8 Tage Soulful Surf und Flow Urlaub mit The Salty in Sri Lanka
Surf, Yoga und Meditationsurlaub Sri Lanka
Eine ganze Woche, um langsamer zu werden, sich zu dehnen und die Südküste Sri Lankas zu surfen. Dies ist The Salty Sri Lanka – wo Surfen, Yoga, köstliches Inselessen und achtsame Momente in perfekter Balance zusammenkommen. Erwachen Sie mit Vogelgezwitscher, fließen Sie durch Yoga bei Sonnenaufgang unter den Palmen, reiten Sie spielerische Wellen und versammeln Sie sich unter den Sternen zu tief nährenden Mahlzeiten. Ob erfahrener Surfer oder Neuling – dieses Retreat bietet den perfekten Raum, um sich zurückzusetzen und neue Energie zu tanken.
Die Lehrer
Höhepunkte
- 5 Surfstunden mit zertifizierten lokalen Trainern
- Bis zu 15+ Yogastunden pro Woche
- 4 von der Insel inspirierte Gruppendinner pro Woche
- Meditation nahtlos in die Yogastunden integriert
- 7 volle Tage Nutzung eines Premium-Surfboards
- 1 Willkommensgetränk, um im Inselleben anzukommen
- Tägliches À-la-carte-Frühstück im Restaurant am Pool
- 7 Nächte Premium-Unterkunft
Level
- Anfänger
- Fortgeschrittene
- Experte
Stile
8 Tage Unterricht auf Englisch
Unterkunft
Ausstattung
- Whirlpool / Jacuzzi
- Pool im Außenbereich
- Grillplatz
- Café
- Essbereich
- Garten
- Gepäckaufbewahrung
- Poolbar
- Restaurant
- Yoga Deck
- Kostenloses WLAN
- Wäscherei
Eingebettet zwischen üppigem Dschungel und dem Indischen Ozean ist The Salty Sri Lanka dein ultimatives tropisches Refugium. Übernachte in luftigen, vom Boho-Stil inspirierten Zimmern mit eigenem Bad, die Komfort und Ruhe bieten. Nur wenige Schritte vom Strand entfernt, schläfst du im sanften Inselwind ein und erwachst im sanften Morgenlicht.
Entspanne im Pool-Restaurant mit dem köstlichen à-la-carte-Menü „Salty Bites“ den ganzen Tag über oder gönne dir nach dem Surfen eine Massage oder eine Körperbehandlung im Wellnessbereich am Pool.
Steige auf die Dachterrasse für atemberaubende Sonnenuntergangsblicke über den Dschungel, wo manchmal Yoga-Sessions bei Sonnenuntergang stattfinden, oder nimm an Klassen im offenen Jungle-Shala teil – ein unvergesslicher Ort, um dich zu erden, zu atmen und mit der Natur zu bewegen. Lokale Affen schauen oft vorbei, um Hallo zu sagen, was die Magie noch verstärkt.
Programm
Surf-Sessions
Reite die Wellen von Hiriketiya mit erfahrenen Surfcoaches. Egal, ob Anfänger oder Wellenjäger – alle Surf-Sessions beinhalten Ausrüstung und Transport. Einfach erscheinen, bereit zum Surfen und die Atmosphäre genießen.
Yoga-Erlebnis
Beginne den Tag mit energetisierenden Vinyasa-Flows in der offenen Jungle-Shala und entspanne abends mit Yin- und restorative Yoga. Alle Levels willkommen, die Lehrer führen dich genau dort, wo du bist.
Beispielhafter Tagesablauf
- 07:00 Morgen-Yoga in der Jungle-Shala (außer montags)
- 09:00 À-la-carte-Frühstück
- 10:30 - 11:00 Surfunterricht
- 11:00 Functional Movement Yoga
- 12:00 Surfboard-Verleih verfügbar
- 17:00 Abend-Yin-Yoga und Meditation (außer donnerstag Nachmittags)
- 19:00 Gruppendinner mit lokalen Spezialitäten: Traditionelle Hoppers (Mo), Ayurvedisches BBQ (Mi), Ayurvedisches Curry mit Reis (Fr), Meeresfrüchte- & Gemüse-BBQ (So)
Udawalawe Elephant Safari Touren
Liebst du Elefanten? Begib dich mit einem sachkundigen Guide auf eine halbtägige Safari im Udawalawe-Nationalpark, Heimat von über 500 Wildelefanten, Wasserbüffeln, farbenprächtigen Vögeln und faszinierenden Reptilien. Die Touren starten jeden Montag- und Donnerstagnachmittag vom The Salty. Private Touren können an anderen Tagen organisiert werden.
