8 jours en stage de yoga et surf à Salvador, Bahia, Brésil
Stage de surf passionnant au Brésil
Rejoignez Bahia Surf Camp pour une expérience de surf à la fois palpitante et agréable ! Vous bénéficierez de six leçons de surf en une semaine sur une plage déserte et vierge située à Busca Vida, en Bahia, au Brésil. La région est préservée, avec la forêt restante la plus riche, des dunes de sable et des animaux sauvages et rares. Détendez vos muscles avec un cours de yoga pour relaxer votre corps. Alors venez dès maintenant dans le paradis des surfeurs !
Particularités
- 6 leçons de surf
- 5 cours de yoga
- Tout l'équipement et les conseils du moniteur pendant les heures de cours
- Visitez les spots et les plages réputés de Bahia
- Petit-déjeuner, déjeuner et dîner quotidiens
- 6 nuits d'hébergement
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
Styles
6 jours de cours en Anglais
Hébergement
Installations
- Chambres climatisées
- Wi-Fi
Lors de ce stage de surf, vous aurez 3 options d’hébergement.
Luxury and surf house suites
Il s’agit d’une Surf House nouvelle et améliorée, dotée d’un espace de vie spécialement conçu comprenant un espace de réception relaxant, une cuisine commune et un bar. Cette maison comprend également deux chambres doubles avec salle de bains privative, ainsi qu’une suite de luxe très spacieuse. Elle offre aussi un jardin paisible, un dressing et un luxueux lit queen size. De plus, la maison est baignée de lumière et dispose d’un espace généreux pour se détendre. Les services comprennent une réception, un bar, une cuisine, un espace repas, un espace de vie, la climatisation, le câble Wi-Fi, la télévision, des œuvres d’art sur mesure, des hamacs, une douche avec eau chaude, des serviettes et un jardin privé.
Bungalow Suites
Les suites offrent une atmosphère lumineuse et contemporaine, la chambre double dispose de jolis lits doubles et simples, ainsi que d’une spacieuse salle de bains privative. Chaque chambre peut accueillir jusqu’à quatre personnes. Vous pourrez vous détendre parmi les œuvres d’art spécialement créées sur mesure et écouter le bruit des vagues depuis les espaces de vie extérieurs. La suite est équipée de la climatisation, de l’accès Wi-Fi, d’une douche avec eau chaude, d’un espace de vie, d’un espace bureau, de moustiquaires, de serviettes, d’œuvres d’art sur mesure, de hamacs et de portes coulissantes en verre.
Wooden House
Cette maison conviviale et partagée comprend deux chambres partagées pouvant accueillir jusqu’à quatre personnes, ainsi qu’une salle de bains commune. De plus, la maison dispose également d’un espace commun convivial, ainsi que de divers espaces pour se détendre et se relaxer. Elle comprend également une chambre double avec salle de bains privative et entrée privée. La maison est équipée de la climatisation, de l’accès Wi-Fi, d’une douche avec eau chaude, d’un espace de vie, de serviettes, d’œuvres d’art sur mesure, de hamacs, du câble, de la télévision et de rafraîchissements.
Programme
Le programme de formation, basé sur le « Australian Coach Program », commence par les règles de sécurité de base et une introduction détaillée à tous les points essentiels concernant les éléments eau, matériel, sable et air. Vous serez encadré par une équipe professionnelle de surfeurs formés pour offrir les informations les plus complètes et les plus précises afin de vous permettre de progresser dans ce sport. À partir de l’évaluation réalisée lors du premier cours, un programme sera conçu pour chaque stagiaire en fonction de son niveau et de ses besoins.
La diversité et la qualité du matériel et des planches proposés par le camp garantissent un apprentissage optimisé et durable. Grâce aux planches spécifiques de Bahia Surf Camp pour chaque stagiaire et au choix du spot de surf le plus adapté pour ses invités, le surf camp assurera les meilleures conditions pour apprendre à surfer. Pour un surfeur d’un niveau plus avancé, un programme spécial d’amélioration des manœuvres et des mouvements est également proposé.
Stages de surf
Au cours du programme hebdomadaire et en fonction des conditions de vagues, Bahia Surf Camp propose des sorties surf sur des plages spécifiques qui favorisent la préparation des élèves et le développement de leurs techniques. De cette manière, des visites et des possibilités d’exploration du littoral sont également proposées. Bahia Surf Camp privilégie les plages adaptées aux conditions de vent et de vagues, ainsi qu’en fonction de la sécurité, de la propreté et de la beauté des lieux.
Les sorties surf ont lieu lorsque les moniteurs estiment que les conditions de l’océan sur les plages voisines sont plus adaptées aux cours de surf qu’à Praia de Busca Vida. Une fois la sortie surf confirmée, les moniteurs informeront à l’avance les élèves participants afin qu’ils puissent s’y préparer en conséquence.
Important : Les élèves doivent apporter des serviettes, des vêtements secs et, surtout, choisir leurs planches de surf et les laisser prêtes pour le transport, positionnées devant la surf house.
