8 jours en stage de surf longboard avec yoga à Aljezur, sud-ouest du Portugal
Stage de surf longboard Portugal
Rejoignez Surf & Yoga Retreats Portugal pour faire du longboard au Portugal, si vous êtes un surfeur de niveau intermédiaire à avancé qui sait déjà surfer de manière autonome ou si vous souhaitez apprendre le longboard et le noseriding : cross-steps, hang fives, hang tens, surfer sur des longboards classiques à simple dérive.
Particularités
- 6 jours d’activités
- 1 leçon de surf par jour
- Cours de yoga quotidiens
- Utilisation gratuite du longboard et du matériel de yoga
- Analyse vidéo à terre
- Massage relaxant ou thérapie Shiatsu
- 7 nuits d’hébergement
- Repas quotidiens
Niveau de pratique
- Intermédiaire
- Avancé
Styles
6 jours de cours en Anglais
Hébergement
Installations
- Piscine extérieure
- Jardin
- Salon
- Terrasse
Installez-vous confortablement dans l’une des cinq chambres chaleureuses et prenez le temps de vous détendre dans le salon ouvert et l’espace de détente. Profitez du soleil autour de la piscine dans un cadre paisible, à proximité du parc national et des plantes du jardin. Trouvez un espace propice à la concentration dans l’espace « Co-Work in Paradise », avec sa propre terrasse ensoleillée où vous pourrez admirer parfaitement le coucher du soleil. La villa est située dans le village de Vale da Telha, à Aljezur. Entre les deux plages d’Arrifana et de Monte Clérigo.
La villa
Votre retraite est entourée par le parc national de la Costa Vicentina. Profitez du calme et de la bonne ambiance pendant votre séjour dans cette chaleureuse villa de retraite surf et yoga, près d’Arrifana, au Portugal. La villa, entourée par le parc national de la Costa Vicentina, se décrit en trois mots : durable, spacieuse et ensoleillée.
Durable
Panneaux solaires, concept de réaménagement et de réutilisation, jardin cultivant de nouvelles plantes fraîches pour l’avenir, de la ferme à l’assiette.
Cinq chambres spacieuses
De la chambre double de luxe ou de la chambre twin partagée, installez-vous confortablement dans des chambres partagées ou privées sous les combles, ou partagez des souvenirs dans la chambre des filles. Il y en a pour tous les goûts et toutes les gammes de prix. Elle réunit le meilleur sous un même toit : un espace ouvert, des salles de bains modernes et beaucoup d’espace pour passer de bons moments. Vous trouverez suffisamment d’espace pour profiter, vous détendre et vous concentrer.
Ensoleillée
Cherchez le soleil et trouvez votre endroit préféré dans le jardin arrière. À l’ombre des arbres, au bord de la piscine ou sous la terrasse ensoleillée. À l’intérieur, il fait aussi lumineux qu’à l’extérieur grâce aux fenêtres qui laissent entrer la lumière naturelle, et la terrasse ensoleillée vous offre de l’espace pour faire le plein de vitamine D pendant votre session de coworking.
Chambres
- Chambre double avec salle de bains privative et climatisation
- Chambre twin partagée avec salle de bains commune et climatisation
- Chambre double avec salle de bains commune
- Chambre économique avec salle de bains commune
- Dortoir féminin partagé avec cinq lits répartis dans deux espaces et salle de bains commune
Programme
Ce voyage associe le longboard et le yoga, deux pratiques qui se complètent parfaitement pour un mode de vie sain. Ici, vous pourrez trouver cet équilibre dans votre routine. Faites la découverte des deux univers. Votre épouse, votre compagne, votre mari, votre compagnon ou votre enfant est également le bienvenu en tant qu’accompagnant non surfeur, et une réduction est également disponible. Les non-surfeurs peuvent malgré tout profiter de tous les autres aspects du séjour, comme les massages, les visites de la ville, etc. S’ils le préfèrent, ils peuvent simplement se détendre, se ressourcer et profiter de la plage et de la délicieuse cuisine.
