7 Tage Verbindung zur Erde (Surf und Yoga Retreat) in Santa Teresa, Costa Rica
Surfen Und Yoga Im Dschungel Von Costa Rica
Cuatro Vientos Santa Teresa Öffnet Die Türen Zu Einem Zustand Des Genusses, In Dem Sie Sich Wohlfühlen, Spaß Haben, Interessante Menschen Treffen Und Durch Surfen In Einer Gemeinschaftsumgebung Umgeben Von Einer Fantastischen Naturlandschaft Weiterentwickeln Können. Ihr Angebot Ist Auf Körperliche Und Mentale Förderung Ausgerichtet Und Bietet Werkzeuge Und Erfahrungen, Die Mit Surfen Und Einem Gesunden Lebensstil Verbunden Sind. Dieses Paket Ist Perfekt Für Alle, Die Eine Verbindung Zum Ozean Aufbauen Möchten, Während Sie Den „Pura Vida“-Lebensstil Erleben.
Die Lehrer
Höhepunkte
- 3 Surfunterrichtsstunden mit Lehrern (Ausrüstung inbegriffen)
- 4 Yogastunden auf dem Deck
- 1 Welcome Rebirthing Breathwork
- 1 Tortuga Island (Mittagessen inbegriffen)
- Transport zu den Aktivitäten während des Retreats, Beratung vor und nach dem Retreat durch das Team
- 6 Nächte in privater Unterkunft mit 5 Frühstücken inbegriffen
- Flughafentransfer (von und zu den Flughäfen San José oder Cobano)
- 1 Massage (60 Minuten)
Level
- Anfänger
- Fortgeschrittene
- Experte
Stile
6 Tage Unterricht auf Englisch
Unterkunft
Ausstattung
- Klimaanlage in den Zimmern
- Grillplatz
- Café
- Umweltfreundlich
- Garten
- Küche
- Gepäckaufbewahrung
- Meditationsgarten
- Mehrsprachiges Personal
- Picknickbereich
- Terrasse
- Fahrradverleih
- Boardverleih
- Autovermietung
- Kostenloses Parken
- Kostenloses WLAN
- Internetzugang
- Gemeinschaftsraum
- Parkplatz
- Tourenplanung
- Drahtloses Internet
- Außendusche
Cuatro Vientos ist ein Raum für diejenigen, die nicht nur dem Alltag entfliehen, sondern sich auch wieder mit ihrem inneren Selbst verbinden möchten. Ein gemütlicher und privater Rückzugsort, der den Besuchern ermöglicht, sich zu entspannen und die Natur in ihrer besten Form zu genießen.
Die Anlage ist darauf ausgelegt, die Erwartungen aller zu erfüllen: von privaten Apartments für diejenigen, die Privatsphäre suchen, bis hin zu einem Gästehaus mit privaten Zimmern für diejenigen, die neue Verbindungen knüpfen möchten, aber dennoch ihr eigenes heiliges Zimmer haben wollen. Unsere Besucher haben die Möglichkeit, die Option zu wählen, die am besten zu ihnen passt: Es gibt Doppelzimmer mit Gemeinschaftsbad und Dreibettzimmer mit eigenem Bad im großen Haus. Die Gemeinschaftsräume wie Küche, Arbeitsbereich und Wohnzimmer sind geräumig und modern und lassen die Gäste sich wie zu Hause fühlen.
Vor Ort gibt es ein neues Deck, auf dem verschiedene Aktivitäten stattfinden. Yoga- und Pilates-Kurse, Meditationssitzungen, Klangheilungserlebnisse, alternative Heilmethoden wie Reiki, Breathwork und Aura-Lesungen sind nur einige der vielen Aktivitäten, an denen die Gäste teilnehmen können. Die Gäste sind außerdem eingeladen, an Zeremonien und Ritualen teilzunehmen, die in diesem Raum stattfinden.
Das Beste daran? Cuatro Vientos liegt nur 100 m vom Strand entfernt. Die Gäste haben die Möglichkeit, persönlich zu erleben, wie es ist, im Paradies zu leben, jedes Mal, wenn sie den üppigen Pfad entlanggehen, der die Anlage mit dem Meer verbindet.
Verschiedene Pakete werden angeboten, um das Erlebnis zu verbessern. Alle beinhalten ein Willkommensgeschenk, Shuttle-Service von und zu den Flughäfen San José oder Liberia, Taxitransfer vom Flughafen Tambor, das benötigte Material für die verschiedenen geplanten Aktivitäten und Frühstück bei La Esquinita (ein gemütliches Café nur 40 Meter entfernt).
