7 días de curso de yoga y surf en Oporto, Portugal
Vacaciones de yoga y surf saludables en Portugal
¡Ven y únete al programa Surf Coaching Porto para este viaje especial en la naturaleza! El surf y el yoga son la combinación perfecta al aire libre para disfrutar de pura alegría y relajación. Aprovecha esta oportunidad, ponte a prueba y supera tus límites.
Conoce a los instructores
Destacado
- 5 días de actividades
- 5 clases de surf con fotos
- Uso gratuito del equipo de surf durante el horario de las clases
- Sesiones de yoga en el estudio o en el parque de la ciudad
- Adecuado para principiantes y surfistas de nivel intermedio mayores de edad
- 6 noches de alojamiento
- Desayunos deliciosos
- Traslados de ida y vuelta al aeropuerto
Nivel de experiencia
- Principiante
- Intermedio
Estilos
5 días con instrucción en Inglés
Alojamiento
Instalaciones
- Habitaciones con aire acondicionado
- Comedor
- Amigable con el medio ambiente
- Jardín
- Cocina
- Consigna / Depósito de equipaje
- Personal multilingüe
- Terraza
- Plataforma de yoga
- Renta de bicicletas
- Wi-Fi gratis
La casa de huéspedes ofrece, además del alojamiento en un sistema compartido de literas, habitaciones individuales para dos personas con baño propio, así como pequeños apartamentos con cocina para grupos, familias o amigos. La cocina está totalmente equipada y pone a tu disposición todas las instalaciones, de modo que encontrarás todo lo necesario para preparar tus comidas. Ofrece experiencias basadas en lo mejor que Matosinhos tiene para ofrecer: la costa atlántica; con sus condiciones perfectas para practicar surf, así como la maravillosa gastronomía vinculada al mar.
Lo mejor de ambos mundos, sin duda, mientras que la segunda ciudad de Portugal, Oporto, está a poca distancia, donde puedes disfrutar de toda la historia y el dinamismo de una ciudad que, en los últimos años, ha recibido de forma constante elogios y premios como uno de los destinos más vibrantes de Europa. The Sea House está situada en el centro histórico de la preciosa localidad pesquera de Matosinhos, a solo un minuto a pie tanto de la estación de metro de superficie “Brito Capêlo” como de la playa internacional de Matosinhos.
Esta estación está conectada con el aeropuerto Francisco Sá Carneiro, así como con el centro histórico de Oporto, a veinte minutos. En Oporto puedes disfrutar de toda la historia y el dinamismo de una ciudad que, en los últimos años, ha recibido de forma constante elogios y premios como uno de los destinos más vibrantes de Europa.
Programa
Durante estas vacaciones, te sumergirás en el surf, revitalizarás tu cuerpo, mente y alma con la práctica de yoga y explorarás la belleza de Oporto en tu tiempo libre. Este programa es adecuado para principiantes que quieren empezar una nueva afición, probar un deporte nuevo o simplemente relajarse y disfrutar de las olas. Tu instructor de surf, Joao, te recogerá a las 9:00 y el grupo se dirigirá al mejor spot del día, en función de las condiciones del mar, la afluencia de gente y el nivel del grupo.
El surf empieza con un breve calentamiento y una explicación de todas las técnicas de surf: remar, colocarse en la ola, coger olas, ponerse de pie sobre la tabla y deslizarse correctamente sobre las olas. Puedes esperar una demostración clara de cada paso, que necesitarás seguir para sacar el máximo partido. Antes de entrar en el agua, también recibirás instrucciones sobre las normas de seguridad y la etiqueta del surf.
Durante tu experiencia, probablemente conseguirás ponerte de pie sobre la tabla o notarás cierta mejora, pero, sobre todo, disfrutarás de la increíble energía que te aportan el océano y el sol, además de sentirte inspirado por el momento. Alrededor de las 12:30, el grupo regresará al alojamiento. Después, quizá quieras ir a comer, descansar, tomar el sol en la playa local (a 300 metros del alojamiento) o simplemente coger el metro (a 50 metros del alojamiento) y dirigirte al centro de Oporto para hacer turismo y compras.
