6 jours en forfait équilibre avec yoga et cours de surf à Mirissa, Sri Lanka
Camp de yoga et de surf au Sri Lanka
Cette offre fait partie des 10 offres les plus populaires disponibles au Sri Lanka
Surf Yoga Sri Lanka. Il est maintenant temps de faire un pas dans la nature. Depuis le paradis tropical qui est leur chez-eux, Surf and Yoga Mirissa vous invite à vous libérer et à vous déconnecter de votre routine quotidienne. Ici vous trouverez des palmiers luxuriants, des noix de coco fraîches et des vagues de rêve. Surf & Yoga Mirissa est situé dans la ville de Mirissa, sur la côte sud du Sri Lanka. Entourée d'une jungle de palmiers et de sable fin, elle forme une magnifique plage en forme de croissant, ce qui en fait l'escapade parfaite pour tout le monde. Certains des principaux spots de surf du Sud se trouvent à quelques minutes de chez vous, un véritable régal pour les surfeurs. Surf & Yoga Mirissa propose également des cours/forfaits de yoga dans un environnement extérieur, car ils pensent que la connexion entre l'esprit et le corps est essentielle. Surf & Yoga Mirissa vous offre une expérience enrichissante tout au long de votre séjour, où vous pourrez découvrir et grandir à la fois à l'intérieur et à l'extérieur.
Rencontrez les professeurs
Particularités
- 4 séances de surf
- 4 cours de yoga
- Ratio de 1:4 entre instructeurs et élèves
- Beaucoup de temps pour vous promener sur la plage
- Petit-déjeuner, déjeuner et dîner quotidiens
- 5 nuits d'hébergement
- 1 massage inclus
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
Styles
5 jours de cours en Anglais
Hébergement
Installations
- Piscine extérieure
- Chambres climatisées
- Café
- Jardin
- Salon
- Restaurant
- Terrasse
- Bibliothèque
Surf & Yoga Mirissa se situe dans un magnifique jardin charmant. Le jardin est la jungle, où les singes se promènent librement. Il y a six salles au total, qui portent bien leur nom d'après les mouvements de surf et les postures de yoga. Les installations du camp de surf comprennent un café, un restaurant, une boutique de surf, un salon de détente, un billard, des cartes, un hula-hoop, une corde à sauter, des hamacs, du matériel de plongée en apnée, des films de surf, de la slackline, une bibliothèque de livres, des tapis de yoga et du badminton.
Aérien
Ce chalet en bois offre probablement la meilleure vue sur la jungle dense et au-delà. Il s'agit d'une chambre triple avec un lit double et d'une chambre simple avec un très grand balcon privé.
Balasana
Il s'agit d'une chambre familiale climatisée avec un lit queen-size et un lit simple. Un lit bébé peut être fourni sur demande moyennant des frais supplémentaires. La chambre offre une vue sur la jungle par-dessus la clôture. Elle dispose également d'un balcon privé avec des chaises et un canapé, ainsi que d'un plateau/bouilloire.
Cutback
Il s'agit de la chambre triple située au premier étage avec un sol en marbre, un lit queen-size et un lit simple supplémentaire. Il dispose d'un balcon privé avec vue sur le sentier menant au portail.
Flotteur
Il s'agit d'une chambre triple standard avec vue sur le jardin. Elle dispose également d'un grand canapé-lit sur son balcon privé. Avec des sols en marbre et des vues luxuriantes, les clients adorent cette chambre. La chambre dispose d'un lit queen-size et d'un lit simple.
Suvasana
Cette chambre climatisée est une chambre triple confortable dotée d'un balcon privé offrant une belle vue sur la jungle dans la cour. La chambre dispose également d'un plateau/bouilloire.
Virasana
Il s'agit d'un cottage en bois avec une chambre double avec un petit balcon privé, une vue sur l'océan et la climatisation. Il est idéal pour un couple à la recherche d'un lieu convivial.
Programme
Au cours de ce programme, vous bénéficierez de cours de surf avec des instructeurs de surf certifiés ISA niveau 1. Les séances de yoga seront dirigées par des instructeurs de yoga certifiés Yoga Alliance.
Jungle Yoga Shala
Surf & Yoga Mirissa dispose d'un magnifique shala de yoga dans la jungle où vous pouvez pratiquer seul, et ils proposent également des cours de yoga quotidiens à 07h30 et 10h30 dans la jungle, et à 16h30, un magnifique cours de yoga au coucher du soleil sur la colline des palmiers et cours de méditation nocturne sur le toit.
Surf & Yoga Mirissa propose régulièrement des cours de yoga sur tapis et de yoga aérien. Tous les professeurs sont certifiés Yoga Alliance. Les professeurs changent régulièrement, donnant toujours une énergie nouvelle pour le côté yogique des choses.
