7 jours en stage de surf, vin et yoga en Alentejo, Portugal
Séjour de yoga au Portugal
“Not So Serious” signifie pas de cercles de larmes—juste l’océan, les sentiers, les planches et les vélos. À vous de choisir : surf, SUP, randonnée, balade à cheval, dégustation de vins. Nous ajoutons des hébergements confortables, du yoga accessible et des habitants chaleureux. Une retraite « on fait des choses » : moins de mantras, plus de moments. Réveillez-vous au chant des oiseaux, étirez-vous (ou non), explorez la côte, trinquez au coucher du soleil. Venez seul ou avec des amis—dans tous les cas, vous repartirez avec de meilleures histoires.Explorez les merveilles de la côte de l’Alentejo, découvrez la culture locale, profitez de cours de yoga et de surf quotidiens accessibles à tous les niveaux, et régalez-vous d’une cuisine saine et délicieuse. Et le vin ? Le vin occupe une place essentielle dans cette région et Quinta Camarena présentera chaque soir un petit producteur différent. Ce programme durable mêle un ensemble d’activités qui vous permettront de rester actif, de rencontrer de nouvelles personnes et de découvrir les merveilles de la magnifique région de Costa Vicentina. Vous explorerez des villes historiques ainsi que le parc naturel protégé de Costa Vicentina.
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Particularités
- Cinq séances de yoga au shala en plein air dans les bois
- Profitez de 4 leçons de surf, planche et combinaison incluses
- Détendez-vous avec un massage de guérison profonde
- Profitez d’une randonnée guidée et rendez visite à un artisan local
- Visitez un vignoble durable avec dégustation de vin
- Accédez à tous les espaces extérieurs et communs
- Séjournez 6 nuits à Quinta Camarena
- Profitez d’un brunch quotidien et du dîner avec un peu de vin
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
Styles
6 jours de cours en Anglais
Hébergement
Installations
- Piscine extérieure
- Barbecue
- Coin repas
- Jardin
- Cuisine
Les vacances auront lieu à Quinta Camarena, un bel hôtel de campagne au style rustique chic, entouré par la nature. L’espace ne manque pas pour se détendre, faire de la randonnée, se relaxer, lire, méditer et boire du vin. Les cours de yoga se dérouleront dans une grande shala en plein air, entourée par la nature. Une villa, une casita, un loft à la campagne ou des chambres privées. Chaque maison dispose d’une entrée privée, d’un salon et d’une kitchenette équipée. Tous les espaces ont été soigneusement aménagés selon des principes de durabilité, en utilisant des matériaux locaux. Pour votre confort et votre plaisir, Quinta Camarena souhaite vous faire sentir comme chez vous.
La décoration de chaque maison a été minutieusement sélectionnée par les hôtes avec des objets issus de leur propre collection d’art, des pièces de famille, des antiquités et du mobilier fabriqué à partir d’objets recyclés locaux, dans le respect des principes de durabilité et d’économie circulaire. Vous trouverez également du linge de lit de première qualité dans les lits ainsi que des savons locaux, bio et artisanaux. Les maisons d’hôtes se trouvent à proximité du jardin et de la piscine. L’espace extérieur est une invitation ouverte à créer des liens avec votre groupe, dans le confort et l’espace. Vous pouvez séjourner dans une chambre simple ou partagée dans la villa principale (chacune dispose d’une salle de bain privée) ou dans une maison d’une chambre en occupation simple ou partagée.
Programme
Les cours de yoga et de surf sont accessibles à tous les niveaux. Pendant le yoga, des options seront proposées aussi bien aux débutants qu’aux participants avancés. Sur la plage, le groupe sera divisé entre les débutants et ceux qui ont déjà une certaine expérience du surf. Le yoga et le surf sont des activités complémentaires, car elles améliorent toutes deux votre force globale, votre équilibre et votre concentration. Mais le plus important, c’est qu’elles sont amusantes et qu’elles sont censées vous faire vous sentir bien.
