6 jours en retraite de surf de luxe et stage de yoga à Arugam Bay, Sri Lanka

Planifiez votre séjour dans un camp de surf et école réputé à Arugam Bay avec Paddyway Surf. Vivez une aventure de surf inoubliable tout en découvrant la beauté d’Arugam Bay et son art de vivre. Proposant une gamme de formules de camp de surf parmi lesquelles choisir, ils vous aideront à perfectionner vos compétences en surf dans les magnifiques eaux d’Arugam Bay.

Ils proposent également des formules de surf sur mesure à Arugam Bay afin de vous permettre de profiter de l’expérience du camp de surf en l’adaptant à votre programme de voyage.

Chez Paddyway Surf, ils travaillent avec des moniteurs de surf locaux expérimentés et prennent le temps d’accorder une attention particulière à chaque participant afin de l’aider à atteindre ses objectifs.

Tous leurs stages comprennent des cours théoriques ainsi que des sessions de surf pratiques, afin de transmettre non seulement des techniques, mais aussi de vous aider à les maîtriser pour les utiliser dans des situations concrètes. Ils accorderont toujours la priorité à votre sécurité et maintiendront des mesures et protocoles de sécurité élevés tout au long du programme.

Raisons de les choisir

Paddyway Resort: Surf & Yoga Camp souhaite s’assurer que vous passiez des vacances de surf absolument fantastiques. Le Sri Lanka est un pays vaste et diversifié et, au-delà de ses magnifiques vagues, il regorge de culture, de nature et d’histoire. Vous devez absolument découvrir et explorer tout cela.

Les moniteurs de surf certifiés ISA créeront une expérience de surf sur mesure pour vos objectifs, des cours pour débutants et intermédiaires aux expériences de guidage en surf, forts de nombreuses années d’expérience et d’une connaissance approfondie des nombreux spots de surf d’Arugam Bay. Gardez les yeux ouverts et soyez toujours prêt pour de nouvelles expériences. Vous verrez bientôt à quel point le Sri Lanka est vraiment splendide, et vous comprendrez pourquoi ils y sont allés pour surfer et se détendre.

Jour 1 - Arrivée et accueil

Vous bénéficierez d’un enregistrement VIP, puis vous vous installerez, recevrez une présentation du surf et l’ajustement de votre équipement, avant un dîner de bienvenue sous les étoiles.

• Arrivée et enregistrement VIP : Vous serez accueilli par l’équipe sympathique de Paddyway et accompagné jusqu’à votre chambre luxueuse offrant une vue à couper le souffle. Détendez-vous et installez-vous, avec des équipements modernes conçus pour un confort maximal et une ambiance paisible donnant le ton de votre séjour.
• Présentation du surf et installation de l’équipement : Après l’enregistrement, faites la connaissance de votre moniteur de surf dédié. Vous serez initié au programme de surf de la semaine et équipé d’un matériel de surf de haute qualité, y compris votre gilet de surf personnel. Que vous soyez débutant ou surfeur expérimenté, votre équipement sera adapté sur mesure pour vous.
• Dîner de bienvenue : Savourez un dîner trois services soigneusement préparé sous les étoiles, offrant une délicieuse introduction à la cuisine locale. Régalez-vous d’ingrédients frais, locaux et de saison tout en vous détendant après votre voyage.

Jour 2 - Surf et exploration du lagon

Partez pour un cours de surf matinal adapté à votre niveau, puis pour une excursion panoramique dans le lagon l’après-midi.

• Cours de surf du matin 1 - Prise en main : Commencez votre premier cours de surf avec les moniteurs experts de Paddyway. Adapté à votre niveau d’expérience, ce cours se concentre sur les fondamentaux tels que l’équilibre, la rame et la prise de vagues. Vous recevrez un accompagnement personnalisé, afin même les novices se sentent en confiance sur la planche.
• Excursion dans le lagon l’après-midi : Après une matinée exaltante dans l’océan, détendez-vous avec une paisible excursion dans le lagon. Pagayez à travers des eaux tranquilles, explorez de luxuriantes forêts de mangroves et observez la faune locale. Cette parenthèse pittoresque offre un contraste parfait avec la session de surf pleine d’énergie.
• Dîner sous les étoiles : La journée se terminera par un délicieux dîner servi sous les étoiles. Des ingrédients locaux frais et un cadre chaleureux offriront un repas du soir paisible et satisfaisant.