Vagues
La raison pour laquelle ils organisent leur camp de surf dans le sud du Sri Lanka est la régularité des vagues ainsi que la météo et les vents favorables. Les vagues sont rarement immenses ou plates. Il y a toujours de l'eau vive, douce et abordable pour renforcer la confiance dans des compétences spécifiques en planche et des vagues généralement douces et ininterrompues chaque matin, parfaites pour les clients plus expérimentés et les surfeurs de niveau 2-3 souhaitant se mettre au défi.
Cours de surf
En termes simples, Surf & Yoga Mirissa s'en tient à une limite supérieure de 1 instructeur pour 4 étudiants. De plus, il est important de noter que Surf & Yoga Mirissa ne mélange pas les niveaux, vous vous sentirez donc plus à l'aise avec vos instructions.
- Taille maximale du groupe de surf : 5 étudiants pour 1 instructeur
- Taille maximale du groupe pour le yoga sur tapis : 12 étudiants pour 1 instructeur
- Taille maximale du groupe pour le yoga aérien : 3 étudiants pour 1 instructeur
Professeurs
Priyal Kiramage
Priyal est l’instructeur principal de l’équipe et il est certifié ISA niveau 1. Il cumule de nombreuses heures d’encadrement en surf en Inde, à Bali ainsi que sur les côtes sud et sud-est du Sri Lanka. Il regorge d’informations sur les attractions locales, les meilleures offres et les meilleurs spots de surf.
Melly
Melly est guide de stand-up paddle et professeure certifiée originaire de Munich, en Allemagne. Elle est également certifiée en yoga Flow et Yin Fasain. Au camp, elle anime des cours de yoga tous les jours à 07h30 et à 16h30, ainsi que des séances de yoga de pleine lune et de yoga nocturne.
Ravindu
Ravindu est un instructeur certifié ISA niveau 1. C’est un homme timide, mais drôle, avec une attitude très décontractée. Joueur de cricket pendant ses années scolaires, il s’est mis au surf alors qu’il n’avait que seize ans.
Anupa Sharasi
Anupa (Anu) est un coach de surf certifié ISA niveau 1. Il travaille chez Surf & Yoga Mirissa depuis plus de trois ans. Il accorde beaucoup d’attention à la technique et utilise des exercices pour mieux enseigner. Il est passionné par l’enseignement du surf et il est heureux lorsque ses élèves surfent une vague verte sur la ligne et enchaînent quelques virages sur la face.
Ruwan Sampath
Ruwan (Ale) est également l’entraîneur et guide de surf pour débutants et niveau intermédiaire. Il est très patient et affiche toujours le sourire. Originaire du reef break de Madiha, une charmante petite ville balnéaire, il apporte à ses conseils l’esprit du surf de son village. Cela signifie que vous progresserez plus lentement, mais de manière solide, dans vos compétences de surf au fil du temps passé avec l’équipe. Il est également entraîneur de surf certifié ISA niveau 1.
Gracy
La fondatrice dynamique et souriante du Surf &Yoga Camp est originaire d’Allemagne et incarne l’âme joyeuse du camp. Professeure de yoga passionnée certifiée RYT 550h et thérapeute en sonothérapie, elle réalise son rêve d’île en apprenant à ses hôtes à vivre une vie plus équilibrée. Toujours partante pour rire, vous pourrez compter sur elle pour répondre à tous vos besoins et elle a hâte de vous faire découvrir les environs et de partager avec vous des moments inoubliables !
April
April est une véritable bouffée de soleil et une professeure de yoga RYT 500 heures, pleine d’âme, ainsi qu’assistante chef vegan. Originaire du Royaume-Uni, son amour profond pour l’île volcanique l’a ramenée ici. À travers ses cours, April souhaite offrir une expérience d’équilibre, de joie et de sérénité. Elle tisse dans ses enseignements des thèmes liés à la nature, à l’astrologie, à la philosophie et aux énergies afin de créer une expérience merveilleuse pour tous. Passionnée de gastronomie, elle aime explorer les merveilles de la cuisine végane à base de plantes. Elle a hâte d’animer pour vous la prochaine cérémonie de la lune !
Maddi
Maddi est une cheffe végétale et nutritionniste très talentueuse, toujours animée par la volonté de partager sa vision d’un mode de vie durable. Originaire du Royaume-Uni, elle a enrichi son savoir-faire culinaire aux États-Unis, en Australie et en Amérique centrale. April est tout aussi passionnée par ce que vous mettez dans votre corps que par ce que vous mettez sur votre peau. Lors de ses ateliers captivants, elle vous fera découvrir les merveilles puissantes de la nature, avec le sourire aux lèvres. Laissez-vous séduire par ses plats faits maison, les plus délicieux de toute l’île.
