8 Tage Siargao Surf + Flow Frauen Yoga Retreat auf den Philippinen

Dieses Retreat ist eine Einladung zum Raum - Raum, den Sie im hektischen Alltag normalerweise nicht haben. Bewusste Zeit, um langsamer zu werden, neu zu justieren und zur Ruhe zu kommen. Verbinden Sie sich wieder mit Ihrer Intuition und Ihrem Selbstvertrauen.

Während des Retreats werden Sie vielleicht bemerken, dass Sie sich geistig klarer, weniger überfordert und energiegeladener fühlen, einfach dadurch, dass Sie in die Natur eintauchen und von unterstützenden Frauen umgeben sind.

Sobald Sie ankommen, lösen Sie sich von jeglichem äußeren Lärm oder Erwartungen. Es ist Raum, wieder auf sich selbst zu hören. Raum, um sich wieder mit Teilen von Ihnen zu verbinden, die im Alltag vielleicht leiser geworden sind.

Sie reisen mit einem stärkeren Gefühl von Erdung in Bezug auf Ihre eigene Person, mehr Selbstvertrauen und einem tieferen Vertrauen in Ihre innere Führung ab. Außerdem nehmen Sie einfache, praktische Werkzeuge mit - Bewegungs-, Atem- und Reflexionspraktiken, die Sie noch lange nach dem Ende des Retreats in Ihren Alltag integrieren können.

Es ist schwer zu sagen, genau wer Sie nach dem Retreat sein werden, aber es steht außer Frage, dass Sie eine bedeutsame Veränderung erleben werden - eine, die sich verkörpert, unterstützend und nachhaltig anfühlt.

Sie müssen keine Erfahrung mit Yoga oder Surfen haben, um an diesem Retreat teilzunehmen. Dieses Retreat ist für alle Niveaus konzipiert - von völligen Anfängern bis hin zu erfahrenen Surfern und Yogis. Die Wellen zu dieser Jahreszeit in Siargao sind in der Regel kleiner, aber konstant - perfekt, um Ihren Cross Step zu lernen oder zu verfeinern. Die Surf-Coaches und Yogalehrer schaffen eine unterstützende, ermutigende Umgebung, damit Sie in Ihrem eigenen Tempo lernen, neue Fähigkeiten ausprobieren oder einfach die Bewegung Ihres Körpers in einer wunderschönen Umgebung genießen können. Kein Druck, nur Präsenz.

Ein Beispieltag könnte so aussehen:

• Morgenbewegung (Yoga, Atemarbeit), um Körper und Nervensystem zu wecken
• Gemeinsames Frühstück
• Gruppen-Surfunterricht / Session
• Mittagessen, gefolgt von freier Zeit zum Ausruhen, Erkunden, Tagebuchschreiben oder einfach nur zum Sein am Meer
• Nachmittäglicher Frauenkreis + angeleitetes Journaling (Reflexion, Intentionen setzen usw.)
• Abendliches erdendes Yin-Yoga
• Sonnenuntergang + Abendessen - manchmal mit Gruppengespräch, manchmal mit kompletter Auszeit

Allein reisen?

Die Teilnahme an einem Retreat allein ist ganz normal—Sie werden wunderbare Freundschaften schließen! Für das Retreat stehen nur begrenzt private / King-Unterkünfte zur Reservierung zur Verfügung. Geteilte Unterkünfte können mit einer nahestehenden Person gebucht werden, oder Sie können sich dafür entscheiden, allein zu buchen, und das Retreat bringt Sie mit einem anderen Gast zusammen.

Es ist völlig sicher, nach Siargao zu reisen. Siargao gilt allgemein als eine sehr sichere und einladende Insel. Es ist ein bekanntes Ziel für Reisende, Surfer und Wellness-Retreats, und die lokale Gemeinschaft ist unglaublich herzlich und gastfreundlich. Wie bei jeder internationalen Reise empfiehlt Earthy Surf die üblichen Vorsichtsmaßnahmen: Bewahren Sie Ihre persönlichen Gegenstände sicher auf, befolgen Sie die örtlichen Hinweise und stellen Sie sicher, dass Ihre Reiseversicherung aktuell ist. Earthy Surf stellt Ihnen außerdem klare Informationen vor der Reise zur Verfügung, damit Sie sich vollständig vorbereitet und unterstützt fühlen