Portugal Yoga- und Surf-Retreat

Alles Schwierigkeitslevel
Unterricht auf Englisch
Maximal 8 Teilnehmer

Die Arrifana Surf Lodge ist stolz darauf, das All-inclusive-Surf- und Yoga-Paket anzubieten. Die Arrifana Surf Lodge stellt alle Ausrüstungen, den Transport, hervorragendes Essen und Getränke, großartigen Surf und auch Yoga-Unterricht bereit. Das Programm vermittelt Ihnen alle Fähigkeiten, die Sie benötigen. Die Gruppen werden auf maximal 8 Personen pro Sitzung begrenzt, sodass jeder die Möglichkeit zu Einzelunterricht erhält. Dieses Paket wird Sie erfrischt und voller Energie zurücklassen.

Die Lehrer

Simone porträt
Simone
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Höhepunkte

  • 5 Yogaeinheiten am Morgen
  • 6 volle Tage Surfunterricht
  • Akkreditierte Surf- und Yogalehrer
  • 1 Entspannungsmassage
  • 6 kontinentale Frühstücke, 6 frisch zubereitete Mittagessen und 4 Abendessen
  • 7 Übernachtungen

Level

  • Anfänger
  • Fortgeschrittene
  • Experte

Stile

6 Tage Unterricht auf Englisch

Gruppengröße: Maximal 8 Teilnehmer
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Unterkunft

Zeit zum Einchecken:
12:00
Zeit zum Auschecken:
10:30

Ausstattung

  • Pool im Außenbereich
  • Grillplatz
  • Kamin
  • Küche
  • Lounge
  • Spezielles Menu auf Anfrage
  • Terrasse
  • Yoga Deck
  • Boardverleih
  • Kostenlose Fahrradnutzung
  • Kostenloses WLAN

Die Unterkunft ist groß mit 4 großen privaten Gästezimmern, darunter King- oder Twin-Optionen, 1 Gemeinschaftszimmer und 3 große Gästebadezimmer.

Die Arrifana Surf Lodge bietet gemeinsame Lounge- und Kücheneinrichtungen und im Winter gibt es sogar ein prasselndes Feuer, das Sie warm und gemütlich hält. Es gibt zwei riesige Terrassen mit Blick auf den Atlantischen Ozean, auf denen täglich Frühstück und Abendessen serviert werden. Kürzlich wurde eine Yoga-Terrasse im Freien und ein Tauchbecken hinzugefügt.

Werfen Sie einen Blick unten und entdecken Sie alle großartigen Ausstattungsmerkmale, die die Arrifana Surf Lodge zu bieten hat:

  • Privates Twin-Zimmer
  • Privates Doppelzimmer
  • Privates King-Size-Zimmer
  • Privates Dreibettzimmer
  • Großes Dreibettzimmer
  • Großes Etagenbettzimmer mit eigenem Bad: Maßgefertigte Etagenbetten mit individuellen Leselampen und eingebauten Staumöglichkeiten. Dieses Zimmer bietet Platz für maximal 6 Personen
  • Zwei riesige Terrassen mit Meerblick
  • Yoga-Terrasse
  • Tauchbecken
  • Zwei Lazy-Hängematten
  • Sonnenliegen und Outdoor-Beanbags
  • Offene Lounge- und Küchenbereiche
  • TV
  • Kostenloser WLAN-Zugang überall
  • Kostenlose Nutzung von Fahrrädern
  • Unbegrenzter Tee / Kaffee / Fruchtsaft
  • Bettwäsche mit Bettdecke und Badehandtuch

Programm

Montag bis Freitag

  • 07:45 Belebende Morgendliche Yoga-Einheit
  • 08:45 Frühstück
  • 09:30 Surf-Ausrüstung bereit machen
  • 10:00 Surfschule
  • 12:30 Mittagspause
  • 14:00 Surfschule
  • 16:30 Rückkehr zur Lodge für Dusche / Entspannung
  • 17:00 Entspannungs- oder Sportmassage-Sitzung (1 Sitzung pro Woche im Paketpreis enthalten)
  • 19:30 Abendessen inklusive, außer Montag, Freitag und Samstag, da Sie die Möglichkeit haben, auswärts zu essen oder die Kücheneinrichtungen zu nutzen
  • 21:00 Zeit zum Zurücklehnen, Entspannen und dringend benötigte Ruhe genießen

