen Over De Rota Vicentina, Het Visserspad
Volg vlak langs de kustlijn de Rota Vicentina, over de paden die locals gebruiken om bij de stranden en de beste visplekken te komen. Het is een enkel spoor langs de kliffen, met volop zand, dat je alleen te voet kunt verkennen. Omdat de accommodatie midden in het Natuurpark Costa Vicentina ligt, raadt Prana Casa je aan om een aantal delen van de beroemde Rota Vicentina te ontdekken.
Aljezur En De Omgeving Bezoeken Per Auto Of Lokale Bus
De dichtstbijzijnde plaats bij de accommodatie is Aljezur, een prachtige afspiegeling van het ongerepte Algarve. Geniet van schitterende natuurlijke landschappen, waar ezels het land bewerken, koeienbellen klingelen op de vlaktes en enkele van de mooiste stranden van Portugal op je wachten.
Aljezur ligt in het Natuurpark Zuidwest-Alentejo en Vicentijnse Kust, het grote natuurpark dat zich uitstrekt langs de westkust van de Algarve. Het is een klein landbouwstadje aan de vruchtbare vlaktes grenzend aan de rivier de Aljezur. De ruïnes van een Moors kasteel uit de 10e eeuw op de heuvel domineren het historische stadscentrum
Andere mooie nabijgelegen dorpen zijn Carrapateira, Bordeira, Odeceixe of de bergen van Monchique. Laat het team van Prana Casa je adviseren.
Massage
Trakteer jezelf op een massage
Paardenkoetsrit (max vijf personen)
Rijden Te Paard Langs De Kust
Laat je geest vrij en leer vertrouwen op de prachtige natuur van een paard.
MTB-Verhuur
Het zuidwesten heeft een uitgebreid netwerk van voornamelijk ongemarkeerde zand- en grindpaden die geweldig zijn om te verkennen op een (mountain)bike, met tochten op maat voor elk niveau.
Dolfijnentocht
Geniet van een dolfijnentocht in Lagos. Om er te komen, moet je gebruikmaken van het openbaar vervoer of een huurauto.
Zeesafari - Wat Is Het?
De rotsen van Monte Clérigo vormen een estuarium waar allerlei diersoorten leven. Bij opkomend laagwater komt het zeeleven langzaam tevoorschijn en bruist de lagune van leven.
Spa behandelingen
Reiki, massage, klankhealing en meer zijn beschikbaar tegen een meerprijs.
In de prijs inbegrepen
- Dagelijkse yoga op het strand en pranayama
- Yoga nidra
- 3 dagen met 2 surflessen per dag
- Dagelijks ontbijt
- 2 diners
- 3 lunchpakketten
- Overdag fruit en thee
- 5 overnachtingen in een gedeelde tweepersoonskamer
Niet in de prijs inbegrepen
- Vluchten
- Luchthaventransfers
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfers beschikbaar tegen een meerprijs US$ 128 per persoon
Faro Airport
86 km verwijderd van uw bestemming
Aankomst Per Vliegtuig
Er zijn verschillende luchthavens waar je naartoe kunt vliegen, waarvan Faro Airport de dichtstbijzijnde is. Vanaf hier brengt een autorit van 1 uur en 15 minuten je naar de westkust. Je kunt ook voordelig met de trein of bus naar Lagos reizen en vervolgens een taxi naar de locatie nemen. Prana Casa regelt met plezier zowel een taxi als een huurauto voor je.
Er zijn ook voordelige vluchten naar Lissabon (3 uur rijden) en Sevilla (Spanje), en vanaf daar is er goed openbaar vervoer naar Lagos, wat ongeveer vier uur duurt.
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 30% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet 30 dagen voor aankomst worden voldaan.
Beoordelingen
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookSurfCamps.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.