Surf
L’encadrement en longboard se déroule en formule privée ou en petit groupe de trois personnes maximum par instructeur, ce qui vous permet de progresser rapidement grâce à des cours personnalisés. Le Portugal est une destination exceptionnelle pour surfer toute l’année, dans des paysages parmi les plus pittoresques. Le surf au Portugal est reconnu comme l’un des meilleurs au monde, des vagues géantes de Nazaré aux vagues pour intermédiaires et débutants. Vous trouverez tous types de vagues, du nord au sud du Portugal, sur des plages naturelles parmi les plus pittoresques et à couper le souffle, jusqu’à des plages situées à 20 mètres des villes de Lisbonne et Porto.
Au Portugal, il y aura des vagues pour tous les niveaux en toute saison. C’est l’un des endroits les plus réguliers au monde pour surfer. La côte ouest capte la majorité des houles, ce qui signifie qu’en hiver, la mer peut parfois être très formée. C’est la saison idéale pour les surfeurs avancés. De la mi-mai à octobre, les températures sont plus douces et les vagues plus petites, mais il y aura toujours un spot adapté à chaque niveau. Les programmes de surf sont complets, en ce sens qu’ils incluent non seulement de nombreux moments passés dans l’eau.
Chaque session de surf est progressive et axée sur des objectifs pour chacun des participants ; pendant la session, votre coach discutera avec vous de votre progression dans l’apprentissage de cette nouvelle compétence. Ils veillent à ne pas mélanger les niveaux. Par conséquent, le ratio maximum sera toujours de cinq élèves pour un instructeur. Cela signifie également que vous n’aurez jamais à attendre les autres pour suivre le rythme ni à vous sentir à la traîne. L’horaire du cours est généralement fixé la veille au soir, ce qui facilite l’organisation. Le timing dépend des meilleures conditions de surf pour votre niveau.
En général, pour un surfeur de niveau 1, vous utiliserez des planches en mousse durant les premiers jours avant de pouvoir vous considérer comme un débutant avancé et que l’instructeur choisisse une planche rigide. Pour les niveaux 2 et plus, il existe une gamme de planches rigides parmi lesquelles vous pouvez choisir. Si c’est votre première expérience du surf ou si vous avez déjà eu un ou deux cours par le passé, vous commencerez par les bases. Celles-ci comprennent une présentation de la planche de surf, du spot de surf, un échauffement, une séance à sec sur la plage expliquant les bases du take-off et les techniques de sécurité, puis le départ pour attraper les premières vagues.
Votre instructeur vous emmène sur le spot de surf offrant les meilleures conditions. Après un échauffement efficace, votre coach de surf vous enseignera et vous aidera à améliorer votre technique. Après quelques heures à profiter des vagues, vous retournerez au camp. Vous avez certainement un lien particulier avec votre propre planche ; par conséquent, si cela vous convient, ils vous suggèrent d’apporter votre propre planche. Un espace de stockage est disponible. Votre cours couvre les dommages éventuels au matériel. Le surf est une activité fantastique pour des vacances en famille, et faire participer des enfants à vos cours de surf est toujours très amusant.
Il existe toutefois une limite d’âge pour les participants au surf : ils doivent avoir au minimum six ans et être accompagnés d’au moins un adulte participant. Les enfants qui nécessitent leur propre chambre sont facturés au tarif adulte. Le Portugal est l’un des endroits les plus réguliers au monde pour surfer. La côte ouest capte la majorité des houles, ce qui signifie qu’en hiver, la mer peut parfois être très formée. C’est la saison idéale pour les surfeurs avancés. De la mi-mai à octobre, les températures sont plus douces et les vagues plus petites, mais il y aura toujours un spot adapté à chaque niveau.
Vous n’avez pas besoin de savoir nager pour apprendre le surf, mais il est préférable d’être à l’aise dans l’eau afin de maximiser votre progression et votre plaisir. Ils fournissent l’équipement (planche de surf et combinaison néoprène). Vous n’avez qu’à apporter une serviette de plage, un maillot de bain et de la crème solaire, et ils recommandent de garder une bouteille d’eau avec vous. Veuillez éviter d’emporter des objets de grande valeur (appareils photo coûteux, ordinateurs portables, etc.), même si vous venez avec votre propre voiture ou une voiture de location.
