7 jours en stage de surf parfait à Corralejo, Fuerteventura, Espagne

École de surf

La Protest Surf School part à la chasse aux vagues chaque jour avec des cours de surf pour débutants, intermédiaires et avancés, en petits groupes ou avec un coach de surf privé. Le programme d’accompagnement étape par étape de la Protest Surf School et l’approche individualisée de votre pratique du surf sont la garantie de bons résultats et, si vous le souhaitez, vous pouvez compléter votre cours de surf par un entraînement spécifique dans la salle de sport de l’école de surf ou par des séances de yoga ou de Pilates.

Fuerteventura offre des vagues parfaites toute l’année : des mousses pour débutants aux barrels pour experts, en passant par tout ce qu’il y a entre les deux. Les coachs de surf passionnés et expérimentés du Protest Surf Center surfent ici sur l’île depuis de nombreuses années et savent exactement où aller avec vous en fonction de votre niveau.

Débutants

Pendant le stage de surf pour débutants, vous apprendrez les bases du surf de manière ludique et efficace ; prendre des mousses sans aide, vous mettre debout sur la planche et surfer la vague jusqu’à la plage. Une fois les bases maîtrisées, vous continuerez à apprendre à prendre des vagues non déferlées, à pagayer correctement, à vous lever avant que la vague ne casse et à aller de travers dans les deux directions. Chaque jour, Protest Surf Center choisit la plage offrant les plus belles vagues pour votre niveau, toujours avec un fond de sable afin de vous garantir un apprentissage dans un environnement sûr. L’objectif du stage de surf pour débutants et les compétences nécessaires pour passer au niveau suivant sont de pouvoir :

• Maîtriser les compétences de base et comprendre la théorie du surf
• Prendre le départ sur des vagues non déferlées (avant que la vague ne casse)
• Contrôler le transfert du poids du corps sur la planche
• Surfer la vague de biais dans les deux directions
• Avoir la bonne posture corporelle en surf backside comme en frontside
• Surfer la vague jusqu’au bout huit fois sur 10

Intermédiaires à avancés

Dans ce stage de surf, vous approfondirez vos connaissances du surf et apprendrez davantage de détails techniques et théoriques pour faire progresser votre niveau. Souvent, vous surfez sur des plages à fond rocheux avec des vagues plus grosses et plus puissantes, ce qui demande davantage de rame. Pour cela, vous travaillez intensément la technique de rame, la position du corps pendant le surf et le contrôle de la planche à chaque instant.

Vous apprendrez à amorcer les virages vers la zone de puissance de la vague et à pomper sur la face pour générer de la vitesse, ainsi qu’à essayer des figures de base comme le bottom turn et le cutback. La méthode d’enseignement du Protest Surf Center progresse pas à pas et garantit une progression rapide, mais solide. Les objectifs du stage de surf intermédiaire et les compétences nécessaires pour passer au niveau suivant sont :

• Connaissance des plages à fond rocheux et des courants
• Technique de rame parfaite
• Prendre les vagues avec un bon timing et un bon positionnement
• Bonne lecture des vagues et fluidité dans l’eau
• Générer de la vitesse et utiliser la zone de puissance de la vague
• Contrôler des planches plus petites
• Capacité à surfer des spots plus compliqués
• Bottom turn et back