8 días de campamento de surf con yoga en Corralejo, Fuerteventura, Islas Canarias, España
Campamento de yoga ashtanga vinyasa y surf en España
Verano, sol, playa, arena y nuevos amigos: ¡lánzate a surfear! La Hawái europea, así es como llaman a Fuerteventura los que la conocen bien. La forma más fácil de coger tu primera ola y participar en tu primera clase de yoga en la escuela de surf Homegrown. Homegrown te ofrece una experiencia de surf única en un entorno seguro y acogedor. Todo el material, las tablas de surf y los neoprenos son de la mejor calidad. Al ser una escuela de surf totalmente móvil, Homegrown ofrece transporte en su vehículo de surf (Land Rover 4x4 para llegar a zonas fuera de carretera) a una gran variedad de los mejores beach breaks de Fuerteventura. Los cursos de Homegrown se adaptan a todos los niveles y grupos de edad.
Destacado
- 3 días de prácticas de yoga
- 6 días de emocionantes clases de surf
- Instructores de surf certificados y seguro
- Uso de tabla de surf de primera calidad, invento, parafina y traje de neopreno
- 7 noches de alojamiento
- Traslado a los lugares de surf
- Traslados al aeropuerto
Nivel de experiencia
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
Estilos
6 días con instrucción en Inglés
Alojamiento
Instalaciones
- Comedor
- Cocina
- Salón / Sala de estar
- Personal multilingüe
- Terraza
- Estacionamiento gratis
- Wi-Fi gratis
- Acceso a Internet
- Estacionamiento
- Internet inalámbrico
El campamento de surf de gestión familiar Casa Hilda está en el centro del pintoresco pueblo de Corralejo, la playa, el surf, los restaurantes saludables y las tiendas están a un paso del campamento de surf. El campamento de surf consta de una casa de estilo mediterráneo con patio interior, salón, solárium, cocina compartida y dos baños. ¡Hay mucho espacio para comer, relajarte y salir de fiesta! Las seis habitaciones tienen de dos a cuatro camas y una caja fuerte individual.
Campamento de surf Fuerteventura
El solárium es perfecto para relajarte y tomar el sol, mientras que el patio interior es ideal para disfrutar de un desayuno, almuerzo o cena cómodos, y el salón es un lugar excelente para descansar después de surfear. Si aún te queda energía, puedes subir al volcán (a 15 minutos a pie de la casa de surf).
Habitaciones
- Habitación 1: habitación individual solo para parejas, 1 cama
- Habitación 2: habitación para chicos o chicas, según disponibilidad
- Habitación 3: habitación para chicas
- Habitación 4: habitación para chicas
- Habitación 5: habitación para chicos
- Habitación 6: habitación para chicos
Programa
Curso de surf para principiantes
¿Listo para aprender a coger tu primera ola? Aquí todo el mundo es principiante; no hay nada de lo que avergonzarse. Harás surf todos los días y avanzarás a diario en tu nivel, así que, después de este curso de seis días, serás un auténtico surfero.
Día 1
- Calentamiento y estiramientos
- Introducción al material de surf
- Manejo de la tabla en la orilla y en el agua
- Explicación de las normas de seguridad
- Equilibrio sobre la tabla de surf
- Deslizamiento en la espuma (tumbado)
- Intento de coger tu primera ola (de pie)
Día 2
- Técnica de remada
- Técnica de puesta en pie en la espuma
- Teoría y práctica en la orilla
- Corrección de la técnica de puesta en pie
Días 3 y 4
- Teoría y práctica en la orilla
- Corrección individual de la puesta en pie
- Giro de la tabla (front side)
- Técnicas de aceleración y frenado
- Cómo llegar al pico
- Remada hasta el pico usando la técnica de pato
Días 5 y 6
- Teoría y práctica en la orilla
- Puesta en pie en olas verdes
- Giro de la tabla (backside)
- Remada para olas verdes
- Puesta en pie en línea recta
- Puesta en pie de frente y de espaldas
Curso de surf para surfistas de nivel intermedio
Si ya has hecho un curso de surf antes, pero quieres mejorar tu técnica y tu estilo, o simplemente quieres surfear en un ambiente bueno y seguro, este es tu nivel. Los instructores evaluarán tu nivel y mejorarás tu surf aprendiendo nuevos trucos.