Private Apartments
Sie verfügen über ein privates Deck mit Gartenblick, ein eigenes Badezimmer und eine voll ausgestattete Küche, Klimaanlage, Parkplatz und ein privates Deck. Es gibt ein Doppelbett. Private Wi-Fi-Verbindung und Antenne.
Gästehaus
Wählen Sie zwischen einem Dreibettzimmer mit eigenem Bad oder einem Doppelzimmer mit Gemeinschaftsbad.
- Dreibettzimmer: Es gibt ein Doppelbett und ein Einzelbett.
- Doppelzimmer: Es gibt ein Doppelbett.
Das Gästehaus verfügt über einen großen Gemeinschaftstisch, eine Lounge mit bequemen Sofas, einen Grillbereich und eine voll ausgestattete neue Küche.
Programm
Cuatro Vientos ist ein Rückzugsort, ein Zuhause fern von zu Hause. Die Gäste finden hier die perfekte Atmosphäre, um ihren inneren Geist frei entfalten zu lassen, ihn schreien zu lassen, laut und klar sprechen zu lassen. Sie können sich mit ihren tiefsten Gefühlen und Emotionen verbinden und haben die notwendige Ruhe, um auf die Bedürfnisse ihres Herzens zu hören. Wachstum, Veränderung, Sein. Cuatro Vientos ermutigt die Besucher, sich selbst und die Natur wieder zu verbinden: Hier bei Cuatro Vientos stellen wir Ihnen alle notwendigen Werkzeuge dafür zur Verfügung. Zuhause ist, wo Ihr Herz ist – kommen Sie und finden Sie es. Lassen Sie Ihre wilde Seele frei laufen und mit ihr fließen.
Aktivitätsbeschreibungen
Diese Tage sind dazu gedacht, sich zu lösen, um sich wieder zu verbinden. Bei Ihrer Ankunft wird Sie der Gastgeber willkommen heißen und Ihnen ein Begrüßungsgeschenk überreichen, das während Ihres Aufenthalts nützlich sein wird. Sie erhalten außerdem Ihren persönlichen Retreat-Plan mit den geplanten Aktivitäten, allen notwendigen Informationen, und wir begleiten und führen Sie durch Ihre Tage.
Massage:
Nach einer langen Reise empfängt Sie Cuatro Vientos Santa Teresa mit der besten Möglichkeit, Ihren Geist und Körper durch eine wohltuende Massage zu entspannen. Brinel ist die Beste in ihrem Fach, und Sie werden diese 60-minütige Therapie lieben.
Rebirthing Breathwork:
Dies ist ein aktiver Atemprozess. Rebirthing Breathwork ist eine Heilungsmethode, die bewusst verbundenes Atmen nutzt, das tiefe Entspannung und einen erweiterten Bewusstseinszustand induziert. Am Ende der Sitzung erleben die meisten Menschen ein tiefes Gefühl von Frieden, Wohlbefinden und Klarheit.
Yoga-Kurse:
Cuatro Vientos Santa Teresa bietet verschiedene Arten von Yoga an, alle Niveaus sind eingeschlossen. Yin Yoga, Hatha Yoga, Yoga Integral und Vinyasa Flow.
Reiki:
Reiki ist eine komplementäre Therapie im Bereich der Energieheilung. Befürworter sagen, dass es durch die Übertragung universeller Energie von den Händen des Praktizierenden auf den Klienten wirkt. Reiki fördert Entspannung, unterstützt die natürlichen Heilungsprozesse des Körpers und entwickelt emotionales, mentales und spirituelles Wohlbefinden.
- Surfunterricht:
Erleben Sie den am meisten praktizierten Sport in Costa Rica – Surfen! Unsere ausgebildeten Instruktoren bringen Sie zu den besten Spots, damit Sie sich im Wasser sicher fühlen und den Moment genießen können!
- Tortuga-Insel:
Genießen Sie einen ganztägigen Bootsausflug zur Isla Tortuga. Schnorcheln Sie, genießen Sie ein köstliches Essen am Strand und entdecken Sie Costa Ricas unberührte Natur und Tierwelt. Seien Sie bereit, sich am Strand völlig zu entspannen, während Sie die atemberaubende Aussicht auf den Pazifik rechts und die Landschaft der Nicoya-Halbinsel links genießen.
