8 jours en camp de yoga et de surf pour surfeurs débutants et intermédiaires à Bali, Indonésie
Vacances surf et yoga à Bali
Le surf et le yoga sont deux activités qui se sont étroitement associées au fil du temps en raison de leurs objectifs et idéaux communs. En particulier, ces deux univers se rejoignent autour du soin apporté au corps et à l’esprit. Si vous souhaitez surfer à Bali et pratiquer le yoga, c’est l’endroit idéal pour vous. Padang Padang Surf Camp a déjà appris à d’innombrables débutants à surfer, de manière sûre et ludique. Préparez-vous à vivre des vacances yoga et surf inoubliables !
Rencontrez les professeurs
Particularités
- 7 cours de surf avec location de planche de surf incluse
- 7 cours de yoga l’après-midi
- Sessions de surf filmées / photographiées
- Analyses vidéo, entraînement à terre, analyse individuelle de vos progrès avec le moniteur principal de surf
- Cours de surf skate au bowl de surf skate & pump track avec des surf skates premium
- Accès complet au sauna premium et au bain de glace, au studio de yoga, aux équipements de gym
- Petit-déjeuner et déjeuner sains quotidiens ainsi que les transferts vers la plage et l’aéroport
- 7 nuits d’hébergement et Wi-Fi rapide et espace de coworking
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
Styles
7 jours de cours en Anglais
Hébergement
Installations
- Salle de sport
- Shopping
- Piscine extérieure
- Tennis de table
- Court de tennis
- Chambres climatisées
- Barbecue
- Café
- Concierge
- Coin repas
- Respectueux de l'environnement
- Jardin
- Hall d'entrée
- Salon
- Bagagerie
- Personnel multilingue
- Restaurant
- Résidence non-fumeur
- Terrasse
- Yoga shala
- Location de planches
- Location de voiture
- Salle de conférence
- Parking gratuit
- WI-FI gratuit
- Accès internet
- Service de blanchisserie
- Assistance médicale
- Salle de réunion
- Place de parking
- Wi-Fi
- Douche extérieure
Padang Padang Bali Surf Camp est un hébergement authentique pour surfeurs. Profitez d'une excellente vue sur la péninsule de Bukit, car il est situé dans un emplacement central, à distance de marche de nombreux restaurants, boutiques et plages. Toutes nos chambres sont privatives et disposent de la climatisation ainsi que d'une salle de bains privative. Il s'agit d'un surf camp avec service complet, comprenant un restaurant, un espace massage, un Wi-Fi rapide, des espaces de coworking, un terrain de tennis et de basket-ball, ainsi que des rampes de skate.
- Salle de bains - toutes les chambres sont privatives et disposent d'une salle de bains privative avec douche chaude
- Équipements - lecteur TV/DVD avec les derniers films, terrain de tennis et de basket-ball, ping-pong, piscine à débordement et espace de coworking.
- Wi-Fi - accès Internet Wi-Fi haut débit gratuit dans toutes les zones du surf camp.
- Télévision par satellite - actualités internationales, programmes télévisés en anglais, sport et films.
Programme
Pourquoi choisir Padang Padang Surf Camp ?
Géré par des surfeurs expérimentés, ce camp est encadré par des moniteurs de surf balinais professionnels qui vous guideront vers les meilleurs spots en fonction de votre niveau. Padang Padang Surf Camp dispose d’une connaissance locale experte qui lui permet de tenir compte des marées, du vent et de la houle afin de trouver les meilleures vagues de la péninsule du Bukit. Le camp se trouve à distance de marche des plages de Dreamland, Bingin, Impossibles et Padang Padang, idéales pour les surfeurs débutants et intermédiaires.
Votre hôte se fera un plaisir de partager avec vous sa connaissance du territoire et l’hospitalité balinaise. Le célèbre Uluwatu, avec ses nombreux peaks, n’est qu’à cinq minutes en voiture de Padang Padang Surf Camp. Si vous souhaitez surfer à Bali, c’est l’emplacement idéal pour profiter d’une grande variété de vagues, de tailles de houle et d’options de vent.
Stage de surf à Bali
Vous souhaitez surfer les meilleures vagues que Bali a à offrir tout en séjournant dans un hébergement confortable avec d’autres surfeurs en voyage ? Ne cherchez plus : vous avez trouvé le meilleur surf camp de Bali, tenu par des surfeurs pour des surfeurs. Ils proposent un encadrement surf pour les surfeurs confirmés, ainsi que des cours de surf pour les surfeurs débutants et intermédiaires.
