8 jours en stage de surf et yoga dans un hôtel éco en bord de plage, Cabarete, République dominicaine
Retraite de surf et de yoga en République dominicaine
Le yoga et le surf sont des pratiques complémentaires pour la santé physique, mentale et spirituelle. Cabarete est l’endroit idéal pour débuter ou approfondir ces deux pratiques. Avec des séances de yoga quotidiennes dans le Yoga loft en bord de mer et des sessions de surf à la plage d’Encuentro, cette retraite équilibrée vous mettra dans la zone ! Passez le reste de votre temps au bord de la piscine ou à vous promener sur les magnifiques plages dominicaines.
Particularités
- Cours quotidiens de yoga approfondis
- Cours quotidien de fitness
- Instruction quotidienne de surf avec location de planche de surf
- Accès à la salle de sport et au loft de yoga en dehors des heures de cours
- Petit-déjeuner et dîner végétariens provenant de la ferme
- Location de vélo
- 7 nuits d’hébergement à Zen Cabarete
- Transfert depuis et vers l’aéroport de Puerto Plata
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
Styles
8 jours de cours en Anglais
Hébergement
Installations
- Salle de sport
- Piscine extérieure
- Concierge
- Coin repas
- Respectueux de l'environnement
- Jardin
- Personnel multilingue
- Restaurant
- Plate-forme de yoga
- Parking gratuit
- WI-FI gratuit
- Agence de voyage
Les options d’hébergement sont en chambre privée et en chambre double. Les hébergements en front de mer se feront au Zen Cabarete. L’hôtel figure parmi les petits hôtels durables les mieux classés des Caraïbes. Zen Cabarete est bien plus qu’un hôtel dédié aux sports d’aventure et au fitness, c’est un lieu où les valeurs du tourisme durable et écologique sont au premier plan, où la communauté prospère, et où les maîtres-mots sont évolution et plaisir. Zen Cabarete est l’endroit idéal pour rencontrer des personnes extraordinaires et passer des vacances incroyables dans un paradis tropical. Bien qu’il s’agisse d’un vaste domaine luxuriant, ils n’acceptent que quelques invités à la fois, pour une existence très paisible. C’est l’environnement idéal pour travailler à distance et se détendre.
Programme
Chez Zen Cabarete, le bien-être va au-delà des séances d’entraînement et des tapis de yoga - c’est un art de vivre. Que vous soyez ici pour Flow60, un yoga réparateur, des cours dynamiques ou les fameux repas nourrissants, vous trouverez tout pensé avec intention.
Nombreux sont ceux qui choisissent de séjourner à Zen Cabarete pour son emplacement en bord de plage, paisible, animé par les kitesurfeurs lorsque le vent se lève, et situé à la distance idéale du centre-ville. Cependant, ce qui pousse réellement les hôtes à prolonger leur séjour, c’est l’énergie authentique qui émane du lieu et qui permet de s’y sentir immédiatement à l’aise.
Ancré dans la durabilité et fondé sur le respect, Zen Cabarete se soucie de la planète, de ses collaborateurs et de chaque hôte. L’hôtel adopte des pratiques respectueuses de l’environnement et traite son équipe avec respect. Cette attention se ressent dans tout ce qui est proposé.
Zen Cabarete offre bien plus qu’un simple confort pratique. C’est un hôtel écoresponsable et engagé, où vous pouvez vous détendre, bien manger et vous sentir pleinement à l’aise. Nul besoin de vous soucier de cuisiner, de faire les trajets ou de suivre un rythme imposé - tout ce dont vous avez besoin est soigneusement intégré, faisant de cet endroit le lieu idéal pour vous concentrer sur vous-même.
Situé sur la célèbre plage de Kite Beach à Cabarete, dans la province de Puerto Plata, sur la côte nord de la République dominicaine, Zen Cabarete offre un cadre idéal. Vous pouvez pratiquer le yoga au son de l’océan, transpirer dans la salle de sport tiki pieds nus du Yoga Loft, surfer les vagues du petit matin ou glisser avec la brise de l’après-midi en faisant du kitesurf ; à vous de choisir.
Zen Cabarete met l’accent sur une atmosphère paisible, avec un délicieux menu végétarien de la ferme à l’assiette, une connexion internet rapide et un cadre tropical en bord de plage, sans stress.
Les participants bénéficieront de cours de yoga approfondis quotidiens, d’un cours de fitness quotidien, de cours de surf quotidiens avec la location de planche incluse, ainsi que d’un accès complet à la salle de sport et au Yoga Loft en dehors des horaires prévus des cours.
Lieu
La retraite se déroulera à Cabarete, en République dominicaine. Cabarete est connue comme l’une des meilleures destinations au monde pour apprendre le kitesurf et le kiteboard . Ce sport est populaire en raison des vents réguliers toute l’année et de conditions d’apprentissage idéales. Notre emplacement est l’un des meilleurs endroits pour apprendre, pratiquer et perfectionner ce sport. Cabarete est bien plus qu’une Mecque du kiteboard, avec de nombreuses autres activités à faire.