Mit fünf Surf-Lektionen pro Woche und ausreichend Freizeit kannst du den Strand genießen, Spa-Behandlungen wahrnehmen, den Dschungel erkunden oder einfach im Paradies entspannen. Hier zählt die Balance.
Lehrer
Alex
Alex ist ein qualifizierter Surftrainer der Portugiesischen Surf-Föderation. Er ist außerdem ein qualifizierter Schwimmtrainer. Bei Alex sind Sie in sicheren Händen. Er ist sehr einfühlsam und geduldig und sorgt dafür, dass Ihnen sowohl im Wasser als auch an Land stets ein Lächeln ins Gesicht gezaubert wird.
Ida
Ida, die hauseigene Yoga-Göttin aus Finnland, hilft dabei, Muskelkraft, Ausdauer, Flexibilität, Balance und Atmung zu entwickeln. Ida bringt Körper und Geist während Ihrer morgendlichen Praxis am Meer in Einklang, damit Sie Ihren Körper für den Tag leicht und stark aufbauen. Sie unterrichtet sowohl Yin- als auch Yang-Yoga sowie Meditationssitzungen.
Gabby
In England geboren und auf eine weiterführende Schule in Portugal gegangen, ist Gabby im Herzen eine echte Südafrikanerin, und der Strand hat schon immer eine große Rolle in ihrem Leben gespielt. Sie wird dafür sorgen, dass Sie beim Surfen nicht nur Fortschritte machen, sondern die ganze Zeit ein Lächeln im Gesicht haben.
Monika
Monika ist Mitgründerin des Salty Pelican und auch die "Mutter" des Hostels. Sie bewahrt auch an stressigen Tagen stets eine freundliche Ausstrahlung. Monika wird immer einen Weg finden, Sie aufzumuntern und zum Lächeln zu bringen. Außerdem ist sie eine qualifizierte Masseurin mit über 10 Jahren Erfahrung darin, Sie mit einer wunderbaren Ayurveda Massage zu vollkommener Entspannung zu bringen.
Anna
Anna stammt aus dem Vereinigten Königreich und übernimmt einige der Yoga-Kurse sowie SUP-Yoga-Kurse auf dem Wasser. Sie unterrichtet sowohl Hatha- als auch Yin-Yoga.
Lage
Das tropische Retreat liegt zwischen Dschungel und Indischem Ozean an Sri Lankas üppiger Südküste. Nur wenige Schritte vom Strand entfernt, schläfst du mit der Meeresbrise ein und erwachst mit der Sonne. Hiriketiya ist entspannt und voller Seele – wo Surfwellen die Küste säumen, Kokosnüsse immer in Reichweite sind und die Zeit gerade so langsamer wird, dass du wieder zu dir selbst findest. Für ein intensiveres Erlebnis von Sri Lankas wilder Seite kannst du an einer halbtägigen Safari im Udawalawe-Nationalpark teilnehmen, wo Elefanten frei durch atemberaubende Landschaften streifen.
Verpflegung
Jeder Tag beginnt mit einem frischen tropischen À-la-carte-Frühstück am Pool. Denke an Avocado- und Rote-Bete-Toast, Obstplatten, Bananen-French-Toast, Benedict-Hoppers, Chia- & Cashew-Granola, Kräutertees, frische Säfte und kräftigen Ceylon-Kaffee.
Abends genieße vier im Preis enthaltene Abendessen während der Woche – jedes ein sinnliches Erlebnis der Aromen Sri Lankas: von duftenden ayurvedischen Currys über gegrillte Meeresfrüchte, Gemüse-BBQ bis hin zu traditionellen Hopper-Abenden unter den Sternen. Immer entspannt, immer optional.
El Grotto Salty Bites Ganztagesmenü – Der zentrale Treffpunkt zum Entspannen und Vernetzen
Beginne hier deinen Tag oder Abend – der perfekte Ort, um andere Yogis aus aller Welt zu treffen. Schwimme im Pool, genieße die Sonne auf Liegestühlen oder entspanne am Pool mit einem kühlen Getränk.
El Grotto ist ein echtes kulinarisches Refugium mit authentischem, geschmackvollem Essen, kalten Bieren, erfrischenden Cocktails und entspannter Boho-Atmosphäre. Das kleine, sorgfältig zusammengestellte Menü beinhaltet Favoriten wie Chicken Shawarma, Kroketten, Rote-Bete-Curry, Fisch-Tacos, Pakora-Burger, Falafel-Bowls, Nachos und mediterrane Salate.
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Breakfast
Die folgenden Getränke sind enthalten:
- Wasser
- Kaffee
- Tee
Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:
- Vegetarisch
- Vegan
- Glutenfrei
- Meeresfrüchte
Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)
Surf & Freizeit
Dein Aufenthalt umfasst 5 Surf-Lektionen und die Nutzung von Premium-Surfboards für 7 volle Tage – perfekt, um spielerische Wellen direkt in der Hiriketiya-Bucht zu reiten. Egal, ob du lernst oder einfach cruisest, die warmen, sanften Wellen hier eignen sich für alle Level.
