7 jours en stage de surf et yoga à Wave Nest Surf Camp, Figueira da Foz, Portugal
Semaine tout compris de surf et de yoga au Portugal
Rejoignez Wave Nest Surf Camp pour une retraite de surf et de yoga de 7 jours au Portugal, conçue pour celles et ceux qui souhaitent surfer, bouger et ralentir au bord de l’océan. Cette expérience tout compris associe des sessions de surf encadrées, des pratiques de yoga d’ancrage, des repas nourrissants et une ambiance conviviale de camp, le tout situé à proximité de la côte atlantique.
Particularités
- 5 leçons de surf adaptées à tous les niveaux, avec équipement inclus
- 3 séances de yoga axées sur la mobilité, l’équilibre et la récupération
- Séance de théorie du surf pour favoriser une progression sûre et régulière
- Transferts inclus pour une arrivée et un départ sans stress
- Atmosphère de stage de surf conviviale et authentique
- Hébergement de 7 nuits à proximité de l’océan Atlantique
- Tous les repas inclus, préparés avec des ingrédients frais et de qualité
- Régimes alimentaires spécifiques pris en compte sur demande préalable
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
Styles
8 jours de cours en Anglais
Nombre moyen d’heures d’activité par jour : 5
Hébergement
Installations
- Tennis de table
- Terrain de volley-ball
- Bar
- Barbecue
- Café
- Coin repas
- Jardin
- Cuisine
- Hall d'entrée
- Personnel multilingue
- Aire de pique-nique
- Plate-forme de yoga
- Location de planches
- Parking gratuit
- WI-FI gratuit
- Douche extérieure
Au Wave Nest Surf Camp, vous séjournerez dans un hébergement sous tente confortable, situé dans un environnement paisible et naturel, à proximité de l’océan Atlantique. Le camp est conçu pour rester simple, détendu et en harmonie avec la nature, tout en offrant tout ce dont vous avez besoin pour un séjour confortable.
Vous pouvez choisir entre des tentes partagées ou privatives, chacune équipée de vrais lits, de linge de lit propre et d’un espace de rangement pour vos affaires. Les tentes sont spacieuses, bien ventilées et idéales pour se reposer après de longues journées de surf et de yoga.
Les salles de bains communes et les espaces partagés sont nettoyés régulièrement et se trouvent à proximité de l’hébergement. Les participants ont également accès à des espaces communs chaleureux où chacun se retrouve pour manger, se détendre et échanger après les séances.
L’atmosphère est calme, conviviale et accueillante — parfaite pour déconnecter, bien dormir et profiter de la vie au bord de l’océan.
Programme
Surf et yoga
- Cinq leçons de surf incluses, adaptées à votre niveau.
- Trois séances de yoga axées sur la mobilité, la récupération et l’équilibre.
- Séance de théorie du surf incluse pour vous aider à progresser plus rapidement.
Leçons de yoga
Une pratique conçue pour restaurer, renforcer et reconnecter votre corps et votre esprit.
Convient le mieux à : Tous les niveaux, des grands débutants aux pratiquants expérimentés.
- Style d’enseignement : Instructeur certifié, Vinyasa et Yin Yoga.
- Lieu : Terrasse de yoga faite maison, installée sous un magnifique pin.
Leçons de surf
Un programme créé par des professionnels qui enseignent avec passion. Convient le mieux à : Surfeurs débutants et intermédiaires.
- Style d’enseignement : Instructeurs certifiés, petits groupes avec un maximum de cinq participants, les groupes étant répartis par niveau.
- Lieu : Plage de Quiaios comme lieu principal, plage de Cabedelo lorsque les conditions ne permettent pas d’enseigner à Quiaios.
Journée type au Wave Nest Surf Camp
- 07:00–08:00 | Lever du soleil
Les lève-tôt peuvent surfer, profiter d’une séance de yoga ou simplement se détendre et commencer la journée en douceur.
- 08:30–10:30 | Petit-déjeuner buffet
Un petit-déjeuner détendu pour faire le plein d’énergie pour la journée.
