10 días de retiro de surf y yoga para nivel intermedio y avanzado en Krui, Sumatra, Indonesia
Campamento de surf en Indonesia
Mejora tu surf con los retiros intensivos de entrenamiento de Damara Surf en el remoto paraíso surfero de Krui. Únete a un grupo de surfistas bien compenetrado y entrena todos los aspectos del rendimiento: desde la mentalidad y el surf skate hasta el yoga y la movilidad.
Conoce a los instructores
Destacado
- Grupos reducidos (máximo de 4 a 6 huéspedes)
- 1 a 2 clases de surf grabadas al día
- Análisis diario de vídeo
- Entrenamiento de surfskate, sesiones de yoga, talleres de mentalidad y clases teóricas
- Paquete multimedia con todos tus vídeos y fotos
- 9 noches de estancia en bungalós frente a la playa con vistas al mar
- 3 comidas recién preparadas cada día
Nivel de experiencia
- Intermedio
- Avanzado
Estilos
8 días con instrucción en Inglés
Promedio de horas diarias de actividad: 5
Alojamiento
Instalaciones
- Piscina al aire libre
- Habitaciones con aire acondicionado
- Renta de tablas de surf
- Wi-Fi gratis
- Acceso a Internet
- Internet inalámbrico
Disfruta de un alojamiento de lujo y cómodo en Krui Surfing Resort, un resort apartado con cuatro rompientes de gran calidad a la puerta y muchos más spots para surfear a un corto trayecto en coche.
Programa
El entrenador principal, Chris, y un pequeño grupo de surfistas perseguirán las olas en el remoto paraíso surfeable de Krui, hogar de Mandiri, el beach break de mejor calidad de Indonesia, así como una de las olas izquierdas más largas del país, Ujung Bocur. La zona también ofrece olas rompientes de tubo menos conocidas y muy asequibles, además de point breaks largos, suaves y divertidos para hacer maniobras.
Nivel de surf y progresión
Este retiro es ideal para surfistas de nivel bajo intermedio (L2) hasta avanzado (L5). Damara Surf se dedica a garantizar que cada retiro tenga un grupo de surfistas bien equilibrado. A continuación, han indicado los niveles mínimo y máximo recomendados para que le saques el máximo partido a este retiro.
- Nivel mínimo: Puedes pasar por la espuma, superar olas rotas y coger olas por tu cuenta. Surfeas de derecha o de izquierda con regularidad y quieres mejorar la técnica básica de surf.
- Nivel máximo: Quieres progresar en la técnica de coger tubos y en maniobras aéreas.
Durante la semana, trabajarás de cerca con Chris para detectar los hábitos o técnicas que están limitando tu rendimiento y afinarlos para ayudarte a superar bloqueos en tu surf. Con el exclusivo programa de progresión de surf de Damara Surf, su enfoque personalizado y profesional promete desbloquear años de potencial y llevar tu nivel al siguiente escalón.
Nivel de surf
Conocer tu nivel de surf te ayudará a fijarte objetivos alcanzables, centrarte en las técnicas adecuadas y elegir las mejores escapadas de surf que se adapten a tu progresión.
A continuación, te mostramos el desglose de los niveles de Damara Surf para este campamento, con las áreas clave de trabajo para guiar tu evolución. También han recomendado tablas de surf, tamaño de las olas y nivel de energía para surfear por tu cuenta en cada nivel. Ten en cuenta que los entrenadores de surf pueden sugerirte tablas o condiciones diferentes a las que se indican aquí.
Con el apoyo de un entrenador experto, podrás personalizar tu experiencia surfera, ganar confianza y exigirte más en condiciones más retadoras cuando sea apropiado, además de probar distintos tipos de tablas cuando llegue el momento.
Nivel 2 - Bajo intermedio
Áreas de trabajo:
- Técnicas para pasar por olas rotas remando: vuelta de tortuga y paso por encima
- Comprensión de canales y zonas de remada
- Entrada en la ola en ángulo
- Trimado
- Lectura de olas y posicionamiento
- Etiqueta en el surf
Tabla dura
- 7’6 - 9’0 softboard
Tamaño de ola
- 1 a 2 pies
Energía
- 50 a 300 kJ
Nivel 3 - Intermedio
Áreas de trabajo:
- Bombeo para ganar velocidad
- Botton turn básico
- Cutback
- Lectura de previsiones y planificación de sesiones
- Paso de pato
Tabla de surf
- 6’0 a 7’6 tabla dura
Tamaño de ola
- 1 a 4 pies
Energía
- 100 a 600 kJ
Nivel 4 - Intermedio alto
Áreas de trabajo:
- Botton turn avanzado
- Snap
- Floater
- Roundhouse cutback
- Confianza en olas más grandes y más huecas
- Tácticas avanzadas en el pico
- Diseño de tabla avanzado y experimentación con la construcción de tablas
Tabla de surf
- 5’0 a 6’6 shortboard
Tamaño de ola
- 2 a 6 pies
Energía
- 200 - 1.200 kJ
Nivel 5 - Avanzado
Áreas de trabajo:
- Reentries, giros con potencia, deslizamientos de cola
- Aéreos
- Surfeo de tubo
- Surf de arriba abajo
Tabla de surf
- 5’0 - 6’6 shortboard de alto rendimiento
Tamaño de ola
- 2 a 10 pies
Energía
- 200 a 2.000 kJ
Yoga
Las clases de yoga están diseñadas para adaptarse a surfistas, tengan o no experiencia previa en yoga. A través de un vinyasa flow dinámico y creativo, trabajarás distintos movimientos clave para mejorar la flexibilidad y el equilibrio. Con un hatha suave, te centrarás en estirar los grupos musculares que más sufren al surfear. Ambos tipos de clases incluirán un ejercicio de meditación y respiración.