ATV-Verleih:
Haben Sie Spaß beim Fahren eines ATVs. Dies ist eine der besten Möglichkeiten, sich in der Stadt zu bewegen, verschiedene Strände zu besuchen und andere wunderschöne Orte wie Montezuma und Cabuya zu erleben.
Lehrer
Guillermo Araya
Guillermo Araya is 32 years old from the Puntarenas area in Costa Rica, and surfing is more than a passion for him; it’s a constant source of energy and satisfaction. He had been surfing for 15 years, and for the past 8 years, he had the opportunity to share this experience as a surf instructor. During this time, he was able to teach and pass on his love for this sport to people of all ages. Five years ago, Guillermo founded a legal company dedicated to offering surf lessons, and since then, they have been helping others connect with the ocean and enjoy this amazing discipline.
Eliana Martinez
Eliana is an ontological coach, holistic therapist, and psychedelic assisted therapist. Located in the heart of Santa Teresa, Costa Rica, Eliana Martinez offers authentic experiences and services. It is deeply rooted in the community and is known for its reliability and exceptional attention to detail. Eliana Martinez has a strong reputation for providing unparalleled insight into a state of health and wellness. All the therapies and experiences she shares have the purpose of returning to the only thing that is real: love.
Lage
Cuatro Vientos befindet sich im Stadtzentrum von Malpaís: eine Minute zu Fuß vom Strand entfernt und zehn Minuten mit dem Auto von Santa Teresa. Ein Supermarkt, Restaurant, Café und Strand sind fußläufig erreichbar. Die besten Surfspots finden Sie nur 10 Minuten entfernt.
Die Anlage liegt in Gehweite zum Fischerdorf und zu einem der schönsten Strände der Stadt: Playa Suecos sowie zum Cabo Blanco Naturreservat (eine der Blue Zones der Welt).
Die Stadt liegt nur 15 Minuten von Cabuya und 30 Minuten von den Montezuma-Wasserfällen entfernt.
Entfernungen
- Strand – 10 Minuten
- Stadt – 15 Minuten
- Montezuma-Wasserfälle – 30 Minuten
- Santa Teresa – 1 Stunde Fahrt
Verpflegung
Nur das Frühstück ist inbegriffen. Cuatro Vientos hat jedoch ausgezeichnete Empfehlungen und sogar Rabatte in den besten örtlichen Restaurants der Stadt. Sie können auch unsere Küche nutzen, um selbst zu kochen, was Sie bevorzugen!
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Breakfast
Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)
Optionale Aktivitäten (gegen Aufpreis):
- Geführte Meditation:
Geführte Meditation, um sich ein paar Minuten Zeit zu gönnen, den Geist in den Hintergrund zu rücken und den gegenwärtigen Moment zu genießen. Wir verwenden verschiedene Werkzeuge, um sich mit der Gegenwart zu verbinden und dankbar das Leben zu erfahren. Diese Werkzeuge können jederzeit im Leben genutzt werden, um den Geist zu beruhigen und mit der eigenen Wahrheit in Kontakt zu treten. Abschließend dieser schönen Sitzung erfolgt eine Klangheilung für Ihre Seele.
Rebirthing Breathwork:
Dies ist ein aktiver Atemprozess. Rebirthing Breathwork ist eine Heilungsmethode, die bewusst verbundenes Atmen nutzt, das tiefe Entspannung und einen erweiterten Bewusstseinszustand induziert. Am Ende der Sitzung erleben die meisten Menschen ein tiefes Gefühl von Frieden, Wohlbefinden und Klarheit.
Cacao-Zeremonie:
Die 1:1 emotionale Freisetzungs- und Cacao-Zeremonie ist eine private Sitzung, in der Sie durch Meditation und Musik angeleitet werden, in die Tiefe Ihrer Gefühle zu gehen, die Sie loslassen müssen. Es ist eine 2-stündige Reise, um zu entdecken, was in Ihrem Körper gefangen ist, und durch Schreiben, Bewegung und Tanz alles loszulassen, wobei die Sitzung mit einem voll geöffneten Herzen dank der heilenden Kraft des Cacaos endet.
Reiki:
Reiki ist eine komplementäre Therapie im Bereich der Energieheilung. Befürworter sagen, dass es durch die Übertragung universeller Energie von den Händen des Praktizierenden auf den Klienten wirkt. Reiki fördert Entspannung, unterstützt die natürlichen Heilungsprozesse des Körpers und entwickelt emotionales, mentales und spirituelles Wohlbefinden.
