8 jours en stage de surf, yoga, skate et atelier d’art à Ericeira, Portugal
Stage de surf au Portugal avec yoga et atelier d'art
Seulement 3 semaines cette année ! ConsciSea Retreats apporte son légendaire programme Surf Yoga & Skate à Ericeira ! Ericeira n’est pas qu’une belle destination — c’est une Réserve mondiale de surf de l’UNESCO qui a tant à offrir. Rappelez-vous, cette semaine ne se résume pas au surf ; il s’agit de vivre pleinement avec ConsciSea Retreats ! Leur retraite vous plongera dans un nouveau mode de vie, en mêlant surf, surfskate, pleine conscience et créativité.
Rencontrez les professeurs
Particularités
- 5 leçons de surf guidées + 2 leçons de surfskate
- 3 cours de yoga
- Atelier d’art
- Immergez-vous dans un nouveau style de vie grâce aux diverses activités hors de l’eau
- Petit groupe (jusqu’à 12 personnes) afin que l’ambiance reste spéciale et intime
- Lieu exclusif situé à côté du spot de surf le plus régulier avec des vagues agréables
- Sans souci : un hôte sur place disponible 24 h/24 et 7 j/7 vous prend sous son aile dès votre arrivée
- 7 nuits d’hébergement
Niveau de pratique
- Débutant
Styles
6 jours de cours en Anglais
Nombre moyen d’heures d’activité par jour : 6
Hébergement
Installations
- Chambres climatisées
- Barbecue
- Coin repas
- Cheminée
- Jardin
- Cuisine
- Hall d'entrée
- Salon
- Bagagerie
- Personnel multilingue
- Aire de pique-nique
- Terrasse
- Location de planches
- Parking gratuit
- Accès internet
- Service de blanchisserie
- Place de parking
- Wi-Fi
Vous séjournerez dans une maison d’hôtes moderne, Ocean House Ericeira. À seulement quelques pas de la plage de Ribeira D'Ilhas et du charmant centre d’Ericeira, Ocean House allie confort, convivialité et détente, faisant de votre séjour sur la côte d’Ericeira un moment inoubliable.
La maison dispose d’une grande cuisine commune et d’un salon spacieux, de deux salles de bains partagées, ainsi que d’un grand jardin pour bronzer ou faire du yoga. Deux terrasses extérieures sont également à votre disposition : une grande terrasse avec un espace barbecue reliée au jardin, et une plus petite près de l’entrée.
Profitez des balcons communs avec vue sur l’océan, offrant de superbes panoramas sur l’Atlantique.
Programme
Dimanche
- 16:00 Arrivées et enregistrement
- 19:30 Dîner
- 21:00 Cercle de bienvenue
Lundi
- 08:00 Yoga
- 09:00 Petit-déjeuner
- 11:00 - 13:00 Cours de surfskate
- 14:00 - 18:00 Cours de surf
- 18:00 - 20:00 Temps libre
- 20:00 Dîner
Mardi
- 09:00 Petit-déjeuner
- 11:00 - 13:00 Cours de surfskate
- 14:00 - 18:00 Cours de surf
- 20:00 Dîner
Mercredi
- 08:00 Yoga + rituel de journaling
- 09:30 Petit-déjeuner
- 11:00 Départ pour la plage
- 11:30 - 15:30 Cours de surf
- 15:30 - 20:00 Temps libre
- 20:00 Dîner
- 21:30 Soirée cinéma
Jeudi
- 09:00 Petit-déjeuner
- 10:00 - 19:00 Journée de repos
- 20:00 Dîner
Vendredi
- 08:00 Yoga
- 09:00 Petit-déjeuner
- 11:00 Départ pour la plage
- 11:30 - 15:30 Cours de surf
- 17:00 - 19:00 Atelier d'art
- 20:00 Dîner en ville
Samedi
- 09:00 Petit-déjeuner
- 11:00 Départ pour la plage
- 11:30 - 15:30 Cours de surf
- 15:30 - 20:00 Temps libre
- 20:00 Dîner
- 21:30 Cercle de clôture
Dimanche
- 08:30 Petit-déjeuner
- 10:00 Transfert vers l'aéroport
Professeurs
Miguel Lozano
Miguel, a professional freediver, is a maestro of in-depth disciplines. As the Vice World Champion in CNF* and FIM**, he has made waves with a remarkable 122-meter free immersion dive, securing his spot as the third deepest diver globally in this category - just four meters shy of the current world record. Miguel will guide them from static pool exercises to training tables and efficient movements for surf survival. Be prepared to learn hypoventilation training for overcoming sports challenges and mental barriers.
Alina
As part of your retreat program, Alina will guide you through intuitive art workshops that begin with a grounding meditation. You'll explore self-expression and creativity—no matter your skill level, even if you haven’t painted since school. Her work invites a deeper connection with nature and your inner self, inspiring new perspectives through the creative process.
Lieu
À propos d’Ericeira
Connue pour ses falaises magnifiques, ses plages de sable et ses vagues parfaites, Ericeira ne se résume pas au surf ! Vous parcourrez ses rues pavées, dégusterez la cuisine locale et profiterez de l’atmosphère détendue qui rend cette ville si spéciale. Il n’est pas facile de trouver les mots pour décrire Ericeira ; il faut simplement venir la découvrir par vous-même !
Conditions climatiques pour le surf
Spot de surf:
Ericeira
Hauteur moyenne des vagues par mois
Meilleurs mois de l'année pour les débutants
Meilleurs mois de l'année pour les surfeurs de niveau intermédiaire
Meilleurs mois de l'année pour les experts
Température moyenne de l'eau par mois
Combinaison de plongée recommandée pour la saison
Repas
La nourriture est au cœur d’une retraite—un moment pour ralentir, créer du lien et savourer. Un chef privé venu d’Italie préparera des petits déjeuners et des dîners végétariens sains, avec amour et attention. Chaque plat est élaboré à partir d’ingrédients biologiques et de saison, avec des légumes éclatants, des fruits mûris au soleil et des herbes qui éveillent les sens. Simples, nourrissants et profondément satisfaisants : chaque repas est une célébration de la création de la nature, conçue pour garder votre ventre heureux et votre esprit enraciné.
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Dinner
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
- Vegan
- Sans gluten
- Aliments bio
- Sans lactose
- Autres régimes particuliers sur demande
Ce qui est inclus
- Transferts depuis et vers l’aéroport & transferts vers toutes les activités
- 7 petits-déjeuners et 6 dîners végétariens préparés par un chef italien
- Assurance pendant toutes les activités
- Hôte & assistance 24h/24 et 7j/7
- Combinaisons et autre équipement
- Contenu photo professionnel
- Atelier d’art
- 3 cours de yoga
- 2 leçons de surfskate
- 5 cours de surf guidés
- 8 jours / 7 nuits dans une maison de surf
Ce qui n'est pas inclus
- Vols
- Déjeuners
- 1 dîner
- Dépenses personnelles
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts inclus
Lisbon Portela Airport
À 34 km de votre destination
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 50% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû 14 jours avant votre arrivée.
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