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(Pas de disponibilité) 9 jours en stage de surf en petit groupe avec activités culturelles locales en Afrique de l'Ouest, São Tomé-et-Príncipe
Séjour aventure et surf à São Tomé-et-Príncipe
São Tomé est vraiment spécial pour Bruna Surf Trips, car il possède une identité très forte. Il accueille encore très peu de touristes, et la culture y paraît très marquée et unique. Juin est l’une de leurs périodes préférées pour s’y rendre, car les pluies plus importantes de mai sont généralement terminées et les vagues commencent à devenir plus régulières. Ce voyage est destiné à un petit groupe de 10 personnes maximum, avec des coachs locaux pour encadrer le surf, et le programme est adapté jour après jour aux conditions et au groupe.
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Particularités
- 7 sessions de surf encadrées avec des moniteurs locaux guidant la semaine
- Petit groupe de 10 participants maximum
- 2 à 3 surfeurs par moniteur afin que vous profitiez au maximum de votre temps dans l’eau
- Des vagues plus régulières en juin
- Tous les niveaux sont les bienvenus, avec un programme de surf adapté aux conditions et au groupe
- Visite de la jungle jusqu’à une cascade, excursions en bateau, visite d’une plantation de cacao et cours de capoeira inclus
- Séjour de 8 nuits dans une villa lumineuse au sommet d’une colline à Santana avec vue sur l’océan, piscine et grand jardin
- Petits-déjeuners quotidiens, environ six déjeuners et environ six dîners inclus
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
Styles
9 jours de cours en Anglais
Nombre moyen d’heures d’activité par jour : 2
Hébergement
Votre hébergement pour le voyage sera une nouvelle villa sur les hauteurs de Santana, avec un grand jardin ouvrant sur l’océan. La vue émerveille encore Bruna Surf Trips à chaque fois qu’ils y retournent. Il y a une piscine, et beaucoup d’espace pour se détendre après le surf et boire un verre au coucher du soleil. La villa elle-même est chaleureuse, avec des détails en bois faits à la main, de grandes fenêtres et une lumière qui inonde les lieux tout au long de la journée. À l’intérieur, il y a trois chambres doubles, ainsi qu’une chambre avec quatre lits simples.
Vous séjournerez dans cette villa lumineuse perchée sur les hauteurs de Santana, avec vue sur l’océan et beaucoup d’espace pour vous installer confortablement pendant la semaine. La maison est aérée et paisible, avec de grandes fenêtres, des détails en bois faits à la main, une piscine, un grand jardin, et de l’espace pour se retrouver, s’étirer ou ralentir entre deux sessions de surf.
La configuration des chambres :
- 3 chambres doubles avec lits queen-size et salle de bains privative
- 1 chambre avec quatre lits simples et sa propre salle de bains
Pour les voyageurs solo
Les participants voyageant seuls qui choisissent une chambre double partageront un lit queen-size avec une personne du même sexe. Bruna Surf Trips associe toujours les femmes avec les femmes et les hommes avec les hommes pour les lits partagés. Si vous ne souhaitez pas partager un lit, choisissez la chambre partagée à quatre lits. Si vous venez avec un ami / partenaire et souhaitez partager la chambre, indiquez lors de la réservation avec qui vous souhaitez dormir, et l’organisation s’en chargera.
- Option chambre privée : une chambre privée peut être disponible moyennant un supplément - envoyez une demande de renseignements si vous souhaitez vérifier les disponibilités
L’ambiance de la villa
- Vue sur l’océan
- Piscine
- Grand jardin
- Atmosphère lumineuse et aérée
- Beaucoup d’espace pour se retrouver ainsi que pour le yoga ou le renforcement corporel
Les participants séjourneront ensemble dans une nouvelle villa chaleureuse à Santana, sur la côte est de São Tomé, à proximité de nombreux spots de surf principaux de l’île. La villa dispose d’un grand jardin qui s’ouvre sur l’océan. La vue émerveille Bruna Surf Trips à chaque fois qu’ils y retournent.
Il y a beaucoup d’espace pour se retrouver après le surf, pour les séances de yoga et pour partager des moments autour de la grande table de la cuisine où le groupe prendra ses repas ensemble. À l’intérieur, la villa a beaucoup de caractère, avec des détails en bois faits à la main, de grandes fenêtres et des pièces spacieuses.
Programme
Les journées de ce voyage auront une structure, mais Bruna Surf Trips restera flexible afin de profiter au maximum des conditions de surf. Le surf sera le fil conducteur, et le programme pourra légèrement évoluer en fonction des conditions et du groupe. Certains jours seront davantage centrés sur le surf, tandis que d’autres laisseront plus de place à la découverte de l’île.
