13 jours de surf et détente à Arugam Bay, Sri Lanka
Séjour surf et détente au Sri Lanka
C’est l’occasion de partir pour le voyage d’une vie ! Si vous souhaitez profiter du surf tout en savourant votre temps libre et en explorant l’incroyable Arugam Bay, ce séjour est fait pour vous. Découvrez toutes les activités amusantes et passionnantes à faire à Arugam Bay et dans les environs, sur la côte est du Sri Lanka. L’expérience que vous vivrez avec Arugam Bay Surf Camp sera unique en son genre. Laissez-les vous faire vivre une expérience de surf profondément enrichissante. Depuis le paradis tropical qu’ils appellent leur maison, Arugam Bay Surf Camp vous invite à vous détendre et à vous déconnecter de votre routine quotidienne.
Rencontrez les professeurs
Particularités
- 11 leçons de surf
- Analyse vidéo
- Tout l’équipement de surf et le lycra
- Transfert depuis et vers la plage
- Assurance de planche de surf incluse
- Petit-déjeuner et dîner quotidiens
- Hébergement pendant 12 nuits
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
Styles
12 jours de cours en Anglais
Hébergement
Installations
- Shopping
- Café
- Jardin
- Cuisine
- Hall d'entrée
- Salon
- Restaurant
- Résidence non-fumeur
- Menu spéciaux sur demande
- Terrasse
- Yoga shala
- Distributeur de billets/banque
- Location de planches
- Location de voiture
- Bureau de change
- Parking gratuit
- Location d'ordinateur portable
- Service de blanchisserie
- Bibliothèque
- Agence de voyage
Le camp de surf et de yoga d’Arugam Bay comprend un total de 10 chambres. Les chambres sont confortables et disposent toutes d’un balcon ou d’une terrasse privés, ce qui en fait l’endroit idéal pour se détendre après vos cours de surf.
Les chambres sont décorées avec simplicité afin de vous donner l’impression d’être chez vous, dans une maison sri-lankaise. Toutes les chambres sont équipées de moustiquaires, de ventilateurs de plafond et de sèche-cheveux. La climatisation est disponible dans certaines chambres.
Le Jardin
Vous recherchez un espace chaleureux et convivial à deux pas de chez vous ? C’est ce que nous vous proposons ici, chez Surf & Yoga au Sri Lanka. Nous avons la chance d’être idéalement situés juste à côté des plus grands spots de surf de la côte Est, tout en disposant de l’espace nécessaire pour vous détendre et vous relaxer au cœur de la ville d’Arugam Bay. Le meilleur des deux mondes.
Programme
Surf
Les programmes de surf sont très complets : ils incluent non seulement de nombreuses heures dans l’eau, mais aussi des analyses vidéo, des retours personnalisés et des cours de théorie du surf, dispensés par l’équipe d’Arugam Bay Surf Camp tout au long du séjour. Chaque session de surf est progressive et orientée vers des objectifs précis pour chacun des participants, et à la fin de la session, votre coach échangera avec vous sur votre progression dans l’apprentissage de cette nouvelle compétence enseignée sur la plage.
Arugam Bay Surf Camp veille à ne pas mélanger les niveaux. Il y aura donc en permanence un maximum de 5 participants pour 1 instructeur. Vous n’aurez ainsi jamais à attendre les autres ni à vous sentir largué en regardant les surfeurs confirmés.
Lieu et repérage des vagues
La côte sud-ouest du Sri Lanka est un véritable jardin de vagues, avec plus de 15 spots de surf facilement accessibles depuis le camp, la plupart des bancs se trouvant à moins de 10 minutes. Ils disposent d’une liste complète des spots de surf disponible ici.
Chaque matin, ils effectueront un repérage des vagues en ligne et auprès des amis surfeurs locaux, puis décideront des plages où se rendre. Cela dépendra de facteurs tels que le niveau de chaque groupe et les conditions de houle. Cela signifie que vous aurez de fortes chances de profiter de conditions idéales, quel que soit votre niveau de surf.
Première leçon de surf
Certaines personnes sont extrêmement à l’aise dans les vagues, tandis que d’autres sont intimidées rien qu’à l’idée d’être dans l’océan, mais tout le monde, sans exception, apprécie sa première journée de surf.
Le lieu de votre première leçon de surf est le beach break de Weligama. Arugam Bay Surf Camp a la chance de se trouver à proximité de l’une des meilleures plages pour débuter le surf dans le sud du Sri Lanka. L’eau est chaude, le fond est sablonneux et parfait, l’eau peu profonde, et l’absence de faune marine dangereuse ou de courant de retour en fait le point de départ idéal pour vos vacances de surf.
