4 jours en retraite de yoga et surf pour couples, amis ou en solo à Santa Teresa, Costa Rica
Retraite privée de yoga et stage de surf au Costa Rica
Offrez-vous une retraite de 3 nuits/4 jours en couple, entre amis ou en solo dans la magnifique Santa Teresa, au Costa Rica. Un paradis pour les amoureux de la nature. Découvrez des plages sauvages, préservées et bordées de palmiers tout en pratiquant le yoga et la méditation au Sky House, un établissement de charme situé entre l’océan et la jungle. Cette retraite est entièrement conçue et personnalisée pour vous. Le yoga et le surf forment une combinaison parfaite, car le yoga vous aide à trouver votre concentration et à travailler votre souplesse et votre équilibre. Cela vous aidera à attraper les vagues parfaites dans leur ville balnéaire, en vous sentant revigoré et équilibré.
Rencontrez les professeurs
Particularités
- 3 jours de cours de yoga et de surf
- Pratique quotidienne de yoga matinale en individuel avec méditation et exercices de respiration
- Session quotidienne de surf en individuel de 90 minutes
- 1 expérience spéciale d’équitation au coucher du soleil
- 3 nuits d’hébergement à Sky House Santa Teresa
- Petit-déjeuner quotidien
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
Styles
3 jours de cours en Anglais
Hébergement
Installations
- Piscine extérieure
- Chambres climatisées
- Cuisine
- WI-FI gratuit
- Accès internet
- Place de parking
- Wi-Fi
Votre séjour à Sky House Santa Teresa sera inoubliable. Réveillez-vous face à l’océan et à la plage même où vous allez surfer. Votre propre terrasse arrière privée, où vous pratiquerez le yoga, est entourée par la nature de la forêt tropicale. Rafraîchissez-vous et détendez-vous dans la piscine à débordement d’eau salée à couper le souffle.
Ouvrez les portes de votre balcon avec vue sur l’océan sur une oasis personnelle entourée de bijaguas et à seulement quelques pas de la piscine à débordement d’eau salée.
Chaque suite privée dispose de son propre balcon avec vue sur l’océan et de sa terrasse arrière sur la jungle. Cette suite de rêve avec une chambre king-size est située au premier étage et comprend une salle de bains privative, sa propre cuisine gastronomique entièrement équipée, un espace de vie intérieur-extérieur et son propre espace repas entouré de verdure pour créer une intimité naturelle.
- Balcon avant avec vue sur l’océan
- Lit king-size
- Matelas et oreillers de haute qualité
- Linge de lit en coton biologique
- Équipements de luxe biologiques
- Sèche-cheveux Aria
- Coffre-fort dans la chambre
- Serviettes de plage
- Climatisation
- Terrasse arrière avec vue sur la jungle
- Espace repas extérieur
- Cuisine gastronomique entièrement équipée
- Thés locaux et cafetière à piston
- Espace de vie avec canapé-lit queen-size
- Télévision connectée avec Netflix
- Enceinte Sonos
- Wi-Fi gratuit
- Service de ménage quotidien
- Parking sur place
Programme
Rêver d’attraper les vagues parfaites avant une séance de yoga apaisante ? C’est une occasion unique de vous connecter à la nature, de mettre votre corps au défi et d’apaiser votre esprit. Conçu pour tous les niveaux, que vous cherchiez à prendre votre première vague, à approfondir votre pratique du yoga ou simplement à profiter d’une retraite qui combine les deux.
Imaginez un lieu où vous pouvez vous déconnecter complètement du stress de la vie quotidienne et vous recentrer sur vous-même. Un endroit qui vous permet de vous évader et de régénérer votre esprit, votre corps et votre âme.
Commencez votre journée en développant une pratique de yoga saine, en clarifiant l’esprit et en augmentant votre niveau d’énergie tout en réduisant votre niveau de stress. Après la pratique, vous équilibrerez le système nerveux grâce à des exercices de respiration et à la méditation. L’après-midi, et même lors d’une séance au coucher du soleil, vous apprendrez à surfer sur l’un des meilleurs beach breaks du Costa Rica.