La clase de movilidad ofrecerá una rutina de movilidad de tren superior e inferior para ayudarte a alcanzar o mantener un rango de movimiento esencial para tu práctica de surf.
¿Es un campamento de surf o un retiro de surf?
El viaje de Damara Surf a Krui es una combinación única de ambos. Aunque lo llaman un retiro de entrenamiento de surf por la experiencia personalizada e intensiva de coaching, también ofrece la flexibilidad de participar en las actividades a tu propio ritmo, además de que disfrutarás de un ambiente de grupo cercano y de la oportunidad de conectar con una comunidad surfera afín, como en un campamento de surf clásico.
Programa
- Número total de clases de surf: 10 (de una a dos al día)
- Duración de cada clase de surf: de 2 a 3 horas
El plan diario es flexible para aprovechar al máximo la mejor calidad de las olas. Sin embargo, aquí tienes un esquema general de un día típico de entrenamiento:
Mañanas:
- Surf de mañana
- Desayuno
- Análisis de vídeo
- Entrenamiento de surf skate
- Almuerzo
Tardes:
- Surf de tarde
- Yoga
- Cena
Instructores
Chris
Christian, Damara Surf’s head coach, brings over a decade of surf coaching expertise, including five years in Indonesia. With ASI and ISA Level 2 certifications, plus First Aid/CPR-trainer and lifeguard qualifications, he ensures a professional and safe learning experience.
Karen
Karen is an ISA + ASI qualified surf instructor and 200h YTT yoga teacher. She brings a holistic approach to your surf progression. In the water and on the mat she focuses on both physical and mindset aspects to ensure a complete and supportive experience.
Ubicación
Paradiso tropical del surf en Krui, Sumatra Meridional
Krui es una tranquila localidad costera en la costa oeste de Sumatra, rodeada de una exuberante selva, palmeras cocoteras y largas extensiones de arena dorada. Esta joya escondida se ha convertido en un destino de surf de primer nivel sin perder su encanto indonesio, auténtico y relajado.
La zona es famosa por su variedad de olas de gran calidad, desde suaves rompientes hasta rompientes de arrecife de categoría mundial, todo ello al alcance de tu alojamiento. A diferencia de Bali u otros concurridos centros de surf, Krui te ofrece una auténtica escapada, con picos poco concurridos y oleaje constante durante todo el año.
- Bungalós boutique frente a la playa con vistas al océano Índico
- Puestas de sol espectaculares y un entorno tropical tranquilo
- A poca distancia a pie de warungs locales y de la vida del pueblo
- Fácil acceso a varias rompientes para todos los niveles
- Cerca de rutas por la selva, cascadas y experiencias culturales
Condiciones del surf
Spot de surf:
Sumatra
Tamaño promedio de la ola al mes
Temperatura al mes del agua
Alimentos
- Pensión completa con comidas de alta calidad
- Agua, café y té ilimitados
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Las siguientes bebidas están incluidas:
- Agua
- Café
- Té
Tipos de alimentación disponibles:
- Regular (normalmente incluye carne y pescado)
El paquete incluye
- 8 días completos de entrenamiento de surf personalizado
- De 1 a 2 clases de surf al día con videógrafo en cada clase
- La mayoría o todas las clases de surf incluyen desplazamiento a los puntos de surf locales en scooter
- Paquete multimedia con todos tus vídeos y fotos de surf del viaje
- Entrenamiento diario de yoga para surfistas y movilidad
- Análisis diario en vídeo
- Surfskate, talleres de mentalidad, entrenamiento en seco y clases teóricas adaptadas a ti
- Alquiler de scooter
- Grupos reducidos (máximo de seis huéspedes)
- Conexión wifi buena y fiable en todo el alojamiento - wifi Starlink
- Duchas de agua caliente
- 9 noches de alojamiento de lujo - habitaciones con aire acondicionado y baño privado
- Pensión completa con comidas de alta calidad
- Agua, café y té ilimitados
No incluye
- Vuelos
- Tabla(s) de surf
- Los traslados en coche a los puntos de surf son opcionales y los grupos pueden utilizarlos para mayor comodidad. Precio del alquiler para el día completo: €38 (coste compartido si viajáis en grupo).
- Gastos de viaje asociados, como el visado, el seguro y los requisitos relacionados con la COVID-19 (si procede)
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
Traslado incluido
Radin Inten II (Branti) Airport
A 140 km de tu destino
Llegada en avión
Reserva tu vuelo para llegar al aeropuerto de Radin Inten II (Branti) (TKG) y envíale a Damara Surf los detalles de tu vuelo; ellos se encargarán del resto.
El conductor te recogerá y te llevará durante 6 horas hasta el alojamiento.
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 30% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado 30 días antes de tu llegada.
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Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookSurfCamps.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.