5-Daagse Ik Heb Vitamine Zee Surfen Retreat in Santa Teresa, Puntarenas, Costa Rica

Faciliteiten

Hostel La Posada ligt in Playa Carmen, op slechts 100 meter van het strand, 50 meter van de beste supermarkt waar je alles vindt wat je nodig hebt, 200 meter van de kruising waar de banken zich bevinden, en op een paar meter van bars, restaurants, een apotheek en een wasserette.

De beste surfspot ligt op een paar minuten lopen van Santa Teresa.

Santa Teresa bestaat in feite uit de hoofdstraat die parallel aan de zee loopt, waar je alle restaurants, bars en surfshops vindt.

En als je gewoon één dag wilt ontspannen onder je eigen palmboom, kun je richting de kant van Mal País gaan, waar een relaxte sfeer hangt, een lokale vismarkt is en een aantal afgelegen strandgebieden. Dit is ook de plek waar het Nationaal Park Cabo Blanco begint en als je van natuur, dieren en wandelen houdt, heeft het park een aantal geweldige opties voor je.

+−

Op het kamp vind je allerlei aanbevelingen over de diverse eetculturen in de omgeving. Je vindt er ook een gedeelde keuken waar je je eigen maaltijden kunt bereiden en een paar supermarkten om de hoek om alles te kopen wat je nodig hebt!

Dagelijks ontbijt is inbegrepen in elk pakket. La Posada Surf Camp heeft koffie, thee, pannenkoeken, fruit, granola en yoghurt. Eén maaltijd per nacht (kan lunch of diner zijn) is inbegrepen (typische Costa Ricaanse gerechten, sandwiches, burgers of vegetarische gerechten). Ben je veganistisch of eet je glutenvrij, laat het La Posada Surf Camp dan weten vóór je aankomst!

La Posada Surf Camp biedt een grote verscheidenheid aan extra activiteiten voor in je vrije tijd, zoals:

Watersportfoto’s

Fotosessie van 1,5 uur, gemaakt door een professionele fotograaf. Je krijgt minimaal 20 foto’s van jezelf terwijl je het water in gaat, drijft, surft en geniet van je tijd in de oceaan. Je ontvangt de bewerkte foto’s in hoge kwaliteit 2 dagen na de shoot in je e-mailadres!

Spaanse lessen

Er is geen betere manier om intensief kennis te maken met een cultuur dan door de taal te leren. Lokale mensen begrijpen en hun unieke uitdrukkingen en manier van spreken leren kennen, kan een gevoel van thuis zijn geven. De Spaanse lessen nemen deze barrière weg: met elke les kom je een stap dichter bij het gevoel “lokaal” te zijn. Alle docenten zijn tweetalig en stellen het benodigde lesmateriaal samen om aan jouw persoonlijke wensen bij het leren van de taal te voldoen: de lessen zijn persoonlijk afgestemd! Ook bieden ze je de mogelijkheid om in de praktijk te brengen wat je hebt geleerd: ze organiseren een optionele maandelijkse bijeenkomst! Kom genieten van een paar drankjes bij zonsondergang of dineer in een van de lokale restaurants!

Massage

Na lange surfdagen is een goede massage de beste manier om zowel je lichaam als geest te ontspannen. Je kunt kiezen uit ontspannende, stretch-, stimulerende, deep-tissue- en therapeutische massages. Doorbreek fysieke, emotionele en mentale blokkades.

Watervallentrektocht

Geniet van een volledige dag in de omgeving van Santa Teresa. We bezoeken de drie belangrijkste watervallen: Montezuma, Cocalito en La Florida, tijdens een begeleide trektocht die je je leven lang zult herinneren! Inclusief vervoer, lunch, fruit, drankjes en kokoswater.

Cabuya + Cacaotour

Je bezoekt de plaatsen Cabuya en Montezuma, hun stranden, Isla Cementerio en de omgeving. Aan het eind volgt een cacaotour, waarin je leert hoe het proces verloopt van het oogsten van de vrucht tot de chocolade zelf. Je neemt je eigen chocoladereep mee, gemaakt met je eigen handen. Extra pluspunt? Je kunt de tocht uitbreiden met een wandeling door Nationaal Park Cabo Blanco!

Snorkeltour Naar Tortuga-eiland

Geniet van een volledige boottocht naar Isla Tortuga. Ga snorkelen, geniet van een heerlijke maaltijd op het strand en ontdek de pure natuur en wilde dieren van Costa Rica. Wees klaar om helemaal tot rust te komen op het strand, terwijl je geniet van het adembenemende uitzicht op de Stille Oceaan aan je rechterkant en het landschap van het schiereiland Nicoya aan je linkerkant.

