4 jours en stage de yoga et surf pour surfeurs débutants et intermédiaires à Bali, Indonésie
Séjour surf et yoga à Bali
Le surf et le yoga sont deux activités qui se sont étroitement associées l’une à l’autre en raison d’objectifs et d’idéaux communs. En particulier, ces deux pratiques tendent à favoriser le soin du corps et de l’esprit. Si vous souhaitez surfer à Bali et faire du yoga, c’est l’endroit idéal pour vous.
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Particularités
- 3 cours de surf avec location de planche de surf incluse
- 3 cours de yoga l’après-midi
- Sessions de surf filmées / photographiées
- Analyses vidéo, entraînement au sol, analyse individuelle des progrès avec l’entraîneur principal de surf
- Cours de surf skate au bowl et sur la pump track avec des surf skates premium
- Accès complet au sauna premium, au bain de glace, au studio de yoga et aux équipements de gym
- Petit-déjeuner et déjeuner sains quotidiens, transferts vers la plage et l’aéroport
- 3 nuits d’hébergement, wi-fi rapide et espace de coworking
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
Styles
3 jours de cours en Anglais
Hébergement
Installations
- Salle de sport
- Shopping
- Piscine extérieure
- Tennis de table
- Court de tennis
- Chambres climatisées
- Barbecue
- Café
- Concierge
- Coin repas
- Respectueux de l'environnement
- Jardin
- Hall d'entrée
- Salon
- Bagagerie
- Personnel multilingue
- Restaurant
- Résidence non-fumeur
- Terrasse
- Yoga shala
- Location de planches
- Location de voiture
- Salle de conférence
- Parking gratuit
- WI-FI gratuit
- Accès internet
- Service de blanchisserie
- Assistance médicale
- Salle de réunion
- Place de parking
- Wi-Fi
- Douche extérieure
Le Padang Padang Surf Camp propose un hébergement de qualité pour les surfeurs. Vous bénéficierez d’une vue imprenable sur la péninsule de Bukit, car il est situé dans un quartier central, à distance de marche de nombreux restaurants, commerces et plages. Toutes les chambres sont privées et disposent de la climatisation et d’une salle de bains privative. Il s’agit d’un camp de surf tout compris qui dispose d’un restaurant, d’un espace massage, d’un Wi-Fi rapide, d’espaces de coworking, de courts de tennis et de basketball, ainsi que de rampes de skate.
Équipements
- Télévision / lecteur DVD avec les derniers films, court de tennis et de basketball, ping-pong, piscine à débordement et espace de coworking
- Accès Internet Wi-Fi haut débit gratuit dans tout le camp de surf
- Télévision par satellite : actualités internationales, programmes télévisés en anglais, sports et films
Programme
Pourquoi choisir Padang Padang Surf Camp ?
Padang Padang Surf Camp a enseigné à d’innombrables débutants à surfer en toute sécurité et de manière ludique. Préparez-vous à des vacances de yoga et de surf inoubliables. Padang Padang Surf Camp possède une connaissance locale experte qui lui permet de prendre en compte les marées, le vent et la houle afin de trouver les vagues de la meilleure qualité sur la péninsule de Bukit. Le camp se trouve à distance de marche des plages de Dreamland, Bingin, Impossibles et Padang Padang, qui sont parfaites pour les surfeurs débutants et intermédiaires.
Votre hôte est ravi de partager avec vous sa connaissance du terrain et l’hospitalité balinaise. Uluwatu, mondialement connu pour ses nombreux peaks, n’est qu’à cinq minutes en voiture de Padang Padang Surf Camp. Si vous souhaitez surfer à Bali, c’est l’emplacement idéal pour profiter d’une grande variété de vagues, de tailles de houle et d’options de vent.