- 11:00–13:00 | Surf ou activité alternative
Selon les conditions de l’océan, il s’agit généralement de l’heure du cours de surf ou d’une autre activité prévue.
- 13:00–15:00 | Déjeuner
L’horaire du déjeuner s’adapte aux conditions de surf et aux plannings des leçons.
- 16:00–19:00 | Temps libre
Détendez-vous, surfez davantage ou passez l’après-midi à profiter de la plage.
- 19:30–21:30 | Dîner
Savourez un dîner détendu en trois services, parfaitement programmé pour profiter du coucher du soleil.
- 21:30–23:30 | Activité en soirée
Soirées conviviales telles que musique live, soirées autour du brasero, observation des étoiles, soirées de danse latine, et bien plus encore.
- 23:30 | Temps de repos
Détendez-vous et passez une bonne nuit de sommeil pour profiter d’une nouvelle journée au bord de l’océan.
Lieu
Trésor caché dans le nord du Portugal
Le camp se trouve dans un parc naturel, entouré de pins, de longues étendues de dunes et d’un littoral qui offre des vagues régulières presque tous les jours. C’est donc un lieu simple et paisible, où la nature donne vraiment le tempo.
Nous sommes situés à 10 minutes à pied de la plage, dans un lieu appelé "Praia de Quiaios".
Figueira da Foz
La ville la plus proche se trouve à environ 15 minutes en voiture, ce qui est juste suffisant pour nous laisser complètement à l’écart des foules estivales.
Serra da Boa Viagem
Juste au sud de notre camp, il y a une magnifique montagne que nous pouvons parcourir à pied et autour de laquelle nous pouvons nous promener, en pleine nature.
Repas
Tous les repas sont inclus et préparés frais par nos chefs à partir d’ingrédients de qualité pour vous donner l’énergie nécessaire à vos sessions de surf et de yoga. Vous profiterez de petits-déjeuners, déjeuners et dîners servis chaque jour dans un cadre détendu et convivial.
Des options végétariennes sont toujours disponibles, et des régimes alimentaires particuliers peuvent être pris en compte sur préavis.
De l’eau, du thé et du café sont disponibles tout au long de la journée. Le camp dispose également d’un bar où vous pouvez acheter des boissons supplémentaires pendant votre temps libre et profiter de soirées détendues avec les autres participants.
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Thé
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
- Vegan
- Sans gluten
- Normal (qui comprend généralement de la viande et du poisson)
- Sans lactose
Ce qui est inclus
- 7 nuits d'hébergement au Wave Nest Surf Camp
- Petit-déjeuner, déjeuner et dîner quotidiens
- 5 leçons de surf adaptées à votre niveau
- Équipement de surf pendant les leçons
- Session théorique de surf
- 3 séances de yoga axées sur la mobilité, la récupération et l'équilibre
- Transferts depuis et vers les points de prise en charge désignés
- Accès à toutes les installations du camp et aux espaces communs
- Activités en soirée et événements sociaux au camp
Ce qui n'est pas inclus
- Vols vers et depuis le Portugal
- Assurance voyage
- Boissons supplémentaires du bar
- Cours de surf supplémentaires ou séances de yoga en plus du forfait
- Dépenses personnelles et souvenirs
- Activités optionnelles non indiquées comme incluses
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts inclus
Francisco de Sá Carneiro Airport
À 114 km de votre destination
Arrivée en voiture
Recherchez Wave Nest Surf Camp sur Google Maps. L’itinéraire est clair et accessible.
Arrivée en bus / train
Rendez-vous à Figueira da Foz en bus, ou à Coimbra en train, où vous pouvez bénéficier de notre service de transfert, ou utiliser l’application « Uber/Bolt » pour rejoindre Wave Nest.
Dans ce forfait, votre service de transfert est déjà inclus depuis l’une de ces 3 options :
- Aeroporto Francisco Sá Carneiro : (OPO) Aéroport de Porto
- Coimbra (Station B) : Gare
- Figueira da Foz : Gare routière
Après votre réservation, ils vous contacteront pour organiser les transferts nécessaires.
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 100% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookSurfCamps.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.