Quel sera le programme ?
Le planning du programme sera adapté aux marées afin de profiter des meilleures conditions de surf. Les journées commenceront généralement par l’une des activités : un cours de yoga énergisant ou un départ direct vers la plage pour une session de surf matinale. Jamais trop tôt, c’est les vacances. Toujours suivi d’un délicieux brunch sain pour récupérer de l’énergie.
L’après-midi, vous pratiquerez généralement l’autre activité principale. Entre-temps, il y aura une randonnée, une visite du domaine viticole et un artisan local. Vous aurez aussi du temps libre pour vous détendre et ne rien faire. Si vous ne tenez pas en place, pas d’inquiétude : il y a une salle de sport, des vélos et de nombreux sentiers de randonnée à explorer.
Vers la fin du programme, vous profiterez d’un massage des tissus profonds pour travailler l’ensemble du corps, qui devrait à ce stade être au moins un peu endolori.
L’un des moments les plus marquants du programme est la visite d’un domaine viticole familial local, où vous découvrirez leurs pratiques agricoles durables et leur production artisanale, suivie d’une dégustation de vin et de tapas avec vue sur les vignobles.
Exemple de programme quotidien
Jour 1
- Arrivée et enregistrement
- Happy hour au coucher du soleil et dîner sur la terrasse
Jour 2
- Surf ou yoga le matin (en fonction des marées et du vent, Quinta Camarena décidera du moment du surf)
- Brunch
- Temps libre pour découvrir les charmantes villes des environs, faire du shopping chez d’incroyables artisans locaux, parcourir les magnifiques sentiers de la Costa Vicentina), vous détendre au bord de la piscine ou vous installer dans les jardins, lire, boire un verre ou dormir - sans jugement
- Surf ou yoga
- Dîner
Jour 3
- Surf ou yoga
- Brunch
- Randonnée guidée
- Temps libre
- Dîner
Jour 4
- Yoga matinal
- Brunch
- Temps libre
- Visite du domaine viticole, dégustation de vin et de produits locaux
Jour 5
- Surf ou yoga
- Brunch
- Visite d’un artisan local ou d’un agriculteur
- Surf ou yoga
- Dîner
Jour 6
- Surf ou yoga
- Brunch
- Temps libre
- Surf ou yoga
- Séance photo
- Dîner et petite fête
Jour 7
- Yoga
- Brunch
- Départ
Excursions
Pendant ce séjour, vous visiterez un vignoble local durable avec dégustation de vin, ferez une randonnée guidée et visiterez un artisan local.
Professeurs
Cam Camarena
Cam was born and raised in Los Angeles, where he learned and perfectioned to surf. After a brief period in Argentina, he moved to New York where he lived for 20 years and built his career as a photographer specializing in portraits. He worked with the best photographers worldwide and photographed several celebrities and magazine covers. He moved to Alentejo, to dedicate himself fully to Quinta Camarena, a countryside Guest house where all guests are treated as friends.
Amari Tiana
Amari est née et a grandi à Hong Kong et est d’origine indienne. Le yoga fait partie de sa vie depuis son plus jeune âge. Avant d’enseigner, elle a travaillé pendant 11 ans dans le monde de l’entreprise. Elle a obtenu sa première certification de yoga en 2005 et n’a cessé de développer sa pratique depuis. Elle est professeure certifiée d’Ashtanga et de Hatha. Aujourd’hui, elle enseigne principalement en Alentejo, au Portugal, où elle participe à de nombreux projets aux côtés de la communauté locale. Ses cours à Quinta Camarena Retreats mêlent différents styles de yoga et sont à la fois dynamiques, exigeants et ludiques.