Aurenlesen:
Die Aura-Lesung ist eine spirituelle und emotionale Reise, um alle Ihre vergangenen energetischen Dimensionen zu entdecken. In diesem Raum werden Sie angeleitet, frühere Leben, karmische Beziehungen, Seelenzweck, Dharma sowie den aktuellen Zustand Ihres Energiefeldes und Ihrer Aura zu erkennen. Sie können beliebig viele Fragen zu Bereichen Ihres Lebens stellen, die Sie belasten, und die Sitzung mit einem klaren Energie- und Gefühlszustand verlassen.
Klangtherapie:
Entspannung und Meditation mit Quarzschalen und heilenden Musikinstrumenten. Cuatro Vientos verwendet Kristalle auf dem physischen Körper, um die Entspannung und Verbindung mit den Schwingungen von Klang und Umgebung zu intensivieren; das Energiefeld (Aura) wird gereinigt und Körper-Geist-Seele ins Gleichgewicht gebracht.
Reiten:
Wenn Sie Pferde und Sonnenuntergänge lieben, ist dies die richtige Aktivität für Sie. Genießen Sie die paradiesischen Strände auf eine andere Weise: Beobachten Sie den Sonnenuntergang über dem Ozean bequem vom Sattel aus, erleben Sie den üppigen Dschungel und seine Fauna und genießen Sie die atemberaubende Aussicht auf den Ozean. Diese Aktivität ist für Menschen jeden Alters geeignet!
Stand Up Paddle:
Am Morgen oder bei Sonnenuntergang können Sie die Strände von Cabo Blanco von Ihrem Board aus mitten im Ozean betrachten. Eine großartige Erfahrung in der Nähe unserer Anlage.
Tortuga-Insel:
Genießen Sie einen ganztägigen Bootsausflug zur Isla Tortuga. Schnorcheln Sie, genießen Sie ein köstliches Essen am Strand und entdecken Sie Costa Ricas unberührte Natur und Tierwelt. Entspannen Sie sich am Strand und genießen Sie die atemberaubende Aussicht auf den Pazifik rechts und die Landschaft der Nicoya-Halbinsel links.
Biolumineszenz:
Nahe der Meeresoberfläche wird Biolumineszenz häufig von einem Plankton namens „Sea Sparkle“ erzeugt, das bei Bewegung Lichtblitze produziert – fast wie Magie.
Angeln:
Sind Sie bereit für den ultimativen Angelausflug im Pazifischen Ozean? Hier ist Ihre Chance: Fischer sind nur 15 Minuten von uns entfernt. Steigen Sie in ein Boot und fangen Sie Thunfisch, Mahi-Mahi oder Schnapper. Das Beste am Tag? Den frischen Fisch, den Sie gefangen haben, auf unserem Grill zubereiten lassen!
Spanischunterricht:
Es gibt keinen besseren Weg, in eine Kultur einzutauchen, als die Sprache zu lernen. Die Einheimischen zu verstehen und ihre einzigartigen Ausdrücke und Sprachweisen kennen zu lernen, schafft ein Gefühl der Zugehörigkeit. Der Spanischunterricht überwindet diese Barriere: Mit jeder Lektion kommen Sie dem Gefühl, „lokal“ zu sein, näher. Alle Lehrer sind zweisprachig und bereiten das notwendige Material vor, um Ihre persönlichen Bedürfnisse zu erfüllen: Die Lektionen sind individuell! Zudem gibt es die Möglichkeit, das Gelernte praktisch anzuwenden: ein optionales monatliches Treffen! Genießen Sie ein paar Drinks beim Sonnenuntergang oder ein Abendessen in einem der lokalen Restaurants!
Wasserfall-Trekking:
Verbringen Sie einen ganzen Tag in der Umgebung von Santa Teresa. Sie besuchen die drei wichtigsten Wasserfälle: Montezuma, Cocalito und La Florida, bei einem geführten Trekking, das Sie nie vergessen werden! Inklusive Transport, Mittagessen, Früchte, Getränke und Kokoswasser.
Cabuya + Cacao-Tour:
Sie besuchen die Städte Cabuya und Montezuma, deren Strände, Isla Cementerio und Umgebung. Am Ende eine Kakao-Tour, bei der Sie den Prozess vom Ernten der Frucht bis zur Schokolade selbst kennenlernen. Sie nehmen Ihre eigene Schokoladentafel mit nach Hause. Ein Plus? Sie können eine Wanderung durch den Cabo Blanco Nationalpark hinzufügen!