Le premier élément de votre première leçon de surf se déroulera sur la plage, avec un échauffement, une présentation du spot et de votre planche de débutant. Les entraîneurs vous apprendront ensuite à vous allonger correctement sur la planche, à ramer, puis à effectuer le pop-up (le relevé), ou, si cela n’est pas possible pour vous, une autre méthode de relevé adaptée, comme la méthode en 4 étapes.
Vous êtes maintenant prêt à entrer dans l’eau et à profiter du surf, mais seulement après avoir appris les techniques de sécurité nécessaires.
Votre première journée de surf se terminera par un résumé des compétences qui seront abordées dans les jours à venir, ainsi que de leur évolution, et c’est là que le plaisir commence… Pour la plupart d’entre vous, en cinq jours, vous pourrez viser à sortir et à commencer à prendre des vagues en toute autonomie !
Analyse vidéo et théorie du surf
En plus de passer beaucoup de temps dans l’eau, tous les participants recevront également des cours de théorie. Selon le forfait que vous réservez, vous avez également la possibilité de recevoir vos vidéos de surf gratuitement ou moyennant un supplément auprès du photographe.
Trouvez votre niveau
Niveau 1.1 : Débutant total
Vous n’avez jamais essayé le surf, mais vous savez nager. À ce stade, l’accent est mis sur l’apprentissage des bases du surf, avec une session à sec sur la plage portant sur :
- Présentation de la planche de surf et de l’équipement
- Position correcte sur la planche
- Technique de rame
- Comment vous protéger, protéger votre planche et les autres dans l’eau
- Étiquette du surf
- Franchir la mousse
- Pop-up correct
- Posture correcte
Niveau 1.2 : A déjà essayé le surf
Débutant ayant déjà essayé le surf à quelques reprises. C’est une étape exigeante pour vous comme pour les coachs, car dans certaines écoles de surf où vous avez pu aller auparavant, les techniques utilisées diffèrent de celles d’Arugam Bay Surf Camp. C’est pourquoi ils s’en tiennent à la méthode d’enseignement ISA.
À ce stade, vous vous concentrerez sur :
- Revoir les bases avec vous et les comparer aux méthodes que vous avez apprises auparavant (niveau 1.1)
- Travailler votre posture pour plus d’équilibre et améliorer votre pop-up ainsi que votre technique de rame
- Vous enseigner les différentes phases d’une vague et sa forme sur la plage concernée
- Parler du placement dans le line-up pour prendre des vagues non déferlées
- Apprendre le take off en angle et entrer dans une vague non déferlée à gauche ou à droite
- Apprendre à ralentir ou accélérer en fonction de la section de la vague
- Posture correcte
Niveau 1.3 : Débutant avancé
Vous avez surfé plus de quelques jours à présent et comprenez la mécanique des vagues et de la planche, et vous vous sentez à l’aise dans l’eau la plupart du temps. Vous contrôlez mieux la prise de vagues et votre posture, mais vous n’êtes capable d’aller que tout droit.
À ce stade, vous vous concentrerez sur :
- Revoir les bases des niveaux 1.1 et 1.2
- Travailler la lecture de la vague et le placement dans le line-up
- Améliorer le take off en angle et la posture
- Apprendre les bases du trimming sur une vague
Niveau 2.1 : Surfeur intermédiaire débutant
À ce stade, vous avez un très bon contrôle de votre rame, êtes capable d’aller au large et de prendre des vagues non déferlées, et de partir à gauche ou à droite. Vous comprenez également les vagues, le surf et les conditions océaniques.
À ce stade, l’accent est mis sur :
- Gagner de la vitesse sur la vague
- Améliorer la capacité à lire les vagues
- Le canard
- Améliorer la posture pour plus de mobilité
- Bases du bottom turn et du top turn
Niveau 2.2 : Surfeur intermédiaire avancé
À ce stade, vous avez un très bon contrôle de votre planche, êtes capable d’enchaîner des turns pour changer de direction. Vous surfez également en shortboard ou en mini-malibu.
Vous vous concentrerez sur :
- Surfer et accélérer le long de la ligne sur différents types de vagues
- Se positionner correctement pour prendre différents types de vagues
- Apprendre le cutback
- Analyse technique de votre top turn et de votre bottom turn
- Petits floaters pour franchir les sections
- Amélioration du duck dive
Remarque
Si vous n’êtes pas sûr de votre niveau, pas d’inquiétude ! Les instructeurs évalueront votre niveau à votre arrivée et vous attribueront le groupe correspondant.
