7 días de retiro de surf, snorkel y yoga en Nusa Lembongan, Indonesia
Retiro de yoga en Indonesia en Nusa Lembongan
Vive una experiencia en un paraíso tropical donde podrás relajarte y olvidarte del ajetreo de la ciudad. Déjate llevar por el ritmo del sol y disfruta del paisaje y de unos atardeceres increíbles. Sin duda, vivirás unos días inolvidables mientras mejoras tu técnica de surf y de yoga. A solo unos pasos de la playa, este refugio relajante te ayudará a reconectar contigo mismo y con el océano.
Conoce a los instructores
Destacado
- 6 clases de yoga o meditación (de 45 minutos a 1 hora y 15 minutos cada una)
- 3 clases de surf con instructores con amplia experiencia (2.5 horas cada una)
- Disfruta de un tratamiento de masaje balinés de una hora
- Vive una excursión de esnórquel de 4 horas con majestuosas mantarrayas
- 6 noches de alojamiento en un centro de retiro en una casa familiar, según la opción que elijas
- Desayuno saludable diario
- 1 cena en grupo entre viajeros, instructores y organizadores
- Traslados de ida y vuelta a Lembongan (recogida en Sanur, Seminyak, Kuta, Legian, Tuban)
Nivel de experiencia
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
Estilos
6 días con instrucción en Inglés
Alojamiento
Instalaciones
- Compras
- Piscina al aire libre
- Habitaciones con aire acondicionado
- Cafetería
- Servicio de conserjería
- Comedor
- Amigable con el medio ambiente
- Jardín
- Recepción
- Consigna / Depósito de equipaje
- Personal multilingüe
- Área de picnic
- Restaurante
- Establecimiento libre de humo
- Terraza
- Estudio de yoga
- Renta de bicicletas
- Renta de tablas de surf
- Alquiler de coches
- Estacionamiento gratis
- Wi-Fi gratis
- Acceso a Internet
- Lavandería
- Asistencia médica
- Sala de juntas
- Estacionamiento
- Asistencia turística
- Internet inalámbrico
- Ducha al aire libre
Hay varias opciones de alojamiento en este retiro. Ubicado en el corazón de la isla de Lembongan, Isla Indah Retreat goza de una ubicación ideal, a un breve paseo de la playa y de muchos centros de actividades. Los bungalós ajardinados ofrecen todas las comodidades de unas habitaciones de estándar occidental, una cama king size, aire acondicionado, agua caliente y Wi-Fi. La comida saludable de Pisang-Pisang está especialmente pensada para surfistas, buceadores en apnea y practicantes de yoga.
Risna Homestay es una casa de huéspedes acogedora situada cerca de la calle principal de Jungutbatu y al lado del retiro principal, Isla Indah. Ofrecen habitaciones limpias con cama doble, ventilador y agua fría. Además, está a un breve paseo de la playa más cercana.
Programa
Este retiro da la bienvenida a todo el mundo, sea cual sea su nivel de experiencia. Sea cual sea tu experiencia en surf y yoga, Isla Indah Retreat y Monkey Surfing saben que has venido para dar lo mejor de ti y aprender. Se asegurarán de que disfrutes al máximo de tu estancia.
Surf
Sumérgete en la cultura del surf y conoce a personas que recorren el mundo para surfear y compartir sus experiencias. Los instructores cuentan con la certificación de la International Surfing Association y las clases siguen los estándares de la asociación. Los grupos son reducidos, con un máximo de 3 alumnos por 1 instructor, para garantizarte las mejores condiciones de aprendizaje y la seguridad de todos. También hay un programa de evolución de 3 días para principiantes e intermedios.
Yoga y meditación en Indah Oasis Yoga
Las clases de yoga se imparten en un ambiente divertido y de apoyo, donde las risas y las sonrisas son bienvenidas cada día y donde compartís vuestro camino. Los profesores adaptarán cada clase al grupo, haciendo que resulten accesibles para principiantes y, al mismo tiempo, lo bastante exigentes para los yoguis con más experiencia. Todo el material de yoga, incluidas esterillas, bloques, cojines de apoyo, correas y agua, está disponible durante las clases.
Snorkel
Explora las maravillas submarinas de la isla. El capitán del barco te llevará en una excursión de 3 horas y media por Nusa Lembongan, Ceningan y Penida. Si las condiciones lo permiten, harás una primera parada en Manta Bay para encontrarte con las majestuosas mantarrayas. La segunda parada será Crystal Bay, por sus aguas cristalinas y su playa, y después un manglar con la mayor biodiversidad de vida, corales y peces de todo tipo y colores que ni te imaginas.
