11 Tage Gleichgewicht mit Yoga und Surfunterricht in Mirissa, Sri Lanka
Yoga- und Surf-Camp in Sri Lanka
Surf & Yoga lädt Sie zu einem wunderschönen Camp ein, bei dem Sie nicht nur Yoga, sondern auch Surfen in einem ausgewogenen Aktivitätenpaket im wunderschönen Sri Lanka genießen werden!
Die Lehrer
Höhepunkte
- 8 Surf-Sessions
- 8 Yogakurse
- 2 Massagen
- Verhältnis von Lehrenden zu Teilnehmenden 1:4
- Viel Zeit für Spaziergänge am Strand
- 10 Übernachtungen
- Täglich Frühstück, Mittag- und Abendessen
Level
- Anfänger
- Fortgeschrittene
Stile
10 Tage Unterricht auf Englisch
Unterkunft
Ausstattung
- Pool im Außenbereich
- Klimaanlage in den Zimmern
- Café
- Garten
- Lounge
- Restaurant
- Terrasse
- Bibliothek
Surf & Yoga Mirissa befindet sich in einem wunderschönen, charmanten Garten. Der Dschungel ist der Hinterhof, in dem Affen frei umherstreifen. Insgesamt gibt es sechs Zimmer, die passend nach Surfmanövern und Yogahaltungen benannt sind. Zu den Einrichtungen des Surfcamps gehören ein Café, ein Restaurant, ein Surfshop, eine Chill-out-Lounge, Carrom, Karten, Hula-Hoop, Seilspringen, Hängematten, Schnorchelausrüstung, Surf-Filme, Slacklining, eine Bücherei, Yogamatten und Badminton.
Aerial
Dieses Holzhaus bietet wahrscheinlich den besten Blick auf den dichten Dschungel und darüber hinaus. Es handelt sich um ein Dreibettzimmer mit einem Doppelbett und einem Einzelbett sowie einem extra großen privaten Balkon.
Balasana
Dies ist ein klimatisiertes Familienzimmer mit einem Queensize-Bett und einem Einzelbett. Ein Babybett kann auf Anfrage gegen Aufpreis bereitgestellt werden. Das Zimmer bietet einen Dschungelblick über den Zaun hinweg. Außerdem verfügt es über einen privaten Balkon mit Stühlen und einem Sofa sowie Möglichkeiten zur Zubereitung von Tee und Kaffee.
Cutback
Dies ist das Dreibettzimmer im ersten Stock mit Marmorboden, einem Queensize-Bett und einem zusätzlichen Einzelbett. Es verfügt über einen privaten Balkon mit Blick über den Fußweg bis zum Tor.
Floater
Dies ist ein Standard-Dreibettzimmer mit Blick auf den Garten. Es verfügt außerdem über ein großes Schlafsofa auf dem privaten Balkon. Mit Marmorböden und üppigem Ausblick ist dieses Zimmer bei Gästen sehr beliebt. Das Zimmer hat ein Queensize-Bett und ein Einzelbett.
Suvasana
Dieses klimatisierte Zimmer ist ein komfortables Dreibettzimmer mit einem privaten Balkon und schönem Blick auf den Dschungel im Hinterhof. Das Zimmer verfügt zudem über Möglichkeiten zur Zubereitung von Tee und Kaffee.
Virasana
Dies ist ein Holzhaus mit einem Doppelzimmer, einem kleineren privaten Balkon, Meerblick und Klimaanlage. Es ist ideal für ein Paar, das einen gemütlichen Rückzugsort sucht.
Programm
Während dieses Programms genießen Sie Surfunterricht mit zertifizierten ISA Level 1 Surfinstruktoren. Die Yogasessions werden von Yoga Alliance zertifizierten Yogalehrern geleitet.
Jungle Yoga Shala
Surf & Yoga Mirissa verfügt über eine wunderschöne Jungle Yoga Shala, in der Sie selbstständig praktizieren können. Außerdem werden tägliche Yogakurse um 7:30 und 10:30 Uhr morgens im Dschungel angeboten, um 16:30 Uhr eine wunderschöne Sunset-Yogaklasse auf dem Palmenhügel sowie eine Nacht-Meditationsklasse auf dem Rooftop.
