6 Tage Harmony Tauch-, Meditations- und Yoga-Urlaub auf Bali, Indonesien
Harmony Tauch- und Yoga-Retreat Bali
Die Ozeane haben das Potenzial, gesundheitliche und fitnessbezogene Vorteile für den Menschen zu bieten, beispielsweise durch körperliche, mentale, emotionale und spirituelle Therapie, die entscheidend ist, um den weltweit zunehmenden Erkrankungen und Krankheiten moderner Lebensstile entgegenzuwirken. Das Tauchen hat die gesundheitlichen und fitnessbezogenen Vorteile der kontrollierten Atmung unter Wasser, der meditativen Entspannung und der körperlichen Bewegung gezeigt, während man durch die hochdichten ozeanischen Gewässer gleitet. (CHD5)
Höhepunkte
- Tägliche Yogakurse
- 2 Tauchgänge in Pemuteran
- Zweimal tägliche Meditationssitzungen
- Tauchsitzungen auf der Insel Manjangan
- 2 Tauchgänge am Schiffswrack USAT Liberty in Tulamben
- Mandi Lulur - traditionelle Massage mit Blumenbad
- Zen Harmony Tauchberatung
- 5 Nächte luxuriöse Unterkunft
- Täglich köstliche Mahlzeiten
Level
- Anfänger
- Fortgeschrittene
- Experte
Stile
5 Tage Unterricht auf Englisch
Unterkunft
Ausstattung
- Pool im Außenbereich
- Klimaanlage in den Zimmern
- Garten
- Terrasse
Entfliehen Sie und ziehen Sie sich in puristische und luxuriöse Villenzimmer im traditionellen balinesischen Architekturstil zurück, geprägt von der Zen-Philosophie. Die Villen verfügen über kunstvoll gemeißelte balinesische Steinterrassen, umgeben von tropischen Gärten, sodass Sie den Sonnenaufgang erleben oder den Sonnenuntergang ganz nach Belieben genießen können.
Jede Villa ist mit wunderschön geschnitzten balinesischen Möbeln, handgefertigten Einrichtungsstücken, einem begehbaren Kleiderschrank mit Ankleidebereich sowie einzigartigen Gartenbadezimmern ausgestattet – ummauert und privat, mit Blick in den Himmel, Regenduschen und teilweise mit eingelassener Steinbadewanne. Maximal zwei Personen pro Villa in vorhandenen Betten, mit einer zusätzlichen Person (in Zustellbetten) oder einem Kind unter 12 Jahren (in vorhandenen Betten).
Programm
Tauchprogramm-Optionen
Es gibt vier Optionen für das Tauchprogramm, um unterschiedliche Erfahrungsstufen abzudecken:
- Discover Diving – für Gäste, die völlig neu im Tauchen sind und nicht zertifiziert sind
- Open Water Kurs – für diejenigen, die eine Tauchzertifizierung erwerben möchten
- Zen Harmony Diving Experience – für bereits zertifizierte Taucher, die Achtsamkeit mit Unterwassererkundung verbinden möchten
- Advanced Diving – für zertifizierte Taucher, die tiefere oder technisch anspruchsvollere Tauchgänge suchen
Noch nicht bereit, ein zertifizierter Taucher zu werden, möchten aber trotzdem die Schönheit der Unterwasserwelt Balis erleben? Kein Problem. Nach der Ankunft und Zentsu-Entspannung im Pool treffen Sie Ihre Zen Harmony Diving Professionals zu einer Einweisung. Dieses 5 Nächte/6 Tage Einführungsprogramm in das Zen Harmony Diving umfasst 2 Tauchtage mit einem hauseigenen Tauchlehrer auf Menjangan Island und in Puri Jati sowie einen Ausflug durch die wunderschöne Landschaft Nord-Balis.
Erleben Sie das Beste der Unterwasserwelt Balis und revitalisieren Sie Geist, Körper und Seele mit dem Zen Harmony Diving Programm. Nach der Ankunft und Zentsu-Entspannung im Pool treffen Sie die Zen Harmony Diving Professionals zu einer Einweisung und einem Briefing für den Tauchgang des folgenden Tages.