Surf
Souhaitez-vous surfer sur les meilleures vagues que Bali a à offrir tout en séjournant dans des hébergements confortables avec d’autres surfeurs voyageurs ? Ne cherchez pas plus loin ; vous avez trouvé le camp de surf le plus réputé de Bali, tenu par des surfeurs pour des surfeurs. Ils proposent un guidage surf pour les surfeurs avancés ainsi que des cours de surf pour les surfeurs débutants et intermédiaires. Padang Padang Surf Camp est spécialisé dans l’enseignement aux débutants complets qui n’ont jamais surfé auparavant ; si vous souhaitez progresser rapidement en surf, ils proposent également des cours particuliers de surf. Le camp se trouve dans ce qui est sans doute la meilleure destination de surf au monde.
Les moniteurs de surf et les guides de surf sont professionnels et très motivés. Ils sont déterminés à vous faire profiter des meilleures vagues et à vous garantir des vacances de surf inoubliables. Même si l’ambiance est conviviale et que vous sortirez régulièrement dîner en groupe, il est important de savoir qu’il ne s’agit pas d’un camp festif. C’est un camp de surf au lever du soleil et, en général, la première session de surf a lieu à l’aube. L’accent est très clairement mis ici sur le surf et le yoga.
Le point fort du programme de surf est l’analyse photo et vidéo, au cours de laquelle vous recevrez une analyse technique de votre surf dans un cadre de salle de cours. Padang Padang Surf Camp dispose d’une grande variété de planches de surf à époxy et de planches en mousse. Vos hôtes ont ouvert le premier camp de surf et école de surf sur la péninsule de Bukit et comptent parmi les moniteurs de surf les mieux qualifiés de Bali. Ils sont adeptes du yoga et disposent d’un magnifique studio en plein air que vous pourrez découvrir.
Yoga
Le luxueux studio de yoga en plein air est l’endroit idéal pour pratiquer l’ancienne discipline du yoga. Bali est connue pour sa spiritualité et son lien étroit avec le yoga. Les participants sont les bienvenus quel que soit leur âge, leur condition physique ou leur niveau d’expérience. Vous apprendrez le yoga auprès d’un professeur local très expérimenté qui vous guidera avec douceur tout au long de la séance, dans un cadre de groupe bienveillant.
Les cours de yoga durent une heure et ont généralement lieu en milieu ou fin d’après-midi, ce qui constitue le préambule idéal avant de se rendre à Uluwatu pour profiter et admirer le coucher de soleil à couper le souffle. Que ce soit votre première fois ou que vous pratiquiez depuis des années, vous repartirez probablement avec quelque chose de nouveau et découvrirez un nouveau niveau de force et d’équilibre à chaque séance.
1. Hatha yoga
Le Hatha est un style général qui englobe de nombreux styles de yoga. Il se caractérise par un rythme lent et met l’accent sur la respiration, ce qui en fait un style de yoga plus méditatif. Il est idéal pour les débutants ou les personnes plus âgées qui recherchent une entrée douce dans la pratique du yoga.
2. Power yoga
Le power yoga est une forme intensive de yoga, au rythme soutenu, qui fera à coup sûr monter votre rythme cardiaque et vous fera travailler dur. Il vous fera transpirer et stimulera la production d’endorphines. Le power yoga est parfait pour toute personne souhaitant améliorer sa force et sa condition physique grâce à ce style de pratique à haute intensité.
3. Iyengar yoga
L’Iyengar est une forme unique de yoga qui se concentre sur l’alignement des postures (asanas). Cette attention portée à votre posture est importante et vous permet de vous concentrer et de mieux comprendre votre corps.
4. Vinyasa yoga
Le Vinyasa (également appelé Vinyasa flow) est une forme de yoga qui enchaîne les postures en coordination avec votre respiration afin de créer une séquence, et qui est l’un des styles de yoga les plus contemporains.
Séances vidéo ou photographiées
Chaque matin, l’équipe prend des photos ou des vidéos de surf et le camp proposera au moins deux séances d’analyse photo ou vidéo par semaine afin d’identifier les problèmes liés à votre technique de surf et de proposer une solution. Le photographe de Padang Padang Surf Camp capture les meilleurs moments de l’action pour votre compte rendu de surf quotidien. Des vidéos et des photos de haute qualité sont offertes et vous sont remises sur un disque à la fin de votre séjour.
