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15 Tage Yoga Retreat für Anfänger und Fortgeschrittene in Bentota, Sri Lanka

Mangrove Villa, Gagabadawatta, Meegama Road, Warapitiya 85000, Dhrga Town, Sri Lanka

Yoga Meditation Retreat in Bentota, Sri Lanka

Anfänger
Unterricht auf Englisch
Maximal 10 Teilnehmer
Alle Mahlzeiten inklusive
Flughafentransfer verfügbar

This retreat invites you to the yoga and meditation retreat in a beautiful location in front of the Bentota River with big garden. Enjoy the retreat with an extraordinary experience of learning yoga and meditation and gaining ancient knowledge on it. The environment itself will give learners the inspiration to indulge in the studies of yoga and meditation. The Yoga Master is internationally certified and have the professional yoga teachers so that you can have the best exposure.

Die Lehrer

Sriyanath
Weiterlesen

Höhepunkte

  • Daily yoga practices
  • Meditation and pranayama sessions
  • Sun salutation and breathing techniques
  • Classes on philosophy, yogic psychology, physiology, and anatomy
  • River safari, Beach, temples sightseeing, and exploring places
  • 14 nights accommodation
  • Daily vegetarian meals

Level

  • Anfänger
  • Fortgeschrittene

Stile


14 Tage Unterricht auf Englisch
Der Veranstalter spricht auch: Deutsch
Die maximale Teilnehmerzahl pro Gruppe ist 10
Flughafentransfer verfügbar:
Bandaranaike International Airport (US$50 pro Person)
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Unterkunft

Zeit zum Einchecken:
12:00
Zeit zum Auschecken:
11:00

Ausstattung

  • Spa
  • Klimaanlage in öffentlichen Bereichen
  • Garten
  • Restaurant
  • Tourenplanung

You will stay for 14 nights at the Mangrove Villa consists of three health-friendly mud cabanas and three comfortable bungalow rooms. All rooms have a beautiful garden, Bentota river view and Air Conditioning, Attached bathroom, Hot and cold running water, fan, and mosquito net.

Comfortable chairs in the verandah are provided for you to enjoy the scenic beauty and there is also specially-designed sun beds that will let you relax under mangroves in a peaceful environment while you feel the natural breeze from the Bentota river.

River view bungalow rooms

The river view bungalow rooms are equipped with twin beds, air conditioning, attached bathroom, hot and cold running water, fan, mosquito net, river view veranda with comfortable chairs and a coffee table, and a private garden.

River view cottages

The river view cottages are equipped with a king bed, air conditioning, attached bathroom, hot and cold running water, fan, mosquito net, river view veranda with comfortable chairs and a coffee table, and a private garden.

Programm

Join yoga retreat in Mangrove villa, Bentota, which aims at providing you the best knowledge of yoga asana together with the practice of meditation and wellness retreat which is a part of this yoga retreat. This yoga retreat aims at providing you a relief from your hectic life with fun activities like: hiking, beach, waterfall and visiting temples of religious value and much more. Mangrove villa yoga teacher has the professional and certified yoga teachers so that the students get deeper knowledge on yoga and meditation.

Daily schedule

  • 07:00 - 08:30 Pranayama, Meditation and Hatha Yoga
  • 08:30 - 09:30 Tea break and breakfast
  • 09:00 - 10:00 Free time (included 1 full body massage)
  • 10:00 - 11:00 lecture
  • 12:30 - 13:30 Lunch time
  • 16:00 - 17:30 Yoga asana practice (Hatha, Vinyasa or Asthanga)
  • 17:30 - 19:30 Rest time / free time
  • 19:30 - 20:30 Dinner time
  • 20:30 - 22:00 Self-study
  • 22:00 Lights off

Ausflüge (inklusive)

  • Bentota river safari,
  • Turtle farm
  • Kende vihara temple

Lehrer

Sriyanath de Silva

Lage

This meditation and yoga retreat will take place at the Mangrove Villa in Bentota, Sri Lanka. This is set on one and a half acres of tropical greenery and facing the Bentota River. The location is blessed with a serene environment suitable for a holistic holiday and is the ideal location for yoga and relaxation.

Nearby places

  • Bentota beach - 10 minutes

Verpflegung

Breakfast,Lunch and dinner are included in the package and consists of healthy food such as Sri Lankan red rice, fresh vegetables, fresh fruits, fresh Juice and etc.

Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:

  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen
  • Getränke

Die folgenden Getränke sind enthalten:

  • Wasser
  • Tee
  • Detox-Säfte

Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:

  • Vegetarisch
  • Ayurvedisch
Wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse haben, empfehlen wir Ihnen diese dem Veranstalter bei der Buchung mitzuteilen.

Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)

  • Bentota river safari
  • City tour
  • Diving
  • Island temple
  • Snorkeling
  • Whale watching

You can also book the following spa treatments for a fee:

  • Face massages
  • Head massages
  • Foot massages
  • Head and shoulder massages
  • Special massages
  • Body synchronous massages
  • Intensive massages
  • Shirodhara
  • Thermo massages
  • Udwarthana (special herbal cereals powder treatment)
  • Payasa Abyanga
  • Special herbal extract body massages
  • Special herbal bathb
  • Herbal face (grinded herbal powder mixing in herbal extract is applied on the body / 25 varieties of herbs are used preparation)
  • Head pack
  • Special herbal bundle thermo massages (preparation of 21 varieties of herbs)
  • Herbal steam bath
  • Inhalation
  • Herbal bath
  • Foot bath
  • Purgative
  • Nasal cleaning (depending on the case)
  • Flower bath

Was ist im Preis inbegriffen?

  • 1 Ayurveda massage
  • Daily yoga classes
  • 14 nights accommodation
  • Daily vegetarian meals and herbal tea
  • Free Wi-Fi
  • Three excursions (Bentota river safri,Turtle farm, Kande vihara temple)

Anreise

Recommended Airports

Arrival by airplane

Please book your flight to arrive at Bandaranaike International Airport (CMB). Mangrove Villa can arrange a transfer from and to the airport upon your request with a cost of 45 EUR one-way. Please send Mangrove Villa an inquiry for more information.

Airport: Bandaranaike International Airport Flughafentransfer verfügbar: Bandaranaike International Airport (US$50 pro Person) Zusätzliche Kosten können anfallen. Sie können dies im nächsten Schritt anfragen.

Stornierungsbedingungen

  • Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 50% des Gesamtpreises.
  • Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
  • Der Restbetrag ist am Tag der Ankunft zu zahlen.

Preis-Leistungs-Verhältnis
Unterkunft und Ausstattung
Essen
Lage
Qualität der Aktivität
15 Tage / 14 Nächte
ab --

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