Padang Padang Surf Camp est spécialisé dans l’enseignement aux novices complets n’ayant jamais surfé auparavant ; si vous souhaitez progresser rapidement, le camp propose également des cours particuliers de surf.
Le camp est situé dans ce qui est sans doute la meilleure destination de surf au monde.
Les moniteurs et guides de surf sont professionnels et très motivés. Ils sont déterminés à vous emmener sur les meilleures vagues et à faire de vos vacances de surf un moment inoubliable !
L’ambiance est très conviviale et vous sortirez régulièrement dîner en groupe, mais il est important de noter qu’il ne s’agit pas d’un camp festif. C’est un surf camp pour les sessions au lever du soleil et, en général, la première session a lieu dès les premières lueurs du jour. L’accent est clairement mis sur le surf et le yoga.
Le point fort du programme de surf est constitué par les séances d’analyse photo et vidéo, au cours desquelles vous recevrez une analyse technique de votre surf en salle. Padang Padang Surf Camp dispose d’un très large choix de planches de surf, rigides et en mousse. Vos hôtes ont ouvert le premier surf camp et la première école de surf du Bukit et comptent parmi les moniteurs de surf les plus qualifiés de Bali. Passionnés de yoga, ils disposent également d’un superbe studio en plein air à découvrir.
Cours de yoga à Bali - Padang Padang yoga
Le luxueux studio de yoga en plein air est l’endroit idéal pour pratiquer cet art ancestral qu’est le yoga. Bali est réputée pour sa spiritualité et son lien étroit avec le yoga. Les participants sont les bienvenus, quel que soit leur âge, leur condition physique ou leur niveau d’expérience. Vous apprendrez le yoga auprès d’un instructeur local très expérimenté qui vous guidera avec douceur tout au long de la séance, dans un cadre de groupe bienveillant.
Les cours de yoga durent une heure et ont généralement lieu en milieu ou fin d’après-midi, le moment idéal avant de partir à Uluwatu pour admirer le magnifique coucher de soleil.
Que ce soit votre première fois ou que vous pratiquiez depuis des années, vous repartirez sans doute avec de nouvelles connaissances et découvrirez à chaque séance un nouveau niveau de force et d’équilibre.
Types de yoga
Hatha yoga
Le Hatha est un style général qui englobe de nombreuses formes de yoga. Il se caractérise par un rythme lent et par l’accent mis sur la respiration, ce qui en fait une pratique plus méditative. Idéal pour les débutants ou pour les personnes plus âgées qui souhaitent aborder le yoga en douceur.
Power yoga
Le Power Yoga est une forme de yoga intense, au rythme soutenu, qui fera monter votre fréquence cardiaque et vous fera travailler intensément. Vous allez transpirer et libérer des endorphines. Le Power yoga est parfait pour toute personne souhaitant améliorer sa force et sa condition physique grâce à cette pratique à haute intensité.
Iyengar yoga
L’Iyengar est une forme de yoga unique qui met l’accent sur l’alignement des postures (asanas). Cette attention portée à votre posture est importante : elle vous permet de mieux vous concentrer et de mieux comprendre votre corps.
Vinyasa yoga
Le Vinyasa (également appelé Vinyasa flow) est une forme de yoga qui enchaîne les postures en coordination avec la respiration afin de créer une séquence ; c’est l’un des styles de yoga les plus contemporains.
Le surf exige d’être en parfaite harmonie avec votre environnement et ce qui vous entoure, tout en nécessitant un haut niveau de concentration. La capacité à vider votre esprit de tout ce qui l’encombre et de toutes les distractions pour être pleinement présent n’est pas une tâche facile. Pourtant, c’est une compétence que vous devrez maîtriser pour réussir dans l’eau. Soyez présent, soyez à l’écoute, sinon vous tomberez. De nombreux surfeurs professionnels comme Kelly Slater attribuent leur réussite en surf aux bienfaits qu’ils ont tirés de la pratique du yoga, entre autres.
Le yoga est une forme d’exercice physique, et son intérêt pour le surf ne doit pas être sous-estimé ni minimisé. Il peut être extrêmement utile pour renforcer la sangle abdominale, tout en améliorant l’équilibre, la souplesse et la mobilité. Autant d’éléments indispensables pour devenir un surfeur accompli.
Padang Padang Surf Camp enseigne un style de yoga unique, spécifiquement conçu pour améliorer vos performances en surf. Vous apprendrez des postures et des enchaînements particulièrement efficaces, ciblant les muscles qui nécessitent davantage de travail.
