11 días de paquete de equilibrio con yoga y clase de surf en Mirissa, Sri Lanka
Campamento de yoga y surf en Sri Lanka
Surf & Yoga te invita a un precioso campamento en el que disfrutarás no solo de yoga, sino también de surf, en un paquete equilibrado de actividades en la preciosa Sri Lanka.
Conoce a los instructores
Destacado
- 8 sesiones de surf
- 8 clases de yoga
- 2 masajes
- Proporción de 1:4 entre instructores y alumnos
- Mucho tiempo para pasear por la playa
- 10 noches de alojamiento
- Desayuno, almuerzo y cena diarios
Nivel de experiencia
- Principiante
- Intermedio
Estilos
10 días con instrucción en Inglés
Alojamiento
Instalaciones
- Piscina al aire libre
- Habitaciones con aire acondicionado
- Cafetería
- Jardín
- Salón / Sala de estar
- Restaurante
- Terraza
- Biblioteca
Surf & Yoga Mirissa está ubicado en un precioso y encantador jardín. La selva está en la parte trasera, donde los monos se mueven libremente. En total hay seis habitaciones, con nombres muy apropiados inspirados en movimientos de surf y posturas de yoga. Las instalaciones del campamento de surf incluyen cafetería, restaurante, tienda de surf, zona de relax, carrom, cartas, hula hoop, cuerda para saltar, hamacas, equipo de snorkel, películas de surf, slackline, biblioteca, esterillas de yoga y bádminton.
Aerial
Este bungalow de madera probablemente tenga las mejores vistas de la densa selva y más allá. Es una habitación triple con una cama doble y una cama individual, además de un balcón privado muy amplio.
Balasana
Esta es una habitación familiar con aire acondicionado, con una cama tamaño queen y una cama individual. Se puede proporcionar una cuna bajo petición por un suplemento. La habitación tiene vistas a la selva por encima de la valla. También cuenta con un balcón privado con sillas y un sofá, así como con servicio para preparar té y café.
Cutback
Esta es la habitación triple de la primera planta, con suelo de mármol, cama tamaño queen y una cama individual adicional. Tiene un balcón privado con vistas al sendero que lleva hasta la puerta.
Floater
Esta es una habitación triple estándar con vistas al jardín. También dispone de un amplio sofá cama en su balcón privado. Con su suelo de mármol y sus vistas exuberantes, esta habitación encanta a los huéspedes. La habitación tiene una cama tamaño queen y una cama individual.
Suvasana
Esta habitación con aire acondicionado es una cómoda habitación triple con balcón privado y unas agradables vistas a la selva del patio trasero. La habitación también dispone de servicio para preparar té y café.
Virasana
Este bungalow de madera cuenta con una habitación doble, un balcón privado más pequeño, vistas al mar y aire acondicionado. Es ideal para una pareja que busca un lugar acogedor para relajarse.
Programa
Durante este programa, disfrutarás de clases de surf con instructores de surf certificados por la ISA de nivel 1. Las sesiones de yoga estarán impartidas por instructores de yoga certificados por Yoga Alliance.
Jungla Yoga Shala
Surf & Yoga Mirissa tiene una preciosa shala de yoga en la jungla donde puedes practicar por tu cuenta, y también ofrece clases diarias de yoga a las 7.30 y 10.30 de la mañana en la selva, una preciosa clase de yoga al atardecer a las 4.30 de la tarde en la colina de las palmeras, y una clase de meditación nocturna en la azotea.
Surf & Yoga Mirissa ofrece clases habituales de yoga en esterilla y de yoga aéreo. Todos los profesores están certificados por Yoga Alliance. Los profesores van cambiando con regularidad, aportando siempre una energía renovada en cada sesión para la parte de yoga.
Olas
La razón para organizar su campamento de surf en el sur de Sri Lanka es la regularidad de las olas, así como su clima y sus vientos favorables. Rara vez hay olas grandes y rara vez está plano. Siempre hay espuma blanca suave y amable en la parte interior para ganar confianza en habilidades concretas con la tabla y, por lo general, olas lisas e intactas cada mañana, perfectas para huéspedes más experimentados y surfistas de nivel 2-3 que quieran ponerse a prueba.
Clase de surf
Dicho de forma sencilla, Surf & Yoga Mirissa mantiene un máximo de 1:4 en la proporción de instructores por alumnos. Además, es importante señalar que Surf & Yoga Mirissa no mezcla niveles, por lo que te sentirás más cómodo con tus clases.
Relación de enseñanza
- Tamaño máximo del grupo para surf, 5 alumnos por 1 instructor
- Tamaño máximo del grupo para yoga en esterilla, 12 alumnos por 1 instructor
- Tamaño máximo del grupo para yoga aéreo, 3 alumnos por 1 instructor
Instructores
Priyal Kiramage
Priyal is the head instructor of the team and he is ISA level 1 certified. He has many hours of surf coaching under his belt in India, Bali, and both south and southeast coasts of Sri Lanka. He is full of information about the local attractions, the best deals, and the best spots for surfing.
Melly
Melly is a stand-up paddleboard guide and certified teacher from Munich, Germany. She is also certified in Flow and Yin Fasain yoga. At the camp, she runs yoga classes daily at 07:30 and 16:30, as well as full moon yoga and night yoga classes.
Ravindu
Ravindu is an ISA level 1 certified instructor. He is a shy but funny dude with a very easy-going attitude. A cricketer during school days, he picked up surfing when he was only sixteen.
Anupa Sharasi
Anupa (Anu) is a ISA level 1 certified surf coach. He has been with Surf & Yoga Mirissa for over three years. He puts a lot of attention to the technique and he uses drills to teach better. He is passionate about teaching surf and it makes him happy when his students ride a green wave down the line and make some turns on the face.