Cabarete est également une destination de surf fantastique, tant pour les débutants que pour les surfeurs avancés. Nous avons la chance d’avoir des vagues toute l’année, atteignant une hauteur de deux fois celle de la tête à l’automne. Nous disposons de plusieurs spots, allant de puissants reef breaks à de douces vagues de plage, et c’est aussi un endroit idéal pour apprendre à surfer.
Cabarete propose également de l’équitation, de magnifiques lagons pour faire du paddle, ainsi que des cascades à explorer.
Avec une communauté cosmopolite, Cabarete regorge d’options de restauration saine, d’entreprises écologiques et d’activités amusantes.
Le centre de Cabarete regorge de restaurants internationaux, de bars, de lieux de musique live et d’une vie nocturne très animée. The Yoga Loft croit en une vie équilibrée, donc pour celles et ceux qui apprécient autant la vie nocturne que la journée, vous n’aurez que l’embarras du choix.
Distances
- Grande et Preciosa beach - 1 heure 30 minutes
- La Boca de Yasica river - 20 minutes
- Plage de Sosua - 15 minute
- The Blue lagoon - 1 heure 50 minutes
- Ville de Puerto Plata - 40 min
Repas
Tous les petits-déjeuners et dîners sont inclus dans la retraite. The Yoga Loft estime que la manière dont vous nourrissez votre corps fait autant partie d’une vie yogique que la respiration. Les plats servis sont préparés à partir d’ingrédients principalement biologiques, naturels, frais et non transformés, cultivés sur place, fournis par notre ferme sœur ou échangés avec d’autres fermes locales.
Le menu est végétarien et soigneusement élaboré afin d’apporter à votre corps le carburant et l’énergie nécessaires pour fonctionner à son plus haut niveau. Chaque aliment est préparé le jour même avec amour et sera dégusté avec autant de plaisir enthousiaste que celui avec lequel il a été créé. The Yoga Loft peut s’adapter aux végétariens ; toutefois, plus de 75 % des repas sont véganes.
Le petit-déjeuner se prend en libre-service, et pour le dîner nous mangeons ensemble en groupe, à la manière d’un repas familial.
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Dinner
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Café
- Thé
- Jus détox
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
- Vegan
- Aliments bio
- Pesco-végétarien
- Sans lactose
- Autres régimes particuliers sur demande
Activités et lieux à visiter
- Laissez-vous tenter par une sortie en stand up paddle
- Repoussez vos limites lors d’une séance de fitness
- Plongez en bouteille dans les eaux turquoise et cristallines
- Admirez le récif corallien lors d’une aventure de kitesurf
- Suivez des cours de kitesurf l’après-midi sur la plage de kitesurf mondialement célèbre
Soins et massages
Des massages sont disponibles moyennant des frais supplémentaires.
Ce qui est inclus
- 7 nuits d’hébergement au Zen Cabarete
- Transfert aéroport aller-retour depuis l’aéroport de Puerto Plata
- Cours de yoga quotidiens approfondis
- Cours de fitness quotidien
- Cours de surf quotidien (max 6)
- Location de planche de surf
- Accès à la salle de sport et au loft de yoga en dehors des heures de cours
- Petit-déjeuner et dîner végétariens quotidiens de la ferme
- Location de vélo
Ce qui n'est pas inclus
- Le billet d’avion
- Activités en journée ou activités complémentaires non incluses dans la retraite
- Massages ou soins
- Stage privé ou yoga privé
- Transferts depuis l’aéroport
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts disponibles moyennant un coût supplémentaire US$ 400 par personne
Punta Cana International Airport
À 253 km de votre destination
Transferts inclus
Gregorio Luperón International Airport
À 16 km de votre destination
Transferts disponibles moyennant un coût supplémentaire US$ 250 par personne
Las Américas International Airport
À 166 km de votre destination
Transferts disponibles moyennant un coût supplémentaire US$ 100 par personne
Cibao International Airport
À 43 km de votre destination
Transferts disponibles moyennant un coût supplémentaire US$ 175 par personne
Samaná El Catey International Airport
À 88 km de votre destination
Arrivée en avion
Veuillez organiser votre vol de manière à arriver à l’aéroport international Gregorio Luperón (POP), à l’aéroport international Las Americas (SDQ), à l’aéroport international Comodoro Arturo Merino Benítez (SCL) ou à l’aéroport international de Punta Cana (PUJ).
Arrivée en taxi
Depuis l’aéroport international Gregorio Luperón (POP), un transfert en taxi d’une durée de 30 minutes est inclus dans votre forfait
Depuis l’aéroport international Las Americas (SDQ), un trajet en taxi de quatre heures coûte environ 200 USD.
Depuis l’aéroport international Comodoro Arturo Merino Benítez (SCL), un trajet en taxi d’une heure et demie coûte environ 100 USD.
Depuis l’aéroport international de Punta Cana (PUJ), un trajet en taxi de sept heures coûte 400 USD.
Arrivée en bus
Depuis l’aéroport international Las Americas (SDQ), vous pouvez prendre un bus local pour environ 20 USD.
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 25% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû 3 jours avant votre arrivée.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookSurfCamps.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.