Bien que le yoga soit adapté aux surfeurs, n’oubliez pas que yoga signifie « union » et rappelez-vous qu’il ne s’agit pas seulement de yoga pour les surfeurs, mais bien de yoga pour tous.
Séances vidéo / photographiées
Chaque matin, l’équipe prend des photos ou des vidéos de surf et le camp propose au moins deux séances d’analyse photo/vidéo par semaine afin d’identifier les problèmes dans votre technique de surf et de proposer la solution. Le photographe de Padang Padang Surf Camp capture les meilleurs moments de l’action pour votre compte-rendu de surf quotidien. Des vidéos et photos de haute qualité sont offertes gratuitement et remises sur un disque à la fin de votre séjour.
Exemple de programme quotidien
07:00 Commencez votre journée par un petit-déjeuner sain pour faire le plein d’énergie avant la première session de la journée
08:00 Première session de surf
10:00 Retour du surf pour vous reposer et vous préparer à votre prochaine session.
12:30 Déjeuner et préparation pour la deuxième session de surf
14:00 Deuxième session de surf
16:30 Apprenez et profitez de notre présentation quotidienne sur le surf
17:00 Temps libre pour explorer cette île fantastique ou vous détendre au bord de notre piscine avant le dîner ou l’une de nos activités sociales quotidiennes.
18:00 Dîner ou activité sociale quotidienne. Les participants se retrouvent souvent pour dîner dans l’un des excellents restaurants à proximité ou participent à l’une des activités sociales quotidiennes de Padang Padang Surf Camp.
21:00 Temps libre, détente avant le coucher et préparation pour recommencer demain.
Excursions
Chaque soir, il se passe quelque chose de convivial, et les participants se retrouvent souvent pour dîner et partager des activités sociales en fin de journée.
Au Padang Padang Surf Camp, l’esprit de communauté est au cœur de l’expérience. Ces activités sociales vous offrent l’occasion de nouer des liens d’amitié, de partager vos anecdotes de surf et de vous immerger dans la culture locale afin d’enrichir votre expérience au sein du surf camp.
Découvrez des expériences culturelles animées grâce à notre programme hebdomadaire d’activités sociales. Assistez à l’incontournable danse Kecak au temple d’Uluwatu, vibrez au son de musique live au The Cashew Tree, savourez un barbecue ou une pizza au surf camp, et profitez de superbes couchers de soleil autour de boissons rafraîchissantes. Vous pouvez être sûr qu’il y en a pour tous les goûts et que chacun y trouvera de quoi apprécier et chérir l’instant.
Professeurs
Markus Devy
The retreat leader Markus Davy (ERYT500) takes nonsense seriously. As a decades-long yoga teacher / practitioner and dedicated surfer, he has developed a unique approach to teaching that explores the relationship between self-discipline and play. Having explored a wide variety of yoga and movement systems, Markus offers a style all his own which encourages self-exploration and a willingness to ‘colour outside the lines’. Inspired by nature in all its forms, Markus considers the ocean his primary teacher — drawing from it a profound understanding of the human condition.
Wayan Richie
Richie, our head surf instructor, leads a team of 10 other instructors. Richie has deep roots in the local surf community. Growing up near Bingin, his favorite wave, he’s been immersed in the sport from an early age. With a decade of experience coaching international surfers, particularly from Japan and Europe, Richie has led numerous surfing trips to Lembongan, Lombok, and Sumbawa, where he explored renowned spots like Scar Reef and Super Suck. When not at the beach, he devotes time to cultural ceremonies and tending to his family land. Richie admires surfers like Kelly Slater and Luke Egan.
Randy Wayan
Randy is our deputy head surf instructor. Having grown up in a family of fishermen in Kuta, Randy was taught to surf at an early age by his father. At the age of 16, he won an international RipCurl Grom Search surfing contest in Canggu, and still surfs professionally to this day. Passionate about coaching, he enjoys imparting his inherited ocean wisdom during surf lessons. His Favorite surf break is Racetrack at Uluwatu and Desert Point in Lombok. In his free time, Randy enjoys fishing and teaching his young son to surf. Sponsor: moonrocksclothing
Lieu
Padang Padang Surf Camp se trouve dans une zone réputée pour la régularité et la qualité de ses vagues. Vous y trouverez une grande variété de spots de surf, notamment des reef breaks, des point breaks et des beach breaks. Parmi les spots accessibles à pied depuis le camp, vous trouverez Bingin, Impossibles, Dreamland et Padang Padang. En 5 à 10 minutes de route seulement, vous rejoindrez le célèbre Uluwatu ou l’ambiance plus tranquille de Balangan.
