Retraite de surf et de yoga Sri Lanka

Tous les niveaux de difficulté
Cours en Anglais
Maximum 8 participants
Transferts depuis et vers l'aéroport disponibles

Situé dans un cadre calme et verdoyant, à proximité des spots de surf emblématiques d’Arugam Bay, vous pouvez commencer ou terminer vos sessions de surf par du yoga guidé, une cuisine locale nourrissante et des moments de détente au calme. Découvrez chez Paddyway un mode de vie équilibré entre surf et yoga, où l’énergie de l’océan rencontre la douceur d’une vie tropicale paisible. Cette retraite est idéale pour les participants en quête d’une authentique culture du surf, de mouvements en pleine conscience et d’un luxe discret.

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Firthiws portrait
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Firthiws & Saumi
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Particularités

  • 6 leçons de surf personnalisées (deux heures) dispensées par des instructeurs expérimentés
  • Tout l’équipement de surf nécessaire de haute qualité est fourni
  • Une attention personnalisée, loin du tourisme de masse
  • Une hospitalité traditionnelle avec un confort moderne
  • Parfait pour les voyageurs en solo, les couples et les petits groupes
  • Un emplacement calme loin de la foule, tout en étant proche des spots de surf
  • 6 nuits dans une chambre luxueuse pour une relaxation ultime
  • Des petits-déjeuners sains et énergisants, ainsi que des dîners copieux

Niveau de pratique

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Styles

6 jours de cours en Anglais

hours Nombre moyen d’heures d’activité par jour : 3
Autres langues parlées: Cingalais, Tamoul
Taille du groupe: 8 participants maximum
Transferts depuis et vers l'aéroport disponibles: Bandaranaike International Airport (US$ 200 par personne)
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Hébergement

Heure d'enregistrement:
14:00
Heure de départ:
12:00

Installations

  • Piscine extérieure
  • Terrain de volley-ball
  • Chambres climatisées
  • Barbecue
  • Café
  • Coin repas
  • Respectueux de l'environnement
  • Jardin
  • Hall d'entrée
  • Salon
  • Bagagerie
  • Jardin de méditation
  • Personnel multilingue
  • Restaurant
  • Menu spéciaux sur demande
  • Terrasse
  • Yoga shala
  • Location de vélos
  • Location de planches
  • Location de voiture
  • Location de téléphone portable
  • Superette/épicerie
  • Bureau de change
  • Parking gratuit
  • WI-FI gratuit
  • Accès internet
  • Location d'ordinateur portable
  • Service de blanchisserie
  • Bibliothèque
  • Assistance médicale
  • Journaux
  • Agence de voyage
  • Douche extérieure

Les invités séjourneront au Paddyway Resort, où confort, espace et simplicité se conjuguent dans des chambres conçues avec soin. Chacune constitue une retraite reposante après une journée de surf et de yoga, alliant des matériaux naturels à des équipements modernes.

Les chambres disposent de literie confortable, de salles de bains privatives avec douches chaudes, de la climatisation ou d’une ventilation naturelle, de linge de qualité et d’espaces de rangement sécurisés pour les effets personnels. Un service de ménage quotidien garantit un environnement propre et accueillant tout au long du séjour.

Les invités pourront profiter d’une piscine rafraîchissante, idéale pour une baignade matinale ou un moment de détente l’après-midi, ainsi que d’un restaurant sur place servant des repas fraîchement préparés et inspirés des saveurs locales. Entouré de verdure et d’espaces ouverts, Paddyway offre une atmosphère calme et peu fréquentée, où les invités peuvent se détendre, s’étirer et se reposer en toute intimité.

Cet hébergement est idéal pour les surfeurs et les voyageurs en quête de bien-être qui apprécient le confort, la propreté et une atmosphère détendue de luxe discret.

Programme

Planifiez votre séjour dans un camp de surf et école réputés à Arugam Bay avec Paddyway Surf. Vivez une aventure de surf inoubliable en découvrant la beauté d’Arugam Bay et son art de vivre. En vous proposant une gamme de formules de camp de surf parmi lesquelles choisir, ils vous aideront à améliorer vos compétences en surf dans les magnifiques eaux d’Arugam Bay.

