6 jours en retraite de surf et yoga aventureux à Bali, Indonésie
Retraite de surf et de yoga à Bali, en Indonésie
Ce séjour vous apporte un pur bonheur : améliorez vos compétences en surf et en yoga avec nos professeurs qualifiés. Ici, vous n’avez plus qu’à arriver et à profiter pleinement de la félicité de la vie. La combinaison de surf et de yoga quotidiens vous apportera bonheur, paix et des moments inoubliables. Surf and Yoga Bali crée un paradis avec une cuisine maison pour les esprits curieux et libres qui souhaitent explorer le bien-être du corps et de l’esprit, les activités de plein air et les sports nautiques. La retraite est située à Padonan, dans le quartier de Batu Bolong. Vous la trouverez dans un coin tranquille du branché Canggu. Entouré de quelques rizières et de palmiers, cet endroit secret en forme de croissant constitue l’évasion idéale pour tous.
Particularités
- 2 cours de yoga quotidiens
- Ateliers de pleine conscience
- 3 cours de surf privés
- Analyse vidéo jour après jour
- Équipement de surf et assurance pour la planche de surf
- Accès gratuit au bain de glace
- 5 nuits d'hébergement
- Petit-déjeuner et dîner frais préparés chaque jour
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
Styles
6 jours de cours en Anglais
Hébergement
Installations
- Piscine extérieure
- Chambres climatisées
- Coin repas
- Jardin de méditation
- Résidence non-fumeur
- Terrasse
- Plate-forme de yoga
- Yoga shala
- Parking gratuit
- Accès internet
- Service de blanchisserie
Le Holy Camp
Le centre de retraite magique est encore un lieu secret à Bali. Le propriétaire était un guérisseur sacré et a imaginé cet espace pour des retraites de yoga mystiques. Partout, vous trouverez des statues spirituelles, des fontaines, de grands arbres, les fleurs les plus colorées et un bassin avec des poissons heureux.
Avec 6 chambres d'hôtes, l'établissement reste très exclusif, avec une capacité maximale de 12 hôtes. Il offre les meilleures combinaisons entre l'architecture traditionnelle balinaise et une architecture occidentale épurée : des chambres confortables, des murs blancs, un élégant sol en pierre et de grandes salles de bains avec douche à ciel ouvert. Ici, vous passez la journée dans une pure détente, entouré du chant des oiseaux.
Le Shala
Le shala de yoga en bambou de 60 m² vous offre suffisamment d'espace pour votre pratique quotidienne du yoga et vos ateliers de yoga. Avec des matériaux naturels et une vue sur les arbres verdoyants, vous pouvez contempler la beauté de la nature tout en maintenant les postures de yoga.
Un espace détente se trouve au premier étage du shala de yoga. Venez vous détendre sur un bain de soleil au bord de la piscine, ou lire un livre à l'ombre des arbres. Rencontrez ici votre nouvelle famille ou écoutez le son méditatif du vent qui souffle à travers tous les palmiers. Imprégnez-vous de ce centre de retraite exceptionnel, ressourcez-vous et profitez du meilleur repos après une nouvelle journée merveilleuse.
La piscine
Qui n'aimerait pas se rafraîchir dans notre piscine de 12 mètres de long après un yoga intense ? Vous apprécierez sans aucun doute tout ce qui concerne notre piscine, y compris la vue sur la nature qu'elle offre au-dessus du jardin. Allongez-vous simplement sur les transats et lisez un livre, ou étirez-vous un peu dès que vous en ressentez l'envie.
Les chambres
Installez-vous confortablement dans nos chambres d'hôtes lumineuses. Découvrez votre douche à ciel ouvert, vos lits confortables et l'espace salon commun. Vous méritez de vous sentir chez vous dans votre nouveau chez-vous.
Chambre Twin
Sentez-vous comme chez vous dans votre chambre twin confortable, avec deux lits simples confortables et une salle de bains privative avec douche à ciel ouvert.
Chambre simple/double
Cette chambre double paisible est faite pour vous ou votre moitié. Elle dispose d'un lit queen size et comprend une salle de bains privative avec douche à ciel ouvert.
Programme
Yoga
Le yoga chez Surf and Yoga Bali se déroulera dans leur shala en bambou, sur la pelouse à l’ombre des palmiers, à côté des rizières. Énergisez votre corps et recentrez votre esprit lors du cours du matin, puis détendez-vous et étirez votre corps lors des cours du soir.