Otros aspectos destacados
- Botella y bolsa ecológicas de recuerdo
- Wi-Fi gratuito y agua mineral ilimitada
- Acceso al restaurante del alojamiento, Pisang-Pisang. Comida sana y deliciosa con varios platos vegetarianos y veganos. Zumo y batidos exclusivos. Un lugar estupendo para pasar el rato, relajarte y conocer a otros viajeros
- Grupos reducidos para garantizar la mejor experiencia y conocer a otros viajeros
- Material de yoga de alta calidad
- Respuesta, asistencia y organización por correo electrónico ultrarrápidas
Excursiones incluidas
Isla Indah Retreat y Monkey Surfing se han asociado con el capitán Diasa para ofrecerte la mejor excursión de snorkel posible en Lembongan. Esta excursión organizada de medio día te lleva a 3 destinos populares: Manta Bay, en Nusa Penida, Crystal Bay y Mangrove Point, en Nusa Lembongan.
Esta excursión lo tiene todo. No solo el capitán Diasa es muy hábil, sino que además se preocupa por el medio ambiente de su tierra natal. Te dará una breve explicación sobre cómo interactuar con la vida marina y también pone el foco en mantener una seguridad excelente a bordo.
Esta excursión tiene una capacidad máxima de 16 personas que practican snorkel por viaje para garantizar la comodidad de los huéspedes (los barcos habituales llevan un máximo de 20-25 personas a bordo).
Instructores
Planet
Planet creció en la paradisíaca isla de Lembongan. De niño, siempre se subía al barco de su padre para ir a pescar o a hacer surf. Es un surfista consumado y famoso por sus relajados tubos. Planet lleva surfeando los últimos 20 años, de los cuales pasó cuatro en el circuito ISC. Es el surfista más versátil y puede hacer tubos con cualquier tipo de tabla.
Indra
Indra’s approach is simple; that to reach depth, one does not have to travel far. You already have all the solutions and improvements you seek, but you overlook them because you make yourself believe that they are beyond your reach. In his classes, you gain more by doing less.
Darma
Darma lives and grew up in Nusa Lembongan and that made him close and aware of the nature and its conditions especially the sea. He participated in surfing competitions a lot and also attended several lifeguard trainings since he was a teenager. Barreling is his favorite thing in surfing and his outgoing personality helps the students to get relaxed especially when they are beginners.
Nadine
Nadine has been a yoga instructor since 2020. She studied yoga in Germany while she was on her own healing journey. In 2021, Nadine went to Bali to free herself from old conditions. She could heal herself from a lot mental, emotional and physical issues. That's how she collected her skills for her Yoga classes and workshops. Nadine works with Himalayan Kriya Yoga, Breathwork and Quantumscience.
Kadir
Kadir was born and raised in Lembongan and the Balinese hospitality can be shown by his cheerful smile that always warms the guests up, especially the beginners who are nervous to do their first lesson. He's here to make sure that the students learn in a fun way!
Dewi
Everybody loves Dewi and her patience in teaching yoga to the students meticulously! Born and raised in Ubud, Dewi is familiar with the yoga world and has been teaching for so many years, mastering a lot of yoga types, while still learning more as she feels it isn't enough. She gives a touch of Balinese culture in her classes and is open to share more of it to her students.
Ubicación
Nusa Lembongan es una bella durmiente, todavía poco masificada y tranquila. Es conocida por el surf, el buceo y el amor por la vida submarina. Hay muchas cosas por descubrir fuera de las rutas habituales, como el cultivo de algas, las ceremonias hindúes y paisajes increíbles.
Ten en cuenta que Nusa Lembongan es una isla pequeña y puedes sufrir cortes de electricidad en cualquier momento del día (normalmente, 2 o 3 horas como máximo). La presión del agua puede ser baja y la conexión a internet es un poco lenta, pero eso te da una gran excusa para apagar el móvil y salir a mirar las estrellas.
Condiciones del surf
Spot de surf:
Bali
Tamaño promedio de la ola al mes
Temperatura al mes del agua
Alimentos
Restaurante Pisang-Pisang
¡Déjate cuidar por el equipo del restaurante Pisang-Pisang con comidas saludables servidas con una gran sonrisa! Desde que empezaron a crear el menú hace 5 años, su objetivo ha sido ofrecer una cocina fresca y deliciosa para personas activas y conscientes, sin renunciar al sabor ni a la cantidad.
Ahora están encantados de ofrecer a los huéspedes una carta ampliada con una cocina variada y original para que disfrutes comiendo en el restaurante cada día de tu estancia.
- Todos los días disfrutarás de un fantástico desayuno durante toda tu estancia (tres desayunos diferentes entre los que elegir).