Les participants séjourneront à Santana et passeront la semaine à alterner entre surf, repas partagés, vie insulaire et quelques activités locales vraiment spéciales. Certains des meilleurs chefs de l’île cuisineront pour le groupe, et les repas partagés constitueront une grande partie de la semaine
À quoi s’attendre ?
São Tomé-et-Príncipe est un petit État insulaire situé juste au large de la côte ouest du continent africain. On a l’impression d’un petit coin irréel de l’Atlantique. La jungle verdoyante, l’eau chaude et cristalline et les fruits les plus sucrés rendent difficile de ne pas tomber amoureux immédiatement.
Le surf est encore relativement récent à São Tomé, et vous le ressentirez dans l’ambiance joyeuse et accueillante à l’eau. Le mois de juin apporte certaines des conditions les plus fiables, et comme vous serez en plein milieu de l’Atlantique, il y a presque toujours une vague quelque part pour tous les niveaux. Les meilleurs surfeurs de l’île vous guideront. Ils connaissent leurs spots comme leur poche et s’adaptent aux conditions pour que ce soit ludique et sûr.
Entre deux sessions, vous vous immergerez dans la culture locale. Vous rejoindrez une école locale de capoeira pour un cours, visiterez une ferme de cacao - l’une des formes d’agriculture les plus traditionnelles de l’île - et partirez en bateau pour explorer différentes parties de la côte.
À la villa, vous dégusterez des repas frais et nourrissants, tandis que des chefs locaux vous feront découvrir certains des plats et boissons les plus uniques et délicieux de l’île - comme le kwákwá et la moda da terra. Vous prendrez également soin de votre corps grâce à des séances de yoga et de renforcement corporel, afin de bien récupérer et de rester en forme tout au long de la semaine.
Surf
La culture surf à São Tomé est le genre de culture que Bruna Surf Trips souhaiterait voir partout. Les gens partagent les vagues, s’encouragent mutuellement, et l’ambiance à l’eau est sincèrement accueillante. Le mois de juin est l’un des plus fiables pour y surfer, avec des houles de l’Atlantique Sud qui alimentent différents recoins de l’île.
Bruna Surf Trips organisera chaque journée en fonction des conditions et du niveau du groupe, en choisissant le spot et le créneau les plus pertinents - afin que cela reste ludique et sûr, et que vous puissiez profiter des meilleures vagues disponibles. C’est là que la connaissance locale fait toute la différence.
Vous surferez avec les meilleurs surfeurs locaux de São Tomé, menés par Kedsom Afonso - l’un des premiers surfeurs de l’île - qui connaît ces spots sur le bout des doigts. Pour ceux qui le souhaitent, Bruna Surf Trips proposera également deux séances d’analyse vidéo au cours de la semaine afin de vous aider à comprendre ce qui fonctionne, ce qu’il faut ajuster, et comment progresser plus rapidement.
Tous les niveaux sont les bienvenus. La plupart des participants de Bruna Surf Trips se situent entre débutant et intermédiaire. L’encadrement s’adaptera à l’expérience et à l’aisance de chacun dans l’eau.
Bruna Surf Trips vise deux à trois surfeurs par coach afin que vous profitiez au maximum de votre temps dans l’eau. Ils fourniront tout l’équipement de surf essentiel. São Tomé ne dispose pas d’un grand marché de location, donc les planches ne sont pas toujours neuves, mais ils auront une planche pour chaque niveau. Si vous le souhaitez, vous serez bien sûr le bienvenu pour apporter votre propre planche.
Bruna Surf Trips prévoit une session de surf encadrée par jour. Certains jours, vous aurez également du temps pour surfer en autonomie si les conditions et l’énergie le permettent. Une session encadrée dure généralement entre une heure et demie et deux heures dans l’eau, plus le temps sur la plage pour l’échauffement et le briefing.
Pour qui est un voyage Bruna ?
Pensez à des personnes curieuses, actives, qui aiment l’océan, sont heureuses de partager une maison et ont envie de découvrir une nouvelle culture. Certains viennent avec un ami ou un partenaire, tandis que beaucoup viennent seuls. Le point commun est l’envie de vivre une semaine de surf, de nature, de bonne compagnie et de joie, dans un cadre chaleureux et tourné vers la communauté.
Les participants peuvent-ils venir seuls ?
Bruna Surf Trips dit oui, bien sûr. La plupart des personnes viennent seules. L’organisation des chambres varie selon le voyage (chambres doubles partagées ou chambres doubles).