Que vous surfiez depuis un certain temps ou que ce soit votre première fois, ils s’efforcent de constituer différents groupes de surf selon le niveau de chaque élève. Ils couvrent trois niveaux de surf différents : débutants, intermédiaires et avancés. En conséquence, ils proposent différents types de planches de tailles et de matériaux différents, des planches en mousse et en époxy ou en fibre, allant de 5 pieds 11 pouces à 9 pieds.
Yoga
Le yoga complète le surf à bien des égards. Il renforce trois compétences principales que tout surfeur débutant devrait chercher à développer à moyen terme.
Disclaimer
Veuillez noter que le sympathique chien de Surf & Yoga Retreats Portugal est parfois présent sur les lieux. Bien qu’ils veillent à garantir un environnement sûr et confortable pour tous les clients, les personnes allergiques ou sensibles aux chiens doivent tenir compte de sa présence.
Lieu
Le camp aura lieu à Aljezur, en Algarve, au Portugal. Envie de vous réveiller entouré par le parc naturel, de traverser un paysage de forêts de chênes-lièges et d’oliveraies, et d’atteindre des plages idylliques tout autour ? Alors rendez-vous chez Surf and Yoga Portugal, dans le village de Vale da Telha. À courte distance des célèbres plages de surf de l’Alentejo. Vous y trouverez des plages peu fréquentées, rien que pour vous.
À deux pas, en réalité directement par la porte de votre jardin, vous accéderez à l’une des nombreuses randonnées de la région. Si vous recherchez une belle parenthèse pour vous déconnecter et vous recentrer, entouré de personnes détendues, à la recherche des vagues de rêve de l’Alentejo, et profiter d’un lieu entouré de nature pour pratiquer le yoga - Vale da Telha, à Aljezur, est l’endroit idéal.
La région
La région de l’Alentejo vous invite à une balade à cheval ou à pied à travers un paysage pittoresque et varié. Les journées sont ensoleillées et la culture vous invite à explorer. Les forêts de chênes-lièges, les champs de tournesols et les oliveraies, au sein de la nature protégée du Parc naturel du Sud-Ouest Alentejano et de la Côte Vicentine, vous conduisent vers le littoral atlantique de l’Alentejo, où vous arrivez dans le paisible village de Vale da Telha. Un lieu où des falaises rocheuses vous guident vers des plages de sable idylliques, vous invitant à une journée de détente à la plage ou à vous préparer à attraper avec elles des vagues de rêve.
Vale da Telha
La villa est située dans le village de Vale da Telha, au sein du Parc naturel du Sud-Ouest Alentejano et de la Côte Vicentine. Par la porte de votre jardin, vous accédez directement au sentier de randonnée menant à Praia da Arrifana. D’autres magnifiques randonnées sont accessibles en quelques minutes. En 5 à 10 minutes de trajet, de superbes routes vous mènent à l’une des trois principales destinations de surf : Praia da Arrifana, Praia de Monte Clerigo et Praia da Amoreira. À 10 minutes de là, vous arrivez dans le village d’Aljezur, où se trouvent des cafés et des boutiques écoresponsables.
Parc naturel du Sud-Ouest Alentejano et de la Côte Vicentine
Ils se situent juste en face du littoral du Parc naturel du Sud-Ouest Alentejano et de la Côte Vicentine - connu comme l’un des plus beaux littoraux d’Europe. Le parc naturel lui-même vous offre des randonnées paisibles et isolées, dans un paradis de la randonnée à votre porte. Nature sauvage, sentiers inexplorés et nature protégée vous y attendent. En suivant ces randonnées à pied ou en voiture, vous atteindrez des plages idylliques entourées de falaises et de nature. De nombreuses espèces d’oiseaux peuvent y être observées et, comme dans l’un des derniers endroits en Europe, vous aurez peut-être la chance d’apercevoir une loutre dans son environnement naturel.
Plages
Praia da Arrifana, Praia de Monte Clerigo et Praia da Amoreira ne sont qu’à quelques pas de la villa. En faisant un trajet un peu plus long, vous atteignez d’autres plages de surf. Attrapez des vagues inoubliables et vivez votre moment de surf magique dans le bleu profond et rafraîchissant. Les vagues d’été ont tendance à être plus petites que celles d’hiver. C’est pourquoi les mois d’été sont idéaux pour les débutants et les intermédiaires, et l’hiver pour les surfeurs plus expérimentés en quête de vagues plus grosses.