Professeurs
Priyal Kiramage
Priyal created surf and yoga, Mirissa with passion and love. He is an ISA Level 1 certified surf coach. He likes to have great conversations with his guests. Regular footed but he prefers left-hand point breaks.
Anupa
Anu has been with the team since the start. Since a young age, aquatic sports such as swimming have been in his blood therefore he took up surfing. You will find his lessons technical and enjoyable. He is an ISA level 1 certified surf coach.
Sandun
Sandun has many many hours of surf coaching experience and he is undoubtedly the best surfer in the team. He is also the head of smoothie balls.
Lalaka
Lala fell in love with Surfing and Arugambay five years ago when first came to Arugambay and tried out surfing for the first time. Ever since Lala and surfing have been inseparable. So just ask him anything about surfing and they will tell you.
Lieu
Envie de faire un pas vers la nature sauvage tout en conservant votre confort ? Lors de votre séjour au surf camp, vous pourrez profiter de la beauté de la faune et de la flore, à seulement quelques minutes en voiture de la côte est d’Arugam Bay. Le camp est situé à 5 minutes à pied de l’une des nombreuses plages d’Arugam Bay, où vous pourrez surfer, vous baigner, vous détendre et siroter de l’eau de coco fraîche.
Si vous cherchez à vous déconnecter et à vous recentrer, les cours de yoga au coucher du soleil sauront répondre à vos attentes. L’atmosphère unique qui règne au camp, les courtes distances jusqu’aux meilleurs spots de surf de la côte est et les paysages à couper le souffle font d’Arugam Bay un lieu incontournable au Sri Lanka.
La région - Arugam Bay
Connue à l’origine sous le nom d’« Arugam Kudah », la ville est un ancien établissement historique du territoire antique de Batticaloa. Petite ville de pêcheurs de l’est du Sri Lanka, Arugam Bay est très vite devenue le principal spot de surf de la côte est et prospère aujourd’hui grâce à de nombreux touristes surfeurs.
Arugam Bay Surf Camp est situé dans la baie d’Arugam Bay, dans un coin paisible de la plage animée d’Arugam Bay. Entouré de palmiers et de sable fin, il forme une magnifique plage en croissant, idéale pour tous ceux qui souhaitent s’évader. En plus de ces plages superbes, vous pourrez découvrir une grande partie des paysages du Sri Lanka à seulement une courte distance du camp.
Vous pourrez également observer la riche faune d’Arugam Bay, avec notamment des éléphants, des buffles, des paons, etc. L’un des meilleurs sites à explorer se trouve à quelques minutes en voiture.
Repas
Pendant votre séjour au camp, vous pourrez profiter de votre petit-déjeuner et de votre dîner quotidiens avec Arugam Bay Surf Camp. Ils savent à quel point une bonne cuisine est importante pour l’âme. Si vous avez envie de cuisiner vous-même, il y a également une cuisine ouverte commune que vous pouvez utiliser tout au long de la journée. Vous pourrez acheter des provisions dans les magasins situés à proximité du camp et pourquoi ne pas apprendre de nouvelles techniques de cuisine sri-lankaises.
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Dinner
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Café
- Thé
- Jus détox
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
- Vegan
Activités et lieux à visiter
Parc national de Kumana
Visitez le parc national de Kumana pour découvrir la faune exceptionnelle du Sri Lanka, notamment les majestueux léopards et éléphants. Cette excursion est tout compris. La durée du voyage est d’environ 8 heures.
Safari dans le lagon
Que diriez-vous d’un safari de 2 heures dans le lagon ? C’est l’une des activités les plus populaires à Arugam Bay. Les magnifiques lagons préservés de Kottukal ou d’Urani offrent certains des plus beaux paysages de la région. De nombreux animaux sauvages y vivent, notamment des crocodiles, et des éléphants peuvent être aperçus, ainsi que d’autres espèces sauvages.
Safari à Yala / Udawalawa
Visitez le parc national de Yala ou d’Udawalawa pour découvrir la faune exceptionnelle du Sri Lanka, notamment les majestueux léopards et éléphants. Cette excursion est tout compris. La durée du voyage est de 8 heures.
Yoga
Le yoga à Arugam Bay Surf Camp se pratique sur la pelouse, à l’ombre des palmiers, ou lors d’une séance de yoga au coucher du soleil sur le toit-terrasse. Des séances de yoga à la pleine lune, des cours en soirée, du SUP yoga et des séances privées sont disponibles sur demande. Tous les accessoires de yoga, y compris les tapis, les briques et les sangles, sont fournis afin que vous puissiez pratiquer votre cours en toute fluidité.