Paardrijden

Als je van paarden en zonsondergangen houdt, dan is dit de perfecte activiteit voor jou. Geniet op een andere manier van de paradijselijke stranden: bekijk de zonsondergang boven de oceaan vanuit je zadel, ervaar de weelderige jungle en haar fauna, en laat je meevoeren door het adembenemende uitzicht op de oceaan. Deze activiteit is geschikt voor alle leeftijden!

Zipline

Je zult versteld staan terwijl je met de zipline door de weelderige begroeiing van het regenwoud zoeft. De zipline-tour is een fantastische manier om te genieten van het schitterende uitzicht op het bladerdak van Costa Rica. Er is geen andere attractie zoals deze: kom het zelf ervaren.

Sportduiken

Eén ding waar je in de grillige Stille Oceaan op kunt rekenen, is spanning. Ze duiken er elke dag in en kijken altijd uit naar de avonturen en verrassingen die het met zich meebrengt. Zelfs van duik tot duik kunnen de omstandigheden sterk verschillen, dus de duikers worden altijd geïnformeerd over mogelijke uitdagende omstandigheden, die onvermijdelijk zorgen voor een leuke en onvergetelijke ervaring. Haaien, murenen, kreeften, pijlstaartroggen, krabben en scholen kleurrijke vissen zijn allemaal dieren die je dagelijks tegenkomt, en daarnaast heb je twee duidelijke seizoenen voor heel bijzondere bezoekers: de oceanische manta (januari-april) en de bultrugwalvissen (augustus-september). Ze houden de duikgroepen graag klein, dus je gaat het water op in groepen van maximaal vijf of zes personen plus twee PADI-duikprofessionals. Zo zorgen ze ervoor dat iedereen de aandacht krijgt die nodig is.

Freediving- en Apneulessen

Survival Apnea is een cursus ontwikkeld door freedivers en big-wave surfers, en het belangrijkste doel van de cursus is om zelfbewustzijn, zelfbeheersing, mentale veerkracht en vertrouwen in de oceaan te ontwikkelen via adem- en ademinhoudtraining. Deze cursus is niet alleen bedoeld voor mensen die hun prestaties willen verbeteren, maar ook voor iedereen die zijn gezondheid en leven in het algemeen wil verbeteren.

ATV-verhuur

Ga lekker op pad met een ATV. Dit is een van de beste manieren om je door de stad te verplaatsen, verschillende stranden te bezoeken en ook andere mooie plaatsen zoals Montezuma en Cabuya te ontdekken.

Snorkelen

Mal País biedt je de mogelijkheid om bij eb natuurlijke poelen te vinden waar je heerlijk kunt relaxen. Je kunt ook verder gaan met je snorkeluitrusting om schildpadden, pijlstaartroggen en allerlei soorten vissen te zien.

Fietsen

Geniet van een fietstocht door de straten en langs de stranden van Mal País. Ga naar natuurlijke poelen of rijd noordwaarts naar “El Peñon”, vlak bij Playa Hermosa. Verken de paden en wegen en geniet van de natuur.

• 4 overnachtingen
• 3 surflessen met professionele en ervaren lokale instructeurs
• Surfuitrusting (surfplank en uv-shirt)
• Vervoer van en naar de leslocatie
• Dagelijks uitgebreid ontbijt en één maaltijd (lunch of diner)
• Dagelijks is de lunch inbegrepen (burrito/burger met aardappelen en salade of "Casado" (typisch Costa Ricaans gerecht) met rijst, bonen, bakbananen, rundvlees, varkensvlees, kip of vis, en salade.
• 1 surfplank
• Snorkeluitrusting om te duiken op geheime plekken
• Welkomstcadeaus
• Gratis smoothie of bier

• Luchthaventransfers van en naar het hostel (mogelijk tegen een meerprijs)
• Extra activiteiten (vraag om informatie)
• Vliegtickets
• Diner (we hebben contact met allerlei restaurants waar je naartoe kunt)
• Spaanse lessen (mogelijk tegen een meerprijs)
• Zwemlessen
• Massages
• Quadverhuur voor watervallen

Aanbevolen luchthavens

• Een reservering vereist een aanbetaling van 18% van de totale prijs.
• De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
• De rest van de betaling moet worden voldaan bij aankomst.