Surf & Yoga Mirissa bietet reguläres Mattenyoga sowie Aerial-Yoga-Kurse an. Alle Lehrer sind Yoga Alliance zertifiziert. Die Lehrer wechseln regelmäßig und sorgen so stets für frische Energie im Yogabereich.
Wellen
Der Grund, ihr Surfcamp in Süd-Sri Lanka zu betreiben, liegt in der konstanten Wellenqualität sowie dem günstigen Wetter und Wind. Es wird selten sehr groß und selten komplett flach. Es gibt immer sanfte, freundliche Weißwasserwellen im Innenbereich zum Aufbau von Selbstvertrauen bei bestimmten Board-Skills sowie typischerweise glatte, ungebrochene Wellen am Morgen – perfekt für erfahrenere Gäste und Surfer der Level 2–3, die sich selbst herausfordern möchten.
Surfunterricht
Einfach gesagt hält Surf & Yoga Mirissa ein maximales Verhältnis von 1:4 Instruktoren zu Schülern ein. Zudem ist wichtig zu beachten, dass Surf & Yoga Mirissa keine Leistungsniveaus mischt, sodass Sie sich mit Ihren Anweisungen wohler fühlen werden.
Betreuungsverhältnis
- Maximale Gruppengröße beim Surfen: 5 Schüler pro 1 Instruktor
- Maximale Gruppengröße beim Mattenyoga: 12 Schüler pro 1 Instruktor
- Maximale Gruppengröße beim Aerial Yoga: 3 Schüler pro 1 Instruktor
Lehrer
Priyal Kiramage
Priyal is the head instructor of the team and he is ISA level 1 certified. He has many hours of surf coaching under his belt in India, Bali, and both south and southeast coasts of Sri Lanka. He is full of information about the local attractions, the best deals, and the best spots for surfing.
Melly
Melly is a stand-up paddleboard guide and certified teacher from Munich, Germany. She is also certified in Flow and Yin Fasain yoga. At the camp, she runs yoga classes daily at 07:30 and 16:30, as well as full moon yoga and night yoga classes.
Ravindu
Ravindu is an ISA level 1 certified instructor. He is a shy but funny dude with a very easy-going attitude. A cricketer during school days, he picked up surfing when he was only sixteen.
Anupa Sharasi
Anupa (Anu) is a ISA level 1 certified surf coach. He has been with Surf & Yoga Mirissa for over three years. He puts a lot of attention to the technique and he uses drills to teach better. He is passionate about teaching surf and it makes him happy when his students ride a green wave down the line and make some turns on the face.
Ruwan Sampath
Ruwan (Ale) is also the beginner and intermediate surf coach and guide. He's very patient and carries a smile always on his face. Coming from the reef break Madiha, a quaint little beach town, he brings his village surfing vibes into his instructions. This means that you will have a slower but solid improvement with your surfing skills over the time you stay with the team. He's also ISA level 1 certified surf coach.
Gracy
The energized and smiling founder and yoga teacher of the Surf &Yoga Camp is originally from Germany and the happy soul of the camp. She is a passionate 550-hour RYT yoga teacher and sound healing therapist and fulfills her island dream while teaching guests how to live a more balanced life. She is always down for a laugh. You will be able to count on her for all your needs and she cannot wait to show you around and spend an amazing time with you!
April
April is a ray of sunshine and a soulful 500-hour RYT yoga teacher and vegan chef assistant. She is originally from the UK but her deep love for the volcano island has brought her back here. April’s aim through her classes is to create an experience of balance, joy, and ease. Weaving themes of nature, astrology, philosophy, and energetics within her classes to create a wonderful experience for all. She is a keen foodie who loves to explore the wonder of plant-based vegan cooking. She cannot wait to hold the next moon ceremony for you!
Maddi
Maddi is a really talented plant-based chef and nutritionist and is always on her mission to share how to live a sustainable life. She is originally from the UK but she collected the yummiest culinary skills in the USA, Australia, and Central America. April is equally passionate about what you put in your body as what you put on it. In her exciting workshops, she will show you the powerful wonders of nature with a smile on her lips. Fall in love with her homemade food and the most delicious one on the whole island.
Fabi
Fabi is a certified Yoga Teacher, Ayurvedic Practitioner, and Author of the novel “Reflected Dreams”. With more then 750 hours of yoga teacher training experience, specialising in Vinyasa, infused with an expansive knowledge in a range of yogic practices, including Ayurveda, Prenatal, Yin and SUP Yoga.