Exemple de programme quotidien
- 07:00 Commencez votre journée par un petit-déjeuner sain pour vous donner l’énergie nécessaire à la première session de la journée
- 08:00 Première session de surf
- 10:00 Retour de la session de surf pour vous reposer et vous préparer à la suivante.
- 12:30 Déjeuner et préparation pour la deuxième session de surf
- 14:00 Deuxième session de surf
- 16:30 Apprendre et profiter du compte rendu quotidien de surf
- 17:00 Temps libre pour explorer cette île fantastique ou vous détendre au bord de la piscine avant le dîner ou l’une des activités sociales quotidiennes
- 18:00 Dîner ou activité sociale quotidienne. Les hôtes se retrouvent souvent pour dîner dans l’un des excellents restaurants à proximité ou participent à l’une des activités sociales quotidiennes de Padang Padang Surf Camp.
- 21:00 Temps libre, détente avant de vous coucher, et préparation pour recommencer demain.
Excursions
Chaque soir, une activité amusante est proposée, et les participants se retrouvent souvent pour dîner et partager des activités conviviales en fin de journée.
Au Padang Padang Surf Camp, ils s’attachent à cultiver un esprit de communauté. Ces activités conviviales vous offrent une base pour nouer des amitiés, partager des récits de surf et vous immerger dans la culture locale afin d’enrichir votre expérience de stage de surf.
Découvrez des expériences culturelles animées grâce au programme hebdomadaire d’activités conviviales. Assistez à l’incontournable danse Kecak au temple d’Uluwatu, laissez-vous emporter par la musique live au Cashew Tree, savourez un barbecue ou une pizza au stage de surf et profitez de vues imprenables sur le coucher du soleil avec des boissons rafraîchissantes. Vous pouvez être certain qu’il y a ici quelque chose à apprécier et à savourer pour chacun.
Professeurs
Markus Devy
The retreat leader Markus Davy (ERYT500) takes nonsense seriously. As a decades-long yoga teacher / practitioner and dedicated surfer, he has developed a unique approach to teaching that explores the relationship between self-discipline and play. Having explored a wide variety of yoga and movement systems, Markus offers a style all his own which encourages self-exploration and a willingness to ‘colour outside the lines’. Inspired by nature in all its forms, Markus considers the ocean his primary teacher — drawing from it a profound understanding of the human condition.
Wayan Richie
Richie, our head surf instructor, leads a team of 10 other instructors. Richie has deep roots in the local surf community. Growing up near Bingin, his favorite wave, he’s been immersed in the sport from an early age. With a decade of experience coaching international surfers, particularly from Japan and Europe, Richie has led numerous surfing trips to Lembongan, Lombok, and Sumbawa, where he explored renowned spots like Scar Reef and Super Suck. When not at the beach, he devotes time to cultural ceremonies and tending to his family land. Richie admires surfers like Kelly Slater and Luke Egan.
Randy Wayan
Randy is our deputy head surf instructor. Having grown up in a family of fishermen in Kuta, Randy was taught to surf at an early age by his father. At the age of 16, he won an international RipCurl Grom Search surfing contest in Canggu, and still surfs professionally to this day. Passionate about coaching, he enjoys imparting his inherited ocean wisdom during surf lessons. His Favorite surf break is Racetrack at Uluwatu and Desert Point in Lombok. In his free time, Randy enjoys fishing and teaching his young son to surf. Sponsor: moonrocksclothing
Lieu
Le Padang Padang Surf Camp est situé dans une région réputée pour la régularité et l’excellente qualité de ses vagues. Vous y trouverez une grande variété de spots de surf, notamment des reef breaks, des point breaks et des beach breaks. Parmi les spots accessibles à pied depuis le camp, on compte Bingin, Impossibles, Dreamland et Padang Padang. Un trajet facile de cinq à dix minutes en voiture vous mène au célèbre Uluwatu ou au plus tranquille Balangan.
