7 días de experiencia de surf inmersiva con yoga diario en Puerto Jiménez, Costa Rica
Campamento de surf inmersivo en Costa Rica
Encarado al borde de una selva virgen rebosante de vida salvaje y con acceso directo a olas perfectas, este retiro de surf y yoga en Costa Rica es idílico en todos los sentidos de la palabra. Únete a Alenka Mali en la selva de la costa costarricense para una semana repleta de surf, yoga y terapia acuática. Comida fresca en la playa, boles de batido para desayunar y unas olas deliciosas. ¿Cómo vas a decir que no?
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Destacado
- Clases diarias de surf con un instructor con experiencia
- Guía hasta las mejores olas de la región según tu nivel de surf
- Todo el equipo de surf incluido (excepto las camisetas de lycra)
- Clases de yoga adaptadas para complementar tu práctica de surf
- Sesiones diarias de respiración consciente y movilidad
- Sesión de baño de sonido y una velada de meditación guiada
- Rutas hasta cascadas y visita/presentación a una comunidad local
- 6 noches de alojamiento frente a la playa con 3 comidas al día
Nivel de experiencia
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
Estilos
6 días con instrucción en Inglés
Alojamiento
Instalaciones
- Spa
- Restaurante
- Yoga shala
Disfruta del lujo rústico en los bungalows sostenibles
Dónde la comodidad se encuentra con la naturaleza
Cada una de las habitaciones es única y tiene su propio diseño y encanto especiales.
- Funcionan completamente con energía solar
- Ventiladores de techo de alta eficiencia
- Baño privado
- Terraza o cubierta privada y hamaca o mecedoras
- Artículos de aseo de origen local y natural de Osa Naturals (champú, acondicionador, jabones)
- Wi-Fi de alta velocidad
- Agua caliente
- Ropa de cama de algodón percal 100 % de Kate
Programa
Actividades
- Clases diarias de surf
- Clases diarias de yoga y meditación
- Círculos de mujeres
- Ceremonia de apertura y de cierre
- Técnicas de visualización
- Escritura consciente guiada
Coaching de surf
Se centran en grupos reducidos, con una proporción de 2 alumnas por cada coach. Así, sus coaches con experiencia pueden dedicar a cada huésped una atención y una orientación personalizadas para ayudarte a avanzar a tu ritmo. Con clases diarias de surf y sesiones de análisis en vídeo en este retiro de surf y yoga en Costa Rica, cogerás las olas con confianza en muy poco tiempo.
- 6 días de coaching de surf con instructores con experiencia
- Grupos reducidos para una atención personalizada
- Sesiones de análisis en vídeo para mejorar tu técnica y estilo
Ceremonias de apertura y de cierre
Este retiro de surf empieza con una ceremonia de apertura y termina con una ceremonia de cierre. Un espacio para fijar intenciones para la semana y cerrar el capítulo al final de la experiencia.
Círculo de mujeres
No hay nada más poderoso que sentarse en círculo con un grupo fuerte de mujeres afines. Estás aquí para conectar contigo misma y con la naturaleza. El primer círculo de mujeres incluirá un paquete de bienvenida de socios sostenibles que comparten su misión.
Surfistas y yoguis
Este retiro está abierto a surfistas y yoguis de todos los niveles que quieran conectar con su verdadera naturaleza a través de prácticas transformadoras y rituales sagrados inspirados en el yoga, el tantra y el ayurveda. Este retiro es perfecto para quienes buscan potenciar su capacidad de amarse a sí mismos primero y encontrar un espacio de recuperación y alivio frente al estrés diario de la vida.
¡Es momento de soltar el aire y permitirte el regalo de la presencia, el placer y el juego!
El retiro de surf y yoga en Costa Rica está pensado para todos los niveles, desde principiantes hasta practicantes avanzados.
La mayoría de los huéspedes viajan solos, y los retiros se diseñan cuidadosamente como experiencias de apoyo e inclusivas para todo el mundo. Tendrás muchas oportunidades de conectar con otras mujeres afines y muy probablemente forjarás amistades y lazos que durarán toda la vida.
¿Por qué?
Escápate a las impresionantes costas de Costa Rica para disfrutar de un retiro integral de yoga, surf y relax que promete rejuvenecer tu cuerpo, tu mente y tu espíritu. Rodeado de frondosas selvas tropicales, playas vírgenes y el relajante sonido del océano, este retiro ofrece una combinación perfecta de sesiones diarias de yoga diseñadas para centrarte y darte energía, clases de surf para retarte e inspirarte, y mucho tiempo para relajarte y desconectar en el paraíso.
Tanto si eres una yogui con experiencia, como si estás empezando con la tabla de surf o simplemente buscas una escapada tranquila, este retiro te ofrece experiencias personalizadas para adaptarse a cada nivel. Es fácil: con todas las comidas, el alojamiento y las actividades incluidos, solo tienes que venir y soltar el estrés de la vida cotidiana.
Únete a ellos para vivir una aventura inolvidable en la que te esperan relajación, crecimiento y conexión en uno de los lugares más bonitos del mundo.