Nehmen Sie am 5-Nächte- und 6-Tage-Paket teil, tauchen Sie an den besten Tauchplätzen Nord-Balis wie Menjangan Island, Tulamben, Puri Jati und Zen Reef und erleben Sie Yoga, Meditation, Pranayama und Ayurveda-Spa-Behandlungen, die Ihnen Energie und neue Kraft schenken.
Tagesablauf
Tag 1
- Nachmittags Ankunft
- Mandi Lulur (traditionelle balinesische Massage und Blumenbad)
- Zen Harmony Tauchberatung
Tag 2
- Zen Harmony Pre-Dive Yoga
- Zentsu
- Nachmittags Tauchgang am Zen Reef
- Zen Harmony Post-Dive Pranayama
- Ayurveda-Wellness-Beratung
- Abhyanga-Öl
Tag 3
- Zen Harmony Pre-Dive Yoga
- 2 Tauchgänge auf Menjangan Island
- Zen Harmony Post-Dive Pranayama
- Reflexologie
Tag 4
- Sonnenaufgangstauchgang am USAT Liberty Schiffswrack in Tulamben
- 2. Tauchgang am USAT Liberty Schiffswrack in Tulamben
- Zen Harmony Post-Dive Pranayama
Tag 5
- Zen Harmony Pre-Dive Yoga
- 2 Tauchgänge in Pemuteran
- Zen Harmony Post-Dive Pranayama
- Urdhwa Abhyanga
Tag 6
- Sonnenaufgangs-Delfin-Segeltour
- Abreise
Empfohlen
Es wird empfohlen, ein ärztliches Attest mitzubringen, das Ihre Tauchtauglichkeit bestätigt. Zen Resort führt zudem eine eigene Gesundheitsprüfung vor Ort durch.
Ausflüge (inklusive)
Erleben Sie einen Sonnenaufgang mit Delfinen
Eine wunderschöne Art, Ihren Tag zu beginnen! Kurz vor Sonnenaufgang fahren Sie mit einem traditionellen balinesischen Boot vom Strand hinaus auf das Bali-Meer. Beobachten Sie die Morgensonne, wie sie über dem Mount Batur aufgeht. Segeln Sie entlang der Nordküste Balis und genießen Sie die Landschaft, erleben Sie den atemberaubenden Horizont, der mit den ersten Sonnenstrahlen erscheint, finden Sie die Delfine und beobachten Sie, wie sie im Morgenlicht spielen.
Täglicher freier Zugang zum Shinrin Yuko Forest Immunity Center zur Förderung Ihres Wohlbefindens und Ihrer Vitalität. Dieser umfasst uralte Bäume zum Umarmen, frei fließende Mineralwasserbecken zur Regeneration sowie Wanderungen durch Reisfelder, Weinberge, Mango-, Kokos- und Kakao-Zen-Plantagen und natürlichen Wald bis hin zum nur 300 Meter entfernten Strand.
Lage
Surfbedingungen
Surfspot:
Bali
Durchschnittliche Wellengröße in diesem Monat
Durchschnittliche Wassertemperatur des Monats
Verpflegung
Durch dieses Retreat werden Sie täglich mit köstlichen Mahlzeiten verwöhnt. Professionelle und talentierte Köche; lokale und internationale Aromen; frische, gesunde Zutaten bilden die Kombination, die Ihr kulinarisches Erlebnis unvergesslich macht.
Das exquisite Maitri-Restaurant sowie das Aruna-Restaurant am Pool im Zen servieren Bio-Gemüse und Fleisch; frischen Fang aus dem reichhaltigen Bali-Meer, Geflügelgerichte sowie eine große Auswahl an tropischen Früchten aus der hauseigenen Farm.
Die À-la-carte-Menüs bieten sowohl westliche als auch östliche Küche, und das tägliche Drei-Gänge-Menü des Chefkochs wird Ihren Gaumen begeistern. Speisen Sie auf einer unserer „Top of the World“-Terrassen unter dem Sternenhimmel mit Blick auf Naturwälder, Reisfelder, Weinberge und das Meer Balis; im Pool-Restaurant Aruna; im Maitri, unserem exquisiten modernen Restaurant; oder für ein besonders intimes kulinarisches Erlebnis auf Ihrer Villenterrasse. Im Zen Resort werden alle Ernährungs- und Lebensmittelanforderungen individuell berücksichtigt.
Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)
Golf mit Bergblick
Der von Pete Thompson entworfene Golfplatz im Bali Handara Kosaido Country Club gilt als einer der fünf besten Plätze in Asien. Es handelt sich um einen 18-Loch-Platz, der sich im Krater eines erloschenen Vulkans auf über 1.100 Metern Höhe befindet. Der Platz bietet atemberaubende Ausblicke auf Berge, Kraterseen und Regenwald und schafft eine eindrucksvolle Kulisse für das Golfspiel.
Stadtrundfahrt durch Singaraja
Besuchen Sie den Königspalast in Singaraja und den Beji-Tempel (Pura Beji). Dieser Tempel wurde im 15. Jahrhundert während der Blütezeit des Majapahit-Reiches erbaut und gilt als einer der ältesten Tempel Balis. Besuchen Sie den Dalem Jagaraga Tempel, einen Schrein zur Verehrung des Gottes der Zerstörung, sowie eine Wanderung zu den Sekumpul-Wasserfällen.
Trekking in Munduk
Die Region Munduk mit ihrer einzigartigen Natur und dem kühleren Klima ist ein Paradies für Wanderungen, Reisterrassen-Trekking, Dschungelwanderungen, Vogelbeobachtung und traditionelle kulturelle Besichtigungen. Erleben Sie das traditionelle Dorfleben und besuchen Sie Kaffee-, Avocado- und Gewürzplantagen – begleitet von einem professionellen Guide.
Besuch des Vulkans Mount Batur
Die Dörfer Kintamani, Batur und Penelokan liegen am Kraterrand des Mount-Batur-Vulkans auf etwa 1.500 Metern über dem Meeresspiegel und bieten eindrucksvolle Ausblicke auf den aktiven Vulkan Mount Batur sowie den ruhigen Lake Batur. Neben Mount Batur und Lake Batur besuchen Sie außerdem das Dorf Batubulan zur Barong-Tanzvorführung, das Dorf Celuk für Silberschmuck, die Reisterrassen von Tegalalang, die Bali-Kaffee-Agrotourismus-Region, den Goa-Gajah-Tempel sowie das Dorf Mas.
Spa Behandlungen
Zen Spa, das einzige Spa auf Bali, das die alte Heilkunst des Ayurveda nutzt – eine indische ganzheitliche Wellnessform, die Ernährung, Kräuterbehandlungen und yogische Atemtechniken verwendet, um Gesundheit und Wohlbefinden zu erhalten und zu verbessern. Entspannende, regenerierende und therapeutische Massagen sowie Körper- und Schönheitsbehandlungen, basierend auf alten Praktiken aus Indien, Bali, Thailand und dem Westen, werden in einem der Spa-Räume, im Outdoor-Spa-Pavillon oder in der Privatsphäre Ihrer eigenen Villa angeboten.
Was ist im Preis inbegriffen?
- Tägliche Yogakurse
- Zweimal tägliche Meditationssitzungen
- Ayurvedische Behandlungen
- Umfassende Ayurveda-Beratung
- Transport zu und von Zen
- 5 Nächte Unterkunft
- Alle Mahlzeiten (Frühstück, Mittagessen und Abendessen)
- Täglich Mineralwasser
- Blumen und Obstkorb
- Yoga bei Sonnenaufgang, Meditation bei Sonnenuntergang
- Steuern und Servicegebühr
Anreise
Empfohlene Flughäfen
Transfer inklusive
Ngurah Rai International Airport
68 km von Ihrem Ziel entfernt
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 14% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
- Der Restbetrag ist 7 Tage vor der Ankunft zu zahlen.
Bewertungen
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