Points forts
- 4 jours (3 jours de cours de yoga et de surf) à Sky House Santa Teresa, avec une vue imprenable sur l’océan Pacifique dans la péninsule de Nicoya
- Profitez chaque jour d’une pratique privée de yoga en tête-à-tête le matin, suivie d’un cours de méditation et de respiration
- Petit-déjeuner tous les jours
- Apprenez à surfer ou perfectionnez vos compétences en surf sur l’un des meilleurs beach breaks du Costa Rica. Profitez chaque jour de votre propre séance de surf privée en tête-à-tête de 90 minutes
- Une expérience spéciale d’équitation au coucher du soleil, dans la plage et la jungle
Excursions
Cette excursion au lever ou au coucher du soleil est la combinaison parfaite de sentiers de montagne et de magnifiques plages isolées. L’excursion comprend : 3 heures avec une leçon d’équitation si nécessaire.
- Frais supplémentaires : photos / vidéos professionnelles
Professeurs
Kristen Kologie
Kristen believes yoga is a beautiful gift to be shared with others. She started her yoga journey back in 2005, leading her to find the Ashtanga method in 2014. Being a strong practitioner of Mysore Ashtanga yoga, her authenticity, and true passion are transparent in her teachings. She is a student of R. Sharath Jois and is appreciative to have studied under her teachers Emilia Arenas, Kino Macgregor, and Tim Feldmann. Her positive energy and kindness will help you improve your physical, emotional and spiritual practice.
Alvaro Dormus
Alvaro is Costa Rica native and a certified instructor with over 15 years of experience coaching all levels. He has the International Surfing Association (ISA) Level 2, Lifeguard Certified and Certified Institution Costa Rican of Turism (ICT). He specializes in private surf lessons, helping people of all ages to achieve their surf goals. His mission: to educate, inspire and empower people to a greater sense of awareness and knowledge through surfing. Alvaro will help you feel comfortable, and confident and have fun out there! Pura Vida!
Lieu
Sky House est situé à Playa Hermosa, au nord de Santa Teresa. Faites 3 minutes de route pour rejoindre la plage et attraper quelques vagues ou vous détendre. Sinon, Santa Teresa n’est qu’à 10 minutes en voiture pour faire du shopping, prendre un brunch ou simplement découvrir sa célèbre ville du surf et du yoga.
Distances
- Plage - 3 minutes en voiture
- Santa Teresa - 10 minutes en voiture
Caractéristiques
Équipements
- Coin repas
- Cuisine
- Salon
- Terrasse
Services
- Parking gratuit
- WI-FI gratuit
Repas
Le petit-déjeuner est inclus (options véganes, végétariennes et sans gluten). Pour le déjeuner et le dîner, ils disposent de nombreux cafés et restaurants délicieux à proximité !
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Café
- Thé
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
- Vegan
- Sans gluten
- Aliments bio
- Aliments crus
- Pesco-végétarien
- Sans lactose
- Aliments entiers
- Régime paléo
- Yogique
- Autres régimes particuliers sur demande
Activités et lieux à visiter
- Cours de surf supplémentaires
- Excursion aux cascades
- Excursion sur l’île de Tortuga
- Excursion en tyrolienne et aux cascades
- Massage de 60 ou 90 minutes
- Bains froids / bains chauds
Ce qui est inclus
- Cours privés de yoga quotidiens
- Cours privés de surf quotidiens
- 1 expérience de balade à cheval au lever ou au coucher du soleil
- 3 nuits d'hébergement au Sky House
- Petit-déjeuner quotidien
Ce qui n'est pas inclus
- Déjeuners et dîners
- Transport
- Transferts depuis et vers l’aéroport
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts non disponibles
Daniel Oduber Quirós International Airport
À 109 km de votre destination
Transferts non disponibles
Juan Santamaría International Airport
À 113 km de votre destination
Arrivée en voiture
Vous pouvez louer une voiture à partir de SJO ou de LIR. Si vous conduisez depuis SJO, vous prendrez le ferry de Puntarenas jusqu'à Paquera puis vous conduirez jusqu'à Sky House Santa Teresa. Si vous conduisez depuis Liberia, il n'y a pas de ferry.
Arrivée en avion
Veuillez organiser votre vol afin d'arriver à l'aéroport international Daniel Oduber Quirós (LIR) ou à l'aéroport international Juan Santamaría (SJO). Vous pouvez réserver un vol avec Sansa Airlines ou Costa Rica Green Airways depuis SJO ou LIR jusqu'à Cobano. Un taxi peut vous conduire à Sky House Santa Teresa ou vous pouvez louer une voiture.
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 25% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
Avis
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