8 Tage Yoga und Surf Camp in Mirissa, Sri Lanka
Surf Camp Sri Lanka
Gönn dir eine Woche Surf und Yoga im atemberaubenden Sri Lanka. Das Surfen wird deinen Urlaub zu einem aufregenden Erlebnis machen und mit dem perfekten Ergänzung, Yoga, wirst du Fähigkeiten entwickeln, die beim ersten Surfen entscheidend sind: Oberkörperkraft, Flexibilität und Ausdauer. Du wirst während deines Aufenthalts auch eine Massage erhalten, die dir hilft, noch mehr von der Realität abzuschalten und den Stress zu vergessen!
Die Lehrer
Höhepunkte
- 12 Surfkurse
- 4 Yoga-Einheiten inklusive
- Entwickeln Sie Flexibilität, Ausdauer und Kraft im Oberkörper
- Genießen Sie während Ihres Aufenthalts eine entspannende Massage
- Täglich Frühstück, Mittag- und Abendessen
- 7 Übernachtungen
Level
- Anfänger
- Fortgeschrittene
- Experte
Stile
8 Tage Unterricht auf Englisch
Unterkunft
Ausstattung
- Pool im Außenbereich
- Klimaanlage in den Zimmern
- Café
- Garten
- Lounge
- Restaurant
- Terrasse
- Bibliothek
Surf & Yoga Mirissa befindet sich in einem wunderschönen, charmanten Garten. Der Dschungel bildet den Hinterhof, in dem Affen frei herumlaufen. Insgesamt gibt es sechs Zimmer, die passend nach Surfmoves und Yoga-Posen benannt sind. Zu den Einrichtungen im Surf-Camp gehören ein Café, Restaurant, Surf-Shop, Chill-Out-Lounge, Carom, Karten, Hula-Hoop, Seilspringen, Hängematten, Schnorchelausrüstung, Surf-Filme, Slacklining, eine Bücherbibliothek, Yogamatten und Badminton.
Aerial
Dieses Holzhaus bietet wahrscheinlich den besten Blick auf den dichten Dschungel und darüber hinaus. Es handelt sich um ein Dreibettzimmer mit einem Doppelbett und einem Einzelzimmer mit einem übergroßen, privaten Balkon.
Balasana
Dies ist ein klimatisiertes Familienzimmer mit einem Queen-Size-Bett und einem Einzelbett. Auf Anfrage kann ein Babybett gegen eine zusätzliche Gebühr bereitgestellt werden. Das Zimmer bietet einen Dschungelblick über den Zaun. Es hat auch einen privaten Balkon mit Stühlen und einem Sofa sowie Tee- und Kaffeekocher.
Cutback
Dies ist das Dreibettzimmer im ersten Stock mit Marmorboden, einem Queen-Size-Bett und einem zusätzlichen Einzelbett. Es hat einen privaten Balkon mit Blick auf den Fußweg zum Tor.
Floater
Dies ist ein Standard-Dreibettzimmer mit Blick auf den Garten. Auch auf dem privaten Balkon befindet sich ein großes Sofa-Bett. Mit Marmorböden und üppigem Blick lieben die Gäste dieses Zimmer. Es verfügt über ein Queen-Size-Bett und ein Einzelbett.
Suvasana
Dieses klimatisierte Zimmer ist ein komfortables Dreibettzimmer mit einem privaten Balkon und schönem Blick auf den Dschungel im Hinterhof. Das Zimmer verfügt außerdem über Tee- und Kaffeekocher.
Virasana
Dies ist ein Holzhaus mit einem Doppelzimmer und einem kleineren privaten Balkon, Meerblick und Klimaanlage. Es ist ideal für ein Paar, das einen gemütlichen Rückzugsort sucht.
Programm
Surfen
Coaching
Surf & Yoga Mirissa hat sich zum Ziel gesetzt, Dinge etwas anders zu machen. Von der schönen Umgebung im Gästehaus und den nahegelegenen Surfspots bis hin zu ihren zertifizierten Surflehrern und Guides sowie der verwendeten Ausrüstung streben sie nach dem höchsten regionalen Standard.