Fabi
Fabi est professeur de yoga certifié, praticien ayurvédique et auteur du roman « Reflected Dreams ». Fort de plus de 750 heures d’expérience en formation de professeur de yoga, il est spécialisé en Vinyasa et possède une connaissance approfondie de diverses pratiques yogiques, dont l’Ayurveda, le yoga prénatal, le Yin Yoga et le SUP yoga.
Theresa
Theresa est une amoureuse de l’océan et une passionnée de voyages à travers le monde, toujours « à la poursuite du soleil ». Vous la trouverez à enseigner le yoga et à redéfinir une nouvelle approche du yoga avancé – où elle vous apprend à trouver l’équilibre en vous-même plutôt qu’à vous tenir la tête en bas, où la méditation peut être mouvement et où vous pouvez ralentir tout en restant en flow. Si elle n’est pas sur son tapis, dans les vagues ou en train d’échanger avec des personnes, vous la trouverez derrière son appareil photo ou son MacBook, en train de créer du contenu – et de partager de bonnes ondes.
Isuru
Isuru est de niveau intermédiaire et supérieur. Il a beaucoup d’expérience dans l’encadrement tout au long de sa vie. Il anime également les cours théoriques au camp. Très facile à vivre, il aime profondément son travail.
Lieu
Surf & Yoga Mirissa est situé dans la troisième baie de Mirissa, une extrémité tranquille de la plage animée de Mirissa. À seulement quelques pas de la plage, vous atteignez une magnifique petite baie idéale pour la plongée en apnée, les bains de soleil et de mer, ou la lecture d'un livre sous un cocotier.
Vous pouvez faire une promenade sur la plage vers la gauche et rejoindre la plage principale qui abrite de nombreux restaurants, ou faire une petite randonnée vers la gauche et atteindre le sommet de la colline pour visiter l'autre plage et le temple ou observer le coucher de soleil.
Il y a trois spots de surf dans la troisième baie elle-même. Sur la gauche, vous trouverez Parrot Rock break, Mirissa Beach et point breaks, offrant un excellent choix à tous les niveaux de surf. La côte sud-ouest du Sri Lanka est un jardin de vagues avec plus de 15 spots de surf facilement accessibles depuis le camp, la plupart des spots étant situés à moins de 10 minutes.
Repas
Tous les forfaits Surf & Yoga Mirissa comprennent le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner.
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
Activités et lieux à visiter
- Visites de la ville
- Plongée
- Pêche
- Hula hoop
- Jouer au billard, aux échecs, au Uno, à l'omi ou aux cartes
- Corde à sauter
- Marche sur corde
- Visites d'usines de thé
- Visite des temples
- Observation des tortues la nuit
- Visitez la boutique de surf interne
- Observation des baleines
Soins et massages
Massage ayurvédique
La pratique ayurvédique de l'abhyanga, ou massage à l'huile, offre tous les bienfaits physiques comme la libération des tensions musculaires, le drainage lymphatique et une peau plus nourrie de la tête aux pieds. L’objectif principal est de détendre les muscles tendus et endoloris dus au surf.
Ce qui est inclus
- 5 nuits d’hébergement
- 4 cours de yoga
- 4 sessions de surf
- 1 massage
- Petit-déjeuner, déjeuner et dîner quotidiens
- Moniteurs de surf certifiés ISA Niveau 1
- Professeurs de yoga certifiés par Yoga Alliance
Ce qui n'est pas inclus
- Transferts depuis et vers l’aéroport
- Massage ayurvédique en option
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts non disponibles
Bandaranaike International Airport
À 14855 km de votre destination
En avion
Veuillez réserver votre vol à destination de l’aéroport international Bandaranaike (CMB). Un transfert depuis et vers cet aéroport est disponible sur demande. Une voiture ou une camionnette privée climatisée coûte environ 80 USD, y compris les laissez-passer pour l'autoroute. Il faut environ trois heures pour se rendre de l'aéroport à la maison d'hôtes.
En bus
Prenez le bus de l'aéroport international de Bandaranaike (CMB) jusqu'au terminal de bus principal de Pettah et prenez le bus numéro 2 jusqu'à Matara (voie normale) ou le bus express jusqu'à Matara (selon disponibilité). De là, vous pouvez prendre un touk-touk jusqu'au camp de Mirissa.
En train
Pour connaître les horaires des trains, veuillez visiter le site internet des chemins de fer du Sri Lanka.
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 19% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookSurfCamps.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.
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