Al final del día, sobre las 18:00, asistirás a una clase de yoga y te sentirás inspirado y rodeado de naturaleza. Según las condiciones meteorológicas, las sesiones tendrán lugar en el parque de la ciudad o en el estudio de yoga, ambos cerca de la playa local. A tu llegada, te invitarán a unirte a otras experiencias diferentes que se desarrollan principalmente durante la tarde, y podrás apuntarte para participar.
Instructores
João Ferreira Gomes
João is a local surfer from Porto with 30 years of experience surfing. He is a traveled surfer, former international competitor, currently running his own surf coaching project. He is a professional certified Surf Coach (level II) by the Portuguese Surfing Federation with large teaching experience, since 1998. Been coaching local surfers and train foreigners how to start or improve their surf skills. He is also a “World Surf League” approved surf guide, and organize surf trips all over the world. Besides that, he surfs every day ;)
Pedro Varela
Pedro, started practicing Yoga more than 18 years ago. Since then, he has been living it as a lifestyle. After 2013, he started teaching, and sharing his passion by helping people practicing more Yoga. Currently he runs his own studio in front of the beach and right next to the Porto city park. Besides that, he also surfs ;)
Ubicación
La casa de huéspedes está a menos de cinco minutos a pie de la playa y a un minuto de la estación de metro Brito Capelo, desde donde puedes llegar al centro de Oporto en 20 minutos. Está rodeada de los mejores restaurantes de pescado y es perfecta para viajeros solos, parejas o grupos. Tiene un acceso cómodo desde el Aeropuerto Francisco Sá Carneiro (OPO), a unos seis kilómetros en metro o en coche.
Distancias
- Estación de metro - 1 minuto
- Playa - 5 minutos
- Aeropuerto Francisco Sá Carneiro (Aeropuerto de Oporto), 6 kilómetros
- Ciudad de Oporto - 20 minutos en metro, autobús o Uber
Condiciones del surf
Spot de surf:
Distrito de Oporto
Tamaño promedio de la ola al mes
Temperatura al mes del agua
Amenidades
Actividades
- Surf
Generales
- Áreas comunes con aire acondicionado
- Habitaciones con aire acondicionado
- Balcón
- Comedor
- Cocina
- Solicitud de menú especial
- Terraza
Servicios
- Renta de tablas de surf
- Wi-Fi gratis
- Plancha / tabla de planchar
Alimentos
El desayuno bufé diario está incluido en el precio. Si tienes alguna restricción alimentaria, avisa a Surf Coaching Porto con antelación (suspendido temporalmente debido a la covid-19).
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Breakfast
Tipos de alimentación disponibles:
- Regular (normalmente incluye carne y pescado)
Actividades opcionales
- Sesiones de surf skate
- Sesiones de surf al atardecer
- Visita al centro de Oporto
- Visita a las bodegas de vino de Oporto y cata de vino de Oporto
- Valle del Duero o excursión de día completo (visita a viñedos, almuerzo y cata de vino)
- Senderismo en el Parque Natural de Gerês o excursión de día completo
- Cena degustación de francesinha
- Cena de pescado a la parrilla en Matosinhos
- Cena degustación de marisco
- Espacio de coworking o escritorio
El paquete incluye
- 5 sesiones de surf de medio día con fotos y vídeos
- 5 sesiones de yoga en el estudio o en el parque de la ciudad
- Entrenamiento con un instructor de surf local, con experiencia y titulado
- 6 noches de alojamiento
- Desayuno diario
- Traslados a la playa
- Traslados al aeropuerto (solo los días de entrada y salida)
- La mejor zona de surf cada día
- Equipo de primera calidad (trajes de neopreno Billabong calentitos y tabla de surf)
- Seguro deportivo
No incluye
- Billete de avión
- Actividades adicionales
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
Traslado incluido
Francisco de Sá Carneiro Airport
A 6 km de tu destino
Llegada en avión
Reserva tu vuelo para llegar al Aeropuerto Francisco Sá Carneiro (OPO). El traslado desde y hacia el aeropuerto está incluido. Surf Coaching Porto te recogerá en el aeropuerto. Ten en cuenta que cada reserva incluye solo un traslado de ida y vuelta al aeropuerto. Los traslados adicionales podrían tener un coste adicional.
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 50% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado a tu llegada.
Comentarios
Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookSurfCamps.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.