5 Tage Surf-Camp mit Yoga in Peniche, Portugal
Peniche Surf und Yoga Urlaub, Portugal
Dieser Urlaub bietet eine völlig neue Art, Surfen in Kombination mit Yoga zu erleben, geleitet von der Professionalität und guten Laune der Instruktoren. Shark's Lodge sorgt stets für Ihre Sicherheit und bereitet Ihnen jede Menge Spaß. Wenn Sie teilnehmen, haben Sie die Möglichkeit, das großartige Gefühl zu erleben, zu surfen und anschließend mit Yoga zu entspannen.
Höhepunkte
- 4 Übernachtungen
- 3 Surfunterrichtseinheiten
- 3 CrossFit-Einheiten
- 3 Yoga- / Mobilitätseinheiten
- Tägliches Frühstück
- Zugang zu Pools, Fitnessstudio, Padel und Tennis
Level
- Anfänger
- Fortgeschrittene
Stile
3 Tage Unterricht auf Englisch
Unterkunft
Ausstattung
- Pool im Außenbereich
- Tennisplatz
- Grillplatz
- Kamin
- Lobby
- Lounge
- Gepäckaufbewahrung
- Mehrsprachiges Personal
- Poolbar
- Rauchfreies Grundstück
- Terrasse
- Yoga Deck
- Fahrradverleih
- Boardverleih
- Kostenloses Parken
- Kostenloses WLAN
- Drahtloses Internet
- Außendusche
Bei Shark’s Lodge finden Sie eine Unterkunft, die Ihren Bedürfnissen entspricht. Sie bieten ein vielfältiges Angebot an Unterkünften, darunter geteilte Dreibettzimmer (für Männer und Frauen) mit eigenem Badezimmer.
Es gibt auch private Zimmer — Doppelzimmer und Einzelzimmer mit eigenem Badezimmer.
Shark’s Lodge ist eine vollständig renovierte Anlage, nur 200 Meter vom Atlantischen Ozean im Baleal-Gebiet, Peniche, entfernt. Sie liegt direkt an einem großen Feld, das das ganze Jahr über ein Gefühl von Ruhe garantiert! Außerdem gibt es zwei Pools, Tennisplätze, einen Außen-CrossFit-Bereich, OCR-Strukturen und sogar eine Kletterwand.
Programm
Surfen
Egal, ob Sie absoluter Anfänger oder ein Surfer auf Mittelstufenniveau sind, der einige Tipps zur Verbesserung seines Surfens sucht, Shark's Lodge bietet persönliche, aufmerksame und professionelle Surfkurse an und passt die Unterrichtstechniken an jede einzelne Person an. Durch die relativ kleinen Gruppen erhält jeder Schüler genügend Aufmerksamkeit und ein optimales Lernerlebnis.
Der Unterricht wird von erfahrenen Surfern und zertifizierten Surflehrern (IPDJ) geleitet, die das Surfen auf sichere und verantwortungsvolle Weise vermitteln und gleichzeitig dafür sorgen, dass Sie beim Wellenreiten die beste Zeit Ihres Lebens haben.
Jede Surfstunde dauert zwei bis drei Stunden. In der ersten Stunde führt der Surflehrer eine kurze Einführung durch und gibt Ihnen einen angemessenen Einstieg in den Surfsport und die dahinterstehende Wissenschaft, einschließlich einer ausführlichen Erklärung der Sicherheitsmaßnahmen, die eingehalten werden müssen.
Sie erhalten die passende Ausrüstung, die Ihren Bedürfnissen und Ihrem Surfniveau entspricht. Es steht Ihnen eine große Auswahl an Surfbrettern und Neoprenanzügen zur Verfügung.
Die Surflehrer führen Anfängersurfer seit fast 20 Jahren an den Surfsport heran. Durch ihre langjährige Erfahrung haben sie ihren Unterricht verfeinert und bieten die besten Anfängerkurse, die es irgendwo gibt. Die mehrtägigen Anfängerkurse sind für alle verfügbar.
Was Sie während Ihres Surfunterrichts lernen werden, ist Folgendes:
- Auf einem Surfbrett stehen und Wellen reiten
- Wie Sie sich richtig auf dem Brett positionieren
- Wie Sie paddeln
- Wie Sie richtig aufstehen
- Technische Korrektur: die Haltung des Surfers
- Wie Sie Ihre Geschwindigkeit beim Wellenreiten beibehalten
- Wie Sie ungebrochene Wellen erwischen
- Wie Sie den Take-off machen
- Wie Sie drehen
- Wie Sie quer zur Welle fahren
- Verhaltensregeln
- Wie Sie den Strand lesen, um die besten Wellen, Strömungsrinnen und Strömungen zu finden
- Wie Sie selbstständig mit dem richtigen Brett beginnen
Yogakurse
Die Yogapraxis basiert auf Vinyasa Flow und Hatha Yoga. Vinyasa Flow verbindet den Atem mit der natürlichen Bewegungsfähigkeit des Körpers, um eine fließende, tanzähnliche Praxis zu schaffen, die Giftstoffe im Körper abbaut und den Geist klärt.
Der Hatha-Yoga-Aspekt der Praxis konzentriert sich auf die Grundlage der Asanas oder yogischen Körperhaltungen und ermöglicht es Ihnen, die Dynamik Ihres Körpers zu verstehen und die richtige Ausrichtung in jeder Asana zu spüren. Sie werden einmal täglich Yoga praktizieren. Die Yogastunden sind hauptsächlich als Ergänzung zu den Surfstunden gedacht.