Ils proposent également des formules de surf sur mesure à Arugam Bay afin de vous permettre de profiter de l’expérience du camp de surf en l’adaptant à vos projets de voyage.

Chez Paddyway Surf, ils travaillent avec des instructeurs de surf locaux expérimentés et prennent le temps d’accorder une attention particulière à chaque élève afin de l’aider à atteindre ses objectifs.

Tous leurs camps comprennent des cours théoriques ainsi que des sessions de surf pratiques afin de vous transmettre non seulement des techniques, mais aussi de vous aider à les maîtriser et à les utiliser dans des situations concrètes. Ils mettront toujours l’accent sur votre sécurité et maintiendront des normes et protocoles de sécurité élevés tout au long du programme.

Raisons de les choisir

Paddyway Resort: Surf & Yoga Camp souhaite s’assurer que vous passerez des vacances de surf absolument fantastiques. Le Sri Lanka est un pays vaste et diversifié et, en plus de ses magnifiques vagues, il offre une richesse immense de culture, de nature et d’histoire. Il faut tout simplement en faire l’expérience et l’explorer.

Les instructeurs de surf certifiés ISA créeront une expérience de surf personnalisée en fonction de vos objectifs, depuis des cours pour débutants et intermédiaires jusqu’à des sessions de guidage surf, avec des années d’expérience et une connaissance approfondie des nombreux breaks d’Arugam Bay. Gardez les yeux ouverts et soyez toujours prêt pour de nouvelles expériences. Vous verrez bientôt que le Sri Lanka est vraiment splendide, et vous comprendrez pourquoi ils sont allés y surfer et s’y détendre.

Jour 1 - Arrivée et accueil

Arrivée, enregistrement VIP, rencontre avec votre instructeur et installation de votre matériel de surf, suivis d’un dîner de bienvenue.

  • Arrivée et enregistrement VIP : Vous serez accueilli par l’équipe sympathique de Paddyway et conduit à votre chambre luxueuse offrant une vue à couper le souffle. Détendez-vous et installez-vous grâce à des équipements modernes conçus pour un confort maximal et une ambiance paisible qui donnera le ton à votre séjour.
  • Présentation du surf et installation de l’équipement : Après l’enregistrement, faites la connaissance de votre instructeur de surf dédié. Vous serez initié au programme surf de la semaine et équipé d’un matériel de surf de haute qualité, y compris votre gilet de surf personnel. Que vous soyez débutant ou surfeur expérimenté, votre équipement sera adapté sur mesure.
  • Dîner de bienvenue : Savourez un dîner trois services soigneusement préparé sous les étoiles, offrant une délicieuse introduction à la cuisine locale. Dégustez des ingrédients frais, issus de producteurs locaux, tout en vous détendant après votre voyage.

Jour 2 - Surf et découverte du lagon

Commencez par votre première session de surf, puis profitez d’une visite panoramique du lagon.

  • Leçon de surf du matin 1 - Prise en main : Commencez votre première leçon de surf avec les instructeurs experts de Paddyway. Adaptée à votre niveau, cette leçon se concentre sur les fondamentaux tels que l’équilibre, la rame et la prise de vagues. Vous bénéficierez d’un accompagnement personnalisé, afin que même les débutants se sentent en confiance sur la planche.
  • Visite du lagon l’après-midi : Après une matinée palpitante dans l’océan, détendez-vous lors d’une visite paisible du lagon. Pagayez sur des eaux tranquilles, explorez de luxuriantes forêts de mangroves et observez la faune locale. Cette parenthèse pittoresque offre un contraste parfait avec l’énergie de la session de surf.
  • Dîner sous les étoiles : La journée se terminera par un délicieux dîner servi sous les étoiles. Des ingrédients locaux frais et un cadre chaleureux vous offriront un repas du soir paisible et satisfaisant.