Tous les accessoires de yoga, y compris les tapis, briques, bolster et sangles, sont fournis afin que vous puissiez suivre votre cours avec qualité. Leurs professeurs certifiés vous guideront tout au long de ces cours de yoga avec amour, passion et joie.
Ateliers de pleine conscience
Vous aurez également la chance de participer à des ateliers hebdomadaires de pleine conscience afin d’élever votre esprit, votre corps et votre âme.
Surf
Les programmes de surf sont complets dans la mesure où ils comprennent non seulement de nombreux moments dans l’eau, mais aussi une analyse vidéo, une séance en piscine et des cours de théorie du surf, dispensés par notre équipe tout au long de la semaine de surf. Chaque séance de surf est progressive et orientée vers des objectifs pour chacun des participants.
À la fin de la séance de surf, votre coach discutera avec vous de votre progression dans l’apprentissage de cette nouvelle compétence enseignée sur la plage. Surf and Yoga Bali veille à ne pas mélanger les niveaux. Il y aura donc en permanence un ratio maximum de 1:1 entre élèves et instructeur. Cela signifie également que vous n’aurez jamais à attendre les autres pour suivre le rythme ni à vous sentir en retrait.
Exemple d’emploi du temps quotidien
Lundi
- 07:15 Hatha yoga
- 08:15 Petit-déjeuner
- Rendez-vous à la table à manger pour la prise en charge pour le surf (selon la marée)
- 15:00 Travail respiratoire (inclus)
- 16:00 Surf et étirements - Yin yoga
- 17:00 Atelier de fabrication de mala - (activité supplémentaire, non incluse dans les formules - prix sur demande)
- 19:00 Dîner
Mardi
- 07:15 Ouverture des hanches
- 08:15 Petit-déjeuner
- Rendez-vous à la table à manger pour la prise en charge pour le surf (selon la marée)
- 15:00 Atelier de poirier (inclus)
- 16:00 Yin yoga
- 17:00 Cercle de guérison somatique ou de Reiki (activité supplémentaire, non incluse dans les formules - prix sur demande)
- 19:00 Dîner
Mercredi
- 07:15 Yoga Vinyasa Flow
- 08:15 Petit-déjeuner
- Rendez-vous à la table à manger pour la prise en charge pour le surf (selon la marée)
- 15:00 Atelier de journal intime et de tableau de visualisation (inclus)
- 16:00 Yin et méditation
- 17:00 Guérison par les sons ou cercle de Reiki (activité supplémentaire, non incluse dans les formules - prix sur demande - minimum 3 personnes)
- 19:00 Dîner
Jeudi
- 07:15 Flow du guerrier
- 08:15 Petit-déjeuner
- Rendez-vous à la table à manger pour la prise en charge pour le surf (selon la marée)
- 15:00 Atelier culturel et de fabrication d’offrandes (inclus)
- 16:00 Yoga restauratif
- 19:00 Dîner
Vendredi
- 07:15 Ashtanga yoga
- 08:15 Petit-déjeuner
- Rendez-vous à la table à manger pour la prise en charge pour le surf (selon la marée)
- 15:00 Cours de bahasa indonesia (inclus)
- 16:00 Yoga nidra
- 19:00 Dîner
Samedi
- 07:15 Équilibres sur les bras
- 08:15 Petit-déjeuner
- Rendez-vous à la table à manger pour la prise en charge pour le surf (selon la marée)
- 15:00 Atelier de cuisine (inclus)
- 16:00 Yin yoga
- 17:00 Yoga d’inversion
- 19:00 Dîner
Dimanche
- 07:15 Atelier d’asanas
- Rendez-vous à la table à manger pour la prise en charge pour le surf (selon la marée)
- 08:15 Petit-déjeuner
- 15:00 Atelier de préparation de boissons aux plantes (inclus)
- 16:00 Restauratif
- 19:00 Dîner
- 20:30 Soirée cinéma à la shala de yoga
Lieu
Envie de faire l’expérience de la vie en retraite isolée, tout en conservant le confort de la ville ? Lors de votre séjour à Surf & Yoga, vous pourrez admirer la beauté de la nature colorée, à seulement quelques minutes en voiture de la côte sud de Batu Bolong, à Canggu.