La côte sud-ouest du Portugal, l’une des plus préservées et des plus spectaculaires du Portugal et même d’Europe, offre un espace d’exploration ouvert sur l’océan et respectueux de l’environnement naturel et humain. Des randonnées le long des sentiers à la découverte des routes secondaires à l’intérieur des terres, vous trouverez votre bonheur sur cette côte la plus sauvage et la moins explorée. Cette côte étendue offre de grandes plages sauvages avec des dunes et des falaises où vous pourrez observer les grosses vagues atlantiques déferler.
Si vous partagez le même esprit d’aventure, vous aimerez à coup sûr les activités et les paysages de cette partie du Portugal. Peu de spots de surf sont connus dans la Costa Vicentina. Mais le point de rencontre le plus réputé pour les surfeurs expérimentés est la plage d’Arrifana ; ils viennent de partout pour défier les vagues. Les curieux du surf et du bodyboard y ont aussi leur place, tout comme ceux qui veulent simplement faire une sieste, lire ou contempler le paysage.
Conditions climatiques pour le surf
Spot de surf:
Aljezur
Hauteur moyenne des vagues par mois
Température moyenne de l'eau par mois
Repas
Le petit-déjeuner vous sera servi chaque jour, ainsi que le brunch et le dîner tous les jours, sauf le samedi, inclus dans le prix. Les repas seront élaborés et planifiés en fonction des produits frais locaux de la région. Tous les repas sont à base de plantes. Vous pourrez vous réjouir des créations culinaires de vos chefs préférés du petit-déjeuner et du dîner ; végétariennes et végétaliennes, de la ferme à l’assiette.
- Végétalien et végétarien : Découvrez de nombreux menus différents de petits-déjeuners et de dîners végétaliens et végétariens, et goûtez à toutes les couleurs de la mère nature ; vous découvrirez de nombreux menus différents de petits-déjeuners et de dîners végétaliens et végétariens
- Régional : Les légumes et les fruits proviennent directement de leur propre jardin ou sont fournis par les environs, les voisins ou des agriculteurs régionaux
- Fait maison : Cuisinés frais, préparés avec beaucoup de soin et cuits avec beaucoup d’amour
- Équilibré : En suivant une alimentation holistique et en savourant une sélection de plats délicieux et sains tout au long de votre séjour
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Café
- Thé
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
- Vegan
- Sans gluten
- Autres régimes particuliers sur demande
Activités et lieux à visiter
Vous pouvez réserver sur place des séances supplémentaires de yoga et de surf, ainsi que des événements spéciaux de yoga, des soins holistiques, des séances de guérison par le son, des massages, et bien plus encore, moyennant des frais supplémentaires.
Soins et massages
Une séance de massage est incluse dans le prix.
Ce qui est inclus
- 6 séances de coaching de surf en longboard
- 1* retour vidéo hebdomadaire à la plage
- Toutes les séances de yoga incluses
- 1 massage relaxant
- 7 nuits d’hébergement
- Petit-déjeuner quotidien
- Tous les brunchs et dîners (sauf le samedi)
- Longboards Noserider haut de gamme de Lufi
Ce qui n'est pas inclus
- Billet d'avion
- Transferts depuis et vers l'aéroport
- Activités supplémentaires
- Dépenses personnelles
- Brunch et dîner le samedi
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts non disponibles
Seville Airport
À 316 km de votre destination
Transferts non disponibles
Faro Airport
À 294 km de votre destination
Transferts non disponibles
Lisbon Portela Airport
À 130 km de votre destination
Arrivée en bus
Il existe une navette qui vous emmènera de l’aéroport à Lagos pour 15 EUR, à condition de la réserver au moins 72 heures à l’avance. La navette peut vous déposer à la gare routière de Lagos, où se trouve également une station de taxis ou d’où vous pouvez trouver des trajets partagés avec BlaBlaCar. Les tarifs des bus locaux sont :
- Lagos à Aljezur : 4.65 EUR
- Aljezur à Vale da Telha : 2.60 EUR
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 50% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû 14 jours avant votre arrivée.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookSurfCamps.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.