Alles in den Surf-Coaching-Kursen ist darauf ausgelegt, sicherzustellen, dass du das Beste aus deinem Surfen während deines Aufenthalts herausholst. Die Surfprogramme sind umfassend, da sie nicht nur viel Zeit im Wasser beinhalten, sondern auch Videoanalysen, Feedback und Surftheorie-Kurse.
Jede Surfsession ist progressiv und zielorientiert für jeden Teilnehmer, und am Ende der Surfstunde wird dein Trainer mit dir besprechen, wie du die neue Technik, die dir beigebracht wurde, umgesetzt hast.
Das Team achtet darauf, dass die Fähigkeitsstufen nicht vermischt werden. Daher gibt es immer ein Verhältnis von vier Schülern zu einem Lehrer. Das bedeutet auch, dass du nie auf andere warten musst, um mitzuhalten, oder das Gefühl hast, zurückzubleiben und den guten Surfern zuzusehen.
Standort und Surf-Check
Die Südwestküste Sri Lankas ist ein Wellenparadies mit mehr als 15 Surfspots, die alle in kurzer Entfernung vom Camp erreichbar sind, wobei sich die meisten Breaks in weniger als 10 Minuten Entfernung befinden. Jeden Morgen wird online und mit lokalen Surf-Freunden ein Surf-Check durchgeführt, um zu entscheiden, zu welchen Stränden es geht.
Die Strände, die du besuchst, hängen von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel dem Fähigkeitslevel jeder Gruppe und den Swell-Bedingungen. Das bedeutet, dass die Chancen hoch sind, ideale Bedingungen zu haben, egal auf welchem Level du bist.
Videoanalyse und Surftheorie
Zusätzlich zur vielen Zeit im Wasser erhalten alle Gäste auch Theorieunterricht. Je nach gebuchtem Paket hast du auch die Möglichkeit, deine Surf-Videos vom Surfteams überprüfen zu lassen.
Deine erste Surfstunde
Einige Menschen sind äußerst selbstbewusst in den Wellen, während andere sich schon vom bloßen Aufenthalt im Ozean eingeschüchtert fühlen, aber alle, ohne Ausnahme, genießen ihren ersten Surftag. Der Standort deiner ersten Surfstunde ist der Weligama Beach Break, einer der besten Anfänger-Surfstrände im Süden Sri Lankas.
Das Wasser ist warm, der Boden sandig, flach und es gibt keine gefährlichen Meeresbewohner oder Strömungen, was diesen Punkt zum idealen Startpunkt für deinen Surfurlaub macht. Der erste Teil deiner ersten Surfstunde wird am Strand stattfinden, wo du dich aufwärmst, den Surf Break und dein Anfänger-Board kennenlernst.
Die Trainer werden dich dann lehren, wie du in der richtigen Position auf dem Board liegst, paddelst und das Pop-up machst. Falls du einen schwächeren Körper hast, werden dir andere Methoden zum Aufstehen beigebracht, wie z.B. eine Vier-Schritt-Methode. Du wirst auch einige notwendige Sicherheitsmethoden lernen.
Dein erster Surftag endet mit einer Zusammenfassung der Fähigkeiten, die während der kommenden Woche behandelt werden, sowie dem, was sie dir ermöglichen werden. Dort beginnt der Spaß. Für die meisten von euch wird es nach dem ersten Surftag innerhalb von fünf Tagen möglich sein, weiter draußen zu surfen und bereits die grünen Wellen zu fangen.
Yoga
Yoga ergänzt das Surfen auf viele Arten. Es hilft, drei Hauptstärken zu entwickeln, die jeder Anfänger-Surfer mittelfristig anstreben sollte: Oberkörperkraft, Ausdauer und Flexibilität. Unabhängig von Alter, Größe oder Fitnesslevel ist das Programm für alle Erfahrungsstufen geeignet. Der Instructor wird die Posen an deine Fähigkeiten anpassen.