Lage
Peniche ist als Wellenhauptstadt Portugals bekannt, dank seiner einzigartigen Geografie, die mehr als 300 Tage im Jahr die besten Surfbedingungen bietet. Dies machte Peniche weithin für seine einzigartigen Wellen bekannt, wie etwa am Strand "Supertubos" und Lagide, Baleal. Diese Fakten und mehr führten 2009 dazu, dass die ASP hier eine Station der World Tour of Surfing etablierte, und es ist außerdem die Bühne für den Rip Curl Pro Peniche.
Entfernungen
- Baia Beach, 200 m
- Supertubos Beach, 500 m
- Krankenhaus Peniche, 3 km
- Apotheke Peniche, 3 km
- Flughafen Lissabon (LIS) – 45 Minuten mit dem Auto
Surfbedingungen
Surfspot:
Peniche
Durchschnittliche Wellengröße in diesem Monat
Durchschnittliche Wassertemperatur des Monats
Ausstattung
Aktivitäten
- Klettern
- Surfen
- Pool im Außenbereich
- Tennisplatz
Allgemeines
- Kamin
- Lobby
- Rauchfreies Grundstück
Services
- Boardverleih
- Kostenloses Parken
- Kostenloses WLAN
- Föhn
- Hochzeit
- Drahtloses Internet
Verpflegung
Während des Urlaubs erhalten Sie täglich ein köstliches Frühstücksbuffet, das im Paket enthalten ist.
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Breakfast
Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)
Einzigartige Aktivitäten
- Schwimmbäder
- CrossFit
- Kajak
- Klettern
- SUP
- Surfskating
- CrossFit
- Yoga
- Tennis
- Besuch des Boudha Garden, des größten orientalischen Gartens Europas
- Besuch der mittelalterlichen Stadt Óbidos, eine der malerischsten und am besten erhaltenen Städte Portugals
Tauchen
Entdecken Sie die transparente und beeindruckende Unterwasserwelt der Berlengas, eines kleinen Archipels etwa 10 Kilometer westlich von Peniche, das seit dem 3. September 1981 als Naturschutzgebiet klassifiziert ist. Sein Meeresschutzgebiet ist seit 2011 vom Europarat als "Biosphärenreservat" und von der UNESCO als "World Biosphere Reserve" anerkannt.
Ausflug zu den Berlengas
Das Berlenga-Naturschutzgebiet ist aufgrund seines klaren Meeres und seiner Unterwasserschätze einzigartig. Es handelt sich um ein Meeresschutzgebiet, das vom Europarat als "Biosphärenreservat" klassifiziert wurde. Der Archipel besteht aus einer großen Insel, Berlenga Grande, und einigen kleinen Granitinseln und Felsen (Estelas und Farilhões), die etwa sieben Meilen vor dem Kap Cabo Carvoeiro nordwestlich von Peniche liegen.
Die Insel Berlenga Grande ist vom Festland aus sichtbar, sofern kein Meennebel vorhanden ist. Hier finden Sie endemische Pflanzenarten sowie einen der bevorzugten Nistplätze für Seevögel.
Auf einem Felsen neben der Insel Berlenga, verbunden durch eine kleine Brücke, steht das Forte de São João Baptista, eine manuelinische Militärfestung aus dem Jahr 1502. Die kleinen Strände der Insel mit ihrem klaren blauen Wasser sind sehr schön und ideal zum Schwimmen und Tauchen.
Der Zugang zur Insel erfolgt mit dem Boot, Abfahrten vom Hafen Peniche. Die Fahrt zur Berlenga Grande dauert etwa 30 Minuten. Auf der Insel gibt es zudem ein Restaurant.
Was ist im Preis inbegriffen?
- 3 Surfkurse mit Ausrüstung
- 3 Yogakurse
- 4 Nächte Unterkunft
- Tägliches Frühstück
- Vollständige Aktivitätsversicherung
- Zugang zum Swimmingpool
- Zugang zum Tennisplatz
- Highspeed-WLAN
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Zusätzliche Aktivitäten
- Mittag- und Abendessen
- Flüge
- Flughafentransfers
Anreise
Empfohlene Flughäfen
Transfer nicht inbegriffen
Lisbon Portela Airport
67 km von Ihrem Ziel entfernt
Anreise mit dem Flugzeug
Bitte kommen Sie am Flughafen Lissabon Portela (LIS) an. Der Flughafentransfer ist im Preis nicht inbegriffen.
Fahranweisungen von Lissabon
- Fahren Sie auf der Autobahn A8 in Richtung Norden, Richtung Leiria / Porto.
- Halten Sie an der Mautstelle, um ein Ticket zu ziehen, und zahlen Sie an der nächsten Mautstelle. Fahren Sie in Richtung Peniche und nehmen Sie die Ausfahrt IP6.
- Am letzten Kreisverkehr (Kreisverkehr Nossa Senhora da Boa Viagem) und bevor Sie Peniche betreten, biegen Sie rechts in Richtung Baleal ab. Sie finden uns, wenn Sie das Dorf Sol II in der Rua do Salgado 13 betreten.
Öffentlicher Bus von Lissabon
Am besten nehmen Sie ein Taxi, die U-Bahn oder einen Shuttlebus vom Flughafen zur Zentralstation mit der Adresse Praça Marechal Humberto Delgado - Rua das Laranjeiras und nehmen dann einen „Expresso“ am Terminal Sete Rios oder am Terminal Campo Grande nach Peniche. Sobald Sie in Peniche angekommen sind, können Sie ein Taxi von der Bushaltestelle zur Shark’s Lodge nehmen.
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 100% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
Bewertungen
Für diesen Veranstalter können Sie Ihre Buchung durch BookSurfCamps.com garantieren. Alle gängigen Kreditkarten werden akzeptiert.