Jour 3 - Progression en surf et yoga

Améliorez les bases et détendez-vous avec une séance de yoga pour la récupération.

  • Leçon de surf du matin 2 - Prendre confiance : Une fois les bases acquises, la leçon de ce jour vous aidera à améliorer votre rame, votre relevé sur la planche et vos techniques d’équilibre. Les instructeurs vous donneront un retour étape par étape afin de s’assurer que vous progressez à un rythme confortable tout en profitant du plaisir de glisser sur les vagues.
  • Cours de yoga de l’après-midi 1 - Récupération et étirements : Revitalisez votre corps grâce à une séance de yoga spécialement conçue pour les surfeurs. Concentrez-vous sur les étirements et le renforcement des muscles sollicités pendant la pratique du surf afin d’aider à prévenir les raideurs et d’améliorer votre souplesse. L’environnement paisible vous aidera à vous détendre mentalement et physiquement.
  • Dîner côtier du soir : Savourez un dîner soigneusement élaboré mettant l’accent sur les produits locaux et de saison, offrant aux hôtes un véritable aperçu des saveurs de la région.

Jour 4 - Analyse technique

Surfez en mettant l’accent sur la technique, puis participez à votre première session d’analyse vidéo afin d’affiner vos compétences.

  • Leçon de surf du matin 3 - Perfectionner la technique : Ce jour-là, l’accent sera mis sur le perfectionnement de votre gestuelle. Votre instructeur vous aidera à affiner vos techniques, de l’efficacité de la rame à l’amélioration de votre position et de votre équilibre sur la planche. Pour les surfeurs intermédiaires, cette session approfondira les virages et le choix des vagues.
  • Analyse vidéo du surf de l’après-midi 1 - Retours instructifs : Après la session de surf, retrouvez votre instructeur pour une analyse vidéo de votre session du matin. Visualisez vos progrès à l’écran et recevez des conseils personnalisés sur les ajustements à effectuer pour obtenir de meilleurs résultats. Cette boucle de retour accélérera l’apprentissage et vous donnera une meilleure compréhension de votre style de surf.
  • Dîner dans le jardin : Après une journée de travail et d’apprentissage intenses, détendez-vous autour d’un dîner en bord de plage, avec des plats inspirés des saveurs locales. Le cadre paisible et la brise marine fraîche offrent la façon idéale de se relaxer après une journée productive.

Jour 5 - Surf avancé et yoga

Poursuivez le surf en mettant l’accent sur les techniques avancées, suivi d’une deuxième séance de yoga pour améliorer la souplesse.

  • Leçon de surf du matin 4 - Maîtriser les techniques avancées : Vous vous sentez plus en confiance sur la planche, et la leçon de ce jour consistera à repousser vos limites. Entraînez-vous à des manœuvres plus avancées comme les cutbacks, les bottom turns ou le trim le long de la face de la vague. Votre instructeur travaillera avec vous individuellement pour relever de nouveaux défis et faire progresser davantage vos compétences.
  • Cours de yoga de l’après-midi 2 - Souplesse et gainage : Améliorez vos performances en surf grâce à un cours de yoga axé sur la souplesse et le renforcement du tronc. Les exercices sont conçus pour compléter votre pratique du surf, en vous aidant à rester souple, équilibré et fort pour votre prochaine session.
  • Dîner avec les spécialités locales : Savourez un autre dîner bien mérité mettant à l’honneur la cuisine locale. Découvrez de nouvelles saveurs, des fruits de mer frais aux plats traditionnels, le tout soigneusement préparé pour mettre en valeur l’héritage culinaire de la région.

Jour 6 - Barbecue, surf et feu de camp

Poussez plus loin vos compétences en surf et profitez d’un dîner barbecue avec un feu de camp sur la plage pour célébrer votre semaine.