Pendant l’activité, la même structure qu’un cours régulier s’applique : la durée est de 1 h 30 à 2 heures, comptées à partir du moment où l’instruction commence sur la plage de destination. Le temps de trajet aller-retour n’est pas compté dans la durée du cours. Le transport des élèves et du matériel est assuré par les moniteurs eux-mêmes, à l’aide des véhicules fournis par l’entreprise.
Cours de surf
Les cours de surf sont organisés en fonction des conditions de l’océan et du planning hebdomadaire. Les horaires exacts des cours sont confirmés la veille au soir, après que les moniteurs ont analysé les conditions de marée. Il y a au moins une journée sans surf par semaine, à confirmer par les moniteurs.
Les cours sont répartis en groupes « débutant » et « intermédiaire », afin que les moniteurs puissent accompagner correctement chaque élève en fonction de son niveau et le guider selon la dynamique du cours, la durée de son séjour et les conditions marines. Dans les deux groupes, tout le matériel et l’encadrement par les moniteurs sont inclus dans le forfait du cours.
Méthodologie : Chez Bahia Surf Camp, ils appliquent une méthode d’enseignement conçue pour offrir la meilleure expérience et la meilleure progression possibles aux invités, dans le but d’avoir un impact positif sur leur évolution en surf pendant leur séjour et après celui-ci.
Surf pour débutants
Pour les personnes qui ont encore peu ou pas d’expérience, les notions de base des actions, des mouvements et des positions, d’une importance capitale, seront développées. Cela préparera les réflexes et la mémoire musculaire aux situations les plus difficiles et les plus complexes, à partir desquelles le niveau suivant d’apprentissage commencera en mer et dans les vagues. Bahia Surf Camp valorise la richesse du contenu d’apprentissage et de la préparation afin d’aider chaque personne à relever de nouveaux défis et à atteindre de nouveaux niveaux de compétence, sans se contenter d’enseigner simplement comment se lever sur une planche.
Pour les débutants, la première instruction commence par des leçons dans la mousse, en renforçant la technique du take-off grâce à des méthodes qui améliorent la conscience corporelle. L’objectif de cette phase est d’encourager les premiers pas vers l’autonomie et de construire des compétences en surf progressives et évolutives. Une fois que l’élève montre une meilleure conscience du mouvement, il suivra une séance d’entraînement à la mobilité dans le lagon, où il apprendra des techniques et des principes clés pour conserver son autonomie avant même de ramer vers le large.
Surf pour intermédiaires
Pour les élèves plus expérimentés, individuellement, comme toujours, Bahia Surf Camp revoit et améliore certains points de base qui nécessitent une attention particulière, ainsi qu’oriente et guide le développement des techniques nécessaires pour atteindre le niveau suivant. Les surfeurs de ce niveau requièrent une attention et une spécificité très variables, qui dépendent de chaque personne, ainsi que de l’expérience qu’elle a déjà dans la pratique et des attentes à atteindre.
À partir du niveau intermédiaire - lorsque l’élève surfe déjà au large - l’objectif est de l’aider à acquérir suffisamment de confiance pour pouvoir éventuellement passer à une planche plus petite (selon son style de surf préféré) et se lancer dans de nouveaux défis en toute sécurité. En outre, ils proposent un cours de surf skate, conçu pour aider les invités à améliorer leur posture et leur équilibre sur la planche, ainsi qu’à pratiquer des manœuvres qui pourront ensuite être appliquées en surf.
Yoga
Les cours de yoga sont programmés en fonction des horaires des cours de surf, afin que les invités puissent combiner les deux activités le même jour. Le yoga proposé par le surf camp vise principalement à maximiser la relaxation et à renforcer le corps. Avec un mélange de Hatha, Vinyasa et Yin yoga, ils travaillent le corps et l’esprit comme un tout, en intégrant également de courtes techniques de méditation pour atteindre un profond sentiment de calme mental.
Lieu
Ce camp de surf se déroulera à Salvador, dans l’État de Bahia. C’est la capitale de l’État de Bahia et la première capitale du Brésil. Salvador a vu naître le Brésil colonial, là où tout a commencé dans ce pays. Le centre-ville se trouve à seulement 40 kilomètres de Bahia Surf Camp, ce qui permet aux participants d’accéder facilement aux visites touristiques et à la découverte de la culture de la ville.
Le camp de surf est situé en face de la plage privée de Busca Vida, créée dans les années 1960 sur une ancienne ferme de Busca. Les fondateurs du condominium étaient des personnes visionnaires ; ils ont établi des règles et des limites d’accès ainsi qu’un développement urbain harmonieux et de magnifiques paysages. Il s’étend sur une superficie totale de plus de six millions de mètres carrés.
L’ensemble du condominium privé comprend des zones de forêt, de dunes de sable, de lagune et de plage, sur une longueur de plus de sept kilomètres. Busca Vida compte un peu plus de 3 000 habitants vivant dans ce lieu de sanctuaire au cœur d’un centre urbain.
Les parents de Beto ont découvert ce coin de paradis dans les années 70. Aujourd’hui, il s’agit d’une aire protégée de préservation de l’environnement, en bord de mer et entourée de forêt, de lagune et de dunes de sable. Cet emplacement privilégié bénéficie d’un accès restreint aux résidents du condominium uniquement.