Une journée type
- Petit-déjeuner léger et café à la villa
- Session de surf matinale sur le spot qui convient le mieux aux conditions et au groupe
- Petit-déjeuner
- Repos et retour au calme à la villa, temps libre, ou yoga / renforcement corporel
- Déjeuner
- Une autre session de surf ou l’une des activités insulaires incluses
- Dîner ensemble et soirée plus tranquille à la villa
Comment se déroule le voyage
- Jour d’arrivée, transfert depuis l’aéroport et installation à la villa
- 7 sessions de surf encadrées sur l’ensemble du voyage
- Programme de surf adapté jour par jour, avec répartition des niveaux si nécessaire
- Temps de repos, repas partagés et vie autour de la villa
- Expériences insulaires incluses intégrées au voyage
- Jour de départ après le brunch et le transfert
Excursions
Au-delà du surf, le voyage comprendra des expériences soigneusement choisies qui vous aideront à découvrir São Tomé et sa culture unique.
Excursions incluses :
- 2 sorties en bateau pour explorer le littoral et les îles voisines
- Visite d'une plantation de cacao
- Cours de capoeira avec une école locale
- Excursion en jungle jusqu'à une cascade
Le calendrier de ces expériences peut évoluer pendant le séjour, en fonction des conditions de surf et de la météo.
Culture
La culture de São Tomé est profondément façonnée par l'océan et la vie insulaire. Vous la ressentirez dans le rythme, la langue, la cuisine et la fierté que les habitants éprouvent pour leur île.
Au cours de la semaine, vous rejoindrez une école locale de capoeira pour un cours - à la fois mouvement, musique et communauté - et visiterez la plantation de cacao Diogo Vaz, un producteur primé dont le chocolat a été reconnu à l'international. Vous passerez également du temps dans le sud de l'île, où le rythme semble plus lent et où vous découvrirez une autre facette de São Tomé.
Professeurs
Mnwas Awari
I’ve always been drawn to travel, different cultures, and the many ways people live. Those experiences have shaped how I see the world and shown me how much we all actually share. When I first visited São Tomé alone, I was amazed by the landscape, the culture, and the connections I made there. I left with friendships and experiences that stayed with me. On our trips, I’m there to host, look after the group, and help make sure everyone feels included and enjoys the experience fully.
Aurelia Nousiainen
Movement, nature, and good shared moments are some of the things I value most in life. Surfing became one of those things for me, because it connects so much of what I love: the ocean, movement, shared moments, and being fully present in a place. On our trips, I care a lot about the feeling of the group and about the small things that make a week flow well. I love creating spaces where people feel comfortable, included, and genuinely excited to be there.
Kedsom Afonso
Kedsom Afonso is one of the people who makes this trip what it is. He is from Praia Melão, runs Kedsom Surf School, and knows the waves around São Tomé deeply. He is ISA-certified, but more importantly, he brings the kind of local knowledge and calm presence that makes a big difference in the water. He helps guests feel safe, build confidence, and enjoy the surf properly, whatever their level is.
Lieu
Le groupe séjournera à Santana, à l’est de São Tomé, à proximité de nombreux principaux spots de surf de l’île. C’est une très bonne base pour la semaine, car cela leur permettra de se déplacer facilement vers différentes parties de l’île selon le programme, les conditions et les activités.
São Tomé se situe juste au large de l’Afrique de l’Ouest continentale, en plein sur l’équateur - et vous le ressentirez dans le climat : chaud, humide et verdoyant toute l’année. Juin est la période préférée de Bruna Surf Trips. Les pluies les plus fortes sont passées et l’île bénéficie de davantage de soleil. Les températures en journée se situent généralement autour de 25 à 30 °C, avec des soirées douces. L’océan reste lui aussi chaud, de sorte que vous pouvez surfer et vous baigner en boardshort ou en bikini sans avoir froid.
Au cours du voyage, vous découvrirez à la fois le nord et le sud de l’île, et vous aurez ainsi une véritable idée des contrastes de São Tomé. Le sud est souvent plus humide et plus luxuriant, avec une jungle dense. Le nord tend à être plus ensoleillé et plus sec, avec des paysages plus dégagés. Entre les deux, l’île s’élève vers un intérieur montagneux, où l’air peut paraître plus frais, et où les vues s’ouvrent sur la forêt tropicale jusqu’à la mer.
Vous ferez également une excursion en bateau vers de petites îles voisines, chacune avec son atmosphère unique, et si les conditions le permettent, une session de surf y aura aussi lieu.
