Stage de yoga, surf et arts martiaux à Canggu

Tous les niveaux de difficulté
Cours en Anglais
Transferts depuis et/ou vers l'aéroport inclus

Ce stage est parfait pour les étudiants de tous niveaux. Il fournit un coaching privé pour développer vos compétences en arts martiaux. Le jiu jitsu brésilien est l'un des plus efficaces en arts martiaux d'auto-défense alors que le muay thaï est parmi le plus mortel en frappe. Développez vos prises et vos compétences de défense et faites un travail impressionnant en session ! Des cours de yoga, de massage sportif et de surf vous seront également proposés pendant le séjour

Particularités

  • 2 séances de yoga par jour (matin et après-midi)
  • 2 cours de surf offerts - matériel, transport et encadrement
  • 4 séances de jiu-jitsu brésilien, OU séances de muay thaï, OU boxe
  • 1 massage à Mondo Village
  • Café balinais, thé et recharge d’eau offerts à Mondo Village
  • 7 délicieux petits-déjeuners
  • 7 nuits d’hébergement
  • Prise en charge et retour à l’aéroport offerts

Niveau de pratique

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Styles

6 jours de cours en Anglais

Transferts depuis et/ou vers l'aéroport inclus: Ngurah Rai International Airport
Tout cacher

Hébergement

Installations

  • Spa
  • Piscine extérieure
  • Chambres climatisées
  • Bar
  • Café
  • Coin repas
  • Respectueux de l'environnement
  • Jardin
  • Honesty bar
  • Bagagerie
  • Jardin de méditation
  • Personnel multilingue
  • Bar au bord de la piscine
  • Restaurant
  • Terrasse
  • Plate-forme de yoga
  • Studio de yoga
  • Location de planches
  • Location de voiture
  • Location de téléphone portable
  • Vélos gratuits
  • Parking gratuit
  • WI-FI gratuit
  • Service de blanchisserie
  • Bibliothèque
  • Assistance médicale
  • Agence de voyage
  • Douche extérieure

Pendant le stage, vous séjournerez à Mondo Surf & Lifestyle Village. C'est un complexe unique de surf et de yoga niché entre la plage et les rizières de Canggu. Voisin de l'un des meilleurs spots de surf de Bali, vous êtes à seulement quelques minutes de la plage.

Chambre Agung

Cette chambre dispose de 2 lits superposés et peut accueillir 4 personnes. Parfaite pour les budgets plus serrés. Elle est spacieuse et très confortable. Les draps et le linge de lit sont propres et confortables. La salle de bains est ouverte sur l'extérieur, vous donnant l'impression d'être dans les tropiques, avec une brise qui traverse en permanence. Un espace de stockage sécurisé individuel est disponible et il y a également une télévision et un lecteur DVD pour les moments de détente. Un mini-frigo est présent dans la chambre pour un usage personnel. La décoration avec des photographies de surf vous inspirera pour vos futures aventures.

Chambre Batur

La chambre Batur dispose d'un lit queen-size pour une occupation maximale de deux personnes. Il y a une télévision, un lecteur DVD et un mini-frigo, ainsi qu'une salle de bains avec toilettes et douche, avec des serviettes propres et confortables. Un espace de stockage sécurisé est également disponible. Cette chambre donne sur un joli jardin et offre une vue partielle sur la piscine. Le linge de lit est changé régulièrement. La chambre Batur est un hébergement économique très confortable.

Chambre Bromo / Chambre Merapi

Dans un magnifique bâtiment balinais traditionnel, ces chambres possèdent un joli balcon à leur entrée, faisant face au bar et à la piscine. Un hamac des Caraïbes se trouve juste devant pour les moments de détente. Les deux chambres ont un lit queen-size et un lit simple, pour un total de 3 personnes. Décorées avec une touche traditionnelle et un confort européen, elles vous font sentir comme si vous étiez à Bali tout en profitant d'un hébergement de première classe. La salle de bains est immense, avec une baignoire, une douche et des toilettes privées. Un coffre-fort et un mini-frigo sont disponibles, ainsi que la climatisation et une télévision / lecteur DVD.

Bungalow Semeru

Un joli bungalow privé avec un lit queen-size et deux lits simples. Parfait pour les familles ou les groupes d'amis à la recherche de plus de confort et d'intimité. Le bungalow dispose de son propre balcon privé avec des sièges et un hamac des Caraïbes, donnant sur le jardin et la piscine. La décoration est impeccable et la salle de bains dispose d'une baignoire et d'une douche. Des serviettes propres, du linge de lit et des lits confortables vous attendent pour des nuits de repos bien méritées après toutes les activités de la journée. La chambre est équipée de la climatisation, d'un mini-frigo, d'un coffre-fort et d'une télévision / lecteur DVD.

Bungalow Rinjani

Ce bungalow en bois privé est le plus exquis de Mondo. Ressentez la chaleur du bois et détendez-vous sur un balcon privé sur deux niveaux donnant sur la petite rivière et les grands arbres qui entourent le complexe. C'est l'endroit tropical dont tout le monde parle. Avec un lit queen-size et un lit simple, il peut accueillir un maximum de 3 personnes. La chambre est équipée de la climatisation, d'un coffre-fort, d'une télévision / lecteur DVD, d'un mini-frigo et de toilettes privées. Les serviettes sont douillettes, les lits sont confortables et le linge de lit est frais.