Surf Flow Yoga

Tauchen Sie ein in die von Simona geleiteten Yoga-Einheiten. Für alle geeignet, konzentrieren sich die Kurse auf die wesentlichen Aspekte der Vereinigung von Atem, Körper und Geist. Über bloße Flexibilität hinaus ist es eine Reise der Selbstfreundlichkeit, des Entschleunigens und der Entdeckung von Ruhe.

Jede Einheit ist eine sorgfältig zusammengestellte Sammlung von Asanas (Positionen), die den Körper kreativ mit dem Atem verbinden. Ein Morgen-Flow weckt und dehnt den Körper, schafft Kraft fürs Surfen, während ein Abend-Flow Ihre salzige Seele beruhigt und nährt. Meditation und Pranayama (Atemübungen) sind ebenfalls Teil Ihrer Praxis; alle Niveaus sind willkommen.

Lehrer

Simone  - porträt

Simone

Lage

Die Arrifana Surf Lodge befindet sich im Naturpark Costa Vincentina und liegt nur 3 Kilometer vom Strand von Arrifana entfernt, einem perfekten Strand, um Surfen zu lernen.

Während Ihres Aufenthalts werden Sie sicher einen, wenn nicht alle drei unten aufgeführten Strände besuchen. Diese Strände sind alle innerhalb von 10 Minuten Fahrt von der Lodge erreichbar und sind die Hauptstrände, an denen die Arrifana Surf Lodge ihre Surfkurse abhält. Die Wellen können an jedem Strand je nach Dünung und Windrichtung unterschiedlich sein.

Amoreira

Amoreira ist der Schwesterstrand von Monte Clerigo aufgrund der Nähe ihrer Lage. Amoreira funktioniert unter den gleichen Bedingungen wie Monte Clerigo, aber durch den Fluss, der eine wunderschöne Lagune bildet, unterscheiden sich die Ufer an diesem Strand von denen von Monte Clerigo, wodurch bei unterschiedlichen Gezeiten verschiedene Wellen entstehen und es eine großartige Alternative zu Monte Clerigo darstellt.

Arrifana Strand

Ein nach Westen ausgerichteter Strand, der am besten mit nord-nordwestlicher Dünung und nord- bis nordöstlichem Wind funktioniert. Aufgrund der Ausrichtung von Arrifana ist der Strand vor großen nördlichen Wellen geschützt und kann Dünung bis zu 3 Metern aufnehmen.

Monte Clerigo

Monte Clerigo ist aufgrund seiner nordwestlichen Ausrichtung eine großartige Sommerwelle. Er empfängt alle Dünungen aus dem Atlantischen Ozean und funktioniert am besten bei süd- bis östlichem Wind. Sie werden immer eine Welle in Monte Clerigo finden, wenn Arrifana flach ist.

Distanzen

  • ATM – 5 Minuten Fahrt
  • Aljezur – 10 Minuten
  • Amoreira Strand – 10 Minuten Fahrt
  • Monte Clerigo Strand – 10 Minuten Fahrt
  • Arrifana Strand – 3 Kilometer oder 15 Minuten zu Fuß

Surfbedingungen

Surfspot:

Aljezur

Durchschnittliche Wellengröße in diesem Monat

Beste Zeit für Anfänger

J/F
M/A
M/J
J/A
S/O
N/D

Beste Monate für Anfänger mit Vorkenntnissen

J/F
M/A
M/J
J/A
S/O
N/D

Beste Monate für fortgeschrittene Surfer

J/F
M/A
M/J
J/A
S/O
N/D

Durchschnittliche Wassertemperatur des Monats

Monatlicher empfohlener Taucheranzug

J/F
M/A
M/J
J/A
S/O
N/D

Verpflegung

Ihre Gastgeber wissen, wie hungrig Surfer nach einem langen Tag am Strand und in den Wellen sein können, daher bieten sie immer zweimal pro Woche ein Drei-Gänge-Menü und zwei Abendessen in fantastischen lokalen Restaurants an.

