8 jours de vacances de surf avec cours privés pour tous niveaux sur les côtes emblématiques près de Cascais, Portug
Camp de surf au Portugal
Si vous souhaitez améliorer vos compétences en surf et passer au niveau supérieur, cette offre est faite pour vous. Un programme complet d’activités axé sur la mobilité pour le surf, la technique de surf et une attention personnalisée rien que pour vous. Les séances privées sont la meilleure façon de progresser plus rapidement et de manière plus régulière, et Lisbon Soul Surf Camp a conçu la semaine parfaite pour que cela devienne réalité. Surf, yoga, U-Natural, surfskate, analyse vidéo et de nombreuses heures dans l’eau pour garantir votre progression !
Rencontrez les professeurs
Particularités
- Coaching personnalisé
- Séances de pratique au sol et sur simulateur de surf avec des leçons de surfskate
- Entraînement U-Natural conçu par des surfeurs pour des surfeurs
- Analyse vidéo et retour d’information
- Séances de yoga axées sur les mouvements du surf
- 7 nuits d’hébergement
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
Styles
5 jours de cours en Anglais
Nombre moyen d’heures d’activité par jour : 3
Hébergement
Installations
- Bar
- Barbecue
- Café
- Coin repas
- Respectueux de l'environnement
- Cheminée
- Jardin
- Cuisine
- Salon
- Bagagerie
- Personnel multilingue
- Menu spéciaux sur demande
- Terrasse
- Plate-forme de yoga
- Location de vélos
- Location de planches
- Salle de conférence
- Superette/épicerie
- Blanchisserie
- Vélos gratuits
- Parking gratuit
- WI-FI gratuit
- Accès internet
- Planche à repasser
- Service de blanchisserie
- Salle de réunion
- Agence de voyage
- Wi-Fi
La maison, décorée avec de nombreux objets de recyclage et des œuvres d’art d’artistes portugais liés à la mer, est le refuge idéal pour rassembler des amis venus du monde entier à la recherche de bons moments et de vagues parfaites. Les espaces communs comprennent 2 cuisines entièrement équipées, 2 salons avec télévision et un coin repas, ainsi qu’un espace extérieur avec 2 barbecues.
Programme
Pour tous les niveaux, Lisbon Soul Surf Camp a préparé un pack vraiment spécial pour celles et ceux qui sont réellement engagé(e)s dans le surf. Des débutants aux surfeurs avancés, c’est la semaine où vous allez passer au niveau supérieur.
Un coaching personnalisé avec des cours de surf privés, juste vous et le coach dans l’eau, des exercices spécifiques adaptés à vos besoins à pratiquer sur terre, et des sessions sur simulateur de surf avec des cours de surfskate.
U.natural est une nouvelle méthode d’entraînement brésilienne conçue par des surfeurs pour des surfeurs. Elle vous rendra plus fort, plus souple et plus conscient de la technique de surf. Les séances de yoga se concentrent sur les mouvements du surf, et des vidéos de vous en train de surfer permettent de compléter la formation.
Une journée à Lisbon Soul Surf Camp
- Étirements avec une séance de yoga matinale
- Petit-déjeuner frais
- Partez pour une session de surf là où les conditions sont les meilleures pour votre niveau
- Déjeuner
- Retour d’expérience et analyse vidéo
- Séance U-natural pour améliorer la mobilité
- Coucher de soleil et barbecue
Le cours de surf aura lieu pendant les meilleures conditions de marée, là où vous pourrez trouver les meilleures vagues pour votre niveau et vos compétences. Avec le transport et la session de surf, cette activité peut durer environ 4 heures.
La séance U-Natural est une nouvelle méthode d’entraînement conçue par des surfeurs pour des surfeurs, au cours de laquelle vous améliorerez votre force, votre souplesse et votre mobilité. Vous pourrez ressentir les résultats après 2 à 3 séances d’une heure chacune.