  • Leçon de surf du matin 5 - Affiner les compétences : Les hôtes se concentreront désormais sur le perfectionnement de leur style de surf, qu’il s’agisse d’affiner des manœuvres de base ou de se lancer dans des techniques plus complexes. L’objectif est que chacun reparte en se sentant confiant et compétent dans ses compétences en surf.
  • Analyse vidéo de l’après-midi 2 : Revoyez les images de plus tôt dans la semaine et comparez-les aux progrès réalisés ce jour-là. Les hôtes pourront constater tout ce qu’ils ont amélioré, avec des conseils finaux pour affiner leur style et leur confiance avant la fin du séjour.
  • Dîner d’adieu barbecue et feu de camp : Célébrez les réussites de la semaine autour d’un dîner barbecue relaxant au coin du feu. Dégustez des viandes grillées, des légumes frais et des accompagnements savoureux, tous cuits à la perfection pendant que les hôtes partagent leurs histoires et revivent leurs expériences.

Jour 7 - Dernier surf et au revoir

Votre dernière session de surf viendra clore la formule. Un dernier cours de yoga optionnel vous aidera à vous détendre avant le départ, avec de merveilleux souvenirs en tête.

  • Leçon de surf du matin 6 - La dernière vague : Votre dernière session de surf sera placée sous le signe du plaisir et de la confiance. Vous surferez les vagues avec tout ce que vous aurez appris, en appliquant vos compétences améliorées pour prendre des vagues plus longues et plus exigeantes. Cette dernière leçon sera une célébration de votre parcours de surf, et vous repartirez exalté.
  • Cours de yoga optionnel 3 - Réfléchir et se détendre : Avant de rentrer chez vous, participez à un dernier cours de yoga pour revenir sur votre semaine. Cette séance douce mettra l’accent sur la relaxation profonde et la pleine conscience, afin que vous repartiez centré et apaisé.
  • Au revoir et départ : Après une semaine de surf, de yoga et de luxe, il est temps de se dire au revoir. Vous repartirez avec des souvenirs incroyables, des compétences en surf améliorées et un lien profond avec l’océan.

Note

Les itinéraires ci-dessus sont donnés à titre indicatif et peuvent être ajustés en fonction des conditions météorologiques, du niveau de surf, de l’expérience des hôtes et d’autres circonstances au camp afin de garantir une expérience sûre, agréable et de haute qualité.

Excursions

Dans le cadre de l’expérience Paddyway Surf & Yoga Camp, les participants profiteront d’une excursion incluse au lagon de Pottuvil, un lieu paisible et pittoresque, idéal pour l’exploration et la détente. Cette visite guidée leur permettra de glisser sur des eaux calmes entourées d’une végétation luxuriante, d’observer la faune locale et de découvrir la beauté tranquille d’Arugam Bay au-delà du surf.

L’excursion au lagon est conçue pour compléter vos activités de surf et de yoga, en offrant une retraite paisible et une manière unique de vous connecter avec l’environnement naturel.

Professeurs

Firthiws Hassen - portrait

Firthiws Hassen

Saumi Saja - portrait

Saumi Saja

Lieu

Le stage de surf et yoga Paddyway est situé dans un quartier calme et verdoyant d’Arugam Bay, offrant une atmosphère paisible à l’écart de la route principale animée, tout en restant proche des spots de surf mondialement connus de la région. Les participants peuvent profiter d’un environnement tranquille, bercé par le chant des oiseaux et les brises océanes, créant un cadre idéal pour la détente, la récupération et un mode de vie en pleine conscience entre les sessions de surf.

Les cafés, bars de plage, restaurants locaux, espaces de yoga et commerces essentiels sont tous facilement accessibles, permettant aux participants de découvrir le meilleur d’Arugam Bay tout en retrouvant une retraite paisible en fin de journée.

Repas

Au Paddyway Surf & Yoga Camp, les clients peuvent savourer des repas frais, d’inspiration locale, dans le restaurant sur place, conçu pour s’accorder avec le mode de vie du surf et du yoga. Les petits-déjeuners proposent des options saines pour vous donner de l’énergie tout au long de la journée, tandis que les dîners offrent un mélange de plats locaux et internationaux préparés avec des ingrédients frais.