Am Sonntagabend ist Ihr Willkommensdinner in der Lodge und am Donnerstagabend wird das berühmte 3-Gänge-BBQ angeboten. Es gibt einen Abend in einem typischen portugiesischen Restaurant und einen Abend in einem der mehreren lokalen Restaurants ganz in der Nähe der Lodge.

Das kontinentale Frühstück wird täglich serviert und umfasst eine Auswahl an Cerealien, frischer Milch, Joghurt, frischem Brot, Marmeladen, Honig, hausgemachter Nussbutter, Schinken, Käse, frischem Obst und Eiern, wie Sie sie mögen.

Das Mittagessen wird an jedem Surftag bereitgestellt, und die Gäste erhalten ein Lunch-Buffet, um ihre eigenen Sandwiches auf frisch gebackenen Brötchen zu machen oder eine Salatbox zuzubereiten. Es stehen viele frische Gemüse, Salatzutaten sowie brauner Reis oder Quinoa zur Verfügung. Außerdem gibt es frisches Obst, Kekse und Kartoffelchips. Die Gäste erhalten auch eine Edelstahl-Wasserflasche, die mit gefiltertem Wasser gefüllt werden kann.

Abendessen werden am Sonntag, Dienstag, Mittwoch und Donnerstag serviert. Montag, Freitag und Samstag gibt es kein Abendessen. Die Lodge bietet immer eine große Auswahl an vegetarischen Optionen und berücksichtigt alle Lebensmittelunverträglichkeiten und Ernährungspläne.

Ausschlüsse

Abendessen am Montag, Freitag und Samstag sind nicht im Preis enthalten. Die Gäste haben die Möglichkeit, in einem der mehreren großartigen lokalen Restaurants in der Nähe zu essen oder die Kücheneinrichtungen der Lodge voll zu nutzen.

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Breakfast
  • Lunch
  • Snacks
  • Drinks

Die folgenden Getränke sind enthalten:

  • Wasser
  • Kaffee
  • Tee
  • Softgetränke

Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

  • Regulär (schließt normalerweise Fleisch und Fisch mit ein)
  • Weitere ernährungsspezifische Anforderungen auf Anfrage
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)

  • Pferde-Reiten
  • Radtouren
  • Wandern

Spa Behandlungen

A 45-minütige Entspannungs- oder Sportmassage ist einmal nachmittags in der Woche im Preis inbegriffen. Ebenfalls verfügbar als Austausch gegen eine Sport-/Entspannungsmassage ist eine Lomilomi-Massage. Lomilomi ist heute das Wort für „Massage-Therapeut“ oder „Hawaiianische Massage“. In der hawaiianischen Sprache bedeutet das traditionell verwendete Wort lomi „kneten, reiben oder beruhigen; hinein- und herausarbeiten, wie die Pfoten einer zufriedenen Katze.“ Lomilomi-Praktizierende verwenden Handflächen, Unterarme, Finger, Knöchel, Ellbogen, Knie, Füße, sogar Stöcke und Steine.

Was ist im Preis inbegriffen?

  • 1 Sitzung Entspannungs- oder Sportmassage
  • 4 x 3-Gänge-Abendessen
  • 5 Yoga-Kurse am Morgen oder Abend (Yogamatten und Blöcke werden gestellt)
  • 6 Mittagessen: Stellen Sie sich Ihre eigene Sandwich- oder Salatbox an unserem frischen Salatbuffet zusammen
  • 6-tägiger Surfkurs, inklusive Ausrüstung
  • 6 kontinentale Frühstücke
  • 7 Übernachtungen
  • Badetuch
  • Bettwäsche mit Bettdecke
  • Kostenlose Nutzung aller Einrichtungen, einschließlich WLAN
  • Spezielle Ernährungsformen auf Anfrage verfügbar

Was ist nicht im Preis inbegriffen?