Cours de surfskate d’une heure, où vous pratiquerez les mouvements du surf et vous concentrerez sur les détails à terre. Séance de yoga d’une heure pour préparer votre corps et vous aider à contrôler votre esprit.
Après que Lisbon Soul Surf Camp vous a enregistré(e) en train de surfer, ils passeront les images en revue ensemble et discuteront de ce qui est bon et de ce qui doit être amélioré lors des prochaines séances.
Excursions
Venez avec Lisbon Soul Surf Camp pour visiter d’autres villes de surf, où vous pourrez découvrir l’histoire du surf au Portugal et explorer de véritables spots de surf classiques. Ce voyage dure environ 5 heures.
Professeurs
David Sabino
David is Portuguese and an ocean lover!
Adonai Ribeiro
Adonai is Brazilian and a very experienced teacher!
Lieu
Votre logement est situé dans un quartier résidentiel, tout près du centre-ville de Cascais. Entouré de restaurants locaux, de supermarchés et de toutes sortes de commerces, vous aurez l’impression d’avoir tout ce qu’il vous faut à seulement quelques mètres. Avec un joli parc en face de la maison, équipé d’un pump track, d’une salle de sport en plein air et d’un bar pour admirer le coucher du soleil !
À seulement 15 minutes à pied du centre-ville, des plages, des sites touristiques et de la gare qui dessert directement Lisbonne. Depuis la rue, vous pouvez prendre un bus pour vous rendre dans la ville historique de Sintra, où vous pourrez visiter des châteaux et des monuments.
Idéal pour celles et ceux qui souhaitent explorer la ville tout en découvrant la culture locale et l’ambiance surf !
Conditions climatiques pour le surf
Spot de surf:
District de Lisbonne
Hauteur moyenne des vagues par mois
Température moyenne de l'eau par mois
Repas
Commencez votre journée avec un délicieux petit-déjeuner :
- Pain noir/blanc
- Jambon et fromage
- Beurre, confiture et miel
- Lait chocolaté, lait végétal et lait classique
- Thé et café
- Fruits
- Biscuits et céréales
- Œufs
- Guacamole
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Café
- Thé
- Boissons gazeuses
- Jus détox
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
- Lacto-ovo-végétarien
- Vegan
- Normal (qui comprend généralement de la viande et du poisson)
Activités et lieux à visiter
- Voyage en van
- Fête en bateau
Soins et massages
Le shiatsu est disponible moyennant des frais supplémentaires.
Ce qui est inclus
- 7 nuits d'hébergement
- 7 jours de petit-déjeuner spécial
- 5 cours de surf privés avec transport
- Planche, combinaison et assurance
- 3 séances de groupe U-Natural
- 1 cours privé de surfskate
- 1 séance de yoga en groupe
- 2 analyses vidéo
- Photos et vidéos
- 20% de réduction sur les articles
- 20% de réduction sur les activités supplémentaires
- Taxes
Ce qui n'est pas inclus
- Le billet d'avion
- Le déjeuner et le dîner
- Massage
- Barbecue
- Soirée en bateau
- Taxe de séjour
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts disponibles moyennant un coût supplémentaire US$ 58 par personne
Lisbon Portela Airport
À 25 km de votre destination
Arrivée en avion
Veuillez réserver votre vol afin d’arriver à l’aéroport de Lisbonne-Portela (LIS). Les transferts depuis et vers l’aéroport ne sont pas inclus dans le prix. Toutefois, ils sont disponibles moyennant un coût supplémentaire. Le transfert s’effectue en minibus 9 places, ce qui est préférable pour les groupes.
Un Uber depuis l’aéroport jusqu’à la maison peut coûter environ 20 EUR et le trajet dure environ 30 minutes.
Arrivée en train
Les transports en commun permettent de prendre des trains du centre de Lisbonne au centre de Cascais.
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 30% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookSurfCamps.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.