Ruwan Sampath
Ruwan (Ale) is also the beginner and intermediate surf coach and guide. He's very patient and carries a smile always on his face. Coming from the reef break Madiha, a quaint little beach town, he brings his village surfing vibes into his instructions. This means that you will have a slower but solid improvement with your surfing skills over the time you stay with the team. He's also ISA level 1 certified surf coach.
Gracy
The energized and smiling founder and yoga teacher of the Surf &Yoga Camp is originally from Germany and the happy soul of the camp. She is a passionate 550-hour RYT yoga teacher and sound healing therapist and fulfills her island dream while teaching guests how to live a more balanced life. She is always down for a laugh. You will be able to count on her for all your needs and she cannot wait to show you around and spend an amazing time with you!
April
April is a ray of sunshine and a soulful 500-hour RYT yoga teacher and vegan chef assistant. She is originally from the UK but her deep love for the volcano island has brought her back here. April’s aim through her classes is to create an experience of balance, joy, and ease. Weaving themes of nature, astrology, philosophy, and energetics within her classes to create a wonderful experience for all. She is a keen foodie who loves to explore the wonder of plant-based vegan cooking. She cannot wait to hold the next moon ceremony for you!
Maddi
Maddi is a really talented plant-based chef and nutritionist and is always on her mission to share how to live a sustainable life. She is originally from the UK but she collected the yummiest culinary skills in the USA, Australia, and Central America. April is equally passionate about what you put in your body as what you put on it. In her exciting workshops, she will show you the powerful wonders of nature with a smile on her lips. Fall in love with her homemade food and the most delicious one on the whole island.
Fabi
Fabi is a certified Yoga Teacher, Ayurvedic Practitioner, and Author of the novel “Reflected Dreams”. With more then 750 hours of yoga teacher training experience, specialising in Vinyasa, infused with an expansive knowledge in a range of yogic practices, including Ayurveda, Prenatal, Yin and SUP Yoga.
Theresa
Theresa is an ocean lover and passionate world traveler ‘following the sun’. You will find her teaching yoga & redefining advanced yoga new – where she teaches you to find balance within rather than standing upside down, where meditation can be movement and where you are able to slow down while flowing. If not on her mat, in the waves or connecting with people, you can find her behind her camera or Macbook creating content – sharing good vibes.
Isuru
Isuru is intermediate level and above. He has many experience coaching in his life. He’s also doing the theory classes at the camp. Very easy going and loving his job.
Ubicación
Surf & Yoga Mirissa está situado en la tercera bahía de Mirissa, una zona tranquila en el extremo de la animada playa de Mirissa. A solo unos pasos de la playa, llegarás a una preciosa bahía pequeña ideal para practicar esnórquel, tomar el sol y bañarte en el mar, o leer un libro bajo una palmera de coco.
Puedes dar un paseo por la playa hacia la izquierda y llegar a la playa principal, donde hay muchos restaurantes, o hacer una pequeña caminata hacia la izquierda y subir a la colina para visitar la otra playa y el templo, u observar el atardecer.
Hay tres puntos de surf en la propia tercera bahía. A la izquierda, encontrarás la rompiente de Parrot Rock, la playa de Mirissa y rompientes de punta, lo que ofrece una gran variedad para surfistas de cualquier nivel. La costa suroeste de Sri Lanka es un auténtico paraíso de olas, con más de 15 puntos de surf accesibles a poca distancia del campamento, y la mayoría de las rompientes están a menos de 10 minutos.
Alimentos
Todos los paquetes de Surf & Yoga Mirissa incluyen desayuno, almuerzo y cena.
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
Tipos de alimentación disponibles:
- Vegetariana
Actividades opcionales
- Rutas por la ciudad
- Excursiones de buceo
- Excursiones de pesca
- Hula hoop
- Juega al carrom, al ajedrez, al uno, al omi o a las cartas
- Salta a la comba
- Slackline
- Visitas a fábricas de té
- Visitas a templos
- Avistamiento de tortugas por la noche
- Visita la tienda de surf del establecimiento
- Avistamiento de ballenas
Tratamientos de spa
Masaje ayurvédico
La práctica ayurvédica del abhyanga, o masaje con aceite, destaca beneficios físicos como la liberación de la tensión muscular, el drenaje linfático y una piel más nutrida de pies a cabeza. El objetivo principal es relajar los músculos tensos y doloridos después de hacer surf.
El paquete incluye
- 10 noches de alojamiento
- 8 clases de yoga
- 8 sesiones de surf
- 2 masajes
- Desayuno, almuerzo y cena cada día
- Instructores de surf certificados por la ISA de nivel 1
- Profesores de yoga certificados por Yoga Alliance
No incluye
- Traslados al aeropuerto
- Masaje ayurvédico opcional
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
No se ofrece traslado
Bandaranaike International Airport
A 14855 km de tu destino
Llegada en avión
Reserva tu vuelo para llegar al Aeropuerto Internacional Bandaranaike (CMB). El traslado desde y hasta este aeropuerto está disponible previa solicitud. Un coche o una furgoneta privada con aire acondicionado cuesta alrededor de 80 USD, incluidos los peajes de la autopista. Tardarás aproximadamente tres horas en llegar desde el aeropuerto a la casa de huéspedes.
Llegada en autobús
Toma el autobús desde el Aeropuerto Internacional Bandaranaike (CMB) hasta la estación principal de autobuses de Pettah y coge el autobús número 2 a Matara (ruta normal) o el autobús exprés a Matara (según disponibilidad). Desde allí, puedes tomar un tuk-tuk hasta el campamento en Mirissa.
Llegada en tren
Para los horarios de tren, visita el sitio web de Sri Lanka Railways.
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 18% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado a tu llegada.
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