À moins de 20 minutes du camp se trouvent divers classiques de droite, notamment Nyang-Nyang, Green Ball, Nusa Dua et Sri Lanka. La région compte également de nombreuses autres vagues : Kuta Beach, Kuta Reef, Airport Left and Right, Sanur Reef, Ketewel, Serangan, Pandawa, Keramas, et quelques autres que vos hôtes ne devraient probablement pas mentionner. S’ils vous y emmènent, vous devrez jurer de ne le dire à personne.
Conditions climatiques pour le surf
Spot de surf:
Bali
Hauteur moyenne des vagues par mois
Température moyenne de l'eau par mois
Repas
Vous bénéficierez de deux repas par jour ainsi que de jus de fruits, avec café et thé à volonté inclus dans le prix. Le Padang Padang Surf Camp prépare de délicieux plats biologiques frais et propose une ambiance conviviale et décontractée. Des gâteaux fraîchement préparés sont proposés la plupart des jours à 16 h 00.
- Petit-déjeuner : des fruits fraîchement coupés et des plats chauds vous attendent après la séance du matin
- Déjeuner : des plats occidentaux et indonésiens servis au surf camp après une session de surf matinale
- Dîner : vous pouvez vous rendre dans des restaurants locaux (en supplément)
- Boissons : café et thé à volonté
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Lunch
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Café
- Thé
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
- Vegan
- Sans gluten
- Aliments bio
- Aliments crus
- Normal (qui comprend généralement de la viande et du poisson)
- Pesco-végétarien
- Fruits de mer
- Sans lactose
- Aliments entiers
- Yogique
- Autres régimes particuliers sur demande
Activités et lieux à visiter
Sur place, vous trouverez également d'autres activités telles qu'un court de tennis et un terrain de basket, une piscine à débordement, une table de ping-pong et des espaces de coworking, ainsi que des massages disponibles sur demande. Le vendredi soir est la soirée barbecue et est tout simplement immanquable. Les leçons privées de surf coûtent 20 GBP en supplément de la leçon collective de surf incluse dans votre forfait. Un transport (inclus) vous sera fourni vers les sites touristiques à proximité. Un chauffeur fiable et digne de confiance sera à votre disposition pour vous rendre à la plage plusieurs fois par jour ainsi que pour des excursions quotidiennes vers les sites touristiques à proximité (sauf le samedi et pas après 19 h).
Vous trouverez également d'excellentes possibilités de shopping à Kuta, qui se trouve à environ une heure du stage de surf. La vie nocturne dans la région est très animée si vous aimez la musique live, les DJ et les soirées sur la plage. Auparavant, toute l'animation se trouvait à Kuta ; aujourd'hui, il ne s'agit plus que d'un trajet en taxi de cinq minutes. Single fin est très populaire les mercredis et dimanches soirs. Une soirée sur la plage est organisée à Padang Padang Beach le samedi soir. Le lieu préféré de Padang Padang Surf Camp Bali est sans conteste le cashew tree à Bingin, tous les jeudis soir, avec musique live et DJ.
Ce qui est inclus
- 3 leçons de surf
- 3 cours de yoga d'une heure
- Séances filmées ou photographiées
- Location de matériel de surf pendant les heures de cours
- 3 nuits d'hébergement
- Petit-déjeuner, déjeuner et jus de fruits quotidiens
- Café et thé à volonté
Ce qui n'est pas inclus
- Billet d’avion
- 1 dîner barbecue hebdomadaire
- Transferts depuis et vers l’aéroport
- Activités supplémentaires
- Deuxième leçon de surf de la journée
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts non disponibles
Ngurah Rai International Airport
À 9 km de votre destination
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 14% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû 30 jours avant votre arrivée.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookSurfCamps.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.