Jour 3 - Technique de surf et analyse vidéo

Poursuivez votre parcours de surf avec un cours axé sur l’amélioration de la technique, suivi de votre première séance d’analyse vidéo pour affiner votre style.

• Cours de surf du matin 2 - Renforcer la confiance : Avec les bases désormais acquises, le cours de cette journée vous aidera à améliorer votre rame, votre relevé sur la planche et vos techniques d’équilibre. Les moniteurs fourniront des retours étape par étape pour s’assurer que vous progressez à un rythme confortable, en profitant des sensations de la glisse.
• Cours de yoga de l’après-midi 1 - Récupération et étirements : Revitalisez votre corps avec une séance de yoga conçue spécialement pour les surfeurs. Concentrez-vous sur les étirements et le renforcement des muscles sollicités pendant le surf afin d’aider à prévenir les raideurs et d’améliorer la souplesse. L’environnement paisible vous aidera à vous détendre mentalement et physiquement.
• Dîner côtier du soir : Savourez un dîner soigneusement élaboré mettant l’accent sur des produits locaux et de saison, offrant aux participants un véritable aperçu des saveurs de la région.

Jour 4 - Surf avancé et yoga

Surfez avec un accent plus avancé, puis détendez-vous avec un cours de yoga conçu pour la souplesse et la récupération.

• Cours de surf du matin 3 - Perfectionner la technique : Ce jour-là, l’accent sera mis sur le perfectionnement de votre gestuelle. Votre moniteur vous aidera à affiner les techniques, de l’efficacité de la rame à l’amélioration de votre position et de votre équilibre sur la planche. Pour les surfeurs intermédiaires, cette session approfondira les virages et le choix des vagues.
• Analyse vidéo de l’après-midi 1 - Retours pertinents : Après le surf, retrouvez votre moniteur pour une analyse vidéo de votre session du matin. Observez vos progrès à l’écran et recevez des conseils personnalisés sur les points à ajuster pour de meilleurs résultats. Cette boucle de retours accélérera l’apprentissage et vous donnera une compréhension plus claire de votre style de surf.
• Dîner au bord de la plage : Après une journée de travail intense et d’apprentissage, détendez-vous autour d’un dîner en bord de plage, avec des plats inspirés des saveurs locales. Le cadre paisible et la brise marine fraîche offriront la façon idéale de se relaxer après une journée productive.

Jour 5 - Progrès et dîner sur la plage

Profitez d’une autre session de surf pour progresser, puis savourez un dîner détendu en bord de mer mettant à l’honneur la cuisine locale.

• Cours de surf du matin 4 - Maîtriser les techniques avancées : Vous vous sentirez plus confiant sur la planche, et le cours de cette journée consistera à repousser vos limites. Entraînez-vous à des manœuvres plus avancées comme les cutbacks, les bottom turns ou le trimming le long de la face de la vague. Votre moniteur travaillera individuellement avec vous pour relever de nouveaux défis et faire progresser davantage vos compétences.
• Cours de yoga de l’après-midi 2 - Souplesse et gainage : Améliorez vos performances en surf avec un cours de yoga axé sur la souplesse et le renforcement du tronc. Les exercices seront conçus pour compléter votre pratique du surf, vous aidant à rester souple, équilibré et fort pour votre prochaine session.
• Dîner d’au revoir : Célébrez votre parcours de surf avec un dîner d’au revoir spécial mettant à l’honneur la cuisine locale, des fruits de mer frais aux plats traditionnels, pour clôturer votre séjour de façon délicieuse et mémorable.

Jour 6 - Dernier surf et départ

Votre dernier cours vous permettra de mettre tout cela en pratique avant le départ, avec davantage de confiance et de nouvelles compétences.

• Cours de surf du matin 5 - La dernière vague : Votre dernière session de surf est placée sous le signe du plaisir et de la confiance. Vous surferez les vagues en mettant en application tout ce que vous avez appris, en utilisant vos compétences améliorées pour attraper des vagues plus longues et plus exigeantes. Ce dernier cours sera une célébration de votre parcours de surf, et vous terminerez avec un sentiment d’exaltation.
• Au revoir et départ : Après une semaine de surf, de yoga et de luxe, il sera temps de dire au revoir. Repartez avec des souvenirs incroyables, de meilleures compétences en surf et un lien profond avec l’océan.

Note

Les itinéraires ci-dessus sont donnés à titre indicatif et peuvent être ajustés en fonction des conditions météorologiques, du niveau de surf, de l’expérience des participants et d’autres circonstances au camp afin de garantir une expérience sûre, agréable et de haute qualité.