Das Yoga im Camp wird auf der Rasenfläche im Schatten der Palmen durchgeführt. Sunset Yoga auf der Klippe mit Blick auf den Indischen Ozean und die schönen sri-lankischen Sonnenuntergänge wird ebenfalls angeboten. Vollmond-Yoga ist ebenfalls eine Option im Camp.
Lehrer
Priyal Kiramage
Priyal is the head instructor of the team and he is ISA level 1 certified. He has many hours of surf coaching under his belt in India, Bali, and both south and southeast coasts of Sri Lanka. He is full of information about the local attractions, the best deals, and the best spots for surfing.
Melly
Melly is a stand-up paddleboard guide and certified teacher from Munich, Germany. She is also certified in Flow and Yin Fasain yoga. At the camp, she runs yoga classes daily at 07:30 and 16:30, as well as full moon yoga and night yoga classes.
Ravindu
Ravindu is an ISA level 1 certified instructor. He is a shy but funny dude with a very easy-going attitude. A cricketer during school days, he picked up surfing when he was only sixteen.
Anupa Sharasi
Anupa (Anu) is a ISA level 1 certified surf coach. He has been with Surf & Yoga Mirissa for over three years. He puts a lot of attention to the technique and he uses drills to teach better. He is passionate about teaching surf and it makes him happy when his students ride a green wave down the line and make some turns on the face.
Ruwan Sampath
Ruwan (Ale) is also the beginner and intermediate surf coach and guide. He's very patient and carries a smile always on his face. Coming from the reef break Madiha, a quaint little beach town, he brings his village surfing vibes into his instructions. This means that you will have a slower but solid improvement with your surfing skills over the time you stay with the team. He's also ISA level 1 certified surf coach.
Gracy
The energized and smiling founder and yoga teacher of the Surf &Yoga Camp is originally from Germany and the happy soul of the camp. She is a passionate 550-hour RYT yoga teacher and sound healing therapist and fulfills her island dream while teaching guests how to live a more balanced life. She is always down for a laugh. You will be able to count on her for all your needs and she cannot wait to show you around and spend an amazing time with you!
April
April is a ray of sunshine and a soulful 500-hour RYT yoga teacher and vegan chef assistant. She is originally from the UK but her deep love for the volcano island has brought her back here. April’s aim through her classes is to create an experience of balance, joy, and ease. Weaving themes of nature, astrology, philosophy, and energetics within her classes to create a wonderful experience for all. She is a keen foodie who loves to explore the wonder of plant-based vegan cooking. She cannot wait to hold the next moon ceremony for you!
Maddi
Maddi is a really talented plant-based chef and nutritionist and is always on her mission to share how to live a sustainable life. She is originally from the UK but she collected the yummiest culinary skills in the USA, Australia, and Central America. April is equally passionate about what you put in your body as what you put on it. In her exciting workshops, she will show you the powerful wonders of nature with a smile on her lips. Fall in love with her homemade food and the most delicious one on the whole island.
Fabi
Fabi is a certified Yoga Teacher, Ayurvedic Practitioner, and Author of the novel “Reflected Dreams”. With more then 750 hours of yoga teacher training experience, specialising in Vinyasa, infused with an expansive knowledge in a range of yogic practices, including Ayurveda, Prenatal, Yin and SUP Yoga.
Theresa
Theresa is an ocean lover and passionate world traveler ‘following the sun’. You will find her teaching yoga & redefining advanced yoga new – where she teaches you to find balance within rather than standing upside down, where meditation can be movement and where you are able to slow down while flowing. If not on her mat, in the waves or connecting with people, you can find her behind her camera or Macbook creating content – sharing good vibes.
Isuru
Isuru is intermediate level and above. He has many experience coaching in his life. He’s also doing the theory classes at the camp. Very easy going and loving his job.