Zip Line:
Sie werden erstaunt sein, während Sie durch die üppige Vegetation des Regenwaldes gleiten. Die Zipline-Tour ist eine fantastische Möglichkeit, die atemberaubenden Ausblicke auf das Blätterdach Costa Ricas zu genießen. Es gibt keine vergleichbare Fahrt – erleben Sie es selbst.
- ATV-Verleih:
Haben Sie Spaß beim Fahren eines ATVs. Dies ist eine der besten Möglichkeiten, sich in der Stadt zu bewegen, verschiedene Strände zu besuchen und andere wunderschöne Orte wie Montezuma und Cabuya zu erleben.
- Schnorcheln:
Malpaís bietet die Möglichkeit, bei Ebbe natürliche Pools zu finden, in denen Sie entspannen können. Mit der Schnorchelausrüstung können Sie auch tiefer gehen und Schildkröten, Stachelrochen und alle Arten von Fischen beobachten.
Radfahren:
Genießen Sie eine Fahrradtour durch die Straßen und Strände von Malpaís. Besuchen Sie natürliche Pools oder fahren Sie nach Norden zu „El Peñon“, in der Nähe von Playa Hermosa. Erkunden Sie Wege und Straßen und genießen Sie die Natur.
Was ist im Preis inbegriffen?
- 6 Übernachtungen
- 1 Surfkurs mit Lehrkräften (Ausrüstung inbegriffen)
- 4 Yogakurse auf dem Deck
- 1 Massage von 60 Minuten
- 1 Tortuga island (Mittagessen inbegriffen)
- Transport zu Aktivitäten während des Retreats
- Flughafentransfer (von und zu den Flughäfen San José oder Cobano)
- 5 Frühstücke inbegriffen
- 100 MB WLAN-Verbindung
- Parkplatz
- Gepäckaufbewahrung
- Beratung vor und nach dem Aufenthalt durch unser Team
- Rabatte in lokalen Restaurants
- Willkommensgeschenke
- Optional: Fragen Sie nach wöchentlicher ATV- und Fahrradvermietung
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Auto- oder Fahrradverleih
- ATV-Verleih
- Mahlzeiten (nur Frühstück ist inbegriffen)
- Flugtickets
- Versicherung
- ATV- und Fahrradverleih
Anreise
Empfohlene Flughäfen
Transfer inklusive
Daniel Oduber Quirós International Airport
118 km von Ihrem Ziel entfernt
Transfer inklusive
Juan Santamaría International Airport
110 km von Ihrem Ziel entfernt
Fahranweisungen
Sobald Sie die Kreuzung Malpaís - Santa Teresa (Playa Carmen Mall, wo Banken, Restaurants und Geschäfte sind) erreichen, müssen Sie die Hauptstraße südwärts entlangfahren. Es ist eine 10-minütige Fahrt bis zur Cabuya Road (an der Ecke des Restaurants und Cafés „La Esquinita“ oder „La Doña“). Sobald Sie an der Ecke sind, fahren Sie nur noch 50 Meter in Richtung Bergseite (Osten).
Anreise mit dem Flugzeug
Wenn Sie Ihre Tickets noch nicht gekauft haben, ist es empfehlenswert, sehr früh am Morgen anzureisen, damit Sie am selben Tag kommen können, oder vielleicht einen Tag vorher, um die erste Nacht in San José oder Liberia zu schlafen und am nächsten Morgen hierher zu kommen.
San José (Denny's Restaurante) nach Cuatro Vientos: 6:30 und 15:00 (5 Stunden)
Cuatro Vientos nach San José (Denny's Restaurante): 6:50 und 15:30 (5 Stunden)
Und um die Mittagszeit vom Daniel Oduber Quirós International Airport (LIR), was 5–6 Stunden dauert, oder alternativ die Option eines Charterflugs direkt von SJO nach Cobano, der 25 Minuten dauert und eine atemberaubende Aussicht bietet! Fragen Sie nach, wenn Sie weitere Informationen benötigen.
Zeitplan für den Charterflug
Von San José
- 6:40, 8:50, 10:35, 13:00, 15:15 und 17:00
Von Cobano
- 7:30, 9:20, 11:30, 14:00, 16:15 und 17:30
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 20% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
- Der Restbetrag ist 14 Tage vor der Ankunft zu zahlen.
Bewertungen
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