Cuando reserves un curso de nivel intermedio, tendrás la oportunidad de probar distintos tipos de tablas según las olas y tu nivel. En la gama de tablas de surf de Homegrown, tienen distintos tipos y tamaños de tablas de surf, como fishes, evoluciones, minimalibús y malibús. En un curso de surf de nivel intermedio de seis días, aprenderás a mejorar:
- Técnica de remada
- Puesta en pie en ola verde
- Surf frontside y backside
- Agarre al rail por detrás
- Inmersión en pato, rollo esquimal
- Giro de fondo
- Cutback
- Surf en tablas cortas, malibús y longboards
Lo que obtendrás
- Profesores de surf titulados (que además obtienen el título de socorristas)
- Material de surf de primera clase para todos los niveles (principiante, intermedio y avanzado)
- Seguro
- Máximo de ocho alumnos por instructor (a partir de nueve alumnos, dos instructores)
- La escuela de surf está aprobada por todas las autoridades locales
Yoga
Larry Schultz ha creado las rutinas "The Rocket®", una serie de posturas basadas en una modificación de las series primera e intermedia tradicionales de Ashtanga Vinyasa Yoga. La unión perfecta entre ritmo y secuencia. Con muchas formas de adaptar las posturas clásicas, The Rocket® está diseñado para despertar el sistema nervioso y darle el valioso prana que necesita, al tiempo que fomenta un espíritu de cambio y libertad en la práctica.
The Rocket® one - Eres más fuerte de lo que crees (75 a 90 minutos)
The Rocket® one se centra en fortalecer las piernas, los hombros y los abdominales. Prepárate para moverte un poco más rápido y hacerte mucho más fuerte. La rutina de The Rocket® one integra posturas de la primera y la segunda serie de Ashtanga Vinyasa Yoga. Esta rutina se practica los lunes y los jueves en "It’s Yoga Centers".
The Rocket® two - Cálmate la mente pensante - despierta el cuerpo sensible (75 a 90 minutos)
The Rocket® two es una clase para sentirte bien, que incluye variaciones de posturas de la segunda y la tercera serie de Ashtanga Vinyasa Yoga. The Rocket® two se centra en posturas de fuerza, equilibrios sobre los brazos, flexiones hacia atrás y aperturas de cadera. Se ofrecerán y fomentarán adaptaciones a medida que construimos la práctica desde la base. Esta rutina se practica los martes y los miércoles en "It’s Yoga System".
The Rocket® three - Hora feliz - observa cómo las posturas aparecen y desaparecen
Esta clase se llama clase de hora feliz o "The Rocket®" 3 en todos los It’s Yoga Centers. Es el momento en que os reunís para celebrar la semana. Esta clase incluye todas las posturas de "It’s Yoga System": 90 posturas en 90 minutos. Esta clase es una fusión de Rocket® one y two.
Es apta para todos los niveles y sirve como oportunidad para quienes buscan un reto en su práctica. The Rocket® three es una clase de alta energía que deja el cuerpo cargado de fuerza vital, prana. Una forma perfecta de empezar el fin de semana. Se practica los viernes en "It’s Yoga System" y en todos los estudios "It's Yoga" de todo el mundo.
Ubicación
Fuerteventura disfruta de un clima excelente y olas constantes durante todo el año, así que puedes reservar tus vacaciones cuando quieras. Fuerte cuenta con las playas más largas de las islas Canarias, pero también con la menor densidad de población. Solo un estrecho brazo de mar separa Fuerteventura del continente africano.
Alimentos
Las comidas no están incluidas en este paquete. El campamento está situado en pleno centro de Corralejo y, a solo un minuto a pie, hay un montón de surf bars, restaurantes y un supermercado, así que es un lugar que se adapta a todo tipo de personas y a todos los presupuestos.
El paquete incluye
- 6 días de clases de surf (mínimo 27 horas)
- 3 días de yoga (de 75 a 90 minutos por clase)
- 7 noches de alojamiento
- Traslado al aeropuerto
- Instructores de surf certificados
- Uso gratuito de equipo de surf de primera clase
- Seguro
- Clases prácticas y teóricas
- Tabla de surf, invento, parafina y traje de neopreno
- Traslado a los puntos de surf
No incluye
- Billete de avión
- Comidas diarias
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
Traslado incluido
Fuerteventura Airport
A 31 km de tu destino
Llegada en avión
Reserva tu vuelo para llegar al aeropuerto de Fuerteventura (FUE). El traslado de ida y vuelta al aeropuerto está incluido. Homegrown te recogerá en el aeropuerto.
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 14% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado a tu llegada.
Comentarios
Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookSurfCamps.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.