Programme

Commencez votre journée en écoutant la nature lors de notre session de yoga matinale. Réveillez le corps et l'esprit avec une combinaison de style Ashtanga et de flux Vinyasa. Le cours est adapté à tous les niveaux de pratique et tout le monde est le bienvenu. Un sourire radieux après le cours est garanti.

5La session de yoga commence à 07h15 et se termine à 08h30, suivie de délicieuses options de petit-déjeuner. Après une journée de surf, Muay Thai et aventure, venez vous détendre avec une session de yoga relaxante l'après-midi. Ce cours réparateur combine des étirements Yin tenus longtemps avec des flux et transitions lents et gracieux, visant spécifiquement les muscles utilisés pendant le surf. Toutes les postures sont réalisées depuis le sol (aucune posture debout), ce qui en fait un cours relaxant et méditatif, parfait pour augmenter la flexibilité de manière passive et reposante. La session de yoga commence à 17h15 et se termine à 18h30.

Pendant ce stage, vous pouvez choisir de pratiquer le yoga une ou deux fois par jour (session matinale ou après-midi).

Lieu

Ce stage aura lieu à Canggu, Bali. Canggu est non seulement tendance pour ses vagues et plages spectaculaires, mais aussi pour sa vie nocturne animée, ses excellents restaurants et sa scène café vibrante. Il y a un côté hipster et yogi qu’il est difficile d’ignorer et totalement irrésistible. Ce n’est pas loin des meilleures attractions touristiques de Bali, mais suffisamment éloigné pour avoir une atmosphère propre à lui, certainement l'endroit où il faut être en ce moment.

Distances

  • Plage de Pererenan, 2,6 kilomètres
  • Plage d'Echo, 2,9 kilomètres
  • Deus Ex Machina, 3,9 kilomètres
  • Old Mans, 4,9 kilomètres
  • Plage de Berawa, 6,4 kilomètres

Conditions climatiques pour le surf

Spot de surf:

Bali

Hauteur moyenne des vagues par mois

Meilleurs mois de l'année pour les débutants

J/F
M/A
M/J
J/A
S/O
N/D

Meilleurs mois de l'année pour les surfeurs de niveau intermédiaire

J/F
M/A
M/J
J/A
S/O
N/D

Meilleurs mois de l'année pour les experts

J/F
M/A
M/J
J/A
S/O
N/D

Température moyenne de l'eau par mois

Combinaison de plongée recommandée pour la saison

J/F
M/A
M/J
J/A
S/O
N/D

Repas

Pendant le stage, vous recevrez sept petits-déjeuners sains. Ils proposent un délicieux menu avec des plats indonésiens et internationaux disponibles jusqu'à 20h00. Le service au bar est disponible à partir de 14h00. Le barman sert de délicieux jus, des cocktails, du vin au verre et un café savoureux préparé avec une toute nouvelle machine.

Les repas suivants sont inclus:

  • Breakfast
  • Drinks

Les boissons suivantes sont comprises:

  • Eau
  • Café
  • Thé

Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :

  • Normal (qui comprend généralement de la viande et du poisson)
  • Autres régimes particuliers sur demande
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

Activités et lieux à visiter

  • Dîner au restaurant
  • Aller à la plage
  • Se détendre au bar
  • Visiter les attractions touristiques à proximité

Ce qui est inclus

  • 7 nuits d'hébergement
  • 7 petits-déjeuners sains
  • 2 séances de Jiu-Jitsu brésilien (90 minutes chacune)
  • 2 séances de Muay Thai (90 minutes chacune)
  • 3 leçons de surf offertes
  • 1 massage à Mondo Village
  • Analyse vidéo de surf pour améliorer vos compétences en surf
  • Une ou deux séances de yoga par jour, le matin ou l’après-midi
  • Utilisation gratuite d’une moto/d’un scooter
  • Transferts aéroport gratuits
  • Panier de fruits quotidien offert dans l’espace petit-déjeuner
  • Café balinais, thé et recharge d’eau gratuits à Mondo Village
  • Wi-Fi gratuit
  • Serviettes de piscine
  • DVD et livres disponibles à Mondo Village
  • Draps et serviettes de chambre
  • Ménage quotidien
  • Piscine
  • TV/DVD
  • Mini-réfrigérateur disponible dans la chambre
  • Coffre-fort dans la chambre
  • Climatisation dans toutes les chambres
  • Eau chaude
  • Téléphone portable disponible pour les appels locaux
  • Sécurité pendant la nuit

Ce qui n'est pas inclus

  • Vols

Comment se rendre sur place ?

Arrivée par avion

Veuillez réserver votre vol pour arriver à l’aéroport international Ngurah Rai (DPS). Le Mondo Lifestyle Resort viendra vous chercher à l’aéroport. Le transfert est inclus dans le prix.

Transferts depuis et/ou vers l'aéroport inclus: Ngurah Rai International Airport Pas de frais additionnels. Vous pouvez en faire la demande sur la page suivante.

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 25% du prix total est requis.
  • Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
  • Le reste du paiement est dû à votre arrivée.

Avis

Qualité prix
Hébergement et équipements
Alimentation
Lieu
Qualité de l'activité
8 jours / 7 nuits
à partir de --

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