Le camp est situé à seulement 10 minutes en voiture de l’une des nombreuses plages de la région de Canggu, où vous pourrez surfer, faire du shopping dans les centaines de boutiques, vous détendre dans les restaurants de plage et siroter une noix de coco fraîche et bien fraîche.
Le centre de retraite lui-même est situé entre les rizières et les familles locales. Si vous cherchez à vous déconnecter et à vous recentrer, l’emplacement de Surf and Yoga Bali devrait répondre à vos attentes. L’ambiance qui règne dans la retraite, les courtes distances jusqu’aux meilleurs spots de surf et les plus belles rizières font de Padonan, à Canggu, l’endroit idéal à Bali.
La région - Canguu
Surf & Yoga Bali est situé à Padonan, dans le quartier de Batu Bolong. Vous le trouverez dans un coin tranquille du branché Canggu. Entouré de rizières et de palmiers, il constitue un superbe havre secret en forme de croissant, ce qui en fait l’escapade idéale pour tout le monde. Outre l’emplacement paisible de la retraite, vous pouvez plonger dans l’effervescence de Canggu. Vous pourrez y dénicher un souvenir artisanal dans de nombreuses boutiques. Faites le plein d’énergie dans les restaurants et les bars, à seulement quelques minutes du camp.
Explorer la nature
Pour ceux qui souhaitent se perdre dans la beauté de la nature, vous pouvez louer un scooter ou partir à pied à la découverte des environs immédiats de Surf and Yoga Bali. Vous trouverez de nombreuses rizières balinaises typiques autour de vous et oublierez le monde extérieur. Asseyez-vous et regardez les agriculteurs locaux préparer notre nourriture.
Les plages
Offrez-vous une belle promenade en solo le long des jolies plages de Bali, comme Pererenan, Echo Beach et Batu Bolong. Sentez le sable chaud et l’eau sous vos pieds et connectez-vous à l’essence de la vie. Ici, vous pourrez également voir les surfeurs attraper les grosses vagues. Toujours une petite aventure à observer.
Conditions climatiques pour le surf
Spot de surf:
Bali
Hauteur moyenne des vagues par mois
Température moyenne de l'eau par mois
Repas
À Surf and Yoga Bali, vous profiterez chaque jour de petits-déjeuners végétariens et d’un dîner végétarien hebdomadaire fraîchement préparés dans la cuisine, sur place, avec beaucoup d’amour.
Ressentez-vous plus léger, plus énergique et plus jeune. À Surf and Yoga Bali, vous pouvez être sûr que tous vos sens seront comblés pendant votre séjour. Restez hydraté et profitez d’eau gratuite toute la journée.
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Dinner
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Café
- Thé
- Jus détox
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
- Yogique
Activités et lieux à visiter
- Massage supplémentaire (1 heure) : 300,000 IDR
- Navette privée : 500,000 IDR
- Séance de reiki : 650,000 IDR
Soins et massages
Un massage gratuit de 60 minutes est inclus dans le prix.
Ce qui est inclus
- 5 nuits d'hébergement
- 2 cours de yoga quotidiens
- 1 massage de 60 minutes offert
- Ateliers de pleine conscience
- Atelier culturel et de fabrication d'offrandes
- Atelier de cuisine
- Cours de bahasa indonesia
- Atelier de préparation de boissons à base de plantes
- 3 cours de surf privés
- Équipement de surf
- Assurance pour planche de surf
- Analyse vidéo jour après jour (sauf le samedi)
- 5 petits-déjeuners fraîchement préparés
- 5 dîners fraîchement préparés
- Accès gratuit aux équipements d'entraînement de surf à sec
- Accès gratuit au bain de glace
- Eau potable, thé et café à volonté
- 15% de taxe
Ce qui n'est pas inclus
- Le billet d’avion
- Le transport depuis et vers l’aéroport
- Les activités supplémentaires
- Les soins de spa supplémentaires
- Les dépenses personnelles
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts disponibles moyennant un coût supplémentaire US$ 41 par personne
Ngurah Rai International Airport
À 13 km de votre destination
Arrivée en avion
Veuillez réserver votre vol de manière à arriver à l’aéroport international Ngurah Rai (DPS). Surf & Yoga Bali se fera un plaisir d’organiser l’accueil par un chauffeur privé à l’aéroport si nécessaire, moyennant un supplément de 35 USD, péages d’autoroute inclus. Les participants peuvent rejoindre le stage par les transports publics ou privés (en train).
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 30% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookSurfCamps.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.
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