Venez pratiquer un enchaînement de yoga doux et intense avec Arugam Bay Surf Camp tous les jours à 7 h et à 17 h 30 sur le toit-terrasse avec vue sur la jungle.
Soins et massages
Massage ayurvédique (inclus)
La pratique ayurvédique de l’abhyanga, ou massage à l’huile, vante des bienfaits physiques tels que la détente des tensions musculaires, le drainage lymphatique et une peau mieux nourrie de la tête aux pieds.
Ce qui est inclus
- Massage ayurvédique
- 11 séances de coaching / guidage de surf
- Planche et combinaison pendant les leçons
- Analyse vidéo
- Transfert inclus vers et depuis la plage
- Petit-déjeuner et dîner quotidiens
- Assurance de planche de surf incluse
- Hébergement pendant 12 nuits
Ce qui n'est pas inclus
- Transferts depuis et vers l’aéroport
- Déjeuner
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts disponibles moyennant un coût supplémentaire US$ 184 par personne
Bandaranaike International Airport
À 218 km de votre destination
Arrivée en avion
Veuillez organiser votre vol pour arriver à l’aéroport international Bandaranaike (CMB). Cinnamon Air (DBA) propose des vols réguliers à destination de Batticaloa avec une escale à Sigiriya pour 258 USD par personne, 4 fois par semaine - les lundis, mardis, vendredis et samedis.
Cinnamon Air (DBA) propose également un service de taxi aérien, avec la possibilité de louer un hydravion pour atterrir dans le lagon d’Arugam Bay. Le taxi aérien peut accueillir au maximum 8 personnes et le prix est de 3360 USD aller simple.
Ils pourront volontiers organiser un chauffeur privé pour vous accueillir à l’aéroport si nécessaire.
Arrivée en bus
Tous les bus directs circulent de nuit, mais si vous souhaitez voyager de jour, il est possible de prendre le bus numéro 98-2 jusqu’à Monaragala (certains sont climatisés), puis le bus numéro 303-1 jusqu’à Pottuvil ou Panama. Ce trajet prendra nettement plus de temps en raison de la circulation beaucoup plus dense pendant la journée.
Par ailleurs, il est possible de prendre n’importe quel bus numéro 98, car tous passent par Monaragala avant de bifurquer vers le nord. Certains vont même jusqu’à Siyambalanduwa, la ville suivante après Monaragala.
De là, des bus locaux desservent Pottuvil et Panama. Le dernier bus de Monaragala à Pottuvil part à 17:30.
Les bus locaux au départ du terminal principal de Colombo circulent régulièrement toutes les heures. Le prix est de 400 - 600 LKR. Le trajet dure 10 - 12 heures, selon le nombre d’arrêts. Il y aura 1 ou 2 correspondances.
Le bus direct, n° 98, part deux fois par jour de Colombo à destination de Pottuvil à 5 h et à 20 h, et le trajet dure environ 8 - 9 heures. Le prix est de 400 - 600 LKR.
Le bus direct privé climatisé au départ de Colombo quitte chaque jour le parking du Maradana Zahira College (en face de la gare ferroviaire de Maradana) à 20 h et arrive à la gare routière de Pottuvil vers 3 h 45. Le prix est de 1500 LKR, et si vous avez des bagages supplémentaires, un supplément de 500 vous sera facturé.
Un tuk-tuk entre la gare routière et Stardust coûte environ 300 LKR.
De Badulla ou Ella à Arugam Bay :
- En van privé depuis Badulla, 4 - 5 heures. Le prix sera d’environ 95 USD
- En van privé depuis Ella, 3 - 4 heures. Le prix sera d’environ 80 USD
- En bus jusqu’à Pottuvil, 6 heures (parfois 1 correspondance), puis 10 minutes de tuk-tuk jusqu’à A-Bay
Arrivée en navette
Le moyen le plus simple de rejoindre Arugam Bay depuis Colombo est en voiture / van. Le trajet dure environ 8 heures selon la circulation et l’heure à laquelle vous voyagez. Arugam Bay peut organiser une prise en charge à Colombo pour :
- van 6 places depuis Colombo City (142 USD)
- van 6 places depuis l’aéroport international Bandaranaike (CMB) (158 USD)
- van 15 places depuis l’aéroport international Bandaranaike (CMB) (189 USD)
Ce surf camp peut également organiser le transport (prise en charge / dépose) vers et depuis d’autres destinations. Veuillez vous renseigner auprès de Arugam Bay Surf Camp pour plus de détails et les tarifs.
Arrivée en train
Train depuis la gare centrale de Colombo jusqu’à Ella (9 heures) ou Badulla 10 - 11 heures.
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 20% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookSurfCamps.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.
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