  • Abendessen am Mittwoch, Freitag und Samstag
  • Alkoholische Getränke
  • Flughafentransfers
  • Flugpreis

Anreise

Anreise mit dem Auto

Ein Mietwagen ist bei Autorent für etwa 40-120 EUR pro Woche verfügbar. Eine großartige Option, wenn Sie in einer Gruppe reisen, spät / früh ankommen oder mehr Freiheit zum Erkunden wünschen! Sie haben auch die Möglichkeit, ein Taxi / privates Taxi wie Uber zu buchen, das jetzt regelmäßig von Faro nach Aljezur fährt. Die Preise beginnen bei etwa 100 EUR.

Anreise mit dem Flugzeug

Bitte planen Sie Ihren Flug so, dass Sie am Flughafen Faro (FAO) ankommen. Die Arrifana Surf Lodge liegt etwa 1 Stunde und 15 Minuten Fahrt von diesem Flughafen entfernt. Sie bieten einen kostenlosen Abhol- und Bringservice in Aljezur. Die Arrifana Surf Lodge ist etwa 10 Minuten Fahrt von der Stadt Aljezur entfernt.

Es gibt mehrere Möglichkeiten, von Faro zum Lodge zu gelangen, z. B. Mietwagen, Zug, Bus oder privater Flughafentransfer / Taxi. Gäste können auch nach Lissabon fliegen und einen direkten Bus nach Aljezur nehmen. Die Fahrt dauert etwa 4 Stunden und Buchungen können direkt online vorgenommen werden.

Vom Flughafen Faro ist die schnellste, aber teurere Option, einen Shuttle-Service mit dem lokalen Fahrer der Arrifana Surf Lodge direkt vom Flughafen zur Lodge zu buchen. Die Kosten betragen 110 EUR pro Strecke.

Späte Ankünfte werden bis 23:00 Uhr akzeptiert. Wenn Ihr Flug um 21:30 Uhr oder später landet, ist es am besten, eine Nacht in Faro oder Lagos zu übernachten; sie können Sie am folgenden Tag in Aljezur abholen.

Anreise mit dem Bus

Vom Flughafen Faro ist die langsamste, aber günstigste Option, früh am Flughafen Faro anzukommen und einen direkten Flughafenbus zum Bahnhof Lagos zu nehmen. Der Bus fährt um 11:45 Uhr ab und kommt in Lagos an. Von dort nehmen Sie den Bus nach Aljezur, der um 15:20 Uhr abfährt. Sie werden bei Ankunft um 15:55 Uhr in Aljezur abgeholt. Der Busbahnhof in Faro liegt etwa 200 Meter vom Bahnhof entfernt und ist die günstigste Möglichkeit, nach Lagos zu gelangen. Busfahrpläne sind online verfügbar.

Von Lissabon aus gibt es direkte Busse zur Bushaltestelle Aljezur von der Station Lisbon Sete Rios. Diese Busfahrt dauert etwa 4 Stunden und kostet 18 EUR. Flix-Busse bieten im Sommer Tickets ab 5 EUR an.

Anreise mit Shuttle

Ein privater Shuttleservice kann vom Bahnhof oder Busbahnhof Lagos direkt zur Lodge organisiert werden. Der Preis beträgt 30 EUR pro Transfer. Dies unterliegt der Verfügbarkeit, mit einer Begrenzung auf 4 Personen.

Anreise mit dem Zug

Es gibt einen regelmäßigen Zugverkehr, der vom Bahnhof Faro abfährt und am Bahnhof Lagos ankommt. Die Kosten betragen etwa 8 EUR pro Strecke. Fahrpläne können online eingesehen werden.

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 14% des Gesamtpreises.
  • Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
  • Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.

Bewertungen

Preis-Leistungs-Verhältnis
Unterkunft und Ausstattung
Essen
Lage
Qualität der Aktivität
8 Tage / 7 Nächte
ab --
Availability

This vacation is available all year round, please select an arrival date below.

 

Low season

 

  • March - May
  • November

 

High season

 

  • June - October

 

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