Excursiones incluidas
Excursión por la selva
Instructores
Alenka Mali
Professional snowboarder, split board guide and yoga teacher and BASE jumper, Alenka grew up in Bariloche, Argentina, but she now lives in Squamish BC. She moved to Canada back in 2015, to pursue her snowboarding career and explore the mountains up north. She is very passionate about the healing movement of yoga, good food, and homemade remedies.
Ubicación
El spa Encanta la Vida y la shala privada de yoga están situados bajo el dosel de la selva tropical, al borde del océano. Tendrás vistas a las aguas azul turquesa de la bahía de Pan Dulce. La planta inferior cuenta con dos zonas independientes donde podrás disfrutar de un tratamiento de spa o de un masaje relajante y terapéutico de la mano de uno de los masajistas profesionales.
La magia de Osa
La península de Osa es uno de los lugares más cautivadores de la Tierra. Este rincón de paraíso cuenta con selvas tropicales rebosantes de vida, una impresionante variedad de árboles y especies vegetales únicas que no se encuentran en ningún otro lugar del planeta. Situada en una de las últimas selvas tropicales de tierras bajas que quedan, alberga el 2,5% de la biodiversidad total del mundo.
Lleno de vida salvaje, flores poco comunes y una sorprendente variedad de insectos, te cautivarán las escenas juguetonas de la flora y la fauna de la naturaleza. Aquí queda claro que los seres humanos son huéspedes en este vasto reino de selva tropical primaria.
Osa te invita a un mundo donde el tiempo se ralentiza, guiado por el sol, la luna y las mareas. Abraza su historia, apoya su conservación y deja que la maravilla y la sencillez de este paraíso único enriquezcan tu espíritu. Osa no es solo extraordinaria; es esencial, y muestra el asombro que surge cuando la naturaleza prospera sin límites.
Alimentos
En el restaurante al aire libre, disfrutarás de una deliciosa cocina fusión inspirada en sabores tropicales y latinoamericanos, preparada por sus talentosos chefs ticos.
La comida siempre ocupa un lugar importantísimo en la vida de todos y es una parte maravillosa de cualquier experiencia de viaje, sobre todo cuando visitas un lugar nuevo. Mientras te desconectas en plena naturaleza, quieren que te conectes con la cultura local y descubras nuevos sabores con ellos. En Encanta La Vida, les encanta ofrecer a sus huéspedes una experiencia culinaria inesperada. Las recetas y el menú son tan vibrantes, vivos y frescos como la fauna y la selva que te rodean. Desde el tradicional gallo pinto con plátanos dulces caramelizados, hasta el ceviche tico de coco y el mahi-mahi con costra de hierbas cultivadas localmente y mantequilla de maracuyá, su menú de fusión latinoamericana deleitará tu paladar.
Se enorgullecen de apoyar a los vecinos, agricultores y pescadores locales para poder ofrecerte frutas y verduras ecológicas y frescas de la zona, así como pescado y marisco recién capturados. También tienen magníficas opciones vegetarianas y veganas. Atienden necesidades dietéticas especiales, incluidas opciones sin gluten, sin frutos secos y otras intolerancias alimentarias.
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Snacks
- Drinks
Las siguientes bebidas están incluidas:
- Agua
- Café
- Té
Tipos de alimentación disponibles:
- Vegetariana
- Veganos
- Libre de gluten
- Orgánicos
- Regular (normalmente incluye carne y pescado)
- Mariscos
- Otros requerimientos dietéticos, bajo previa solicitud
El paquete incluye
- Senderismo a cascadas
- Ceremonias de apertura y clausura
- Círculos de mujeres con meditación y establecimiento de intenciones
- Clases diarias de surf con un monitor experimentado
- Guía a las mejores olas de la zona según tu nivel de surf
- Todo el equipo de surf (excepto las licras)
- Una velada de meditación guiada
- Sesiones diarias de respiración y movilidad
- Sesiones diarias de yoga
- Sesión de baño de sonido
- Visita o presentación semanal a una comunidad local
- Un equipo increíble para asegurarse de que disfrutes de la mejor experiencia de retiro
- Clases de yoga adaptadas para complementar tu práctica de surf
- 6 noches de alojamiento en un ecolodge frente al mar
- Tres comidas deliciosas y nutritivas al día, con una comida increíble preparada por los chefs del alojamiento
- Las tablas de surf también se pueden usar durante las clases o en tu tiempo libre
No incluye
- Billetes de avión
- Alcohol
- Otras actividades
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
No se ofrece traslado
Puerto Jiménez Airport
A 15 km de tu destino
Llegada en avión
Vuelo desde tu ciudad de origen hasta San José, Costa Rica. Vuelo de San José a Puerto Jiménez ida y vuelta. Ten en cuenta que este vuelo dura unos 40 minutos por trayecto con Sansa Air. Desde Puerto Jiménez, sigue hasta el alojamiento en taxi.
Una vez en Puerto Jiménez, pueden organizar un taxi para recogerte y llevarte al alojamiento (el traslado dura unos 30 minutos). Por favor, envía una consulta para obtener más información.
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 58% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado 30 días antes de tu llegada.
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