More about the area
- À proximité de nombreux principaux spots de surf de l’île
- Une bonne base pour se déplacer sur l’île en voiture et en bateau
- Un accès facile à différentes parties de l’île au cours de la semaine
- Un environnement verdoyant et une eau chaude en juin
São Tomé est sûre. C’est une petite île, et l’atmosphère y est généralement calme et fondée sur la communauté. Les habitants ont tendance à se connaître. Le bon sens est toujours recommandé.
Repas
La nourriture occupera une place importante pendant ce voyage. La plupart des repas seront préparés à la villa, et quelques-uns seront pris à l’extérieur dans des restaurants locaux soigneusement sélectionnés. Ces repas pris à l’extérieur ne sont pas inclus, de sorte que chacun prendra en charge ses propres dépenses sur place.
La cuisine reflète l’île. Vous pourrez déguster des plats locaux de São Tomé tels que le kwákwá et le calulu, et comme la mer y joue un rôle si important, le poisson et les fruits de mer apparaîtront naturellement souvent au cours du voyage. Certains des meilleurs chefs de l’île cuisineront pour le groupe, et les repas partagés seront l’un des éléments qui donneront le ton de la semaine.
Qu’est-ce qui est inclus :
- Petit-déjeuner quotidien
- 6 déjeuners
- 6 dîners
- Eau filtrée, café et thé
En savoir plus
- La plupart des repas seront préparés à la villa
- Quelques repas seront pris à l’extérieur dans des restaurants locaux
- La cuisine aura un fort caractère local
- Les repas partagés feront partie du rythme du voyage
Si vous êtes végétarien, végan, ou si vous avez d’autres restrictions alimentaires, veuillez en informer Bruna Surf Trips avant de réserver. Cela peut être possible dans certains cas, mais ce n’est pas toujours simple sur l’île.
La cuisine de São Tomé est riche et façonnée par ce que la terre et la mer offrent : fruits tropicaux, fruits de mer frais, légumes verts et racines. Au fil du voyage, vous goûterez des classiques de l’île comme le kwákwá, le calulu et la comida à moda da terra.
La plupart des repas seront préparés par Vilma Cunha, une cheffe bien connue à São Tomé, ainsi que par Sylvio, Sindia et Sara - des frères et sœurs originaires de Santana. Leur cuisine est profondément santoméenne, et ils savent laisser l’île s’exprimer à travers leurs plats.
Bruna Surf Trips alternera les repas à la villa avec quelques repas sur la plage et quelques-uns de leurs lieux locaux authentiques préférés. Ils feront de leur mieux pour s’adapter aux besoins alimentaires ; il suffit de les prévenir à l’avance. São Tomé est une île, et la protéine la plus courante y vient de la mer. Si vous êtes végétarien ou végan, veuillez leur en parler tôt ; ils essaieront de vous préparer des repas équilibrés et nutritifs, mais sachez que la variété de protéines peut être limitée.
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Café
- Thé
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
- Vegan
- Normal (qui comprend généralement de la viande et du poisson)
- Pesco-végétarien
- Fruits de mer
- Autres régimes particuliers sur demande
Ce qui est inclus
- 7 séances de surf encadrées avec tout l’équipement
- Accompagnement et planification du surf tout au long du voyage
- Excursion(s) en bateau
- Visite d’une plantation de cacao
- Cours de capoeira
- Excursion dans la jungle jusqu’à une cascade
- Séances de yoga / préparation physique
- Photos et vidéos de surf
- Album privé après le voyage, incluant tous les clichés pris pendant le voyage
- Transferts depuis l’aéroport local et transports locaux sur l’île
- 8 nuits d’hébergement
- Petit-déjeuner quotidien
- 6 déjeuners
- 6 dîners
- Collations
- Eau filtrée, café et thé
Ce qui n'est pas inclus
- Vols internationaux
- Visas, vaccins et conditions d’entrée
- Assurance voyage
- Alcool
- Repas non indiqués comme inclus
- En-cas et boissons supplémentaires
- Repas pris à l’extérieur dans des restaurants locaux pendant le voyage
- Dépenses personnelles
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts inclus
São Tomé International Airport
À 14 km de votre destination
Arrivée en avion
Les vols internationaux à destination de l’aéroport international de São Tomé (TMS) sont souvent les plus simples via Lisbonne. Il existe également des correspondances depuis des villes comme Accra et Luanda. Une fois sur l’île, les transferts aéroport locaux sont inclus dans le voyage.
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 50% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû 30 jours avant votre arrivée.
Avis
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