Pour les clients qui préfèrent explorer, Arugam Bay propose une variété de cafés et de restaurants à quelques minutes à pied ou en voiture, servant aussi bien des spécialités sri-lankaises traditionnelles que des fruits de mer frais et des repas décontractés en bord de mer.

Des besoins alimentaires particuliers peuvent être pris en compte avec un préavis, et leur équipe se fera un plaisir d’orienter les clients vers les meilleures expériences culinaires locales. Cela garantira une expérience gastronomique agréable et flexible pendant votre séjour.

Les repas suivants sont inclus:

  • Breakfast
  • Dinner
  • Drinks

Les boissons suivantes sont comprises:

  • Eau
  • Café
  • Thé

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Végétarien
  • Vegan
  • Fruits de mer
  • Autres régimes particuliers sur demande
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Activités et lieux à visiter

  • Safari dans le parc national de Kumana
  • Cours de cuisine avec un guide local
  • Visite de sites anciens
  • Visite de la ville

Soins et massages

Paddyway dispose de centres de spa ayurvédique aux alentours, mais les soins ne sont pas inclus dans le forfait.

Ce qui est inclus

  • 6 leçons de surf personnalisées (90 minutes) avec des instructeurs expérimentés
  • 3 cours de yoga ressourçants conçus pour s’étirer
  • Tout l’équipement de surf nécessaire de haute qualité
  • Des gilets de surf de haute qualité fournis pour toutes les leçons
  • Transport jusqu’aux spots de surf en tuk-tuk traditionnel
  • Une visite panoramique complémentaire du lagon pour avoir l’occasion de découvrir la nature
  • Séjour de 6 nuits dans une chambre luxueuse pour une relaxation ultime
  • 6 petits-déjeuners sains et énergisants, pour donner de l’énergie aux hôtes pour leurs activités
  • 6 dîners copieux après une journée de surf et d’aventure

Ce qui n'est pas inclus

  • Le billet d'avion
  • Les transferts depuis et vers l'aéroport
  • 2 séances d'analyse vidéo pour affiner la technique de surf (facultatif, disponibles moyennant un coût supplémentaire)
  • Toute autre excursion
  • Déjeuner

Comment se rendre sur place ?

Arrivée en avion

Les hôtes peuvent rejoindre le Paddyway Resort, Arugam Bay, depuis l’aéroport international Bandaranaike (CMB) en voiture, en taxi ou avec un transfert privé. Il existe deux itinéraires principaux :

1. Itinéraire par la voie express du Sud (le plus rapide)

Voici l’itinéraire recommandé et le plus rapide :

  • Aéroport de Colombo - voie express du Sud (E01) - Matara - Wellawaya - Pottuvil - Arugam Bay
  • Temps de trajet : environ six à sept heures

Cet itinéraire permet de rouler sur autoroute pendant la majeure partie du trajet.

2. Itinéraire par Ratnapura (pittoresque)

  • Aéroport de Colombo - Ratnapura - Balangoda - Wellawaya - Pottuvil - Arugam Bay
  • Temps de trajet : environ sept à huit heures

Cet itinéraire traverse les régions montagneuses et est plus pittoresque, mais plus lent. Une fois arrivé à Pottuvil, Arugam Bay n’est plus qu’à 10 minutes.

Le Paddyway Resort : Surf & Yoga Camp propose également, sur demande et avec supplément de 200 USD, un service de prise en charge et de dépose à l’aéroport pour un voyage confortable et sans tracas. Veuillez les informer si vous souhaitez qu’ils organisent votre transfert.

Transferts depuis et vers l'aéroport disponibles: Bandaranaike International Airport (US$ 200 par personne) Des frais supplémentaires sont applicables. Faites en la demande sur la page suivante.

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 30% du prix total est requis.
  • Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû à votre arrivée.

Avis

Qualité prix
Hébergement et équipements
Alimentation
Lieu
Qualité de l'activité
7 jours / 6 nuits
à partir de --
Availability

This vacation is available from April to October, please select an arrival date below.

 

Low season

 

  • April to June
  • October

 

High season

 

  • July to September

 

Sélectionnez une offre :

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