Flavio
Flavio has a great passion for teaching surf to all those who want to try or evolve in this sport. We are the link between students and the sea. With all responsibility, we teach the tactics and techniques to new surfers of all ages and genders. Above all, we like our students to feel the pleasure of surfing a wave. Now, more than ever, our ecological sustainability policy is stronger. We participate in beach clean-ups, repair and reuse equipment whenever possible (never jeopardizing safety and quality of service), and make the community aware of good practices in recycling and saving water r
Lieu
Située dans la zone protégée de Costa Vicentina, au sud-ouest du Portugal, Quinta Camarena bénéficie d’un emplacement idéal entre la campagne et la plage. Le pittoresque village de Cercal se trouve à quelques minutes à pied de Costa Vicentina et vous donnera l’impression de remonter le temps, tout en vous offrant un véritable aperçu du mode de vie de l’Alentejo. La région regorge de nature, d’histoire, d’architecture intéressante et d’artisans locaux.
La célèbre Rota Vicentina, un long sentier de randonnée de près de 400 kilomètres qui longe l’une des zones côtières les mieux préservées d’Europe, passe directement devant la propriété. Elle vous mènera le long de pistes forestières, vers des villes et des villages riches de plusieurs siècles d’histoire. En 15 minutes de route, vous pourrez rejoindre de nombreuses plages sauvages, très diverses, dont certaines sont un véritable paradis pour les surfeurs.
Distances
- Plage, 15 minutes
- Lisbonne, 180 kilomètres
Conditions climatiques pour le surf
Spot de surf:
Altenjo
Hauteur moyenne des vagues par mois
Température moyenne de l'eau par mois
Caractéristiques
Activités
- Navigation
- Équitation
- Massage
- SUP
- Piscine extérieure
Équipements
- Barbecue
- Coin repas
- Jardin
- Hamacs
- Cuisine
Repas
La gastronomie et le vin font partie de la culture et jouent un rôle important dans cette retraite. Vous profiterez de 2 repas quotidiens, toujours préparés avec des ingrédients frais et de saison. À chaque dîner, Quinta Camarena présentera un vin naturel différent, sélectionné auprès de petits producteurs locaux. Vous aurez différents chefs aux styles culinaires variés à Quinta Camarena et visiterez certains restaurants traditionnels.
Les repas suivants sont inclus:
- Brunch
- Dinner
- Snacks
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Café
- Thé
- Boissons alcoolisées
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
- Aliments bio
Activités et lieux à visiter
Activités à votre charge
- Massages et soins supplémentaires (si vous souhaitez d’autres soins spécifiques, cela peut être organisé. Une gamme de produits de beauté entièrement naturels, locaux et artisanaux est proposée à la vente)
- Excursions en bateau le long de la rivière Mira ou sur l’Atlantique
- Équitation
- Excursions en stand up paddle ou en kayak
Soins et massages
Un massage de guérison profonde est inclus dans le prix.
Ce qui est inclus
- Séjour de 6 nuits à Quinta Camarena
- Accès à tous les espaces extérieurs et communs (piscine, salle de sport, jardins et sentiers)
- Brunch et dîner quotidiens
- Un peu de vin à chaque dîner
- 5 séances de yoga à The Ground
- 4 leçons de surf incluant la planche et la combinaison
- Visite d’un vignoble local durable et dégustation de vin
- Randonnée guidée
- Massage thérapeutique profond
- Visite chez un artisan local
Ce qui n'est pas inclus
- Billet d’avion
- Transferts depuis et vers l’aéroport
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts disponibles moyennant un coût supplémentaire US$ 291 par personne
Faro Airport
À 107 km de votre destination
Transferts disponibles moyennant un coût supplémentaire US$ 291 par personne
Lisbon Portela Airport
À 114 km de votre destination
Arrivée en bus
Des bus directs relient Lisbonne et Faro à Cercal do Alentejo. Le coût est de 18 EUR. Quinta Camarena viendra vous chercher à l'arrêt de bus de Cercal.
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 50% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookSurfCamps.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.