À moins de 20 minutes du camp se trouvent plusieurs droites classiques, notamment Nyang-Nyang, Green Ball, Nusa Dua et Sri Lanka. La région compte également de nombreux autres spots : Kuta beach, Kuta reef, Airport left and rights, Sanur reef, Ketewel, Serangan, Pandawa, Keramas, et quelques autres que vous ne devriez probablement pas mentionner. Si nous vous y emmenons, vous devrez jurer de n’en parler à personne !
Conditions climatiques pour le surf
Spot de surf:
Bali
Hauteur moyenne des vagues par mois
Température moyenne de l'eau par mois
Caractéristiques
Activités
- Surf
- Baignade
- Piscine extérieure
- Tennis de table
- Court de tennis
Équipements
- Barbecue
- Plage
- Restaurant
Services
- WI-FI gratuit
Repas
Padang Padang Surf Camp Bali prépare de délicieux plats bio frais et offre une ambiance conviviale et détendue. Pendant votre séjour au camp, vous bénéficierez chaque jour d’un petit-déjeuner et d’un déjeuner offerts, ainsi que d’un barbecue le vendredi soir.
- Petit-déjeuner - Des fruits fraîchement coupés et des plats chauds vous attendent après la séance du matin.
- Déjeuner - Des plats occidentaux et indonésiens sont servis au surf camp après une session de surf matinale. Des gâteaux tout juste sortis du four sont proposés la plupart des jours à 16 h.
- Dîner - Vous pouvez vous rendre dans des restaurants locaux (en supplément).
- Boissons - Café et thé à volonté. Du jus de fruits est offert pendant les repas.
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Lunch
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Café
- Thé
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
- Vegan
- Sans gluten
- Aliments bio
- Aliments crus
- Normal (qui comprend généralement de la viande et du poisson)
- Pesco-végétarien
- Fruits de mer
- Sans lactose
- Aliments entiers
- Yogique
- Autres régimes particuliers sur demande
Activités et lieux à visiter
D’autres activités sont proposées sur place, comme un court de tennis et de basket-ball, une piscine à débordement et une table de ping-pong, ainsi que des espaces de coworking et des massages, disponibles sur demande. Le vendredi soir est la soirée barbecue, à ne surtout pas manquer.
Les cours particuliers de surf coûtent 20 GBP en supplément du cours collectif de surf standard inclus dans votre forfait. La location de planche est incluse avec les cours de surf supplémentaires et dans votre forfait surf camp.
Le transport (inclus) vers les sites touristiques à proximité vous sera fourni. Un chauffeur fiable et digne de confiance est à votre disposition pour vous rendre à la plage, plusieurs fois par jour, ainsi que pour des excursions quotidiennes vers les sites touristiques à proximité (sauf le samedi et pas après 19 h).
Il y a également de très bonnes possibilités de shopping à Kuta, à environ une heure du surf camp. La vie nocturne dans les environs est excellente si vous aimez la musique live, les DJ et les beach parties. Auparavant, toute l’animation se trouvait à Kuta, mais il ne faut désormais que cinq minutes en taxi. Single fin est très populaire les mercredis et dimanches soir. Une beach party a lieu sur la plage de Padang Padang le samedi soir. Le lieu préféré de Padang Padang Surf Camp Bali est le Kashew tree à Bingin, tous les jeudis soir, avec musique live et DJ.
Soins et massages
- Ongles, Cils, Massages
Ce qui est inclus
- 7 leçons de surf
- 7 cours de yoga d'une heure
- Location de matériel de surf pendant les leçons
- Transferts depuis et vers l'aéroport
- Petit-déjeuner, déjeuner et jus de fruits quotidiens
- Café et thé à volonté
- 7 nuits d'hébergement
- Séances vidéo / photographiées
Ce qui n'est pas inclus
- Le dîner n’est fourni qu’1 fois par semaine
- Deuxième leçon de surf de la journée
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts inclus
Ngurah Rai International Airport
À 9 km de votre destination
Arrivée en avion
Veuillez réserver un vol à destination de l’aéroport international Ngurah Rai (Bali) (DPS). Les transferts depuis et vers cet aéroport sont inclus. Padang Padang Surf Camp Bali viendra vous chercher à l’aéroport. Il n’y aura aucune formalité d’accueil à l’aéroport. Le surf camp se trouve à seulement 30 à 40 minutes de route de l’aéroport.
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 14% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû 30 jours avant votre arrivée.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookSurfCamps.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.
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