Theresa
Theresa is an ocean lover and passionate world traveler ‘following the sun’. You will find her teaching yoga & redefining advanced yoga new – where she teaches you to find balance within rather than standing upside down, where meditation can be movement and where you are able to slow down while flowing. If not on her mat, in the waves or connecting with people, you can find her behind her camera or Macbook creating content – sharing good vibes.
Isuru
Isuru is intermediate level and above. He has many experience coaching in his life. He’s also doing the theory classes at the camp. Very easy going and loving his job.
Lage
Surf & Yoga Mirissa befindet sich in der dritten Bucht von Mirissa, einem ruhigen Ende des belebten Mirissa Beach. Nur einen kurzen Sprung vom Strand entfernt erreichen Sie eine wunderschöne kleine Bucht, die sich ideal zum Schnorcheln, Sonnen- und Meeresbaden oder zum Lesen eines Buches unter einer Kokospalme eignet.
Sie können einen Strandspaziergang nach links unternehmen und den Hauptstrand erreichen, an dem sich viele Restaurants befinden, oder eine kleine Wanderung nach links machen und den Hügel erreichen, um den anderen Strand und den Tempel zu besuchen oder den Sonnenuntergang zu beobachten.
In der dritten Bucht selbst gibt es drei Surfspots. Links finden Sie den Parrot Rock Break, den Mirissa Beach sowie Pointbreaks, die Surfern aller Levels eine große Auswahl bieten. Die Südwestküste Sri Lankas ist ein wahres Wellenparadies mit mehr als 15 Surfspots, die vom Camp aus leicht erreichbar sind, wobei sich die meisten Breaks innerhalb von 10 Minuten Entfernung befinden.
Verpflegung
Alle Surf & Yoga Mirissa Pakete beinhalten Frühstück, Mittag- und Abendessen.
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:
- Vegetarisch
Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)
- Stadttouren
- Tauchgänge
- Angelausflüge
- Hula-Hoop
- Carrom, Schach, Uno, Omi oder Karten spielen
- Seilspringen
- Slacklining
- Besuche in Teefabriken
- Tempelbesichtigungen
- Nachtschildkrötenbeobachtung
- Besuch des hauseigenen Surfshops
- Walbeobachtung
Spa Behandlungen
Ayurvedische Massage
Die ayurvedische Praxis des Abhyanga, also der Ölmassage, verspricht körperliche Vorteile wie gelöste Muskelverspannungen, Lymphdrainage sowie eine intensiver gepflegte Haut von Kopf bis Fuß. Das Hauptziel ist die Entspannung Ihrer verspannten und schmerzenden Muskeln nach dem Surfen.
Was ist im Preis inbegriffen?
- 10 Übernachtungen
- 8 Yogakurse
- 8 Surfstunden
- 2 Massagen
- Tägliches Frühstück, Mittag- und Abendessen
- Zertifizierte Surflehrer der ISA Stufe 1
- Von der Yoga Alliance zertifizierte Yogalehrer
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Flughafentransfers
- Optionale ayurvedische Massage
Anreise
Empfohlene Flughäfen
Transfer nicht inbegriffen
Bandaranaike International Airport
14855 km von Ihrem Ziel entfernt
Anreise mit dem Flugzeug
Bitte buchen Sie Ihren Flug so, dass Sie am internationalen Flughafen Bandaranaike (CMB) ankommen. Transfers von und zu diesem Flughafen sind auf Anfrage verfügbar. Ein klimatisierter privater Pkw oder Van kostet etwa 80 USD, inklusive Schnellstraßen-Gebühren. Die Fahrt vom Flughafen zur Unterkunft dauert ungefähr drei Stunden.
Anreise mit dem Bus
Nehmen Sie den Bus vom internationalen Flughafen Bandaranaike (CMB) zum zentralen Busbahnhof Pettah und anschließend den Bus Nummer 2 nach Matara (normaler Weg) oder den Expressbus nach Matara (je nach Verfügbarkeit). Von dort aus können Sie ein Tuk-Tuk zum Camp in Mirissa nehmen.
Anreise mit dem Zug
Für Zugfahrpläne besuchen Sie bitte die Website der Sri Lanka Railways.
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 18% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
- Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.
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Bewertungen
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