Und wenn du nicht im Wasser bist
- Schlendere barfuß durch Hiriketiyas entspannte Cafés, Smoothie-Bars und Boutique-Surfshops
- Erkunde nahegelegene Strände wie Dikwella und Talalla, jeder mit seinem eigenen gemächlichen Rhythmus
- Steige in einen Tuk-Tuk zu Dschungeltempeln, Teeplantagen oder geheimen Badebuchten
- Entspanne in einer Hängematte, Buch in der Hand, Palmen über dir, und niemand anders, wo du sein musst
Für ein wirklich unvergessliches Abenteuer…
Nimm teil an der beliebtesten optionalen Erfahrung: einer geführten Elefantensafari im Udawalawe-Nationalpark. Zweimal pro Woche angeboten, führt diese magische Tour tief in das wilde Sri Lanka, wo Elefanten frei umherziehen und die Chancen auf Tierbeobachtungen groß sind. Es ist eine kraftvolle Pause in der Natur und ein Erlebnis, das lange nach Ende des Retreats nachklingt.
Dies ist deine Zeit, tief zu atmen, langsam zu bewegen und die Insel dein Tempo bestimmen zu lassen.
Spa Behandlungen
Du kannst eine 50-minütige Ganzkörpermassage oder eine Mini-Körperbehandlung buchen, die darauf ausgelegt ist, Reisestress zu lindern und tiefe Ruhe wiederherzustellen. Die hauseigenen Therapeuten kombinieren intuitive Techniken mit Inseltraditionen. Behandlungen sind auf Anfrage als optionales Extra verfügbar.
Was ist im Preis inbegriffen?
- 7 Nächte Premium-Unterkunft
- Bis zu 15+ Yogakurse pro Woche (außer montags)
- Meditation in den Yogakursen inbegriffen
- 1 Willkommensgetränk
- 5 Surfunterrichtseinheiten mit Ausrüstung
- 7 volle Tage Premium-Surfbrettnutzung (außer am Check-out)
- Tägliches tropisches À-la-carte-Frühstück
- 4 inbegriffene Gruppenabendessen (Hopper Night, ayurvedisches Curry, ayurvedisches BBQ, Meeresfrüchte-/vegetarisches BBQ)
- Meditation in den Yogakursen inbegriffen
- Yogamatten und Surfausrüstung werden bereitgestellt
- Unbegrenzt gefiltertes kaltes Trinkwasser
- Kostenloses WLAN und Zugang zu allen Gemeinschaftsbereichen
- Handtücher für Bad und Pool werden bereitgestellt
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Flüge
- Flughafentransfers
- Reiseversicherung
- Optionale Elephant Safari Tour
- Mittagessen und zusätzliche Abendessen (Restaurant vor Ort verfügbar)
- Abendessen am Dienstag, Donnerstag und Samstag (viele lokale Angebote in der Nähe)
- Zusätzliche Surfkurse oder Massageanwendungen
- Yoga am Montag
- Surfbrettverleih am Abreisetag
Anreise
Empfohlene Flughäfen
Transfer verfügbar gegen Aufpreis US$ 116 pro Person
Bandaranaike International Airport
163 km von Ihrem Ziel entfernt
Wie man zum The Salty, Hiriketiya kommt
Privater Flughafentransfer (empfohlen):
Buchen Sie einen direkten, klimatisierten Van-Transfer vom Colombo International Airport zum The Salty. Der Fahrer erwartet Sie bei der Ankunft. Fahrzeit: ca. 3 Stunden.
- Einfach: 100 EUR (1–4 Personen)
- Hin- und Rückfahrt: 190 EUR (1–4 Personen)
Bitte senden Sie The Salty eine E-Mail mit Ihren Flugdaten, um die aktuellen Preise zu bestätigen.
Option Öffentliche Verkehrsmittel:
- Taxi oder Bus zur Colombo Fort Station (~40 Min.)
- Zug nach Wewurukannala (~3,5 Std.)
- Von Wewurukannala mit dem Tuk-Tuk zum The Salty (~10 Min.)
Die Zugtickets werden am Tag der Fahrt am Bahnhof gekauft. Für Fahrpläne besuchen Sie Sri Lanka Railways.
Wichtig:
Stimmen Sie den Tuk-Tuk-Preis immer ab, bevor Sie einsteigen, oder verlangen Sie, falls verfügbar, die Nutzung des Taximeters.
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 14% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
- Der Restbetrag ist 30 Tage vor der Ankunft zu zahlen.
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