- También se incluye una cena tipo bufé en una fecha determinada para disfrutar de una velada con otros huéspedes, instructores y organizadores
Como consideran a los huéspedes parte de la familia, los tratan como tal y les gusta pasar tiempo con ellos y compartir un momento juntos. Pisang-Pisang es un lugar estupendo para conocer a otros viajeros, pasar el rato o simplemente relajarte.
Tienen comida vegetariana y apta para veganos, además de batidos y zumos únicos. Abren temprano, a las 7.00, para asegurarse de que desayunes antes de tus actividades de primera hora de la mañana.
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Breakfast
- Drinks
Las siguientes bebidas están incluidas:
- Agua
Tipos de alimentación disponibles:
- Vegetariana
- Veganos
- Libre de gluten
- Orgánicos
- Regular (normalmente incluye carne y pescado)
- Pescetarianos
- Alimentos sin procesar
- Otros requerimientos dietéticos, bajo previa solicitud
Actividades opcionales
- Descubre la cultura balinesa
- Disfruta de atardeceres asombrosos cada día
- Buceo en apnea
- Paddle surf
- Buceo autónomo
- Explora la isla: estarán encantados de explicarte adónde ir una vez allí
- Relájate en la playa
- Coaching y meditación
Tratamientos de spa
Isla Indah Retreat y Monkey Surfing se han asociado con SU B Reflexology para consentirte con uno de los mejores masajes balineses de la isla. Durante una hora, te atenderán los mejores terapeutas y volverás a casa con el cuerpo más fresco y con una sonrisa aún más grande.
El paquete incluye
- 6 clases de yoga o meditación
- 3 clases de surf
- 1 tratamiento de masaje balinés
- 1 cena en grupo entre viajeros, instructores y organizadores
- 1 excursión de esnórquel
- 6 noches de alojamiento en un centro de retiro o en una casa familiar, según la opción que elijas
- Traslados de ida y vuelta al aeropuerto desde y hasta Lembongan
- Desayuno diario
- Botella de recuerdo ecológica
- Agua de manantial ilimitada
- Grupos reducidos para garantizar la mejor experiencia y conocer a otros viajeros
- Material de yoga de primera calidad
- Respuesta por correo electrónico superrápida, asistencia y organización
No incluye
- Billete de avión
- Comisiones por transacción de PayPal
- Cenas
- Transporte una vez en la isla
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
Traslado incluido
Ngurah Rai International Airport
A 32 km de tu destino
Llegada en avión
Si quieres que te recojan en el Aeropuerto Internacional Ngurah Rai (aeropuerto DPS), Isla Indah Retreat te recomienda llegar antes de las 13:00 horas (vuelo internacional) o antes de las 14:00 horas (vuelo nacional) para unirte al servicio de traslado gratuito, que te estará esperando en el aeropuerto sobre las 14:30 - 15:00 horas.
Si llegas como tarde a las 14:00 horas (vuelo internacional) o a las 15:00 horas (vuelo nacional), aún podrán recogerte la empresa de la barca con un coche privado para la recogida, que te estará esperando hasta las 16:00 horas, con un suplemento de 200.000 IDR.
Si llegas después de estas horas, lo mejor es que pases una noche en Bali continental y te recogerán en tu hotel sobre las 11:00 horas del día siguiente, ya que la última barca que sale de Sanur hacia Nusa Lembongan parte todos los días a las 17:00 horas.
Llegada en barco
Isla Indah Retreat y Monkey Surfing se han asociado con una empresa de barcas y te recogerán en tu alojamiento en Bali continental (la hora de recogida depende de lo lejos que esté del puerto, normalmente sobre las 11:00 horas) para llevarte al puerto de Sanur y coger, en principio, la barca de las 13:30 horas. Si no pueden recogerte para este horario, te llevarán al puerto para coger la barca de las 17:00 horas.
La recogida en las zonas principales como Sanur, Kuta, Seminyak, Jimbaran, el centro de Ubud y la popular Canggu está incluida en el precio; sin embargo, la recogida en zonas más alejadas o con mucho tráfico, como algunas otras partes de Ubud y Canggu, Bingin / Pecatu, Tabanan, Amed, Karangasem, Padang Bai, etc., tendrá un suplemento, según la distancia.
Si vienes desde Nusa Penida, las islas Gili, Lombok o cualquier otro lugar que no sea Bali continental, el equipo de Isla Indah Retreat no puede organizar tu trayecto en barco, ya sea porque no hay un horario fijo para las barcas (Nusa Penida - Nusa Lembongan) o porque el billete de barco desde Gili / Lombok hasta Nusa Lembongan es demasiado caro. Sin embargo, pueden recogerte en el puerto de la barca en la que llegues hasta el retreat.
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 30% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado a tu llegada.
Comentarios
Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookSurfCamps.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.