Tout au long de la vie de famille, cet endroit a toujours été un lieu de repos et de grande joie pendant les vacances et les week-ends. Heureusement, ce lieu choisi se trouve exactement en face de l’un des meilleurs reef breaks de toute la plage, avec des vagues parfaites les jours de houle du sud !
Caractéristiques
Activités
- Surf
Équipements
- Chambres climatisées
- Plage
- Coin repas
- Jardin
- Hamacs
Services
- WI-FI gratuit
Repas
Lors de ce stage de surf, il vous sera servi chaque jour un délicieux petit-déjeuner, déjeuner et dîner, ainsi que de l’eau minérale et des jus de fruits. La vie de tout sportif, à quelques exceptions près, s’accompagne d’un mode de vie sain, de bonnes habitudes alimentaires et de pratiques de bien-être idéales, en accord avec une préparation physique optimale pour des performances accrues.
Dès la création du projet, Beto s’est soucié de proposer des repas faits maison, frais et préparés avec amour. Au fil des années, les recettes ont évolué tout en privilégiant toujours une préparation saine et légère, avec des ingrédients frais, et en évitant autant que possible les produits industriels. Par ailleurs, ils proposent également des options végétariennes, véganes et d’autres options alimentaires pour les personnes présentant des intolérances spécifiques.
Les repas sont soigneusement préparés avec des ingrédients frais et sains. Ils souhaitent simplement préciser que, Bahia Surf Camp fonctionnant avec une cuisine maison et des menus quotidiens, les options véganes peuvent offrir un peu moins de variété que les repas traditionnels.
Ils demandent aimablement aux clients de laver leurs assiettes, leurs couverts et leurs verres après le dîner dans l’évier situé derrière la cuisine, car l’équipe est réduite le soir.
Le petit-déjeuner est servi sous forme de buffet et comprend un excellent assortiment de fruits, de pains, de gâteaux et bien plus encore. Le déjeuner et le dîner, en revanche, sont servis prêts à être dégustés dans des assiettes individuelles - il vous suffit de vous asseoir à table à l’heure indiquée.
- Petit-déjeuner : 8 h 00 - 10 h 00
- Déjeuner : 12 h 30 - 14 h 00
- Dîner : 18 h 30 - 19 h 30
Le jour du départ, un repas est toujours inclus, correspondant à celui précédant le repas que vous avez pris à votre arrivée. Si votre arrivée incluait le petit-déjeuner, aucun repas n’est inclus au départ. Si votre arrivée incluait le déjeuner, le départ comprend uniquement le petit-déjeuner. Si votre arrivée incluait le dîner, le départ comprend le petit-déjeuner et le déjeuner. Si vous arrivez tard dans la nuit, les trois repas de la journée sont inclus au départ.
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Normal (qui comprend généralement de la viande et du poisson)
Activités et lieux à visiter
Dans ce stage de surf, des activités complémentaires peuvent être pratiquées afin de contribuer au développement de l'enseignement des techniques dans l'eau. Vous pouvez consacrer votre temps libre à améliorer votre posture et votre positionnement grâce à des activités telles que le skateboard dans la rue du condominium ou dans le bowl à vagues, afin de favoriser votre progression.
Les activités et lieux suivants peuvent être visités pendant votre temps libre, moyennant un coût supplémentaire.
- Capoeira
- Visite de la ville
- Cyclisme
- Kayak
- Kitesurf
- Massage ou soins au spa
- Rendez-vous chez le kinésithérapeute
- Pilates
- Skateboard
- Snorkeling
- Stand up paddle
- Tennis de table
- Visite du projet de tortues Tamar
- Visite de Praia do Forte (ferme de tortues)
Ce qui est inclus
- 7 nuits d’hébergement
- 3 repas par jour
- 6 cours de surf
- 5 cours de yoga
- Tout l’équipement et l’accompagnement du professeur pendant les heures de cours
Ce qui n'est pas inclus
- Assurance
- Transferts depuis et vers l’aéroport
- Boissons et boissons alcoolisées
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts non disponibles
Deputado Luís Eduardo Magalhães International Airport
À 9 km de votre destination
Arrivée en avion
Veuillez arriver à l’aéroport international Deputado Luís Eduardo Magalhães (SSA). Le transfert depuis et vers l’aéroport pendant les horaires habituels n’est pas inclus.
Arrivée en taxi
Bahia Surf Camp se trouve à seulement 20 minutes au nord de l’aéroport international de Salvador de Bahia (SSA). La meilleure façon de vous rendre sur place est de commander un Uber et d’indiquer « Bahia Surf Camp » comme destination. Le coût moyen est de 7 EUR.
Si vous arrivez entre 21 h et 7 h, vous devez utiliser le service spécial de chauffeur qui a accès au portail principal et au stage de surf. Il viendra vous chercher à l’aéroport pour un coût de 20 EUR, à régler directement au chauffeur.
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 14% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookSurfCamps.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.