Lage
Surf & Yoga Mirissa befindet sich in der dritten Bucht von Mirissa, die das ruhige Ende des belebten Mirissa Beach ist. Nur einen Sprung vom Strand entfernt erreichst du eine wunderschöne kleine Bucht, die zum Schnorcheln, Sonnenbaden oder Lesen eines Buches unter einer Kokospalme einlädt.
Du kannst einen Strandspaziergang nach links machen und den Hauptstrand erreichen, der viele Restaurants bietet, oder einen kleinen Aufstieg nach links unternehmen, um den Hügelgipfel zu erreichen, von dem aus du den anderen Strand und den Tempel besuchen oder den Sonnenuntergang beobachten kannst.
In der dritten Bucht selbst gibt es drei Surfspots. Links findest du den Parrot Rock Break, Mirissa Beach und Point Breaks, die Surfern jedes Levels eine großartige Auswahl bieten. Die Südwestküste Sri Lankas ist ein Wellenparadies mit mehr als 15 Surfspots, die alle in kurzer Entfernung vom Camp erreichbar sind, wobei sich die meisten Breaks in weniger als 10 Minuten Entfernung befinden.
Verpflegung
Alle Surf & Yoga Mirissa Pakete beinhalten Frühstück, Mittag- und Abendessen.
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:
- Vegetarisch
Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)
- Stadttouren
- Tauchtouren
- Angeltouren
- Hula Hoop
- Spielt Carom, Schach, Uno, Omi oder Karten
- Seilspringen
- Slacklining
- Besuche in Teefabriken
- Tempeltouren
- Nachts Schildkrötenbeobachtung
- Besuche im hauseigenen Surf-Shop
- Walbeobachtung
Spa Behandlungen
Ayurvedische Massage
Die ayurvedische Praxis des Abhyanga, oder Öl-Massage, bietet körperliche Vorteile wie die Linderung von Muskelverspannungen, Lymphdrainage und besser genährte Haut von Kopf bis Fuß. Das Hauptziel ist es, deine verspannten, schmerzenden Muskeln vom Surfen zu entspannen.
Was ist im Preis inbegriffen?
- 1 Massage
- 4 Yoga-Einheiten
- 12 Surf-Einheiten
- 7 Übernachtungen
- Tägliches Frühstück, Mittag- und Abendessen
- Surfausrüstung
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Zusätzliche Aktivitäten
- Flugpreis
- Flughafentransfers
- Mittagessen
- Krankenversicherung
- Persönliche Ausgaben
- Reiseversicherung
- Ayurvedische Massage
Anreise
Empfohlene Flughäfen
Transfer nicht inbegriffen
Bandaranaike International Airport
152 km von Ihrem Ziel entfernt
Ankunft mit dem Flugzeug
Bitte buche deinen Flug so, dass du am Bandaranaike International Airport (CMB) ankommst. Ein Transfer von und zu diesem Flughafen ist auf Anfrage verfügbar. Ein klimatisiertes Privatfahrzeug oder Van kostet etwa 80 USD, einschließlich Mautgebühren. Es dauert ungefähr drei Stunden, um vom Flughafen zum Gästehaus zu gelangen.
Ankunft mit dem Bus
Nimm den Bus vom Bandaranaike International Airport (CMB) zum Hauptbusbahnhof Pettah und steige in den Bus Nummer 2 nach Matara (normale Strecke) oder den Expressbus nach Matara (je nach Verfügbarkeit). Von dort kannst du ein Tuk-Tuk zum Camp in Mirissa nehmen.
Ankunft mit dem Zug
Für Zugfahrpläne besuche bitte die Website der Sri Lanka Railways.
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 18% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
- Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.
Bewertungen
Für diesen Veranstalter können Sie Ihre Buchung durch BookSurfCamps.com garantieren. Alle gängigen Kreditkarten werden akzeptiert.
Ähnliche Surfcamps die Ihnen gefallen könnten
Zuletzt angesehen:
